#nutriente

Si estás cansada todo el tiempo, es hora de volver a comer estos 3 tipos alimentos Si vives cansada, con dificultad para concentrarte en tareas del día a día y ejercitarte, es hora de entender que la fatiga puede no estar relacionada a la falta de sueño, sino a una dieta pobre en vitaminas, nutrient…

Los hidratos de carbono, como todo nutriente ampliamente difundido,  han sido y son,  el centro de muchas creencias y mitos Los carbohidratos son la principal fuente de energía de nuestro organismo y los cereales, los alimentos que los contienen como nutriente prioritario, son la base de la aliment…

El guineo (también conocido como banana, o plátano) es una fruta muy sabrosa y muy beneficiosa para nuestra salud. Hoy en OtraMedicina te contamos a continuación cuáles son las propiedades del guineo, para que consumas con más frecuencia esta fruta saludable, rica y casi siempre barata. Propiedades …

Vitaminas y color, a pleno La zanahoria tiene un poderoso efecto antioxidante. Incorporala a tu dieta. El color naranja es vibrante, vital, expresa la energía y el bienestar del sol de verano. Y claro, tenés que buscarlo en las zanahorias por sus excelentes propiedades nutricionales. La zanahoria es…

Ceguera: El Efecto Rayleigh Cada año, medio millón de niños queda ciego y, de estos, 250 mil mueren un año después. El causante de este desastre es la falta de un nutriente en la dieta: la vitamina A. Esta vitamina liposoluble fue descubierta en 1913 por el bioquímico Estadounidense Elmer Verner McC…