#postparto
Ya pasaron seis meses desde que soy mamá y por supuesto todavía hay cosas que me toman por sorpresa, que no se, o con las que no estoy muy informada. Desde mi primer embarazo me encontré con situaciones que nadie me dijo, o en las que me hubiese gustado tener algunas ideas o consejos sobre ello. En …
Disfruta de la experiencia en pareja El embarazo trae de la mano incontables dudas y miedos, sobre todo en el caso de los padres primerizos. Una de las grandes cuestiones es el sexo: ¿se podrá practicar sin perjudicar el desarrollo del futuro bebé en el vientre de la madre? Según Miguel Caballero, g…
Así se vive la depresión posparto: Cuando ser mamá no es como lo pintan ¿Por qué me siento infeliz al lado de mi recién nacido? ¿Cómo puede la familia acompañar a una mujer con depresión posparto? ¿Las EPS deben tratar este diagnóstico? “Sentí que había tomado la peor decisión de mi vida”, Adele Fue…
En Forma Física Postparto somos conscientes que la mayoría de las mujeres no tienen ni buena información ni apoyo adecuado para poder recuperar bien el cuerpo en los meses y años después de dar a luz. Hemos encontrado que existe una gran falta de información, de buena calidad, que responda a las nec…
Hola gente! Les comparto un programa que combate la mortalidad infantil y materna principalmente en el norte del país. Es un proyecto que tiene como objetivo generar conocimiento y brindar herramientas para atención básica y primaria, y de esta forma, evitar muertes que en muchas ocasiones son evita…
POST-PARTO: (tanto parto vaginal como cesárea) Si fuiste mamá y querés empezar alguna actividad física, ¡Debés tener cuidado! Los ejercicios generan un aumento de la presión dentro del abdomen y una mujer que estuvo embarazada tiene distendida su faja abdominal y su suelo pélvico. Su estructura no e…