#vegetaringa
Con frecuencia, las personas que practicamos una dieta vegetariana somos bombardeados con la misma pregunta: “Al no comer carne, ¿cómo facilitas al organismo las proteínas que éste necesita?” . Es por esto, que decidi armar este post, puesto que existe una gama muy amplia de alimentos que aportan la…
Vegetaringa! LEGUMBRES Aportan hidratos de carbono de calidad (almidón y fibras), proteínas vegetales y minerales como el hierro y calcio. Porotos aduki : son excelentes para tratar disturbios renales y recomendados en diabetes. Lentejas : de fácil cocción, son muy ricas en hierro. MAS CONSISTENCIA …
Envíos De Dinero a México Envía dinero por Internet a México de manera rápida por tan solo $4.99 www.xoom.com Vegetaringa! Makizushi Vegetariano El sushi es uno de los platos más atractivos de oriente, tanto para el paladar como para la vista. El sushi moderno no tiene por qué llevar pescado, en muc…
Vegetaringa! CEREALES INTEGRALES Arroz integral : el primer arroz cultivado se registra en India cerca de 3500 A . Al día de hoy, el arroz se ha convertido en el principal alimento de la humanidad, alimentando a más de la mitad de la población mundial. Como el resto de los cereales es muy rico en hi…
Vegetaringa! Verduras al wok Las verduras cocinadas al Wok salen muy crocantes ya que la forma del Wok hace que se produzca un buen equilibrio entre el fuego y el aceite. Preparacion: 25 min. Cocción: 15 min. Tiempo Total: 40 min. Ingredientes:(para 4 porciones) 3 zanahorias, medianas 1/4 kg brócoli…
Diferencias nutricionales entre animales y seres humanos El estilo de vida que llevan las personas actualmente no es el más indicado, ya que su alimentación se parece más a la de un animal carnívoro. Esto es preocupante si entendemos que el carnívoro tiene dientes puntiagudos para desgarrar, el huma…
un buewn video con humos para que entiendan lo que sentimos los veganos cuando escuchamos esas preguntas boludas que todos nos hacen, esta en ingles con subtitulos en portugues, espero se pueda entender Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=1zbDyS5qB4Y&f…
Vegetaringa! Papas rebozadas al vino Como aperitivo, como guarnición o como primer plato, las papas rebozadas al vino son ideales. Se trata de una receta muy fácil de preparar que proporciona un sabor muy rico e intenso al paladar. Preparacion: 20 min. Cocción: 15 min. Tiempo Total: 35 min. Ingredie…