lachicasabrina

Velkommen til mitt innlegg Ser los mejores del mundo es "una desgracia" para los noruegos. En una sociedad donde la máxima característica de sus cuatro millones de integrantes es la de cultivar la discreción, la sobriedad y la modestia, una noticia tan exitista sólo puede provocar vergüenza. "Los noruegos son tan modestos que descubrieron América y no se lo dijeron a nadie", dicen ellos mismos del cruce del Atlántico por parte de sus antepasados, los vikingos, casi quinientos años antes que los españoles. Ahora, descubrieron la forma de vivir mejor y tener un gran futuro y tampoco quieren que haya un gran revuelo. El Programa de Desarrollo Humano de las Naciones Unidas (PNUD) dado a conocer la última semana coloca a Noruega en el primer lugar de su ranking anual (Argentina figuró en el puesto 34) y lo mismo hizo hace diez días la organización Global Leaders for Tomorrow del World Economic Forum. Noruega, de acuerdo a ese índice es "el país mejor preparado para el futuro". Unas noticias que en cualquier país del mundo provocarían una euforia sin contención y una catarata de enormes titulares, en la prensa de Oslo no valió más que unas pequeñas referencias. "Seguramente no es por nuestro clima", es la primera explicación de Peter Rader, el actual asesor de asuntos latinoamericanos de la Cancillería noruega y ex embajador en la Argentina en una conversación telefónica con Clarín. Lo cierto es que el hecho de que la mayoría del territorio permanezca casi la mitad del año bajo la nieve no disminuyó la potencialidad de este país escandinavo. Tampoco cayó en el despilfarro de la Venezuela del boom petrolero o la Kuwait liberada de los iraquíes a pesar de ser el segundo exportador mundial de petróleo detrás de Arabia Saudita. La primera clave del fenómeno parece estar en el hecho de que los noruegos están ahorrando casi la mitad de los 17.000 millones de dólares que reciben cada año por la venta de petróleo (unos 3,1 millones de barriles diarios). Hace ya veinte años se produjo un consenso de la sociedad y sus dirigentes (desde los socialistas hasta los populistas de derecha) para que se reinvierta parte de la riqueza para el futuro en un Fondo Nacional del Petróleo. El concepto es que "los recursos que hoy explotamos van a extinguirse en unos años y debemos guardar parte de esta riqueza para las generaciones futuras". Noruega comenzó su transformación a fines de los sesenta cuando se descubrieron grandes yacimientos de crudo en el fondo del Mar del Norte. Una década más tarde, una vasta zona azotada por icebergs e inviernos insoportables, se pobló de plataformas con nombres de dioses vikingos. Hasta entonces, Noruega era un país largo y sinuoso con enormes extensiones de muy difícil acceso y que vivía principalmente de la pesca. En los últimos 20 años el Producto Bruto Interno (PBI) del país aumentó un 80%, mientras el resto de Europa lo hizo en un 50% y Estados Unidos un 70%. En todo este tiempo hubo sólo tres años de zozobra entre 1990 y 1993 cuando se produjeron algunas corridas bancarias. Desde entonces, no para de crecer. En el período que va desde 1993 al 2000 el empleo aumentó a razón de 1,2% al año mientras que en la Unión Europea esa tasa fue negativa o inamovible. El Estado tiene hoy un superávit de 25.000 millones de dólares, una cifra suficiente como para enviarle en cualquier momento un cheque de 5.500 dólares a cada habitante. "Si se mantienen estables los precios del petróleo no se puede excluir que se estimule nuevamente el crecimiento de nuestra economía con mayor fuerza de lo que ya tenemos previsto y que es superior al del resto de Europa", dice Sigrid Russwurm, la subsecretaria de Economía del Ministerio de Hacienda noruego. Un crecimiento que no provoca ninguna deformación social. Noruega es una sociedad netamente igualitaria. Está mal visto sobresalir, andar por la calle con un auto demasiado lujoso o mostrar un nuevo Rolex de oro. "La modestia y la sobriedad son valores muy apreciados, incluso para los más jóvenes", dice el diplomático. El sueldo más bajo no es menor al diez por ciento del más alto. El ejemplo lo da otro diplomático sudamericano: "El vendedor de diarios de la esquina de la Embajada gana 1.500 dólares al mes por unas seis horas de trabajo cinco días a la semana. Y el gerente de la empresa de esa misma esquina no gana más de 15.000 dólares". El único lujo que se dio el gobierno fue construir una serie de complejos de departamentos para jubilados en la Costa del Sol española. De todos modos, esto provocó no pocas quejas ya que los noruegos consideran que hay que hacer mayores inversiones en el sistema hospitalario. "Es una queja de la abundancia", dice el diplomático. "Para que tenga una idea, el peor hospital noruego es mejor que cualquiera de los públicos de Latinoamérica". La otra clave de este suceso escandinavo es la estabilidad política. Noruega es una monarquía constitucional —el rey Harald V y la reina Sonja son muy queridos por su pueblo— con un amplio espectro de partidos y un electorado esencialmente socialdemócrata. No hay ningún partido preponderante, todos tienen que negociar o gobernar en coalición. Desde marzo del 2000 gobiernan precisamente los socialdemócratas del primer ministro Jens Stoltenberg. En setiembre habrá nuevas elecciones y una dura lucha entre el oficialismo, los conservadores del ex premier Jan Petersen y los populistas de Vondevic. "Más allá de quien gane, acá no cambiarán mucho las cosas", advierte Peter Rader. En Noruega persisten principios socia listas que tienen su raíz anterior al propio Marx, se trasladan a la organización de los vikingos que tenían reyes con poderes acotados y grandes poderes regionales. "Prevalece la idea de que la armonía traerá prosperidad y no lo contrario como se cree en el resto del mundo", explica Kristin Solkvor, directora de un centro de estudios de la Universidad de Noruega. Y la última clave es que Noruega es un país aburrido. La propia Mafalda decía hace unos años que no había noticias de los noruegos porque "la paz no parece tener rating". La falta de luz y una geografía imposible hace que los noruegos se quejen de su país y vayan en busca de sol y diversión al Mediterráneo. "Pero regresar a Oslo, es regresar a la paz. Es muy difícil encontrar la armonía noruega en otro lugar del mundo", asegura el diplomático que regresaba de vacacionar en España. Pero a esta armonía le llegó la "desgracia" del exitismo remarcado por los organismos internacionales. Hasta ahora, los noruegos se sentían orgullosos del Premio Nobel, las aventuras de Ronald Amundsen, la música de Grieg y las obras de Ibsen. Ahora tienen que lidiar con su condición de conformar el mejor país del mundo.

De acuerdo con una investigación australiana, un hombre no llega a satisfacer a su pareja femenina tanto como lo hacen las chicas mismas entre sí. Dicen que se debe al egocentrismo masculino en la cama. Algunas afirman que logran llegar al climax 134 veces en el lapso de una hora. El tema de los orgasmos femeninos es controvertido, dificil de compartir con las personas cercanas. Romper con los tabús culturales y religiosos en este área es sumamente difícil. Los orgasmos femeninos por lo general duran entre 6 y 10 segundos, aunque algunas mujeres tienen orgasmos que llegan a los 20 segundos, de acuerdo con lo que publica el portal zocalo.com.mx. Según una investigación australiana, una mujer es mejor pareja sexual de otra mujer que un hombre. De hecho, el 69% de las mujeres heterosexuales llegaban al orgasmo durante el coito con un varón, frente a un 76% de las entrevistadas que aseguraban alcanzar el clímax con el sexo lésbico. De acuerdo con los investigadores, esta diferencia se debe al egocentrismo masculino en la cama. Un orgasmo femenino es un poderoso analgésico debido a la liberación de endorfinas, por lo que los dolores de cabeza son un mal pretexto para no tener sexo. El 1% de las mujeres llega al orgasmo sólo con la excitación de los pezones. Según los sexólogos es posible que algunas mujeres lleguen a experimentar 10 orgasmos por hora. El más claro ejemplo fue un experimento con 751 personas en el Centro de Estudios Sexuales y Maritales de Long Beach, California, en el cual se estableció el récord de 134 orgasmos femeninos en el trascurso de una hora, mientras que el más potente de los varones no pasó de 16 orgasmos. También es importante señalar que el 47% de las mujeres tienen su primer orgasmo a través de la masturbación y al menos el 50% de las mujeres han fingido el orgasmo en algún momento de su vida. Como otro dato curioso las mujeres de Ponape, en Micronesia, usan una especie de hormiga cuya mordedura en el clítoris produce un breve orgasmo.

- Una razón importante por la cual nos cuesta trabajo bajar de peso se debe a la toxicidad ambiental que crea una carga tóxica importante en nuestro cuerpo. - La toxicidad crea privación nutricional , haciendo que el cuerpo tenga mas ansiedad de alimentos buscando algo que lo ayude a moverse y a tener mas energía buscando alimentos ricos en grasa, azúcar y bajos en vitaminas y minerales ricos en kcal. Esto crea inflamación, que es genera obesidad. - Las alterciones hormonales causan un envejecimiento prematuro, mala salud, deterioro físico y aumento de peso. Comienza con tu Salud digestiva: sana tu intestino y elimina alergias y sensibilidades de alimentos para que logres bajar de peso y que sea un camino hacia la salud éxcitoso y permanente. - Descarta y averigua que alimentos son los que te inflaman y que te estan haciendo crónicamente enfermo. - Empieza por eliminar lácteos, azúcar, harinas, pasta, huevo, soya, naranja y nada que contenga trigo. - Toma diario Probioticos o flora intestinal es un Suplementos que ayuda a sanar tu intestino y te desinflama mejorando tu salud intestinal. - Eliminar grasas trans y eliminar azúcar y endulcorantes artificiales como splenda y canderel. - Limpia el intestino prevenir el estreñimiento , utiliza colónicos, enemas una vez por semana y consume fibra diariamente toma psillum, chia y linaza. - Empieza tu día con agua tibia y unas gotitas de limón, cepilla tu cuerpo y brinca 25 veces en forma fuerte. La salud empieza por cuidarte y quererte. Comienza por limpiar tóxinas ambientales pero también por eliminar tóxicos que te hacen daño como relaciones dañinas, pensamientos negativos, creencias y malos hábitos de vida. • Enfermedades ligadas directamente a la exposición ambiental incluyen síntomas como cansancio, debilidad muscular, varios tipos de cáncer, Parkinson, disfunción cognitiva y enfermedades neurodegenerativas . • Al salir de nuestra casa ya tenemos 200 tipos distintos de toxinas de shampoo, cremas, cosmeticos etc • Toxinas: Metales pesados, pesticidas,drogas,medicamentos y compuestos industrializados, Ftalatos plásticos, Nuestro cuerpo tiene que biotransformar este proceso también llamado detoxificación. Las toxinas almacenan en grasa, liposolubles • Usar acido elágico presente en granadas, frutos de bosque , alcachofa, el catequín del té verde, y los glucosinolatos tales como berros y brócoli. • Sulfur: ajo y cebolla, glutatión, nac • Metilación: colina, metionina, ácido fólico, B12, silimarina. •Dieta integral alta en fibra, omegas ácidos grasos esenciales, proteína. ENEMA DE CAFÉ • Un enema de café se recomienda como parte del proceso de desintoxicación debido a la acumulación de toxinas que llegamos a tener en nuestro cuerpo. • La comida que comemos, el agua que bebemos y el aire que respiramos está lleno de toxinas. • Las toxinas se filtran a través de nuestro hígado. La bilis lleva estas toxinas al intestino para ser expulsadas. PROCEDIMIENTO • 3 cucharadas de café molido (no instantáneo y no descafeinado) • Se puede comprar café Emir, Cafetos, Superama. • Agregar el café a 250ml de agua, hervir 3 minutos y dejar reposar 20 minutos. • Filtrar y agregar otros 250 ml de agua para rebajarlo y poner en la bosa a temperatura ambiente, ni frío ni caliente. • Te acuestas de lado izquierdo, en posición fetal, para introducir el tubo del enema, aplicarlo despacio y retenerlo de 5 a 7 minutos. BENEFICIOS • Desintoxica y limpia el colon. • Diluye las toxinas en el intestino grueso po lo que el hígado se sobra carga menos. • La cafeína es absorbida por los vasos sanguíneos del recto, llega a la circulación y para por el hígado, ahí la enzima llamada Fosfatasa-deshidrogenasa potencia su poder antioxidante. • Ayuda a eliminar toxinas adheridas en las comidas como la carne y productos enlatados. • Crea condiciones idóneas para el desarrollo de la flora bacteriana buena y cumple perfectamente con su misión limpiadora, aún así sería recomendable tomar un probiótico o flora. ** Se puede sustituir enema de wheat grass con 3 cubitos de hielo diluidos en 2 tazas de agua hervida. Poner el enema a temperatura ambiente.

Se llama comezón o prurito anal a la sensación de picor e irritación alrededor del ano. Es un síntoma, no una enfermedad y puede tener diversas causas. En la mayoría de los casos, el prurito anal no está relacionado con ninguna enfermedad del ano ni del recto. Causas: Sin embargo, la sensación de comezón es un signo de que alguno de los siguientes factores han irritado la piel del área: 1. Materia fecal en la piel que rodea el ano: Debido a una inadecuada limpieza de la zona después de defecar. A veces, esto sucede en personas sanas cuyas dietas incluyen cantidades abundantes de líquido. 2. Dietas con alimentos o bebidas que irritan el ano: especias y alimentos picantes, bebidas con cafeína, leche, bebidas alcohólicas , chocolate, cítricos y tomates. 3. Tratamiento con antibióticos: Algunos antibióticos potentes que actúan contra diferentes especies bacterianas pueden causar comezón anal y afectar la flora normal de los intestinos. 4. Irritación local por el uso de sustancias químicas: En las personas sensibles, las sustancias químicas y los medicamentos aplicados en el área anal pueden causar irritación local o reacciones alérgicas: tintes y perfumes utilizados en el papel higiénico, desodorantes para el área que rodea el ano o genitales, los talcos medicinales y los limpiadores de piel y jabones medicinales, especialmente los jabones perfumados. La comezón anal también puede producirse por medicamentos como supositorios, cremas o pomadas, utilizados para tratar problemas anales. 5. Limpieza intensa después de defecar: Aunque el área anal debe limpiarse después de cada evacuación, esta limpieza debe ser delicada. En caso contrario, especialmente si usamos jabones sin ph neutro, o se limpia de manera agresiva, se puede irritar la piel y producir prurito anal. 6. Con menor frecuencia, la comezón anal es un síntoma de alguna enfermedad o condición que afecta solo al área anal o a otras áreas del tubo digestivo o la piel: · Enfermedades locales que afectan las partes inferiores del tubo digestivo: hemorroides, papilomas cutáneos o fístulas rectales. · Infecciones y parásitos: lombrices intestinales, escabiosis, pediculosis, condiloma acuminado y las infecciones de la piel por Candida o tiña. · Problemas de la piel: psoriasis, eccema o seborrea. Estas condiciones causan síntomas en distintas áreas de la superficie de la piel, no exclusivamente alrededor del ano. Síntomas: La comezón anal en una sensación de irritación alrededor del ano que se alivia temporalmente al rascarse. El problema a menudo empeora durante la noche y puede interferir en el sueño. En la mayoría de los casos, la piel del área afectada enrojece. Si la comezón anal se transforma en un problema crónico, la piel que rodea el ano puede quedar irritada debido al rascado continuo, o ponerse áspera. El exceso de rascado también puede perjudicar la piel del ano y ocasionar infecciones locales dolorosas. Diagnóstico: Para ayudar a identificar la causa de su comezón anal, el médico le solicitará: · Una descripción de su dieta y los medicamentos que toma en la actualidad. · Sus hábitos intestinales y el modo en que rutinariamente se limpia el área anal después de defecar. · Revisará su historia clínica, incluidos los antecedentes de problemas del recto (hemorroides, fisuras o fístulas) o problemas de la piel (psoriasis, eccema o seborrea). · Después de realizar las preguntas, su médico le realizará un examen físico del área anal y a veces, un tacto rectal. · Si tiene antecedentes de síntomas de la piel que afecten a otras partes del cuerpo, también deseará examinar esas áreas de la piel. · A veces, le pedirá una muestra de materia fecal si sospecha que existe una infección por lombrices o parásitos. · Rara vez, su médico deba examinar el área al introducirle un instrumento especial de observación, llamado anoscopio. Esto puede ayudar a su médico a determinar si la comezón se debe o no a un problema en el interior del recto. Prevención: · Mantenga una buena higiene anal: Si es posible, limpie delicadamente el área anal después de defecar y utilice papel higiénico húmedo. · Utilice solamente agua para limpiar el área anal, no utilice jabón. · Siga una dieta razonable que contenga una cantidad reducida de alimentos y bebidas que causan irritación anal. · Use ropa interior de algodón que no sea demasiado ajustada. · Si está tomando antibióticos orales, coma yogurt para ayudar a restablecer la flora normal del intestino. Tratamiento: En la mayoría de los casos, la comezón anal puede tratarse de las siguientes maneras: · Limpie y seque meticulosa pero suavemente el área anal después de defecar. · Coloque una gasa de algodón limpia en la zona anal entre una evacuación y otra, para absorber el exceso de humedad. · Resista la necesidad de rascarse, sin importar la intensidad de la comezón. · Aplique medicamentos tópicos como pomadas para evitar el rascado. · Use guantes de algodón suave mientras esté en la cama, en caso de rascarse durante la noche o mientras está dormido.

Velkommen til mitt innlegg Gracias al alto nivel educativo de Noruega, es uno de los destinos preferidos por miles de estudiantes en todo el mundo para iniciar o continuar sus estudios universitarios. Más de 10.000 extranjeros están matriculados en la actualidad en centros de enseñanza superior en el sistema educativo noruego, y pueden solicitar la admisión a una serie de programas de estudio para licenciados y no licenciados. Algunas universidades y escuelas universitarias ofrecen programas específicamente diseñados para los estudiantes extranjeros. Estos programas se imparten en inglés y la admisión no requiere la residencia permanente. Hay tres categorías de estudiantes extranjeros: •estudiantes que se autofinancian •estudiantes de intercambio •estudiantes que participan en diversos programas de becas. Los programas de intercambio y de becas normalmente se basan en acuerdos bilaterales nacionales y regionales y deben cumplir unos requisitos de cupo. La participación en los determinados programas de subvención está restringida a solicitantes de determinados países. Todos los solicitantes extranjeros deben cumplir los mismos requisitos básicos de admisión que los estudiantes noruegos. Estos requisitos varían dependiendo del país en el que el solicitante ha realizado su enseñanza primaria y secundaria. Los solicitantes normalmente deben haber terminado el segundo ciclo de enseñanza secundaria.