#pectoral mayor
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Ejercicios Para Desarrollar Los Pectorales.
Hola les dejo unos videos hechos por mi padre que explica como desarrollar nuestros pectorales Este es en super- series ( Un poco mas duro ) Este son basicos y esta combinado con una rutina para biceps. Extra: Les dejo los 100 mejores alimentos para culturistas.
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ejercicios para pectorales
Los Músculos del Pecho Los músculos de nuestro pecho consisten de 2 partes: El pectoral mayor va desde el medio del pecho hacia el brazo y es el más grande de los dos músculos pectorales. El pectoral menor es el músculo más pequeño y conecta la 3 ª, 4 ª y 5 ª costilla con el omóplato. El pectoral ma…
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