#equilibrio emocional

frasemagica.wordpress.com Muchas personas que cuidan a una persona dependiente se sienten solas. En la mayoría de las ocasiones lo están; además esta percepción se acrecienta porque la persona cuidadora suele ir reduciendo poco a poco el contacto con su tejido social. Enfadarse y sentir ira no convi…

l5 preguntas que deberías hacerte antes de volver con tu ex Volver o no con un ex es uno de los grandes dilemas que la mayoría de las personas tienen. Entre la incertidumbre de regresar o no surgen todo tipo de preguntas. Tienes que lidiar entre la ambivalencia de sentimientos y los consejos de tus …

La terapia gestalt o psicoterapia gestalt es un proceso creativo que se ajusta a las necesidades individuales de cada persona, pero muy en especial, a las circunstancias por las que atraviesa. El proceso consiste en una serie de encuentros con un terapeuta – con especialidad gestalt – en los que, a …

Somos emociones; en cada momento de cada día, en cada instante a lo largo de toda nuestra vida. Somos emociones. Podemos sentirlas y también generarlas. Algunas nos atrapan y otras nos desbordan irremediablemente. Dicen los biólogos que los seres humanos tenemos un 99% de animal y un 1% humano y, p…