#bienstar
La mayoría de nosotros estamos de acuerdo en que el ejercicio físico es beneficioso para la salud sin importar la edad o el sexo. Y, por supuesto, nadie duda que ayuda a reducir la talla y ganar masa muscular. Sin embargo, las ventajas del ejercicio no terminan allí. ¿Sabías, por ejemplo, que …
Introduccion: Una nota para que lean todos aquellos que se sienten perseguidos por los cientos de veces que se lavan las manos, apagan la luz, revisan el gas o luchan, tratando de sacarse de encima las miles de ideas dañinas que los asaltan o no los dejan dormir. Vivimos en una sociedad acelerada, v…
Hola gente de T! de seguro ya sabían Los beneficios de la risa no son algo nuevo.... Aqui les dejo un post de risa! La risa cura Si los seres humanos riéramos el doble de lo que lo hacemos, padeceríamos la mitad de las enfermedades que nos aquejan. Aunque parezca una frase cómica, esto es una verdad…
Las 5 mentiras que están arruinando tu salud Existen una serie de mitos urbanos en torno a la salud que muchas veces aplicamos sin consultar a un médico acerca de su veracidad y los peligros que conllevan. Por ello, Carol Kauffman, doctora en psicología de Harvard Medical School en Boston, nos revel…
En el octavo ¿y último? capítulo de la sección auspiciada por el Sanatorio de la Trinidad, Fernando Botto -Cardiólogo, Físico e Investigador- charló con Diamantes Brutos sobre una problemática de escaso conocimiento público: de qué modo afectan las bebidas alcohólicas a nivel cardiovascular. Aunque …
!35 Trucos para adelgazar sin ponerte a Dieta! Todos queremos vernos perfectos, pero no todos nacimos para una rutina de fitness. Algunas personas disfrutan de ir al gimnasio y pasar horas ejercitando cada músculo, mientras que otros buscamos de cualquier forma evitar las pesadas rutinas de ejercici…
Somos muchos los estamos atrapados en una especie de matrix de algo ,haciendo cosas que no queremos,soportando injusticias,con una vida rutinariamente aburrida. y siempre nos preguntamos porque la suerte o lo que sea nos hizo estar parados haca con tantas decepciones y altibajos, muchas veces tenemo…
El papel primario de esta pequeña proteína es como el protector más poderoso y mas fuerte de todos nuestros TRILLONES de células. ¡Aumentando nuestros niveles de GSH, nosotros mejoramos nuestra salud celular, mejoramos la salud de nuestros cuerpos enteros desde la cabeza a los pies y de todo en medi…
Tres beneficios de hacer pis en la ducha Aunque pocas personas se animen a decirlo, son muchas las que lo hacen... Y ayuda bastante si se miran sus ventajas. DUCHA. Hacer pis cuando nos bañamos tiene sus beneficios. Son muchas las personas que hacen pis en la ducha, aunque pocos lo admiten. La buena…
¿Cuánto dura el coito? La opiniones son encontradas. Un estudio de Journal of Porno revela que el acto carnal entre un hombre y una mujer dura entre cinco y siete minutos aproximadamente, mientras que una investigación de la Universidad de Pensilvania sostiene que entre siete y 13 minutos se logra e…