Hey, good morning everyone, soy yo Bryan el chef yanqui con una nueva receta vegetariana que fui con exito en mi casa. La llamo un "Veggie Wrap". Verduras envueltas? Jaja que miedo, pero creeme cuando digo que si sos vegetariano o no es riquisimo! El pan de pita, tambien conocido como "pan arabe" se puede rellenar de lo que se quiera. Los ingredientes que voy a escribir son para 6 personas o para 3 si tienen un diente bueno. A ver... ( http://wwwdelivery.superstock.com/WI/223/1532/PreviewComp/SuperStock_1532R-17188.jpg ) Y ya se, debo sacar fotos de lo que cocino pero no tengo una camara ya Lo que tiene: 6 panes de pita (panes arabes) 1 manojo de ajetes 1 lata de esparragos verdes 2 o 3 tomates 2 Morrones (no importa el color) 250 gramos de champiñones 3 dientes de ajo 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharadita de comino pimienta sal Los intrucciones...! Lavamos los ajetes, los tomatoes, y los morrones, los secamos y cortamos. Escurrimos los esparragos de la lata. Sacamos la 'parte terrosa' de los champiñones, y les pasamos un paño humedo(?) para limpiarlos y los cortamos en laminas. Calentamos el aceite y cortamos los dientes de ajo troceados, los ajetes, los tomates y los morrones y los champiñones; sazonamos con pimienta y sal, lo agregamos el comino, mezclamos todo y lo retiramos del fuego. Abrimos el pan de pita, lo rellenamos con la anterior preparacion, lo metemos en el horno, precalentado a 225 ºC, durante 5 minutos y es listo para morfar. Jaja tengo hambre ya, buen provecho friends.
Veggie Wrap!
Datos archivados del Taringa! original
10puntos
1,366visitas
0comentarios
Actividad nueva en Posteamelo
0puntos
8visitas
0comentarios
Dar puntos: