maxde7

Esta es una receta muy simple, y economica, para cuando estan apurados, y no saben que hacer... Se necesita: -Tapas de empanadas ( de ser posible de rotiseria) $4 -Ricota $10 - Paleta 1/4 $6 ( jamon opcional) - Un sobre de salsa blanca $4.50 - Aceite - Sal -Nuez moscada ( opcional ) - Leche 1/2 $ 4 x 1lt -Un huevo Preparacion: Tomar la ricota, introducirla en un bols, cortar la paleta en cuadrados, mezclar con la ricota, agregar el huevo, salpimentar a gusto, agregar un toque de nuez moscada, y mezclar. Por otro lado hay que poner las tapas de empanadas sobre una superficie plana, espolvorear arina y aplanar con un palo de amasar, solo un poco, rellenar las tapas de empanadas como si fueran panqueques y poner en una fuente con un poco de aceite. Preparar en un recipiente la salsa blanca de sobre con la leche y agregarle un poco de nuez moscada, estirarla sobre los canelones, y al horno!!! Listo se tarda 20 minutos en preparar todo, y en horno unos 25 a 30 minutos, hay que ver de que se cocine bien la masa. Se le puede poner pollo, verdura, lo que ustedes quieran... Espero que les haya gustado. Bon appetit

Hola amigos hoy La Bafan les deja una receta apta para vegetarianos y Rastas, o cualquiera que quiera comer sano!!! Lo primero conseguimos carne de soja ( nada que ver con la harina de soja) la carne de soja tiene una textura igual a la picada de carne, la hidratamos con una taz a de caldo, luego agregamos ajo y perejil, condimento para pizza, y lo que se te ocurra, siempre es mejor mucho picante antes que mucha sal, después agregamos harina común, un poco, hasta que ligue el relleno, y listo hacemos bollitos, los aplanamos, y al horno en una pizzera con un poco de aceite, cuando doro de un lado las damos vuelta y agregamos queso y una rodaja de tomate por encima, y listo !!! Pasa y hacete Fan!! http://www.facebook.com/LaBafanRadio

No solo la cultura Rasta se basa en escuchar Reggae, usar Dreadlook´s, tener algún color referido a Etipia, sino también se trata de comer poca carne, a continuación iremos agregando recetas referidas a Ital Food ITAL: Vital, puro, saludabl e; libre de todo elemento artificial. Milanesas de berenjenas Ingredientes: 4 berenjenas (lavadas y cortadas en rodajitas) 1 taza de harina integral o de gluten 1 taza de provenzal (2 dientes de ajo y 3 ramitas de perejil fresco bien picadito) sal marina y aceite Preparación: colocar la harina en un plato y rebozar las rodajas de berenjenas, luego colocarlas en una fuente para el horno previamente aceitado. Cubrir las milanesas con la provenzal (si es de su agrado). Cocinar en el horno 20 minutos o cuando veamos la harina ya doraditas. Enterate de esto y muchas cosas mas en: