Rutina sugerida para intermedios y /o avanzados.
En este entrenamiento procuré abarcar todos los ángulos del hombro tanto frontal como posterior.
Se basa en un rango de repeticiones de 12 a 15.
PUEDEN SUSCRIBIRSE AL CANAL AQUI:
http://www.youtube.com/user/NukeMuscle?sub_confirmation=1
En este entrenamiento procuré abarcar todos los ángulos del hombro tanto frontal como posterior.
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