El hombre actual está sujeto a varias situaciones que lo someten a muchas exigencias, tanto a nivel laboral, como a nivel personal, causándole estrés.
Se han cambiado los valores, los principios, se vive corriendo, de un empleo a otro, ya que un ingreso no es suficiente, inmersos en sociedades consumistas, sobre todo en países industrializados, y adquirimos cosas, que muchas veces no usamos.
Y tú apenas te sientas a comer, ingieres comidas rápidas, no haces ejercicio, duermes poco, solo actúas en automático, y tu vida es una rutina.
Y un día, comienzas a padecer trastornos, físicos y mentales, concurres al médico y luego de un chequeo; te informa sufre de estrés. Y tú en modo casi inocente te preguntas: ESTRÉS? Y Porque?
Te parece valida la pregunta que te formulas? Acaso no te das cuenta que tu estrés se basa en la actitud que tienes ante la vida?
Ahora detente unos minutos y ponte a pensar: vale la pena? Percátate que estas dejando tu salud, que tus hijos están creciendo rápidamente y casi no los ves; que no tienes tiempo para ti, ni para tu familia, ni para tus amigos. Es realmente necesario un segundo empleo?
Yo te propongo cambiar de actitud, pensar en ti, en tu familia, en tus tiempos libres, y que comiences a pensar que la vida pasa demasiado rápido, no la desperdicies.
Gracias, te saluda Estrés Laboral
Si deseas leer mas visita: http://estreslaboral33.wordpress.com
Se han cambiado los valores, los principios, se vive corriendo, de un empleo a otro, ya que un ingreso no es suficiente, inmersos en sociedades consumistas, sobre todo en países industrializados, y adquirimos cosas, que muchas veces no usamos.
Y tú apenas te sientas a comer, ingieres comidas rápidas, no haces ejercicio, duermes poco, solo actúas en automático, y tu vida es una rutina.
Y un día, comienzas a padecer trastornos, físicos y mentales, concurres al médico y luego de un chequeo; te informa sufre de estrés. Y tú en modo casi inocente te preguntas: ESTRÉS? Y Porque?
Te parece valida la pregunta que te formulas? Acaso no te das cuenta que tu estrés se basa en la actitud que tienes ante la vida?
Ahora detente unos minutos y ponte a pensar: vale la pena? Percátate que estas dejando tu salud, que tus hijos están creciendo rápidamente y casi no los ves; que no tienes tiempo para ti, ni para tu familia, ni para tus amigos. Es realmente necesario un segundo empleo?
Yo te propongo cambiar de actitud, pensar en ti, en tu familia, en tus tiempos libres, y que comiences a pensar que la vida pasa demasiado rápido, no la desperdicies.
Gracias, te saluda Estrés Laboral
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