#postura correcta
10 Recomendaciones para hacer ejercicio si estas en el ordenador mucho tiempo. El 65 % de la población trabaja frente a una computadora, y de este grupo el 60 % presenta problemas de postura, dolor de espalda y tensión ocular, entre otros efectos. Una persona que está frente a la computadora 5 días …
5 Sencillos ejercicios que a menudo hacemos mal Independientemente de que vayas al gimnasio o te ejercites en casa, incluso los ejercicios más sencillos se deben realizar correctamente. Esto no solo te facilita la tarea sino también reduce la posibilidad de que te lesiones o te canses rápido. Lagart…
ES MUY COMUN EN NUESTRA VIDA COTIDIANA PASAR VARIAS HORAS FRENTE A LA COMPUTADORA. YA SEA POR TRABAJO, USAR INTERNET O VIDEOJUEGOS. LUEGO DE UN TIEMPO, EL CUERPO COMIENZA A SENTIRSE INCOMODO Y EMPIEZA A DOBLARSE A POSTURAS INCORRECTAS EN EL ESQUEMA INICIAL, SE PUEDE OBSERVAR CUAL ES LA POSTURA IDEAL…
POSTURA CORRECTA PARA SENTARSE FRENTE A LA PC SEGUN EL DR.MABUSE ES MUY COMUN EN NUESTRA VIDA COTIDIANA PASAR VARIAS HORAS FRENTE A LA COMPUTADORA. YA SEA POR TRABAJO, USAR INTERNET O VIDEOJUEGOS. LUEGO DE UN TIEMPO, EL CUERPO COMIENZA A SENTIRSE INCOMODO Y EMPIEZA A DOBLARSE A POSTURAS INCORRECTAS …
Aquí les presento este post que es muy interesante ya que son hechos cotidianos en nuestro modo vivir. Espero recibir puntos si les gustó el post.