#aprender a comer

Bueno aquí les traigo unas técnicas para que aprendan a comer al estilo oriental y así no tengan que pasar vergüenza cuando les toque ir a un restaurante chino / japonés (a mi me pasó una vez, la mesera me tuvo que enseñar... re-pena) , Primero un poco de info: Los palillos se usan en China, Vietnam…

El periodista Michael Pollan (autor de libros de éxito como «El detectiva en el supermercado» y «El dilema del omnívoro») se ha vuelto a sentar para escribir sobre comida. «En la actualidad comer se ha convertido en algo muy complicado…innecesariamente», afirma el autor en «Saber comer. 64 reglas bá…

Una alimentación hecha a conciencia, es la clave para mantener la salud. El primer paso es revisar nuestro hábitos y saber cuales hay que corregir. Te invito a realizar este pequeño test. 1. ¿Comes pan integran o con semillas en vez de facturas o galletitas? A. Casi todos los días B. Sólo algunas ve…

Aqui un consejo muy interesante e importante para evitar acumular grasa, malestares estomacales, enfermedades del aparato digestivo y absorber bien los nutrientes: SI LES INTERESA ESTE ROLLO PUEDEN SUSCRIBIRSE A MI CANAL: https://www.youtube.com/user/NukeMuscle