Hola Taringa!!!
Mucha gente me anda enviando mensajes sobre el tema del “cardio”, si es aconsejable hacerlo, si en volumen se debe cortar, el tiempo que uno tiene que hacer cardio, en que momento es mejor realizar una actividad cardiovascular, etc…
Y por ese motivo decidí hacer un video en el cual trato de explicar todos esos detalles, si les parece largo, disculpen, prefiero hacer un video completo y bien detallado antes de hacer 10 videos cortos (como hacen muchos youtubers para conseguir más visitas).
Y por ese motivo decidí hacer un video en el cual trato de explicar todos esos detalles, si les parece largo, disculpen, prefiero hacer un video completo y bien detallado antes de hacer 10 videos cortos (como hacen muchos youtubers para conseguir más visitas).
Video!
Gracias por la buena onda de siempre, les invito a que visiten mi canal en youtube (pinchen la imagen de abajo)
Datos extras: también me pidieron muchos un video como el de pero que trate el tema de la quema de grasa y bajar de peso gracias al Déficit calórico, aviso que lo estaré subiendo sin falta a pedido de muchos, voy hacerlo lo más detallado posible con todos los tips, consejos, rutinas, suplementos sobre el tema…
Como siempre, está de más decir que cualquier tipo de dudas o consultas me envían un mensaje y los respondo a medida que voy llegando a ellos.-