#liberarse
Hay una cosa que nos pasa a todos, que ha pasado a ser parte de nuestras vidas, y que por momentos nos vuelve locos. Habitualmente comienza con un aparente disparador externo. Otras veces, parece llegar hacia nosotros, entrar a nuestro campo de experiencia, salido de ningún lugar. Generalmente se cu…
Publicado el 07 febrero 2011 por Especialista ( http://es.paperblog.com/users/especialista/) Sobre la no-identificación con las emociones negativas. Una práctica interesante y liberadora es la no-identificación con las emociones negativas. Pues bien, ¿Qué son y cómo se generan las emociones negati…
BuenO Este Es Mi Primer POst !!! Espero que Les Guste O Les Sirva de ALgo... Muchas Veces Me Pregunte ¿Que es el PerdÓn?, ¿como Perdono?, ¿como Saber que realmente perdone?... De acuerdo con la Real Academia Española, las palabras perdón y perdonar provienen del prefijo latino per y del verbo latino…
“Lo grave es ser un extraño para sí mismo, haber perdido o no haber llegado a poseer intimidad consigo mismo; andar enajenado, huésped extraño en la propia casa. ¿No estaremos necesitando de una verdadera e implacable confesión?”. Si las confesiones escritas se pudieran encajonar en algún género l…
Buenas gente. Comparto con ustedes la siguiente técnica que me está ayudando mucho a conseguir bienestar emocional. Es muy fácil de hacer y para hacerlo solo necesitas un poco de tiempo (5 minutos bastan), tener las manos desocupadas (al menos una) y algo de espacio si quieres privacidad (a no ser q…
¿Por qué tu vida no ocurre como esperas a pesar de tu interés en cambiarla? ¿Por qué por mucho que te esfuerces parece que algo se te opone y siempre vuelves al mismo lugar o situación que ya conoces? Aquí encontrarás las respuestas a tus interrogantes sobre por que tu vida no se desarrolla como qui…
Meditar, tomar un baño o trotar pueden aliviar la tensión diaria. Con un poco de tiempo y disposición podrá aliviar los dolores musculares y dejar la mente lista para dar nuevas batallas.El trabajo, los gastos y el ritmo de vida pueden hacer que el día a día sea estresante y lleno de tensión, para c…
A menudo nos acostumbramos a vivir sin asumir ningún riesgo, nos construimos una burbuja y nos esforzamos por que esta, nunca explote. Vivimos acomodados en las programaciones que nos instalaron de pequeños y nos cuesta asumir la responsabilidad de desprendernos de ellas. Las asumimos, las reconocem…
He pasado la última mitad de mi vida persiguiendo activamente la verdad. En las páginas que siguen he dibujado un mapa general de lo que he ido aprendiendo, con las mínimas palabras posibles. Entre las cubiertas de este libro no encontrarás pruebas, sino más bien ideas y principios que te dan compre…
Libera tu creatividadLa imaginación creadora es uno de los fundamentos de nuestra especie, nos permite encontrar soluciones y desarrollar habilidades en una situación concreta. La creatividad se manifiesta hasta en los más pequeños gestos: un paso de baile, un ingrediente distinto en un sandwich y h…
Hola! No te ates link: http://www.youtube.com/watch?v=8JFGdH5wgCs&NR=1&feature=fvwp "Lo peor y más peligroso del que duerme es creer que está despierto y confundir sus sueños con la realidad." ¿Qué hace falta para despertarse? No hace falta esfuerzo ni juventud ni discurrir mucho. Sólo hace falta un…