Hola Gente de Taringa!
En esta ocasión les dejo nuevamente un video que hice, en donde toco un tema bastante consultado por muchas de las personas que me envían mensajes a la hora de empezar en el mundo de las pesas e inclusive se presenta esta misma duda en la gente que ya tiene un tiempo en el gimnasio (hasta yo cuando estaba a semanas de competir no sabía si el tiempo que le dedicaba a mis entrenamientos era el correcto)
Por eso me pareció buenísimo hacer un video detallando todo lo posible los tiempos a medir acorde del tipo de rutinas y objetivos que uno tiene.
Por eso me pareció buenísimo hacer un video detallando todo lo posible los tiempos a medir acorde del tipo de rutinas y objetivos que uno tiene.
Video:
Como siempre, agradecido por la buena onda y los mensajes que me envían, les dejo el enlace a mi canal en youtube! (pincha la imagen)
