#dieta sencilla

¡Hey Muchachos! He estado trabajando para subir contenido de mayor utilidad al blog. La idea es que cualquiera pueda llegar a cumplir sus metas nutricionales de manera Rápida. Hoy les traigo una tabla nutricional. La tabla contiene los valores calóricos de la mayoría de los alimentos que no vienen e…

¿Sigues una dieta? Todas lo hemos hecho, hemos decidido alguna vez empezar una dieta, la hemos abandonado, la hemos vuelto a seguir... Pero ahora que nos metemos de lleno en el verano y que las vacaciones son un bonito recuerdo, es el momento de ponernos en serio de una vez a cuidar nuestro cuerpo. …

La dieta macrobiótica una de las dietas del momento gracias en buena parte a la publicidad recibida por parte de las Famosas que la siguen, como Madonna y Gwyneth Paltrow. Sin embargo, existe una serie de mitos que crean una grave confusión respecto a sus fundamentos. El primero de estos mitos es e…