#dormir mal
Sigo siendo Novato en este sitio Por lo que les agradeceria mucho si me dieran consejos y/o opiniones para mejorar mi rendimiento Taringuero Tambien quiero aclarar que soy consciente de que no mucha gente va a ver este post ya que no soy ningun conocido ni groso de taringa, pero esta informacion no …
Hola amigos taringueros, acá estoy nuevamente con otra noticia que me causo inquietud, esta vez sobre el trasnocho que me atrevería a decir que el 90% de esta pagina ( obviamente incluyéndome ) sufre casi que a diario. Esta bien sabido muchos de los efectos del dormir muy poco, aunque muchos por su …
Imagina que eres testigo de un asesinato y que no has podido dormir nada por culpa de los nervios, por la propia situación o por estar varias horas esperando en la Comisaría de Policía esperando a testificar… Pues bien, según los últimos estudios científicos, es muy probable que tus recuerdos no sol…
Dormir es algo necesario para los seres humanos, es el momento de descansar y empezar de nuevo, pero estamos seguros que hay muchas que no sabes sobre éste tema… 1. Sólo podemos soñar con caras que conocemos Es imposible tener un sueño acerca de rostros que no hemos visto. 2. Los hombres sueñan con …
Roncar y no dormir correctamente. Como afecta el ronquido a la calidad de vida. Al menos tres de cada diez argentinos roncan al dormir, según una encuesta de TNS Gallup HealthCare, realizada en marzo de 2008 sobre 1.000 casos. Si se tienen en cuenta solamente hombres, los roncadores son el 40 por ci…
Cama incómoda Gran parte de nuestro día lo pasamos durmiendo. Y la calidad de la otra parte del día, esa en la que estamos activos y de pie, dependerá del descanso reparador que hayamos logrado en la noche. Por eso es muy importante prestar especial atención a la calidad de nuestra cama y colchón. E…
¡¡Post dedicado a los que nos levantamos con un dolor en todo el cuerpo!! Se me ocurrio hacer este post, porque hoy me desperte con un dolor en el cuerpo tremendo.. me puse a buscar info y me parecio bueno mostrarles a ustedes que la hora de irnos a dormir es muy importante tener en cuenta la postur…
De acuerdo a un estudio realizado por investigadores de la universidad de Pennsylvania que fue presentado en la reunión anual de profesionales del sueño, se comprobó que mirar la televisión o navegar por internet antes de dormir causa problemas crónicos de salud. Aunque la gran mayoría de los adulto…