#calorias negativas

El término calorías negativas suena como un chiste, pero es un término real que tiene sentido. Se refiere a los alimentos bajos en calorías donde tu cuerpo quema más calorías en digerirlos de lo que contienen. Creando así una ingesta total negativa de calorías, lo que puede promover la pérdida de pe…

Sabemos que para todos los procesos aun estando en reposo el organismo consume calorías, no solo para dormir, respirar y movernos también la digestión, un 10% de las calorías que el cuerpo quema en reposo corresponden a procesos digestivos. De hecho para digerir grasas quemamos el 2.5% de las calorí…

Bueno, hago este post porque mi vieja estaba haciendo dieta para bajar 3 o 4 kilos que tenia de mas y la mina comia MUCHISIMA fruta y yo le dije; che vieja esta bien que comas fruta pero tampoco te comas 15 por dia y me dijo que mientras comias mas fruta mas adelgazabas y le pregunte por que y me di…