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Buda y el vendedor de sánguches Un día buda se encontró con un sanguchero BUDA: SANGUCHERO: Entonces el sanguchero le preguntó a Buda: Diga joven, ¿qué desea? y Buda le dijo: HAZME UNO CON TODO JAJAJAJAAJAJAJAJAJAJAJAJAJA!

El jardín de flores 01 Maureen no quizo prender la luz. Le dolían los ojos de tanto llorar. Afuera la tormenta era intensa. La lluvia azotaba con crueldad el vidrio de las ventanas. Cruzó descalza la oscura sala y cerró la cortina. No quiería ni siquera que entrara la luz lunar. La enfermedad se había llevado rápidamente a Chloe, su novia. Parecía mentira que ya había pasado un mes. Un mes sin ella. Ahora estaba sola, sin nadie que la protegiera. Una se respaldaba a la otra. Chloe era segura de sí misa, fuerte. Maureen, dulce y delicada. Maureen se controló para no llorar. La lluvia la hizo recordar cómo se conocieron. Frutas de distintos colores rodando bajo la lluvia. Había empezado a llover y Maurren se chocó con Chloe. Ambas estaban dentro de una tienda de abarrotes esperando a que pasara la lluvia. Chloe tenía una bolsa con las cosas que había comprado. El golpe hizo que el interior caiga a la calle ya que la puerta estaba abierta. Cuando las miradas se cruzaron se reconocieron en ese recuerdo que no está en la memoria, sino en el corazón que espera por dar y recibir afecto. ¿Dónde estás Chloe? Estoy esperando porque vuelvas. Formuló su imposible deseo en medio de las tinieblas. Una nueva lagrima corrió por su mejilla, pero logró contener el estallido del llanto. Lunes. Volvía al trabajo después de un mes. A pesar de que la depresión era aún muy fuerte, la voluntad ya estaba lo suficientmente formada como para salir de casa. Su jefe, muy atento, le preguntó si ya estaba bien, que estaba muy pálida. Maureen dijo que ya todo estaba bien, que podía trabajar. Aunque no era verdad, no podía darse el lujo de perder su trabajo. Tomó la cámara de fotos y comenzó a fotografiar a los modelos. Aquello que tanto le gustaba ahora le provocaba asco. Gente contorneándose para ser mostrada en folletines de venta de ropa. Tan superficial. Toda la gente en su trabajo le asqueaba. Tomaban todo a la ligera. Todo era cuestión de apariencia. Nadie se involucraba emocionalmente; a nadie parecía interesarle nada más que lo evidente. A veces se sentía sucia por no ser así. Distinta. El sentimiento de alienación siempre la había perseguido. Solo se detuvo cuando Chloe llegó a su vida. Ahora que se había ido, la única verdadera conexión que sentía era con algo que ya no estaba. Con una permanente auscencia. Imágenes, fotos, ropa. Maureen se sentía ausente del mundo. Esa noche, como un intento de reconectarse con el mundo, conversó vía internet con su hermano menor, quien vivía en Europa hace 3 años. Él le habló vanalidades. Nunca llegó la pregunta esperada: ¿estás bien? La falta de empatía la desesperaba. El mundo se presentaba ante ella como algo frío y cruel, como la muerte en un momento no adecuado. Desconectó el teléfono diciéndose a sí misma que no quería saber nada de nadie. Pero no era verdad. La realidad era que sabía que nadie llamaría. Probablemente algún vendedor o una voz programada dando un anuncio promocional. Una burla peor que a la auscencia de cualquier voz. Nuevamente, no quizo prender las luces. Encendió la ducha. Se bañó en las tinieblas. Le hubiera resultado terrible verse en el espejo. Atractiva de buen cuerpo, rubia de pelo lacio, ojos verdes grandes. Reconocerse, encontrarse consigo misma en el exterior a través de una imagen, verse fuera de sí misma, desnuda, como los ojos Chloe la miraban. Ver a través de los ojos de Chloe. Insoportable. Le dolía respirar. Le dolía cada momento. Como en su adolescencia la idea de suicidio cruzaba como una ventisca que solo era calmada calmándose a sí misma, con la esperanza que sobrevivirá. De que vendrán mejores momentos. Tal vez momentos en donde era posible la felcidad. Chloe había muerto. Tras secarse se puso una amplia bata de seda blanca llena de imágenes de flores. Se envlovió bien en ella y se acostó quedándose rápidamente dormida. El abrazo de las flores. 02 Maureen ya se encontraba mucho mejor después de dos meses. Comenzó a disfrutar un poco más de su trabajo. Hasta presentaba algo de inciativa, con ideas para la campaña de primavera. Probablemente parte importante de su mejoría se debía a que también se estaba dedicando a una nueva actividad. Algún día esto va a estar lleno flores. Me encantan. Flores de diferentes colores. Yo las cuidaría. Chloe había hablado muchas veces sobre que le hubiera gustado tener un jardín lleno de flores en el jardín en la parte delantera de la casa. Ahora por fin esto se transmitía como un hecho. Maureen había comenzado a construir esa idea en la tierra. Poco a poco las flores estaban apareciendo. Amarillas, anarajandas, violetas. Una armonía que iba perfecta con el perfume de los pétalos. Ahora cada vez que Maureen entraba en casa, cruzaba la pequeña baradilla negra de hierro y pasaba por el corto camino que tenía a ambos lados el progresivo florecimiento. Llegaba a la puerta con una sensación de ser bien recibida. Durante ese periodo de tiempo 2 modelos se le acercaron. Una de ellas era notoriamente lesbiana. La otra entre conversaciones y conversaciones fue desmostrándolo. Maureen quedó primero para salir con una de ellas, y luego canceló. Lo mismo ocurrió con la segunda. Las modelos suelen ser promiscuas, y una de ellas era aparentemente drogadicta. Aunque ellas le intersaban un poco, realmente no se sentía cómoda dejando que ellas se acerquen. Probablemente quedó para salir solo para sentir que le prestaban atención, pero en el fondo sabía que esos encuentros no se iban a realizar. El mundo se alzaba ante ella como una broma cruel. Sus necesidades eran más hondas e intensas de lo que las posibilidades ofrecían. Sentía asco de sí misma. Con la primavera en su apogeo la campaña de modas en su empresa había sido aceptada. Los modelos estaban envueltos en flores, delante de enredaderas de rosas rojas. A todos le encantaban. Las flores tienen un poder especial en la psiquis de las personas. Activa emociones. Crecen en su color lentamente hasta por fin abrirse. Como el corazón de las personas. Ya encedía las luces durante las noches y soportaba mirarse en el espejo. Ahora incluso, a veces, reía. Hasta, en algunas ocasiones, cuando algo agradable sucedía, se sentía contenta. Y entonces, las flores se manifestaron. 03 Después de una larga jornada de trabajo y de conducir a casa por un pesado tráfico, llegó muy cansada. Se preparó rápidamente un jugo de naranja. Lo bebió observando las ligeras gotas de afuera que caían contra la ventana. Un roció suave. La casa se sentía vacía. Pero ella no tanto. Se sentía más fuerte. Como un capullo en proceso de apertura, tal vez. Despertar, desayunar, ir al trabajo, trabajar, almorazar, trabajar, ir a casa, dormir. Una y otra vez. A veces algo de televisón. A veces vistas solitarias a un cine. Libros dejados a la mitad. Temas que compartir sin tener con quien conversar. Un hermano distante. Acabó el contenido del vaso. No podía dejarse llevar por el pensamiento negativo. Pero la tristeza siempre susrruaba, y necesitaba algo que se la lleve lejos. Lejos como ella estaba. Lejos. Repetinamente una ventana se abrió debido al poder de una fuerte ventisca. El fuerte viento hizo ondear su cabello. Rápidamente corrió a cerrar las ventanas. Unas cuantas gotas cayeron sobre sus mejillas. La tenue luz de distantes faroles y la luz del interior de la casa permitía ver el jardín de flores en medio de la oscuridad. Se quedó mirando por un momento y sintió cierto alivio. Después de bañarse se puso su bata de seda con flores. Camino a la habitación pudo jurar que sintió cierto perfume. Un extraño perfume que la hizo ir a la sala para buscar con la mirada el origen, pero solo había muebles vacíos. Caminó hasta su cama y se dispuso a dormir. A las 3:45 am se despertó en medio de las tinieblas. Abrió los ojos muy suavemente. Encongió las piernas y se sentó en su lugar, envuelta con las sábanas. Poco a poco sus ojos se fueron acostumbrando a la oscuridad. No sentía sueño. Se sentía calmada. Serena, preparada. - Maureen… Fue como un distante susurro. Había escuchado algo. Una voz suave y lejana que la llamaba. Posiblemente era que aún no estaba del todo despierta. Tenía que dormir para estar bien descansada para su trabajo. Pero se levantó. Caminó entre las sombras, nuevamente después de muchas semanas. El aroma había aparecido otra vez. No sintió miedo. Paso por el pasadizo deslizando la llema de los dedos por las paredes. Se acomodó el cabello y avanzó lentamente. El perfume en la sala ahora era más fuerte. Los muebles vacíos parecían comunicarle un mensaje en el idioma de las emociones. Instintivamente se acercó a la ventana que daba a la entrada. Observó el jardín de flores. Maureen…, dijo nuevamente el susurro. Maureen volteó ligeramente, sabía que no iba a encontrar a nadie. 04 Tras volverse a acostar y dormir un poco, con dificultad, se fue a trabajar sin desayunar. Sus compañeros la notaron como ida, como si su cabeza estuviera en otro lugar. Algunos pensaron que estaba siento arrogante, otros que estaba deprimida, y otros no lo notaron. Ese día almorzó con un compañero y una compañera del trabajo, él era fotografó también y ella diseñadora gráfica. Almorzaron en una pequeña cafetería que quedaba a la vuelta de ambientación bastante cuidada y bien decorada. Durante el almuerzo el tema de conversación se dirigió hacia los sueños. Ella no contó lo de anoche. Pero la hizo pensar que todo había sido un sueño. Entre ellos se bromeaban. Ella se rió un poco. Se pasó la tarde en la computadora, escogiendo las mejores fotos de la temporada. Se llevó la cámara fotográfica digital a casa. Y la puso sobre la mesa de café de la sala. Se puso a ver televisión, hace mucho que no lo hacía. No vio nada en particular solo pasaba los canales. Probablemente, solo hacía tiempo. Después de una media hora apagó el aparato. Y se quedó sentanda, inmóvil. Tras pensar en ciertas cosas tomó la cámara. Fotografió al sofá vacío. A la cocina vacía. A su cama vacía. Había algo allí que tenía que capturar, pero no sabía qué. Caminó por el pasadizo tomando una foto con cada paso que daba. No sabía lo que estaba haciendo. Solo se dejaba llevar hasta que se detuvo. Le entró mucha ansiedad. Dejó la cámara en el estante de su habitación y se tiró en la cama intentado de calmarse. Se sentía fuera de sí misma. Se levantó a apagar la luz. Al cruzar de su cama hasta la pared cruzó frente al espejo del aparador. - Maureen.. El llamado la puso en un estado distinto. Más alerta. Interrumpió la corriente de pensamientos para ponerla en contacto con el momento. ¿Qué sucede?, se preguntó. Se le comenzó a acelerar el corazón. Se metió al baño y se enjuagó la cara. Puta vida de mierda, ya no aguanto más, se dijo. La idea de suicidarse apareció de nuevo. Solo tenía que golpear el espejo, tomar uno de los trozos rotos y cortarse las venas. Alli mismo. Ya. - Maureen… Salió del baño. ¿Qué sucede, qué pasa?, repitió una y otra vez. Había alguien allí. Salió a la sala. Dio vueltas y vueltas. Su corazón comenzó a acelerarse más y más. Cayó arrodillada en medio de esa sinfonía de desesperación y dolor. Se dijo a sí misma que no era nada más que una lesbiana de mierda sola. - Maureen… ¿De donde venía esa voz? Y ese olor… ese perfume… ese perfume, a flores. Lentamente la puerta se abrió. Entró Chloe corriendo a abrazarla. Maureen lloró en el piso, en sus brazos. Chloe, porque tuviste que morir. No puedo sola. No puedo. No puedo, le dijo. Chloe la abrazó más fuerte y le susurró unas palabras de amor al oído. El cobijo de los largos risos negros. La piel blanca. El calor de su cuerpo. Sus senos presionadose contra ella. Sus labios suaves contra los suyos. Su delciada cintura. Sus brazos alrededor de ella, calmando su espíritu. Y las lagrimas cesaron. Cuando se dio cuenta de lo que sucedía, Maureen se descubrió en medio de la sala, sola, rodeada de pétalos.

Queridos amigos, ante todo felices fiestas. Les deseo mucha felcidad, gzo, alegría y que tengan una vida positiva rodeada de las persoans a las que quieren, y que sirva de reflexion apra que desarrollen en su corazón la compasi{on y la empatía verdadera. Bueno escribo, ademas de saludarlos afectuosamente, para compartir con ustedes algunas buenas ideas de año nuevo que a lo mejor les pueden ayudar a tener un año positivo y prospero en todos los aspectos: Algo que es muy util es escribir una lista de las cosas que deseas que sucedan ese año. Que sean cosas realistas y para su felicidad. Cosas que realmente desean. Serán como sus objetivos a cumplir por año nuevo. También les aconsejo por año nuevo practicar el perdón. Perdonen a todas las personas a quienes le tengan rencor y prometanse tener uan vida positiva, con más paciencia y autoestima. recuerden que solo perdona el que se ama a si mismo. Y por último u pequeño examen de conciencia y haganse el propósito de ser mejores persoans. recuerden de lo positivo vienen cosas positivas, y de lo negativo cosas negativas. Es la ley del karma. Un abrazo afectuoso a todos ustedes, estoy seguro que tendrán un super año lleno de cosas buenas!!!

El hombre prueba Roger fumaba mirando el monitor. Estaba fascinado de la manera más voyeruista posible. Era poco ético, pero necesario. El gobierno necesitaba saber qué sucedería, en caso de una guerra nuclear, con la gente escondida en bunkers. La verdad todo esto era muy cruel, pero el sujeto sería recompensado luego, y de gran manera. Roger era un psicólogo delgado, de pelo corto, silencioso, sentimental, y apasionado por sus obsesiones. Y estaba obsesionado con el trabajo que le habían encargado. El otro psicólogo asignado al trabajo, Crowley, entró y se sentó al lado. “Ha pasado algo?” “Nada nuevo, se la ha pasado dando vueltas. Está hablando solo”. Crowley había dado la idea como broma. Pero Roger la llevó a cabo y le pidió a este que participara. Durante la noche un montón de militares entran a la casa de un civil. Este que estaba dormido en su cama es despertado e informado a empezado la guerra nuclear. Entonces, se le dice que será llevado a un bunker , donde estará protegido de la radiación. A esto se le agregara, para que no haya dudas, que fue escogido al azar. Para que no haya mayores problemas este individuo debe ser alguien no casado y sin hijos. También, le aseguraron que iba a estar allí al menos 2 años. Crowley se acarició la barba. Dio una mirada al poster de un mandala tibetano, pegado en la pared, para decorar. Pensó por unos minutos. Probablemente pensaba lo mismo que Roger: que sucedería. Al “hombre prueba”, así lo llamaban ellos, se le había puesto comida suficiente para años, luz y agua, servicios sanitarios, máquina para lavar y secar ropa, unos cuantos muebles, incluyendo una cama, varias prendas de ropa, medicamentos y algunas cosas más. Sin libros, sin televisión y sin internet. Y sin ventanas, por lo que había un buen sistema de ventilación y aire acondicionado. Todo pintado de blanco. Era peor que la cárcel. Tras los 2 primeros días había empezado a caminar ansioso, dando vueltas y hablando cosas de su vida privada y sobre su situación, y llorar un poco. Roger y Crowley, al ser psicólogos, sabían que el hablar a solas en voz alta se manifestaba en alguien estresado, exaltado o muy neurótico. El llanto era probablemente por la impotencia del encierro. “Va a acabar suicidándose”, dijo Roger. “No, no creo”, respondió Crowley.” Recuerda que estamos viendo solo el comienzo, algo más va a suceder”. Era como una droga observar a un hombre encerrado y ver cuáles iban a ser las consecuencias. El “Hombre prueba” en realidad no había sido escogido al azar. Todo lo contrario. De entre muchos civiles se le eligió por ser médico – para que sepa cuidar de sí mismo si enferma-, un buen trabajador, una persona muy estable, con una vida sexual saludable, y socialmente popular. 3 semanas después hubo el primer cambio. La pareja de psicólogos habían observado todas las noches atentos. Para no aburrirse escuchaban música o miraban televisión, mientras vigilaban a la vez. Durante ese periodo, el “hombre prueba” se la había pasado masturbándose, revizando la ropa y la comida que le habían dado, ordenandola meticulosamente. También dando vueltas dentro del bunker una y otra vez hablando. Roger anotó meticulosamente lo que obsevaba ahora. El “hombre prueba” bailaba. Una danza casi mecánica, muy bien organziada. “Será el comienzo de un nuevo pasatiempo, al parecer”, dijo Crowley fascinado. La danza duró casi una hora y media. “Es bueno”, comentó Roger jocosamente. El sujeto tras la danza y en perfecto silencio, se bañó arrodillado, - “Mira- dijo Crowley- se está bañando arrodillado”-se secó atentamente con la toalla, se puso pijama , se metió a la cama y se durmió rápidamente. Este incidente se volvió una rutina. Poco a poco la rutina del observado fue estructurándose. A los 2 meses ya no se masturbaba. Danzaba siempre antes de dormir. Durante el día hablaba solo, auqnue cada vez menos, y se había puesto a tallar algunos jabones, haciendo pequeñas esculturas, con el mismo cuchillo con que se había puesto a tallar también en una pared. Roger estaba fascinado por los tallados. Crowley por las danzas. Ambos tenían la misma conclusión: las verdaderas alteraciones estaban comenzando. Que se haya dejado de masturbar era natural. Personas en situaciones de aislamiento, como monjes zen o prisoneros judios durante el régimen nazi, les solía suceder lo mismo: La pérdida del interés sexual. Lo interesante era la expresión artística por la que prácticamente se veía absorivido el sujeto. Un sujeto ginecólogo. Completamente practico – por lo menos eso decía el informe-. Extrovertido. Nunca había hecho nada artisitco en su vida, bueno, solo cuando durante el jardín de niños. Ambos psicólogos habían escogido al sujeto por ser una persona materialista, alguien bueno pero algo frívolo, muy competidor y poco intelectual: el modelo ideal del sujeto capitalista. El aislamiento había hecho emerger lo artístico. Crowley, al ser de una tendencia más psicoanalista, dijo que estas cosas artísticas se debían gracias a la privación de estímulos, y que el incosnciente ahora buscaba expresarse. Roger, de tendencia más de la psicología humanista, dijo que se debía a que las personas necesitan un sentido a su vida, y que probablemente, ahora el del “hombre prueba”, era crear cosas bellas. Para ambos lo fascinante era que la forma que había tomado el arte. A pesar deque notoriamente los tallados no eran hechos por una mano experta, tenía un matiz interesante. Las estuatillas de jabón parecían pequeñas imágenes fetiches africanas. El mural tallado fue avanzando progresivamente. La actividad artística fue mejorarndo y haciéndose más sitemática, hecha por horarios, a pesar de que no había reloj. Después de un mes la pared era un elemnto muy interesante. Signos y símbolos sin ningún sentido. Alrededor, un círculo con la luna a la izquierda y el sol a la derecha. Había pirámides. Cuadrados. Marcas muy extrañas, aunque muy similares a jeorglificos egipcios y a letras hebreas. “Sabes qué me hace acordar esto. Ayer lo recordé leyendo una columna en un blog en el internet”, dijo Crowley. “Qué cosa?”, preguntó a manera de respuesta Roger sirviéndose un poco de café de la roja cafetera. “Jung.” Roger caminó lentamente y pensativo y se sentó frente a la pantalla. Ahora vigilaban la mayor parte del día, y casi toda la noche. Los observadores se turnaban para dormir. El “hombre prueba” dormía, y lo miraban dormir. “Lo sé – dijo Roger-. También se me había ocurrido. Lo pensé asociando el poster que colgaste allí. No te había dicho nada porque no quería apresurar ideas. Esto se parece a lo de Jung.” Carl Gustav Jung, psiquiatra suizo. En una casa retirada hizo arte muy similar al del “hombre prueba”. El fin era explorar su incociente. “Este hombre, según sé, no le gustaba nada que fuera asociado a la psicología. Menos algo asociado a lo místico o similares. Esto es imposible”, dijo Roger. “No – respondió Crowley-. Eso ya lo sé. Pero creo que, tal vez, esta sea la condición natural de la mente. En el aislamiento comenzar a explorarse a sí mismo. Al quitar la estimulación externa la mente quita todas sus represiones y condicionacimientos. Se libera mediante lo simbólico”. “Siempre te gustaron este tipo de cosas”, dijo con un tono burlón Roger mientras se relamió el sabor del café. “Lo dices como que no tuviera ningún tipo de valor”. “Bueno, sí lo tiene. Lo estamos viendo, ¿no? Es real. Esta sucediendo. Me pregunto qué pasará luego”. Al mes el trabajo del “hombre prueba” se había vuelto arduo, y nuevas cosas habían aparecido. Roger y Crowley ya planeaban escribir una serie de artículos, o mejor aún, un libro sobre el tema. El tallado en la pared se había vuelto muchísimo más elaborado. Casi ya no había espacio libre. El sujeto ahora para la pared usada diferentes cuchillos y maderos para golearlos , para hacer un mejor sincelado que con el simple pulso, y había arrancado algunos enchapados para usar el lado opuesto como lijas. Era una muy buena obra de arte. Había roto patas de algunas sillas para hacer en ellas estuatillas. También había comenzado a tallar en una mesa grande de madera. Usaba, usalamente ropa que fuera negra o blanca, nada más. Se bañaba todos los días. Siempre se acostaba y levantaba a la misma hora. Comía ligero, pero nutritivo. Siempre a la misma hora todo. El arte, la comida, el sueño. Ni por asomo hablaba. Es más, 2 horas al levantarse y dos horas por la tarde meditaba, o aparentemente eso hacía. Se sentaba en una silla y miraba al vacío, olo hacía con los ojos cerrados. Esta era una de la actividades que más asombraban a los psicólogos, pues el sujeto solo conocía la meditación de nombre. Las danzas eran muy elaboradas. Nunca fallaba un paso. Tenía 3 coreografías que hacía indistintamente pero siempre cumpliendo el cronograma. “Se habrá vuelto psicótico?”, preguntó pensativo Crowley. “No, más parece un monje o una cosa así – respondió Roger-. El tipo, ante la asuencia de todo, ya no tiene ego que defender o por el cual preocuparse. Supongo que eso es lo que ha pasado. Sea lo que sea que sea esto”. “Mierda, esto ya está llendo demasiado lejos. – dijo Crowley rascándose la barba, ahora algo más larga que al comienzo de todo esto-. Sé que es muy interesante. Pero… pero, hasta los monjes zen se miran unos a otros. Hasta los hermitaños hablan con su caballo o yo que sé. Esto es mucho. Y eso que todavía ni sabemos si lo sacaremos de allí.” “Calma – dijo sonriente por la fascinación-.Tengo mucha curiosidad por saber qué le irá a pasar al “hombre prueba”.” Al mes siguiente apareció algo nuevo. Roger y Crowley ya habían redactado varias cosas hacera de los hechos que habían observado. Y había hablado con el rector de una univerisad, apra ver si le publicarían el libro que ya habían comenzado a armar, y parecía que sí. La fascinación de Crowley se había reforzado y la de Roger intensificado. El “hombre prueba”, ahora, hablaba cuando hacía los tallados. Ahora tallaba un poco en varios muebles. La mesa había quedado preciosa, llena de imágenes violentas y de amor. En realidad, no hablaba mientras tallaba sino balbuceaba en forma de canto. Aunque era algo repetitivo y cíclico. “Pasó lo que me suponía – dijo Crowley-. Se ha vuelto psicótico”. “No, no – respondió Roger-. Nada de eso. Es como un mantra. Tu eres el aficonado al misticismo. Mantras.” “Tú crees? Los mantras han nacido solos” “Bueno, no sé si solos. Observamos la conducta del “hombre prueba”. Pero no sabemos qué estará pasando por su cabeza”. Las cosas permanecieron así por 4 meses. Entonces…”Se la pasa tirado todo el día – alegó indignado Crowley-. Ya tenemos que parar.” “Ya sé que ya no hace arte ni nada. Solo setira al piso boca arriba y se levanta de allí para irse a dormir a la cama, bañarse y comer. Pero de que se mueve, se mueve.” “No seas idiota. Si se ha dejado de afeitar, tiene una barba mucho más larga que la mía” “Crowley. Algo está haciendo en su cabeza. Jugando con su imaginación o una cosa así. Mira el movimiento ocular. Tu sabes lo de programación neuroliguistica. Los ojos se mueven así cuando se está creando imágenes y sonidos.” “Roger, esto es una locura. Pobre hombre. Nunca va a volver a ser normal.” “Ya estamos aquí. Tenemos que llegar hasta el final. Que aparentemente ya está cerca” Roger tenía razón. El final del “hombre prueba” como sujeto de pruebas estaba cerca. Y cuando llegó ese final, fue inesperado para ambos psicólogos. Era de noche y ambos estaban quedándose dormidos. “Crowley, mira. Pero qué mierda pasa”. Uno de los militares que hacía guardia abría la puerta del bunker. El “hombre prueba” solo lo miró en silencio, y el milatar le hizo una venía con la cabeza. Roger corrió a ver en una de las pantallas de las cámaras de seguridad. El sujeto caminaba ahora por los pasadizos. Era como si conociera perfectamente las instalaciones Los militares caminaban detrás de él, como autómatas. “Qué es esto, Roger?” “No tengo idea.”. En eso el sujeto miró hacia arriba, directamente a la cámara. “Nos está mirando Crowley”. “No, eso es imposible” –respondió el otro exaltado. En eso, una voz habló en la cabeza de ambos psicólogos y les dijo: “Ahora yo los observo a ustedes.” FIN

Introducción Te conoces tan poco a ti mismo que has perdido contacto con tus sentidos. Te pasas el día pensando y pensado, y te olvidas de tu vida real. El aquí y el ahora. Lo que está sucediendo. Piensas en lo que te sucedió y sucederá. Así refuerzas tus acodicionamientos. Si puedieras ver, como yo lo veo, cuan grave es esto, verías lo falsa que ha sido tu vida. Verán, amigos, la espontaniedad lo es todo. Ser espontaneo es la más grande de todas las virtudes. Tu espontaniedad esconde el camino que has estado buscando. Se verdaderamente espontaneo por una semana y jamás lo dejarás. Lo sabes, pero tienes miedo. Tienes miedo a ser feliz. Y al hacer ese salto de fe hacia tu espontaniedad, hacia tomar decisiones con tu intución, al escuchar a tus verdaderos sentimientos, debajo de tus condicionamientos, encontraras lo que has estado buscando toda tu vida. Quiero hablar de la mirada porque es un arma. Es una arma porque tiene poder. Un poder inmenso sobre ti y sobre los demás. Es peligrosa. El sendero del Kama Sutra (Lecciones de amor, esa es la traducción) es enseñado desde pequeño. A las niñas se les enseña a enamorar, antes que nada con la mirada. Usa los ojos. La parte principal de los bailes que se les enseña está en los ojos. El movimiento de tus ojos. El peso de tus párpados. Tu mirada. Allí está uno de los grandes secretos. En el Análisis transaccional, escuela psicológica de Eric Berne, así como en la bioenergética, se dice que cuando miras detenidamente a alguien lo llevas a su adulto. Dentro de ti hay un padre, un niño y un adulto. El adulto sabe sin pensar, es espontaneo e intuitivo. Prueba a alguien inamduro, a esa persona dificil, cuando te diga algo incómodo, solo en silencio dale una mirada profunda. Una mirada "como si vieras en su itnerior". Instintativamente sabes qué es lo que esto significa. Verás su reacción. Será como si lo hubeira apuntadoc on una psiotla o peor. Lo desnudarás por completo. En este momento, aquí y ahora, mientras lees estas palabras, puedes sentir el contacto con el mundo exterior y lo que te rodea a través de tus ojos. Pausa. Seguro pensaran que exagero. Puede haber una voz chillona y tonta en tu cabeza que piensa lo contrario. Aquí un video que los impactará: link: http://www.youtube.com/watch?v=qEuKgEjwi6A Ahora, continuemos. Mirada mágica Este señor se llama Osho. Osho fue un lider espiritual muy importnate en la idnia y en Estados Unidos. La gente lo seguía con una devoción ciega. Uno de los atributos más resaltantes de este tipo era su mirada. Solo miralo. Mira en esas fotos. La gran pregunta es ¿Quieres tener una mirada como esa? Sigue leyendo. Bota el aire y haste conciente lo que está a tu alrededor, sin nombrar. Solo se el espacio donde todo sucede. Relájate. Presta completa atención a lo que está sucedendiendo aquí y ahora. Ahora date una buena mirada al espejo. Parecerá el rostro de otra persona. Para darle otra de esas buenas miradas a otra persona....alto. ¿Porqué hacerlo? Fàcil. Pues para intimidar cuando tengas que intimidar, para enamorar cuando tengas que enamorar. Rompe barreras y abre la mente de la persona. continúo... para dale una de esas buenas miradas a otra persona mírala fíjamente e imagina que la vez desde arriba de su cabeza. También prueba mirándole la frente en donde hay un hoyo púrpura. Seduce con la mirada Una aforismo, para quien sea capaz de comprenderlo, tend´ra mucha fuerza sobre los demás: Habla con los ojos. Sugiere con tus palabras. Para terminar... deja de lado tus pensamientos, sus tus sentidos, tu cuerpo, tu intuición. verás la diferencia. Otros artículos de mi autoría: Seducción, sexo y espiritualidad Aprende a hipnotizar, para novatos

¿Qué es el varón? Definición de hombre El hombre es el otro género. El varón es un ser que gusta de demostrar su valía. Dedica grandes esfuerzos para sentirse que está bien posicionado en una jerarquía. Esto se debe a que en el fondo el varón sufre de un profundo complejo de inferioridad, que lo compensa buscando demostrar su competencia, su capacidad. ¿Por qué es el varón tan inseguro de sí mismo? Pues el varón suele tener pocos recursos para amarse a sí mismo, así que ve al mundo como amenazador. El mundo le da muestras diarias de su imperfección y esto lo asusta, muchas veces respondiendo con violencia. La agresividad masculina se demuestra de muchas maneras. No necesariamente es golpeando o fanfarroneando cuan bueno es golpeando a otros, sino insultando. Muchas veces el insulto está disimulado como bromas de amigos y cosas por estilo, pero en el fondo son estrategias de guerras de poder. Esto causa que en sus amistades haya poca intimidad. La amistad masculina en muchos casos, no todos, suele basarse en el divertimento y la actividad conjunta, como el futbol, pero en el menor de los casos en la intimidad emocional. Esto también se debe a que los hombres suelen conocerse a sí mismos, pues le da miedo lo que encontrará, y prefieren seguir autoengañandose de que la sensibilidad no está allí. Esta burbuja narcisista le hace daño, pues en vez de buscar crecer en su interior, busca obsesivamente crecer en el exterior. Juega al juego: Hablo bien de mí para que opinen bien de mí. Esto puede llevarlo muchas veces a cosas positivas, como crear algo, pero en muchos casos a hacer cosas negativas, como en creer que beber mucho es una demostración plausible de su poder. El hombre le tiene fobia a su vulnerabilidad, a que en el trasfondo sabe que por más bien que opine el otro de su persona, tiene que autoaceptarse para ser feliz. Las enfermedades mentales más asociadas al varón son los trastornos antisociales y el narcisismo. Su cobardía lo lleva a no reconocer sus emociones sensibles, le asusta su propia naturaleza. A tal punto puede llegar su propia fragilidad, que es parte de la naturaleza humana, que puede caer en el triste histrionismo de llamar estúpido a otro varón que sea de temperamento no agresivo, o buscar a quien agredir por el hecho gratuito de agredir o porque se sienta ofendido ante la presencia del sufrimiento – porque en el fondo le hace acordar a lo que es-, o a veces hasta llegar al punto de empezar grandes discusiones para defender derechos de los que siente que se le han privado, cuando en realidad nunca los tuvo. Las habilidades del varón El varón puede ser muy hábil y sacrificado, pero muchas veces cree que es más hábil de lo que realmente es. Los hombres se esfuerzan tanto en desarrollar habilidades para que los otros lo vean, le aplaudan. Incluso cuando hace las cosas porque realmente las ama, rápidamente buscará un testigo. Lamentablemente esto muchas veces le juega en contra, pues como tiene tendencia a autoengañarse, a veces cae en demostrar que es invulnerable, y puede hacer cosas riesgosas o irresponsables que puede ir en contra de sus propios intereses solo para probarse. Otras veces desarrolla habilidades idiotas, como ser el mejor en determinado videojuego y sentirse así superior que sus amigos que pierden con él en el playstation. Otra habilidad del varón es hacer a menos a los otros. Es un artista en esto. Como se siente amenazado tan fácilmente, critica todo lo que lo haga a menos. Siempre buscara quedar bien parado. Por ejemplo si ve a un hombre musculo lo tilda de vanidoso u homosexual, si ve a un buen músico lo tilda de vago. Pero esto solo se da cuando la persona que tiene cerca puede verlo como inferior, porque admira la habilidad que él no posee. Una habilidad notoria en el hombre es su capacidad para separar sexo de amor. Esto le es muy práctico, porque puede disfrutar tranquilamente de ver pornografía fornicar cuando puede o asistir a prostitutas. ¿A qué se debe esto? Pues es un maestro en racionalizar, adormecer sus emociones sensibles. Este mecanismo no siempre le funciona y en algunos casos acaba emocionalmente envuelto cuando esperaba que no iba a ser así. Otra habilidad es la mentira sobre su persona. El arte de ensalsarse lo domina muy bien. Muchas veces puede el hombre ser un perfecto vago pero pintarse como el rey del universo y hablar pestes de otros con mayores méritos. Muchos hombres como padres son muy buenos, como que pésimos ¡o hasta ausentes!, pero como maridos son regulares o muy malos. Esto se debe que aunque las mujeres muchas veces son difíciles, el tiene una pobre habilidad para comunicarse de manera compleja y esto empeora la situación tremendamente. En muchas ocasiones cree que solo se puede ser pasivo o agresivo, pero es una minoría de varones los que manejan la asertividad de manera adecuada. La sexualidad del varón El varón suele ser para las relaciones de pareja muy tonto. Esto se debe a que busca que obsesivamente que las mujeres opinen bien de él y muchas veces puede ser tan patético que cae en la inmensa superficialidad de que a más atractiva físicamente sea una mujer, más importante se vuelve lo que esta opine de él. ¿Por qué? Por su obsesión por la apariencia. El hombre conoce poco a la mujer y le teme. Le teme porque estima demasiado lo que esta opine de él. Los hombres seguros con las mujeres suelen ser pocos. La mayoría pueden caer en violentarlas –no necesariamente físicamente o en extremos- para sentirse fuertes o en ser demasiado serviles. Aunque hay varios que sí logran al menos balancear esto. Existen hombres, no la mayoría, que buscan tener muchas mujeres, pues a más mujeres opinen que son valiosos o fuertes, mejor se sentirán consigo mismos. Esto demuestra la pobreza de su autoaceptación, su dependencia emocional. La relación con la mujer puede llegar a niveles tragicómicos. El hombre tiene una notoria fijación con el sexo. Su fijación es intensa, duradera y puede caer con la edad, ¡como que empeorar! Esta fijación lo lleva muchas veces a perder grandes cantidades de tiempo mirando porno. En general, un hombre puede ser ejemplar , pero con lo que respecta al sexo perder la cabeza. Pero además, muchos, no todos, a parte de esta fijación, pueden tener una fuerte fijación con proveer a la mujer, ponerse en el rol de de protector, creyendo que esto lo enaltece como persona, pero esto se debe a que en muchos casos posee una opinión descalificadora de la mujer, de que es prácticamente una inválida que necesita de su apoyo para andar por la vida, y a esto le suelen llamar “amor”, cuando en muchos casos es narcisismo puro. Para muchos hombres, la mujer no es superior a una mascota enaltecida, arruinando así muchas cosas positivas que la mujer podría aportar. Link:¿Qué es la mujer? LINK: http://www.taringa.net/posts/femme/17552215/Que-es-la-mujer.html

¿Qué es la mujer? Definición de mujer Una mujer es el otro género de la especie humana. Tiene tetas, culo. Se pinta. Se arregla, la mayoría. Gusta de cosas como la decoración, las joyas y ser reconocida como atractiva. Así trabaje gusta que los hombres le paguen cosas, y de caso contrario se sienten poco queridas. Suelen ser muy unidas en sus amistades con mujeres y hombres, incluso en algunos casos llegando a perjudicar sus relaciones de pareja. En su vida social suelen ser inmensamente menos responsables que en su vida laboral. Es decir, en su trabajo puede ser la mejor profesional – cuando trabaja, que en muchos casos no es así-, pero en su vida personal demostrar el apego, la frialdad, la sumisión o la tiranía de un niño pequeño, pues se trata de un ser poco maduro y de extremos. Cuando se encuentra en su rol de madre es distinto, tenga hijo o hija, protege a sus hijos físicamente, los baña, da de comer, pero el cariño que le da es extraño. Suele ser de estilo condescendiente si es varón y si es mujer, con cierto toque de crueldad, de dureza, en la mayoría de los casos. Usualmente destaca en trabajos que tengan que ver con ganancias financieras, sobretodo en el mundo empresarial. Hay varios casos en que son buenas intelectuales, pero nunca son verdaderas genias intelectualmente hablando, y si lo son es a través de un hombre. No hay una Heidegger o un Da Vinci mujer. Lo que realmente es distintivo en las mujeres es su vida emocional. Es difícil describirlo. La vida emocional de las mujeres es altamente cambiante y caprichosa. Usualmente están movidas por la vanidad, la rivalidad y la dependencia. Es por esto que son tan difíciles. Pues alguien que posee esas 3 cosas a la vez, defectos que son tan incongruentes entre sí, será una persona alterada. Es por este motivo que las mujeres suelen ser las que más tienen trastornos de personalidad y emocionales. De aquí surge la paradoja que una mujer puede ser muy hábil laboralmente, pero su comportamiento disruptivo. Se puede explicar porque sus capacidades cognitivas están allí, pero son unas invalidas emocionales que usualmente son vistas con condescendencia y en vista su belleza física y su capacidad de trabajo es que suelen ser toleradas en los puestos de trabajo: se les da una concesión especial de tolerancia por ser mujeres. Otra cualidad que destaca en las mujeres es su abierto mal concepto del varón. Los hombres no suelen hablar mal de las mujeres. Puede mal tratarlas de forma abusiva en ciertos casos o comunidades, pero suele referirse a ellas con respeto o como un objeto de consumo sexual. Las mujeres en cambio, suelen hablar mal del hombre. Suelen indicar que el sexo opuesto está conformado por trogloditas, maricas o tontos. Lo curioso es que no consideran que ser troglodita es ser tonto. ¿Por qué las mujeres desprecian tanto a los hombres? Pues se debe a su insaciable apetito emocional. Creen que la insatisfacción que sienten es culpa del hombre, cuando en muchos casos el hombre puede no tener nada de abusivo, pero aún así se quejan pues cuando le dan 2 en el fondo quiere 3, si le dan 10 en el fondo quiere 20. En otras palabras, su alteración nerviosa las hace incapaces de relacionarse en un compartir sano y también afecta su juicio de una manera grave. Tal vez por eso los psicoterapeutas varones suelen destacar más que las mujeres. Habilidades de la mujer El varón usualmente juzga mal a la mujer. La acusa de manipuladora. Eso es como decir que el bebe que llora es un ser maquiavélico. No es que la mujer sea manipuladora, simplemente su sistema emocional es dañado. No se hacen las víctimas, se creen que lo son. La mujer opina mal de sí misma. Para muchas cosas se siente muy capaz, como para ocupar puestos ejecutivos o manejar un negocio, pero desconfía de sí misma para regir su mundo interior. Sabe que no tiene lo que se requiere como para tener una buena introspección. Muchas veces se sugiere que la mujer tiene mejores habilidades sociales que el varón. Esto es discutible. Justamente es porque es una invalida al momento de autoncotrlar y ordenar su situación interna que necesita del apoyo de sus amistades. Pues es como que sola no puede, le da vértigo encontrarse con su caos interno. Algo que destaca en la mujer es su gusto estético. Le gusta que las cosas estén bien decoradas. También les gusta arreglanrse bien. En algunos casos se maquillan y arreglan muy mal,pero en otros se arreglan muy bien. Se maquillan de maneraprodigiosa y con el mejor gusto y se visten de manea espledida. También son preocupadas por tener buena figura y de cuidar detalles como sus uñas. Es por esto que es muy doloroso para la mujer tener partes de su cuerpo que seas feas, como los pies o la nariz, y sobretodo la gordura, especialmente si es rolliza. A mi opinión su tendencia estética en gran parte es destacable e importante. Además, muchas tienen un buen gusto impecable, aunque muchas sí poseen mal gusto. La parte negativa es cuando producto de su desorden emocional preteden actuar que tienen mejor cuerpo del que tienen, exibiendo lo que no deberían exibir como un mal cuerpo, o cuando hacen un escándalo porque se dan a notar su peso. Otra cosa que destaca en la mujer es su capacidad para la discusión retórica. La retórica es el arte de la discusión no lógica,engañosa, el argumento farsante y manipulador. La mujer usa este recurso no porque sea una gran estratega, sino porque es poco lógica, cuando se dispara su caos emocional, lanza argumentos retóricos: todos son unos delicuentes de agresiones fantasmas o no comprenden que su error en realidad fue un acierto porque ella lo cometió. Usalemnte de la habilidad que destacablemente carece es la introspección. Para conocerse a sí mismas son brutas. Una mujer en muchso aspectos suele ser tremendamene superflua, producto de su vanidad y apetito de dinero para satisfacer sus caprichos y su gusto por las cosas brillantes. Esta carencia de introspección se nota cuando discuten. Cuando los animos se alzan, olviden intentar de hacerla entrar a razón. Simplemente ” la cabeza no les da”. Este rasgo cumple un rol muy interesante en sus relaciones de pareja, que luego en otro capítulo será discutido a profundidad. El amoral dinero Las mujeres aman el dinero más que los hombres. Es decir, hay muchísimos hombres que su Dios es el dinero, pero tal como sucede en los grupos eclesiásticos, la mujer suele ser más devota. Es común que la mujer sueñe con poseer objetos caros y que otras mujeres la envidien por tener dichos objetos. A la mujer le gusta el status económico. Le gusta sentir que es parte de una clase social superior. Es por eso que la niñas sueñan con ser princesas. Y en su cacería económica, en el fondo de su corazón, siempre está el deseode encontrar un hombre que gane bien o por lo menos que le de distinción. La mujer es su ser caro. Su vida escara, más cara que la del varón. Como dice un chiste: a un hombre le roban la tarjeta de crédito, su amigo le pregunta si ha ido a denunciar y este responde que no, porque el ladrón gasta menos que su mujer. Esta tendencia siempre está allí, lo que no quiere decir que las mujeres se dejen de llevar del todo por este motivo, o que sean capaces de todo por el dinero. Pero el matiz de apetito económico siempre está allí presente. La actitud de la mujer ante el sexo La mujer liga mucho su sexualidad con su valía personal. Es por eso que el insulto puta le molesta tanto. Si el cuerpo de la mujer siente más placer en el sexo, entonces ¿porqué los hombres tienen una afición mayor al sexo? Porque en lo que respecta al amor, para la mujer en el sexo hay mucho orgullo. Una mujer siente que el hombre con que se aparea debe ser de cierto status o tener algo distintivo, no es suficiente que sea físicamente atractivo. Esto se debe a que inconscientemente sabe que puede quedar embarazada y si la preña sus genes le indican que el protector va a ser el varón, así sea que de darse el caso mentalmente tenga planeado no quedarse con el susodicho. La mujer se siente sexualmente excitada por aquello que exalte su sentido de valía personal, su corporalidad, el dinero y sentirse protegida. En la mujer hay cierto matiz prostitucional. Pues en una gran mayoría de los casos, puede preferir al varón de billetera más grande, aunque un nulo sentido de la amabilidad. Toda mujer tiene un poco de puta. ¡Peor aún! Muchas mujeres en su indigencia emocional, en su pobre capacidad de introspección, tienen una dependencia emocional tan brutal, que necesita de un hombre al que perciba como fuerte, intenso y exaltado románticamente, para sentirse segura. Pudiendo llegar a preferir estar con un hombre maltratador que con uno que la respete. Es más, hay muchos casos en que la mujer prefiere a un hombre que se porte como un animal salvaje – y con dinero mejor- que a uno que la respete. Así de escalofriante, sus carencias y falta de criterio en lo que a su vida emocional pueden llegar a ser. LINK: ¿Qué es el varón? http://www.taringa.net/posts/offtopic/17553615/Que-es-el-varon.html?notification#last

¿Puedo estar solo y ser feliz? Gozando de ti mismo Soledad, tormento perpetuo, prisión sin barrotes, condena de los miserables. La tan temida soledad no es nada más que un espejismo mental, una creencia que nos hace aislarnos de la vida que sí tenemos entre manos. La soledad no es ausencia del otro, sino olvidarse de uno mismo. Se puede estar muy acompañado y ser muy infeliz, como muy solo y muy feliz. Imaginese la gran ciudad, cuantas personas, en sus casas, soñando con el amor que no viene. Aquel que nos rescatara de esa cárcel que es nuestra poca significante existencia en un universo mecánico, frío y depredador. Si este su caso, debe estar pasando por un dolor muy grande, a veces tan hondo e inmenso como la profundidad de un abismo. Es decir, la auscencia de la otra persona le está significando un problema. Para aprender a estar con los demás hay que aprender a estar en con uno mismo. Hay que desarrollarse como ser humano. Sin lugar a dudas, si no hace nada más que mirar comedias románticas en la televisión y no tener ningún interés especial por ninguna actividad que se sentirá aislado. Sé que estarás esperando fórmulas para encontrar a ese alguien especial o esa persona que nos acompañará en aventuras eróticas, pero antes que nada, tenemos que comprender qué es estar con uno mismo, para saber qué es estar con otra persona más. Para estar con uno mismo hay que hacer una introspección y pregúntate: ¿Qué intereses tengo? ¿Qué me gusta? Si la respuesta es nada, pues es momento de probar cosas nuevas hasta encontrar algo. Puede ser cualquier cosa, desde mirar películas hasta realizar algún tipo de deportes, pasando por leer revistas de modas. Lo que sea. Una vez que has encontrado eso, desarrollalo. Si te gusta el boxeo, lee más al respecto, ve a ver peleas – y si no tienes con quien, ¡ve contigo mismo, no te meterán a la cárcel por ir solo a un evento -, ¡incluso puedes probar meterte a practicarlo! Si te gustan las modas, ve a tiendas de revistas usadas y busca algunas ediciones interesantes de Vogue, juega a diseñar tus propios diseños, paseate por las mejores tiendas de moda, así no compres nada. Eso es estar con uno mismo: ¡producir! Nuestra cultura actual nos enseña la siguiente mentira: Más allá de la vida laboral y sentimental no hay nada más. ¡Hay mucho más! Especialmente con la internet podemos explorar muchas cosas nuevas. Producir es crecer, desarrollarse en algo. No hagas todo por motivos laborales, reconocimiento o sacrificio. Haz algo que te guste en sí mismo, así no te implique un premio posterior. Cuando haces eso, estas haciendo algo que es auténticamente tuyo, que es auténtico. La respuesta a la pregunta de si se puede ser feliz estando solo, es sí. No solo feliz, sino muy feliz. Entra al youtube y busca información sobre monjes católicos o budistas, veras a individuos relajados y muy felices. ¡Un monje sí que es una persona aislada! Estamos relacionándonos con nosotros mismos cuando hacemos aquello que verdaderamente nos gusta, por el placer de hacerlo. Conozco de muchos adolescentes que se pasan días enteros jugando videojuegos y deberías verlos, a esos ni se les cruza por la cabeza la idea de soledad. También conozco a una persona que le entusiasma mucho la fotografía y gusta de recortar imágenes de revistas y pegarlas en un grueso cuaderno, ir a la biblioteca a mirar gruesos tomos de fotografía y leer en la internet sobre exposiciones de fotografía alrededor del mundo. Esta persona no le interesa practicar la fotografía, pero se desarrolla en su gusto por ver la obra de los fotógrafos. ¡Es más! Yo diría que para ser feliz no se necesita de otra persona, pero sí se necesita de cierta soledad, pues es en soledad donde puedes desarrollar tus potencialidades. Pues eso son tus gustos, potencialidades que esperan por desarrollarse. Conociéndote a ti mismo Cuando estas a solas puedes desarrollar tus gustos y también puedes reflexionar. La reflexión es muy importante porque nos induce a pensar por nosotros mismos. Al desarrollar nuestros gustos encontramos lo que es auténtico en nuestro interior y la reflexión nos ayuda a comprendernos y a comprender el mundo. Cuando estas solo puedes dedicarte a pensar. El gran filósofo Nietzsche vivía a solas en una cabaña, tomaba largos caminos en medio de la naturaleza poniéndose a pensar sobre lo más profundo de la naturaleza humana. Luego, regresaba a su hogar y se ponía escribir el fruto de su pensamiento. ¡Tú también puedes pensar! Sócrates no tenía título universitario alguno. Ponte a pensar sobre ¿qué es lo que quieres? ¿sobre que es realmente lo más importante en esta vida? Y sobretodo preguntante ¿Quién soy? ¿Qué soy? Si te catalogas de “práctico” y que esas cosas no son para ti, te digo esto. ¿Quieres disfrutar de tu existencia? Si la respuesta es sí, entonces te pregunto: ¿Lo práctico no sería ponerte a pensar sobre cómo usar la existencia, y en qué consiste esta? Verás que comenzando a comprenderte a ti mismo y al mundo mejor, verás que aunque la compañía de los demás es importante, ¡no es tan importante! Y sobretodo podrás aprender a apreciarte más como ser humano y darte cuenta que podemos valorar y ser valorados por los demás, no por necesidad, sino porque es nuestro deseo. Creencias irracionales sobre el amor Lo peor que puede hacer con respecto a la soledad es asociar creencias irracionales. La soledad en sí misma no causa sufrimiento, son las creencias que tenemos acerca de la soledad. Como bien te he explicado, en la soledad puedes desarrollarte mucho y estar de lo más bien haciendo lo que te gusta, dedicándote a disfrutar de tu persona y tus capacidades. El problema está en las creencias que podemos tener acerca de la soledad. Condena: Es una idea muy estúpida condenarse a uno mismo, a los demás o al mundo, por estar solo. Creencias bobas como Yo no soy querido por nadie porque soy – escoja el adjetivo degradante de su preferencia: inútil, feo, incapaz, desempleado, tímido, tonto…-. Es verdad puede que parte de tu soledad sea ocasionada por ti, aunque también es probable que hayas tenido mala suerte con las circunstancias en las que te encuentras. Es un error etiquetarte, juzgarte porque estés solo. ¡Es esa una tontería! ¿Dirías que un perro con la cola corta merece ser castigado? ¿Dirías que alguien por ser malo en matemáticas merece ser llamado un inútil, como si eso lo hiciera malo para todo? ¡Claro que no! ¡Entonces no te golpees en la cabeza por estar solo!¡Acéptate tal y como eres! También sucede que muchas veces las personas terminan aisladas porque se sobrevalorizan. Se dicen ¡Estoy solo porque todos a mi alrededor son estúpidos, feos o inútiles! ¡Son sin lugar a dudas mis inferiores mental, espiritual, moral, psicológica y biológicamente! Ese juego narcisista es una tontería. No te servirá. ¡Nada puede ser valorado solo por un elemento en particular. Lo que sí es justo es que te digas: Aunque como toda persona puede tener elementos positivos como negativos, puede que no tenga muchas de las características de mi preferencia y por eso prefiero no juntarme con los otros. Así te darás cuenta que no estás solo porque eres un dios rodeado de moscas, sino porque tú lo escoges, porque tú lo estás prefierendo. A veces es una preferencia muy saludable, si estoy rodeado de psicópatas sádicos y me digo que prefiero no juntarme con ellos, porque muchas de sus conductas me son contraproducentes, estaría tomando una muy buena decisión. ¡Escoger estar solo no tiene porqué estar mal en sí mismo! Catastrofización: ¡Qué horrible estar solo! ¡Qué tragedia es no ser amado! También puras bobadas. Es verdad, que estar solo puede ser muy incómodo en muchas ocasiones, pero no es lo más horrible del mundo. ¡No es estar en el infierno! ¿Preferirías que tiren una bomba nuclear o estar solo? ¿Preferirías que asesinen a toda tu familia o estar solo? ¡Entonces estar solo no es tan terrible! Además, como expuse antes, estar solo puede ser muy positivo y si aprendes a manejar bien la soledad, puede ser muy agradable. ¡Incluso hay muchas personas que prefieren la soledad a la compañía! Sin lugar a dudas es muy agradable compartir las alegrías, pero no es horrible, no es un espanto ni una tortura lenta, no tener con quien compartirlas. Desear a una persona y que esta no es este es molesto, ¡claro que sí! ¡pero NO es una tragedia! Decirte que lo es hace que sea una tragedia. Baja tolerancia a la frustración: No puedo soportalo más, necesito a ese alguien especial ¡ya! Sé de una chica que desesperada por si el amado iba a llegar fue a que le lean el tarot y preguntaba gritando ¿Cúando va a llegar? ¿Pero cuando, cuando? Si has estado solo todo este tiempo y te dices no puedo soportalo, no puedo soportalo, estas cayendo en una contradicción ¡pues haz logrado estar solo todo este tiempo! Especialmente si utilizas tu soledad para algo productivo en vez de solo masturbarte y lamentarte, verás qué fácil se lleva. También es posible que hayas acabado solo porque te digas cosas como No puedo soportar sus chistes. No puedo soportar como se rasca. El tono de su voz me estresa. Es un inmenso error creer que todo en una persona va a ser de nuestra preferencia. Siempre habrá la parte que nos guste y que no nos guste de la persona. Por ejemplo, a mucha gente le gusta cocinar pero no le gusta limpiar. Pero sino limpias, tu cocina esta sucia y no podrás cocinar. Si quieres disfrutar de cocinar, tienes que soportar el tener que limpiar. Igual, si quieres disfrutar de la parte positiva de los demás, tendrás que tolerar su parte negativa, siempre y cuando valga la pena. ¡Y el mejor momento para ponerse a pensar sobre qué cosas no estamos tolerando, y qué es lo que nos está costando ello, es justamente en los momentos de soledad! Demandas: Esa persona me debe amar. Debo ser amo. Debo amar. El mundo me debe dar amor. Nada en este mundo “debe ser”. La Luna es redonda así yo piense que debe ser cuadrada. Repito, es fundamental reconocer la diferencia entre preferencia y condena. Tu preferías que determinada persona te ame. Eso está bien. El problema es cuando dices tal persona me DEBE amar. Allí es cuando te perturbas. NO EXISTE EL DEBER DE AMAR O DE SER AMADO. Sobre todo porque el amor es tan azaroso y espontáneo, que no se puede ser amado porque así lo exigimos o deseamos. ¿Cuál es la evidencia de que existe el deber de amar? ¿El mundo se ajusta a eso? Si existiera el deber de amar no tendríamos la opción de no amar, y la prueba de que tenemos la opción de no amar, es que muchas veces no amamos. Lo sano es que te digas yo preferiría esto, y buscaré conseguirlo, y si no lo logro, pues así va a tener que ser. Nadie debe amarte. Puede suceder que te amen y no te des cuenta, puede que tu ames sin haberlo planeado. El amor puede ser algo deseable cuando es saludable, pero no lo necesitas para vivir. Si eres ser humano y quieres vivir debes comer. Pero no te morirás por falta de amor. No debes tener el amor de los demás para aceptarte a ti mismo y ser feliz. El amor de los demás, cuando es sano y positivo, puede contribuir a ser más feliz, sí. ¡Ese tipo de amor es deseable, pero si no lo consigues recuerda que aún así puedes disfrutar de estar solo! ¡Peor es tener al lado a alguien contraproducente que no necesitas!

¿Qué tipo de ideas y creencias me son útiles si quiero disfrutar satisfactoriamente de mi vida sexual? Motivación y emoción En nuestra sociedad se habla mucho sobre el sexo, sabiendo muy poco sobre este. El sexualidad no es solo coital sino que tiene muchos aspectos y facetas. Lo importante es no idealizarlo, como un mundo de grandes pasiones desbordadas ni minimizarlo que algo que alguna entidad sobrenatural creó para el solo propósito de la reproducción. El primer error que tenemos en relación al sexo es que no lo vemos de manera holística. Creemos que las emociones van por un lado, el pensamiento va por otro lado y el sexo va por otra vía. Nuestra sexualidad es parte de nosotros siempre y todo aquello que es propio de nuestra naturaleza le acompañará. Por este motivo, nuestra sexualidad siempre es expresión de quienes somos y expresarla espontánea y sanamente será un acto de libertad. Es un mito equivocado pensar que me puedo acostar con alguien y no sentir nada. Eso NO significa que puede ir asociado con afecto. Perfectamente puedo disfrutar de una experiencia sexual sin que haya mutuo afecto; pero de que siempre hay distinto tipo de emociones, la hay. Puede estar la sorpresa, la relajación, el miedo… así como distintos motivos: deseo de aventura, deseo de intimidar, deseo de olvidar los problemas, deseo de compartir físicamente. Por eso cuando pienses en relacionarte sexualmente con alguien debes tener muy claro el motivo, ¿por qué hago esto? Muchas veces hay gente que se acuesta con otra persona porque piensa que debe hacerlo o porque se deja llevar sin realmente desearlo. Conocer tus motivos te hará comprender que emociones despertará en ti esa relación y si es apropiado llevarla a cabo con esa persona o no. Si tu motivación es unirte emocionalmente, intimar, y te acuestas con alguien que sabes que no siente el mínimo de afecto por ti, no te sorprendas que luego te sentirás mal. Pero si tu deseo es tener una aventura y la otra persona desea lo mismo, luego te sentirás satisfecho. El sexo que es solo pasión, es sexo sin pensar. Saber porqué estás haciendo lo que haces y estar consciente de lo que estás haciendo, te procurará la verdadera satisfacción. Porque sea una actividad enfocada en disfrutar, no significa que hay que dejar de lado la sensatez. El sexo que es solo por reproducción, visto como un mal necesario, será siempre una especie de castigo, no porque en sí sea algo malo, sino porque hay un error al valorizarlo. Si quieres disfrutar del sexo hay que saber qué valor le damos y por qué lo estamos haciendo. Responsabilidad Siempre hay responsabilidad en el sexo. Responsabilidad, a pesar de lo que muchos creen no es una mala palabra, es solo ser consciente de las consecuencias de tus actos, por las que muy probablemente tendrás que pagar o disfrutar. Si yo solo quiero placer y le digo a una mujer que la amo paraqué se acueste conmigo, y después ella sufre y me insulta y me tira una bofetada, me lo merezco porque actué irresponsablemente, no fui consciente de las consecuencias de mis actos. Pero si a mí me gusta una mujer y antes de acostarme con ella le indico mi motivación para acostarme con ella y ella acepta, entonces estoy actuando de manera responsable. En relación al sexo hay 3 responsabilidades: Con uno mismo, con la otra persona y con los otros. La responsabilidad conmigo mismo es cuidar mis propias emociones, preferencias e integridad. La responsabilidad con la otra persona, es que si el sexo se lleva a cabo en una relación donde hay vínculos emocionales o no, hay que actuar con respeto, empatía y cuidando las posibles consecuencias para la otra persona, y la responsabilidad con los otros, es ¿cómo podría repercutir que me acueste con esta persona en los demás? Por ejemplo, si me acuesto con una mujer casada, ¿esto podría repercutir en sus hijos de manera negativa? Una actitud responsable con el sexo es por encima de todo el respeto y la empatía. En el sexo siempre hay muchas neurosis, pudor, exposición. Para disfrutar, ambas partes han de disfrutar. Por eso hay que tratar bien a la otra persona y procurar ser bien tratados. Lo contrario, daña la relación, sea del tipo que sea. Muchos creen que cuando no hay un vínculo afectivo entonces hay que comportarse de manera fría con la otra persona. Eso también es un error. Así sea solo a través del sexo, te estás vinculando con una persona, no te comportes con un psicópata. Preocúpate porque la persona se sienta bien con lo que se está haciendo, que no se sienta utilizada, humillada o agredida. Es un encuentro entre dos personas, por eso el buen trato responsable es fundamental, especialmente donde siempre hay emociones muy sensibles. Ser racional Existen muchas ideas irracionales con respecto al sexo que dificultan que se disfrute de este. Pensar racionalmente, claramente con respecto a este, provocará que seamos más sensatos con respecto a lo que estamos haciendo y así disfrutarlo mejor. Demandas: Yo debo ser casto. Yo debo tener sexo. Yo debo tener mucho sexo. El sexo debe ser de esta manera. Elimina cualquier demanda que tengas con respecto al sexo y remplázalo con preferencias. Es perfectamente válido preferir la abstinencia o preferir tener mucho sexo. El problema es cuando piensas que es un deber, un mandato bíblico de que tu sexualidad debe ser tal o cual manera. Probablemente la peor demanda que hay con respecto al sexo es hacia la otra persona. Él/ella debería ser más sexual, más experimentado/a. Esta persona me debe dar sexo. Esa persona no debería desear tener sexo conmigo. El sexo no es una prueba de amor, ni un deber. La otra persona no nació para deberte sexualmente nada. Nadie tiene derechos sobre la vida sexual de otra persona. La manera racional es Yo preferiría que esta persona sea más sexual. Yo preferiría que luzca de tal o cual manera. Pero si lo demandas te amargarás sin motivo alguno. Y si eres consciente de lo que prefieres puedes comunicarlo, conversarlo, en vez de exigirlo o imponerlo. Muchas de las demandas con respecto al sexo están ligadas a los estereotipos. En el cine, se nos presenta modelos de cómo debería ser la sexualidad, usualmente extremadamente poco realista. Tu criterio es mucho mejor que lo que te pueda mostrar una pantalla construida para vender boletos. Tu vida sexual no debe ser de cierta manera. Si tu prefieres que sea de cierta menra es vez de quejarte busca construirlo. Condena: Yo soy una puta por acostarme con chicos. Yo soy un cerdo por desear sexualmente a mi profesora. Yo soy un estúpido por no conseguir nadie que se quiera acostar conmigo. Hay mucha condena con respecto a la sexualidad. A pesar de lo que ha dicho el psicoanálisis, la vida sexual de una persona no indica nada de su valor intrínseco. Una persona puede tener mucho que dar y no haber tenido sexo por muchos años, y una persona que tiene poco que aportar puede haber tenido muchísimo sexo y ser muy atractiva. Lo adecuado es juzgar las conductas independientes. Es perfectamente sano decirse No me gusta mi vida sexual. Tal vez estoy teniendo demasiado sexo. Tal vez podría ser más responsable sexualmente. Evita condenarte por la vida sexual que tengas. Es verdad, hay conductas sexuales que pueden estar mal moralmente, pero juzga solo a la acción y cámbiala. Tú no estas mal. Y si tu vida sexual no es como a ti te gustaría dite Mi vida sexual no es como a mi me gustaría, pero por favor ¡no te juzges como ser humano por eso! Ningún hombre es más hombre por tener mucho sexo y ninguna mujer es una puta por tener mucho sexo. ¿Acaso cuando un hombre va a comprar pan a la panadería deja de ser hombre? ¿Acaso la mujer que equivocadamente se autodenomina puta cuando está leyendo el periódico está siendo una puta? No hay un valor intrínseco en nuestra vida sexual. La vida sexual tiene un valor, pero no es todo nuestro valor como ser humano. Mejor es preguntarse ¿Estoy trabajando para que mi vida sexual sea como YO prefiero? Catastrofización: Es horrible que mi vida sexual no sea como yo deseo. No ser muy capaz sexualmente es espantoso. Estoy maldito por desear sexo ¿Es realmente horrible? No. Es verdad que puedes verte privado pero muchos placeres, pero eso no significa que no pueda disfrutar de tu vida ni encontrar otras cosas que son mucho más significativas que el sexo. Es verdad, es incómodo no tener la vida sexual que sea desea, pero no es una tragedia. Shakespeare jamás escribió una tragedia sobre un hombre que no tiene sexo. Si catastrofizas no tener sexo estarás muy ansioso como para conseguirlo, pues con cada posible nueva pareja sentirás que te estás jugando la felicidad, tu valor como persona y el significado de todo tu futuro. Si lo ves en una medida realista podrás estar más relajado, pues verás que estas ante una situación en la que está en juego pasársela bien o no. Nada más. ¡Busca soluciones en vez de tanto lamento! Y si no hay soluciones, aceptalo y vive con ello. Baja tolerancia a la frustración ¡No puedo soportar a ese eyaculador precoz! ¡Ya no aguanto más, necesito acostarme con alguien! ¡La vida es insoportable sin alguien con quien acostarme! Tonterías. La baja tolerancia a la frustración se da porque nos decimos que no podemos tolerar algo. ¿Cómo combatir esta tendencia? Simplemente aceptando el problema tal y como es. La vida sexual de la mayoría de seres humanos es lo mucho MEDIOCRE. Está bien aspirar a más y hay que trabajar por ello. Pero si no logras, aceptarlo, reconocelo y continúa trabajando en ello. Lo que hace insoportable algo es que te dices que es insoportable. Así que no desesperes, relájate y no esperes resultados inmediatos, todo lo bueno requiere esfuerzo y es incierto si se conseguirá. este post lo sque del blog http://psicologiafilosofialima.blogspot.com/search?updated-max=2013-05-22T09:06:00-07:00&max-results=7,blog que tb es de mi autoría.

Seducción, sexo y espiritualidad Queridos amigos, escribo esto para compartir lo que he aprendido a través de la experiencia, por eso tengo derecho a expresarlo. Lo que voy a explicar a continuaciòn está intimanente ligado con cualiquier ser humano, y tu atenciòn que ha captado estas palabras, también. Aquí y ahora, las palabras emergen de la misma manera que puede emerger cualquier cosa en el presente. Digo intimanente porque el sexo es una realidad en la vida de todos los seres humanos. Siendo evitandolo, obsesionandose con él, abusando de él, de cualquier manera que sea, es una presencia en nuestro interior. No hay nada en occidente que haya obsesionando más, a parte de lograr cumplir metas, el sexo. En occidente provenimos de una cultura cristiana. Y como bien sabemos jamás ha existido una religiòn tan obssionada con el tema sexual. Cuando hablamos de sexo hay una tensión, un algo molesto. Algunos hablan de sexo para demostrar su valía, otros su minusvalía. Temas y temas que se vuelven tópicos, desde morales hasta poses. La función de lo que estoy escribiendo aquí puede serte bastante útil, si permites abrirte a lo que lees. Se trata de un tema tabú. Un tabú es aquello prohibido. Siempre he estado interesado en los tabúes, y por eso he violado el más grande todos. Herny Miller decía cuando rompes un tabú sucede algo positivio. Aunque no se puede afirmar eso de todos los tabúes si de los que no tienen justificación alguna como este: espiritualidad y sexo. Cuando se habla de este tema se suele relacionar el sexo con la abstinetnecia fuera del amtrimonio. Esta es una visión muy moralista y occidental. Yo me propongo exponer una visión orientalista, en donde el sexo es un camino de alcanzar a Dios. Cuando esto es dicho se despeirta muchas cosas en distintas personas. Algunas que son promiscuas encuentran una ecusa para continuar siendolo, pero en el fondo no les convence, pues la promiscuidad es mecánica. Los que depositan demasaida ansiedad o expectativas en el sexo, o los que no tienen nunca sexo, tampoco les gusta, pues Dios ahora aparecerá más lejano que lo usual, en ellos emergerá la pregunta que muchas veces no se atreveràn a preguntar: ¿Y cómo consigo el sexo? Antes de hablar de la relaciòn entre seducción, sexo y espritiualidad por completo debo aclarar que me refiero con Dios. Dios, según yo lo defino, es la meta de la religión. Religión significa re-ligare. Religar con aquello que etá en tu interior. El verdadero tú. El hinduismo dice que todos somos el Gran Brahma, todos somos Dios. Y el cristianismo dice que todos tenemos el reino del cielo en nuestro interior. Este religar no es algo metafísico pro tampoco algún contenido mental. No es algo que hay que entender. Es algo que es tu. Y no es algo lejano. Es algo que siempre está allí, que es la conciencia. Cuando ves lo que está a tu alrededor sin añadir ningua interpretación. Solo permitete percibir como un espejo los osnidos, los olores, etc. eres tú. Porque tú siempre eres el momento presente. Tu identidad no es ni tu futuro ni tu apsado, menos tus pensamientos. Esto es una realidad. Esto está mejor explicado por el Maestro Tolle en este video.- recomiendo que lo vean-: link: http://www.youtube.com/watch?v=j42cTkiGdXY Ahora, al sexo y a la seducción. En el hinduismo los dioses bailan. Shiva baila para destruir y recrear el universo. Los dioses tienen hijos, se enamoran y tienen sexo. Las poses del Kama Sutra son las poses que Shiva le hizo a Shikta - también conocida como Parbati-. Según yo lo veo, la vida es un baile. Nos dejamos llevar por nuestras ideas, por todo, y estamos tan absorvidos en nuestras expectativas. Lavamos los platos porque pensamos que es algo serio, pero en realidad tiene una finalidad poca seria, que huela bien y se vean bonito en la mesa. Y el secreto del baile: el ritmo. La vida tiene su propio ritmo. Y de ese ritmo y la seducción es adonde quería llegar, para luego ir al sexo. Seducción y ritmo. Aquí no diré grandes formulas. No diré rutinas sobre qué palabras decir. Hable de una aptitud que tiene que ver con el ritmo. Cuando percibes que la relación sexual debe ser una manera de llegar a Dios sabes que hablo de una forma distinta de sexo y de una forma distinta para llegar a él. La seducción de esta sexualidad implica el despago. Desapego no es no participar. Desapego es participar sin miedo a perder el objeto amado, pero disfrutando de este. Piensa en una fiesta. Bailas porque te gusta bailar. No te fijas si lo haces bien o mal. Tampoco le dices a la persona que baila contigo, mueve el pie así, muevete así cuando yo me mueva así. Es espontaneo. No es algo que se comprende. solo te dejas llevar por el ritmo. Si la otra eprsona se casna de bailar o tu te cansas de bailar, no pasa nada. No hay un verdadero objetivo, solo hacerlo y que tome la forme que tome. Lo mismo ha de ser con la seducción. Al momento de seducir la mente debe estar por completo en blanco. En silencio. Debes estar atento a lo que la otra persona hace y permitirte actuar con lo que la otra persona hace. Igual es con los pasos de baile. Se una persona levanta el brazo tu das vuelta bajo este. Si se toman de la cintura con ua mano y cogen la otra se bambolean de un lado para otro. El problema de la mayorìa tiene 2 aspectos. El primero es que la idea de que "lo tienen que lograr". Entonces buscna cumplir un guión. Y no están en el momento presente. Cuando en realidad es un juego progresivo, en que se conocen se van enraizando la emocione shasta que lelga el sexo, o tal vez no. Talv ez quea en una sola covnersasión. Es el hecho de disfrutar el proceso, así como se disfruta el baile. Ademàs, como es evidente, bsucar cumplir un guión quita completamente la espontaniedad. Y si te pones a pesnar quien realmente eres es tu espontaniedad. Lo que ance de tu espontaniedad e slo que emerge natualemtne de ti. Y creanme, la espontaniedad es mas sabia que cualquier posibildiad que puedas considerar mentalmente. Lo dice la neurociencia.Igual la intuicion. Tu sabes bien que te conviene y quien no. Pero lo racionalisas. Deberias dejarte llevar por tu intuicion. Que es realmente tu verdadero criterio. Aquí un video sobre los ultimos descubirmientos neurocientificos sobre la espontaniedad y su eficacia. Es del programa español sobre neurociencias Redes, conducido pro elg ran psicólogo español Eduardo Punset: link: http://www.youtube.com/watch?v=2BO9oLyd23s Seducir no se trata de ganarse a la otra persona. Se trata de enlazarse con la otra persona. Pero para eso has de permitirte ser naturalemnte, con la mente vacía, dejandote llevar por tu intuicion y tu espontaneidad. Confiar en lo que eres. Sin querer demostrar o confirmar nada. Se abeirto a expresar emociones y a reconocer que las recibes. "Me agrada lo que dices". "Siento que eres una persona inteligente". Es una danza, debes ir al ritmo. Si es lento, lento. Si es rápido, rápido. No hay nada que interpretar. Solo se es. Aquí mejor explicado por el gran maestro Alan Watts. Muy buen video: link: http://www.youtube.com/watch?v=ERbvKrH-GC4 Sexo El sexo Ahora todo es rápido. El sexo en el tantrismo se hace despacio. La relacion sexual drua horas, lo que dure el cuerpo. puede ser hasta 7 horas. Se alcanza a Dios, porque la relación es tal que se pierde la identidad. Te vuelves uno con la pareja. Empiecen por mirarse. Mirense unos 15 inutos. Miren sus partes. Mirense a los ojos. Solo mirense. Huelanse. El hombre debe oler el cuello de la mujer, el cabello de la mujer. La muejr debe oler el pech del hombre. Hagan esto por 10 minutos. Dense masajes sin masturbación. Sientan la textura de la piel. Pon incienso. Musica suave sin letra. Tengan sexo en un lugar especialmente dedicado para eso. Tranquilo. Dedíquense todo el día a su sexualdiad. El quicky daña la autoestima del varón, porque da su semen muy rápido, y de la mujer porque no llega al orgasmo. El hombre eyacula muy rápido poruqe no etá en contacto con su sexualidad. Se concentra en sus genitales y no en todo su cuerpo. Cuando se ha disfrutado un buen rato del cuerpo de la pareja, estas activando todo el sistema nervioso. Hagan el sexo despacio. Es un baile. El momento principal de una sinfonía no es su ultima nota, sino toda su sinfonía. Bueno, aquí estas palabras. Espero que las hayan disfrutado y que de algo les sirva estas ideas y pensamientos. Un abrazo a todos! Aquí unas escenas de la pelicula Kama Sutra: Una historia de amor link: http://www.youtube.com/watch?v=tYtFgeshaDw