InicioSalud Bienestar6. Como saber si estamos en déficit - Aumentar testosterona
Hola buenos dias a todos esta vez les traigo una serie de videos que me he planteado realizar, antes de ello realice una pequeña investigación sobre este tema para brindarles los mejores consejos posibles.




Espero les guste, esta es la sexta parte de 9 partes sobre la miniserie que realice de como aumentar la testosterona natural para poder ganar masa muscular y construir un músculo fuerte y saludable

La testosterona se produce en los testículos, y estos están gobernados por dos glándulas que están en el cerebro (el hipotálamo y la hipófisis). Un déficit excesivo de testosterona puede deberse a problemas en los testículos o en el sistema hipotálamo-hipófisis.

Además, con la edad puede producirse un descenso de la hormona del crecimiento y de la melatonina que acentúan los efectos negativos del déficit de testosterona.

El Síndrome por Déficit de Testosterona se manifiesta con cansancio, acaloramiento, depresión, irritabilidad, trastornos del sueño, disminución del impulso sexual y la función eréctil, reducción de la fuerza muscular y aumento de la grasa corporal.

Casi la mitad de los hombres entre 45 y 75 años presenta unos niveles de testosterona, la hormona sexual masculina, por debajo de lo normal y síntomas que afectan a su calidad de vida.

Debido a la importancia de la testosterona en la regulación de procesos del organismo como la formación de los músculos, la regulación de la grasa y la insulina o la función sexual, la alteración de sus niveles produce efectos perjudiciales, que varían desde molestias que afectan la calidad de vida hasta patologías graves como Diabetes Mellitus tipo II, Síndrome Metabólico, además de incrementar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
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