Meditación Kundalini yoga

El arte del Kundalini Yoga y la meditación fue desarrollado hace más de 5000 años por los sabios de la India y el Tibet, los cuales probaron y perfeccionaron de forma sistemática los movimientos, posturas, sonidos y respiraciones precisas que activan determinadas partes del cuerpo y el cerebro para así producir resultados específicos. Estas enseñanzas sagradas y hasta hace poco secretos, fueron traídos a occidente en el año 1969 y presentado al público por primera vez por el Maestro Yóguico de la India: Yogui Bhajan.

En su creencia que todos estos conocimientos pertenecen a todo el mundo, Kundalini Yoga es el arte, la ciencia y la tecnología que permite a uno utilizar su poder creativo para elevar su conciencia y su autocuración.

Este poder " Shakti " permanece adormecido en la base de la columna vertebral y es representado por una serpiente " Kundalini " enrollada en el 1º chakra o base de la columna hasta que la despertamos, tanto de forma espontánea como con prácticas yóguicas; la cual asciende por todos los chakras desde el más inferior hasta la coronilla y se alza para alcanzar la iluminación o energía universal dotando al individuo de una conciencia más allá de la percepción ordinaria y poderes " siddhis " más allá de las habilidades normales.

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