javipsicoloco

Hola gente de Taringa! esta vez les traigo una colección de gifs, espero que les guste! GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF GIF Vayámonos a la linda publicidad XD : Si les gustaría escuchar un poco de mi música, con covers y composiciones, les agradezco mucho si me dan una vista en: http://www.youtube.com/jabicho82 También tengo una página en Facebook donde comparto posts graciosos, imágenes, videos, etc. Todo lo que nos saca una sonrisa al navegar por internet (Gracias a todos los que se suscribieron! ). Si quieren darle una visita: https://www.facebook.com/loscosmicos.abreezeofsmiles Y mis links de "Te cuento como es estudiar psicología": Parte 1: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15441739/Te-voy-a-contar-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 2: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15446777/_Parte2_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 3: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15453473/_Parte3_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 4: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15493041/_Parte4_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 5: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15820075/Parte5-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 6: https://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16811135/Parte6-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 7: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/19288025/Parte7-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Y mis links de "Alguna vez hablamos sobre...": La relación de los juguetes sexuales con la calidad de vida: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/19344500/Alguna-vez-hablamos-sobre-Parte-1-juguetes-sexuales.html Y mis otros posts: http://www.taringa.net/javipsicoloco/posts Gracias por todo, nos vemos!

Hola gente! Una breve explicación de lo que es un estereograma, según la Wikipedia: ----------------------------------------------------------------------------------- Un estereograma es una representación gráfica de objetos tridimensionales sobre un medio plano, por medio de sus proyecciones, valiéndose de la estereoscopía, de forma que aparentan tener volumen. Es una ilusión óptica basada en la manera con que los ojos humanos captan las imágenes desde dos puntos de vista distintos. Esas perspectivas diferentes son interpretadas por el cerebro como una imagen tridimensional. ----------------------------------------------------------------------------------- Y una explicación/interpretación mía: Básicamente, se basa en que nuestro cerebro codifica dos imágenes, y las interpreta como una imagen tridimensional. Imagina si solo tuviéramos un ojo, al ver el mundo tendríamos una sola imagen, y la interpretaríamos a partir de ahí, lo que nos daría un resultado, por así decirlo "plano". Ahora mira el tener 2 ojos, al ver con un ojo tenemos una imagen, y al ver con el otro tenemos otra imagen, lo que ambos ojos ven no es igual, son desde posiciones distintas, y al unir estas dos imágenes, creamos un efecto de tridimensionalidad en nuestra percepción. GIF Ahora, imagina que vemos un dibujo en un plano, por mucho que tengamos 2 ojos, aun veremos la imagen plana, porque no tiene profundidad. Pero con la ayuda de un estereograma, podemos "engañar" a nuestra mente, y simular el proceso de codificación del que les hablaba hace un momento, le hacemos ver dos imágenes, y las codifica, y cree que es una sola, y al tener 2 imágenes diferentes, en este caso, casi una misma imagen, desde 2 diferentes ángulos. Este sería el mismo caso si viéramos un objeto tridimensional en la vida diaria, y el "engaño" por así decirlo, sería que lo estaríamos haciendo con una imagen plana. Ok, ahora vámonos a como tendrías que hacer para ver un estereograma: La primera opción, es la explicación de Wikihow, que dice: -------------------------------------------------------------------------------------- 1. Coloca la imagen a la altura de tu nariz y relaja tu enfoque de tu mirada. 2. Tus ojos deben enfocar a lo lejos. No trates de centrarte en la imagen. 3. Retira lentamente la imagen lejos de tu cara, sin dejar de mantener un enfoque distante. 4. Permite que la foto entre en foco. 5. Repetir los pasos 1-4 hasta que puedas ver la figura. -------------------------------------------------------------------------------------- Ahora, si necesitas otra explicación, acá va la mía: Ok, primero, tienes el estereograma, tienes 2 imágenes lado a lado, generalmente nuestra vista va a una de las 2. Lo que debes hacer, es mirar al medio de las 2 imágenes, y ahora imagina que hay un punto en el medio exacto. GIF Una vez que tienes el punto medio, imagina que este punto retrocede, si estás viendo la pc, imagina que está un metro más atrás, donde tal vez hay un muro. Retrocede tu punto medio, la idea es esta imagen: GIF La línea negra, es el dibujo, en este caso, la pantalla de tu computadora, laptop, Tablet, celular, etc. imagina que en vez de mirar a la pantalla, estas viendo un metro mas atrás, pero aun al medio de las 2 imágenes. De esta forma, tus ojos se "desenfocan, no se concentran en la pantalla, sino se concentran atras de ella. En ese momento, las 2 imágenes que tienes, se distorsionan, y se mueven formando una juntos. Esa es la idea de los estereogramas, unir las 2 imágenes que tienes, y crear ese enfoque nuevo a partir de ahí. Una imagen sencilla, siempre es buena para empezar. Tratemos con esta: Debes lograr juntar ambas imágenes, y ver un volcán al medio, una que está en tercera dimensión. Vamos a mi colección, empecemos con una imagen sencilla, como la del volcán: Ahora, aumentemos cosas, recuerda que auque hayan varios objetos, debe seguir viéndolo como 2 imágenes, y crear un punto medio detrás. Jaja, si lo has logrado, como verás, aunque tengan muchisimas cosas en la imagen, la técnica es la misma. Ahora, vámonos a estereogramas más complejos, estos a simple vista pareciera que no son 2 imágenes separadas, pero el secreto es que sí lo son, sigue la misma técnica que usaste para la otra imagen, y trata de crear una imagen en 3d, verás que es el mismo principio. Si ves las letras "3D" en tercera dimensión, felicidades! ya puedes ver estereogramas! Ahora a disfrutar del resto de mi colección! GIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFGIFVayámonos a la linda publicidad XD : Si les gustaría escuchar un poco de mi música, con covers y composiciones, les agradezco mucho si me dan una vista en: http://www.youtube.com/jabicho82 También tengo una página en Facebook donde comparto posts graciosos, imágenes, videos, etc. Todo lo que nos saca una sonrisa al navegar por internet (Gracias a todos los que se suscribieron! ). 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Hola a tod@s! Me encantan los videojuegos, y su música. Ha sido un largo tiempo desde que empece a tocar piano, y una de las cosas que siempre toque, fue la música de juegos que me gustaban. Cada vez que jugaba, y escuchaba una melodia que me gustaba, hacia que mi personaje se quede donde estaba para poder seguir escuchando la musica, que me hacia cerrar los ojos y tener varias emociones geniales. Asi que decidi compilar algunos temas de videojuegos que toco, e hice este cover de 30 minutos. No están en un orden en particular, pero trate de reunir algunos en sus respectivos juegos. La edicion de video esta hecha por Yoran Group Central Music (http://www.youtube.com/user/YoranGroupscentral), y el instrumental esta hecho por mi. Puedes nombrar todas las melodias que este cover tiene? En caso de que no puedas adivinar todas, voy a dejar la lista a continuación: - (00:00 - 01:12) Donkey Kong (El primero! ) - (01:13 - 02:00) Pokemon ("Pokemon Center Theme", y luego "Route 1" de Pokemon rojo/azul ) - (02:01 - 03:22) Digimon (Primer opening del anime ) - (03:23 - 04:26) Mario Bros. (Tema de Super Mario Bros.! ) - (04:27 - 10:03) Final Fantasy ("Prelude", luego "Tina/Terra" de FF VI, luego "Chocobo Song" ) - (10:04 - 11:14) Dr. Mario ("Fever Theme" ) - (11:15 - 12:34) La Leyenda of Zelda ("Overworld" ) - (12:35 - 14:30) La Leyenda de Zelda Ocarina del Tiempo ("Song of storms" and then "Lost woods" ) - (14:31 - 15:51) Double Dragon (Tema de Double Dragon! ) - (15:52 - 18:38) Super Mario Rpg ("Final boss Theme", luego "Mushroom Kingdom", and luego "Forest Maze ) - (18:39 - 21:21) Donkey Kong Country (El "Intro Theme" y luego "Gang Plank Galleon" ) - (21:22 - 22:01) Pacman ("Level Intro Theme"! ) - (22:02 - 25:51) Chrono Trigger ("Peaceful days", luego "Schala's Theme", luego "Opening theme/Main Theme" ) - (25:52 - 27:28) Street Fighter ("Tema de Ryu ", Luego "Tema de Chun Li " ) - (27:28 - 28:08) Castlevania ("Stage 1" de Castlevania 1 ) - (28:09 - 29:39) Kingdom Hearts ("Dearly Beloved" ) Gracias a tod@s por escucharlo! Espero que les guste! Y si les gustaría escuchar un poco de mi música, con covers y composiciones, les agradezco mucho si me dan una vista en: http://www.youtube.com/jabicho82 También tengo una página en facebook donde comparto posts graciosos, imágenes, videos, etc. Todo lo que nos saca una sonrisa al navegar por internet. Si quieren darle una visita: Gracias por todo, nos vemos! Mis otros posts:

Saludos amigos y amigas de Taringa! Aca les dejo la segunda parte : http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15446777/_Parte2_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Te gustaría estudiar psicología? O está dentro de tus opciones para una carrera? O solo te da curiosidad? Pues te voy a contar como fue mi experiencia al estudiarla... El primer año es una época de filtración… Y por que te digo esto? Porque como en muchas carreras, los primeros meses e incluso las primeras semanas, de toda la gente que se mete, se van saliendo los que decidieron hacer otra cosa, o simplemente fueron por curiosidad para ver si les terminaba gustando y descubrieron que no era lo suyo. Pero este tema no solo se queda en primer año, solo que ahí es donde más gente abandona, vas a ver gente que deja la carrera en los siguientes años y que también hace traspaso de otros lugares. Imagínate que cuando yo estaba, al principio éramos como 30 personas, al final del quinto año ya éramos 12 (para dar una idea muy general) Los docentes, licenciados, doctores, etc. La mayoría te vas a dar cuenta que son buena onda, y digo, deberían serlo si están especializados en una carrera del area social, aunque como te voy a estar diciendo muchas veces en este relato: “NUNCA FALTAN LAS EXCEPCIONES ” Y a estas alturas, ya debiste decir “los que se meten a estudiar psicología, son los que tienen mayores problemas…”. Pues te doy mi punto de vista: Yo creo que esta definición que muchos dan, y obvio una estereotipada inmensa, va tan de la mano como las frases “todos los abogados son unos ladrones” o “todos los dentistas son unos sádicos”… Como que la cosa es que cualquier defecto siempre resalta más en su área, por eso si trabajas con la salud de las personas te van a decir que lo haces para no tener que fijarte en tu propia salud, o si trabajas con dinero, te van a decir que tarde o temprano vas a terminar robando. Algo que sí llegue a ver, es que parece que algunas personas, con trastornos más pronunciados que los demás, y al decir trastornos me refiero a personas que por ejemplo tienen una agresividad oculta, que podrían realizar un acto violento en algún momento, o gente que puede tener algún tipo de perversión… Parecen tener un gusto por estudiar psicología, y es que si un tipo o tipa quiere saber como poder entender a una persona sin hablarle, o quiere saber cómo manejar a un grupo a su antojo, pues que mejor carrera que la psicología. En relación a este tema, yo conocí a dos o tres personas a las que les deberían prohibir dar el examen de egreso, ya que realmente son gente tan “torcida” (y pongo entre comillas, porque no encuentro una mejor palabra) que te pone los pelos en punta el pensar que algún día van a estar dando consejos a gente que busca ayuda con sus problemas. Es el mismo tema de algunas personas que quieren tener un arma entre sus manos, deciden meterse al servicio militar, justamente para poder aprender todo lo relacionado a este tema. Y antes de que les hierva la sangre, repito: ALGUNAS. Por esto, debería haber un examen psicológico al ingresar a cualquier carrera o una simple entrevista, así vas a saber por qué causa ha decidido la persona estudiar algo determinado. CONOCER a la persona. En mi caso, conocí a lo largo del tiempo a varios tipos de personas… en psicología, como creo que en cualquier otra carrera, siempre hay gente tímida, gente que se cree lo mejor del mundo, gente que le encanta llamar la atención… listar todas las categorías es imposible, y de paso muchos tienen una, dos, tres, o infinitas mezclas de estas características. Además la idea es NO CLASIFICAR A LA GENTE. Pues si preguntas por los casos más “radicales” te cuento que a lo largo de mi carrera, hubo un tipo con una perversión sexual bastante jodida, lo bueno fue que lo descubrieron, resulta que mientras pasábamos clases, el se sentaba casi siempre adelante, y generalmente teníamos docentes mujeres, parecía que todo el tiempo el jugaba con su celular o mandaba mensajes, pero imaginate la sorpresa cuando en una de esas, de tanto verlo con el celular, una de las docentes le pidió que se lo de, y al ver lo que tenia, descubrió que tenía fotos tomadas de todos los traseros de las docentes, compañeras de clase, amigas, etc. Al final, fue expulsado de la carrera y ya nunca más volvimos a saber de él. Imagínate la buena onda de la carrera, de las mismas docentes, que querían ver cómo ayudarlo, a pesar de todas las cosas que hizo, ellas todavía tenían el corazón de querer ayudarlo, y en relación a esto, ya verás que muchas, muchas de las personas que terminan la carrera, tienen un corazón inmenso, a lo largo de los estudios te crea carácter, nobleza. Y es de este tema que les voy a comentar ahora: En una de mis primeras materias, hubo una de las docentes (aunque después las o los demás docentes terminan preguntándotelo en algún momento), que nos preguntó uno por uno: “Por que te metiste a estudiar psicología” Había respuestas variadas, desde decir “por ayudar a la gente” a “Para conocerme mejor” hasta “Para entender por que mi novio es tan imbécil ( jaja, en serio)”. Habia otras más interesantes como la de un curita que teníamos ahí “porque aunque ya este viejito, siempre me ha interesado este tema, y ahora que puedo, lo voy a hacer” y este curita al final termino siendo uno de los mas ojo alegres de toda la carrera y las chicas ya lo veían como viejo verde. Yo era uno de los que respondí “por que quiero ayudar a la gente que tenga problemas” Y algo que me pareció gracioso ese día, y me sigue pareciendo, es que después de preguntarnos a todos, esta docente nos dijo: todos los que dijeron “para ayudar a los demás” están mintiendo… Todos, absolutamente TODOS los de la carrera vienen para ayudarse a si mismos, porque todos tenemos problemas…” A estas alturas de la vida (hace 6 años que soy psicólogo, vaya cómo pasa el tiempo….) me he dado cuenta que mi razón era real, era la verdad, aunque en la carrera solucionas mucho de tu vida, yo siempre supe que la razón para entrar ahí no era esa, realmente quiero ayudar a la gente que lo necesite. Así que les digo, si alguien cree saber la respuesta a sus ideas, no lo tomen como algo seguro, puede que ella (esa docente) haya acertado con muchas personas, pero estoy seguro que otras, como yo, nunca estuvieron de acuerdo con ella, por eso, si creen que alguien se equivoca con ustedes, no terminen creyéndole solo porque parece que ese momento sabe más que ustedes, o porque crea que ya ha vivido todo lo que ustedes vivirán en el futuro. Ahora, lo más importante de la carrera… Allá por el tercer año, recuerdo que ya empezamos hacer muchas más cosas prácticas que teóricas, ya sabíamos todas las corrientes, las teorías, etc. Así que había llegado el momento, ir al psiquiátrico, hacer terapias, hacer simulacros de terapias, etc. Y una de las experiencias que más recuerdo, fue una de las primeras veces que nos hicimos terapia, es decir, fuimos nosotros los “clientes” y teníamos por obligación tener ciertas horas realizadas de terapia hacia nosotros, creo que ahora es requisito indispensable en cualquier lugar al estudiar psicología, pues: cómo vas a ayudar a la gente, si no te has ayudado a ti mismo? En fin, al hablar tus problemas con alguien más, al empezar a contar cosas que tal vez nunca hablaste con nadie, te das cuenta de que no eres el único con un problema en especifico, es una apertura de mente increíble y puedo garantizarles que muchos que han estudiado psicología, pueden confirmarlo. Es muy diferente hablar de tus problemas con un psicólogo o psicóloga, ya que te va guiando mientras hablas, te va haciendo dar cuenta de porque dices algunas cosas, o porque piensas otras, y la verdad te llega tanto como un baldazo de agua fría al estar dormido, te ayuda a despertar y darte cuenta de cosas que tal vez ignorabas sin darte cuenta. Eso me recuerda a la gente que dice: “si vas a psicólogo, realmente debes estar loco” y bueno, no podrían estar más equivocados, ya que hablar con un psicólogo es como hablar contigo mismo, el solo es un reflejo de tus pensamientos. Te rebota tus palabras, y te ayuda a reflexionar, algo bastante noble para mí. Algo que vas a notar si es que vas a uno, un buen psicólogo NUNCA te dice que hacer, te guía de tal forma, que terminas siendo tu el que decide que es lo que va a hacer ante algún problema. Si un psicólogo te dice lo que debes hacer, NO es bueno! Tu busca a alguien que te guie, que te ESCUCHE, que te haga decidir por ti mismo, basado en todo lo que has dicho y piensas. Como te has debido dar cuenta, hay los buenos psicólogos, que realmente quieren lo mejor para los demás, y los otros que buscan solo lucrar con la carrera, o simplemente tomarlo como un laburo con horario y sin interés por su verdadera razón de ser, al igual que en cualquier otra carrera, siempre va a estar quien lo haga porque ama lo que hace y no solo por tener un trabajo que te de plata. El ser normal, seguro lo escucharon muchas veces, No es bueno, pues a lo largo del tiempo te vas dando cuenta que no significa nada, el ser normal es sinónimo de “Ser promedio” y quedarte estancado en la media. La locura es grande, la locura es pensar fuera del promedio. Sean anormales viejos (as)! Pero en el buen sentido También van a darse cuenta que clasificar a la gente, es un pedo total, NO sirve. Los estereotipos solo perjudican al mundo, y te crean ideas erróneas sobre los demás. Aquellas personas a las que crees intocables, que crees que son malotes o difíciles de entender, siempre tienen una flaqueza, muchas veces mas grandes que los demás. Tal como ya te debiste dar cuenta, la gente mas “linda” generalmente es la que tiene una imagen de si misma mas débil, cualquier palabra los puede lastimar de por vida. Ahora ponte a pensar, quien es más fuerte, hablando de personalidad, una persona que es popular y siempre está en el ojo de todos los demás, o alguien que pasa inadvertido? Pues si has respondido alguno de los dos, ESTAS EQUIVOCADO! Nadie es mas fuerte que nadie, y nadie es más débil! Si llegas a conocer la historia de alguna persona, vas a ver que es muy difícil darle “escala de niveles” al sufrimiento, en relación a esto les dejo un ejemplo que viví en la carrera: Si tu sufres, por ejemplo, porque perdiste a un familiar, y ves a tu amiga sufrir porque le robaron su auto, la reacción más inmediata sería la de pensar “pobre boluda esa, llora por algo material, es una quejica de @#%$^” Pero date el tiempo de conocerla, de sabes que es lo que REPRESENTA ese auto para ella, y vas a descubrir por dar un ejemplo, que su viejo es militar, por lo tanto siempre se encuentra viajando, desde que ella era una niña, y la forma en la que el busca compensarle su ausencia a su hija, es regalándole un auto, y después de eso vuelve a irse de viaje, entonces tu amiga, ve al auto como la muestra de cariño más grande de su padre, y si se lo llegan a robar, no sería algo tan tremendo como seguir que te han quitado el cariño de tu padre? Como este ejemplo hay muchos, y muchas veces los aprendes a la mala, por eso lo comparto con ustedes para que algunos se den cuenta antes de que sea tarde. No existe la persona que no tenga problemas, o que no sufra, NO EXISTE! Y te lo puedo repetir un millón de veces, si crees conocer a alguien que tiene la vida de tus sueños, o si ves a alguien que esta feliz todo el tiempo, es porque solo estas viendo el exterior de la persona. Y en relación a esto, la idea no es buscar la debilidad de cada uno para poder manipularlo, más bien al darte cuenta que todos tenemos una carga en nuestra espalda, el mundo debería ser un lugar mejor, donde todos nos ayudemos mutuamente. Recuerdo esas frases que abundan en internet como: “Esa a la que llamaste puta, nunca estuvo con otra persona” o “Ese al que llamas cobarde, acaba de dar su vida para salvar a alguien más” y un montón mas de esas, ayudan mucho a darte cuenta que no hay que juzgar a la gente. Vas a darte cuenta de otra cosa, las personas que MAS juzgan a los demás, son las más inseguras! Es un mecanismo de defensa donde creen que si se la pasan hablando mal de otras personas, nadie va a tener tiempo de hablar mal de ellas. Así que antes de mandarlos a la mier@@, tomate el tiempo de ver si puedes ayudarlos a superar este problema. Y ya para acabar, aunque queremos salvar al mundo, recuerda siempre estar dispuesto a ayudar a alguien, pero si esa persona NO quiere que lo o la ayudes, no debes encapricharte, no debes OBLIGARLA, puedes insistir una, dos tres veces, y explicarle por que, pero si aun así no quiere tu ayuda NO debes meterte… Cada uno madura a su ritmo, y si llega a querer ayuda de algún tipo, lo va a decir y pedir en su momento Una frase que les dejo para compartir: “Yo soy psicólogo porque soy así, no me hice así por ser psicólogo”. La mayor recompensa es cuando una persona te agradece por haberlo(a) ayudado, o a alguien cercano a esa persona. Son un orgullo y alegría tremenda, te sientes un superhéroe. Eso es todo. Si quisieran que les comparta más cosas de psicología, como las clases de sexualidad, los temas filosóficos que debatíamos, temas de salud mental, otras cosas que se aprenden, cosas que uno llega a entender, cosas que dan orgullo, etc. Díganme, y preparo una segunda parte! Aca les dejo la segunda parte : http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15446777/_Parte2_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Nos vemos! Mis otros posts: http://www.taringa.net/javipsicoloco/posts

Saludos amigos y amigas de Taringa! Todos ustedes son muy buena onda. El otro dia hice este post titulado “Te voy a contar como es estudiar psicología” y aparte de los comentarios que me dejaron hubieron muchas personas que me mandaron mensajes y me alegraron mucho mas al leerlos. Para los que quieran darle una ojeada, este es el link del primer post: Me dije a mi mismo que si había gente a la que le gustaba lo que contaba, pues iba a hacer mas partes, y acá empiezo a escribirles la segunda, espero que la disfruten! Pues hay muchas personas que a lo largo del tiempo (también alguien por ahí en el otro post ), siempre me comentaron, así de pasada, que psicología era la carrera que contenía hippies, maricones y drogadictos en potencia. Y esos son los temas que voy a abarcar en este segundo post. Bueno, para empezar, en la carrera hay muchas personas que les gusta la moda hippie, más enfocado en la ropa, y estilo de vida… jajaja alguien puede decirme como es el estilo de vida de un hippie? Pues difícil, lo que la mayoría va a decir es que son unos tipos sin casa, que andan con ropa suelta y sin mucha limpieza y que se la pasan volando con la mente tan nublada a tal punto que parecen en constante estado de hierba. Jajaja estereotipo más gracioso que ese no hay, pero de eso a la realidad, hay un gran camino, y les voy a comentar como eran algunos amigos que tenia en la carrera, y que se denominaban hippies: Para empezar, llegas a conocer en el primer año a varios tipos de personas. Creo que eso no es exclusivo de la carrera de psicología, sino que pasa en cualquiera. Ves a gente que le gusta la moda gótica, rockera, hippie, deportistas, obsesionados con los estudios… de todo. Pero cuando llegas a conocerlos, te vas a dar cuenta, que mas que seguir un estilo de vida, ya tienen el suyo propio, es decir, aunque algunos sigan todos los estándares de su “supuesta” moda, muchos solo hacen algunas cosas, es decir, aunque uno diga que es, por ejemplo, rockero, no quiere decir que también le guste escuchar un poco de rap o de pop de forma diaria o cuando se le venga en gana, y dejando los ejemplos de lado, aunque muchos dicen: “Yo soy gótico de corazón, nunca voy a escuchar cumbia o nunca voy a andar con gente que se vista de colores.” (Estereotipos everywhere) En la vida real te das cuenta de que eso no existe, nunca alguien cumple TODO lo que dice una categoría. O me vas a decir que si te haces llamar, por ejemplo, Gamer, quiere decir que conoces todos los juegos habidos y por haber en el mundo de los videojuegos, o que si le dices a alguien que es un friki, es alguien que solo vive pensando en la tecnología y se ha olvidado de su vida social? Pues ya te debes estar dando cuenta del punto al que me voy, de que catalogar a alguien, INCLUSO cuando esa persona dice ser de esa categoría, o todos tus amigos te dicen que es así, pues NO sirve. Nunca vas a poder darle a alguien una categoría, o decir que no tiene algo de otra, ya que aunque la tele nos muestre los típicos casos extremos, como Dexter (no el asesino, sino la caricatura ), es muy difícil, por no decir imposible que encuentres a alguien así en la vida real. Esa es la idea de que sea una caricatura de comedia, el extremo, pero nunca faltan las personas que toman la tele más que como un entretenimiento, como una forma de vida, y bueno, ya te habrás dado cuenta que por eso hay tantas personas que siguen como ejemplo a personajes de telenovelas, o de series, incluso de estos shows en vivo como, por dar un ejemplo, Jersey Shore Que aunque muchas veces hay la idea de que va a ser divertido para todos ver situaciones tan especiales, muchos lo toman por el mal lado y creen que el mundo real está estrictamente relacionado con un show de televisión. Jajaja, por eso nunca va a faltar que en tu vida te encuentres a una Soraya que sea incluso más cruel que la de la telenovela Entonces, resumiendo todo esto, solo queda decir: “Si estereotipas, pierdes” Te vas a perder el chance de conocer el mundo interno de alguien, de un nuevo mundo lleno de alegrías, tristezas, y demás sentimientos y emociones. En relación a gente que le echa sus fumadas por ahí, pues de que las hay, las hay, pero no es como lo pintan, imagínate que en una sala de 25 personas, hay como 2 o 3 máximo, y de esos, uno que nunca lo admitiría. Y sabes porque dicen que se da tanto en psicología? Pues resulta que en filosofía, y sobre todo en clases de medicina, neurología, algunos docentes, te dicen que para entender a un paciente, tienes que vivir lo que el ha vivido… Ves por donde va esto? Pues claro, si un docente te dice que no puedes ayudar a tu amigo que es alcohólico si no has vivido lo que el, (Lo cual me parece MUY MAL por parte de algunos docentes y doctores) entonces algunos lo toman súper literal y terminan cagándonse la vida para poder ayudar a las que la tienen cagada… Pero te voy a dar MI punto de vista sobre esto: Yo creo (Y lo practico en mi vida) que para poder ayudar a alguien con algún problema en especifico, no es tan necesario haber pasado lo mismo que esa persona, sino que es necesario ser EMPATICO, poder COMPRENDER por lo que uno está pasando, sin necesidad de que nos pase! ya que exagerando las cosas, imagínate que alguien ha perdido a su hijo, y va al psicólogo a buscar consuelo, pues no creo que haya alguien tan (Y disculpen la palabra) pelotudo, que va a ir a tener un bebe, y luego lo va a matar, solo por el hecho de sentir lo mismo que la otra personas. Ajaja, bueno, va por ese lado, en las materias neurológicas te hablan mucho sobre el cambio de la conducta y de cómo ciertos fármacos influyen en diferentes respuestas del sistema nervioso. Y de ahí ya se derivan cosas como el consumir alucinógenos, o que alguien este súper acelerado porque ha consumido anfetaminas, o los famosos esteroides, o cosas más casuales, como el café, el cigarrillo, el alcohol… Entonces lo que hacen algunos “campeones” (en el sentido más sarcástico de la palabra) es consumir todas las drogas existentes para poder entenderlas desde un punto de vista “Vivido y experimentado”. Por eso como siempre les digo, nunca falta los giles en cualquier carrera . Alguien capaz de comprender a alguien sin necesidad de que le pase lo mismo, es alguien con empatía, que entiende a la gente, y un artista. Mira a los más grandes artistas, no solo escriben, crean esculturas, pintan, hacen música, etc. Sobre cosas que viven, los más grandes hacen cosas con las que los demás se pueden sentir identificados, donde los demás dicen “esa persona realmente me entiende”. Hay que ser artistas, pero sobre todo, darse el tiempo de conocer a las demás personas. Hay un tema más que me gustaría compartir en esta segunda parte. Y eso algo que veo realmente seguido en internet, tanto en Taringa, como en otros sitios como Youtube. Y te voy a hablar sobre los prejuicios y la discriminación, y sobre algunas personas que llegué a conocer en mi vida. Recuerdo que allá entre el segundo y tercer año de la carrera, llego una nueva compañera de traslado de otra universidad. Bastante seria, pero muy linda, de la onda de vestir gótica. El primer día fue muy gracioso, nuestro amigo “Don Juan” ya le había echado el ojo, y apenas nos mandaron a formas grupos, el le fue a preguntar a ella si quería estar en su grupo, a lo que ella le respondió, sin siquiera pensarlo: Después yo fue de una forma “no-buitre” a invitarla al grupo y acepto con una sonrisa Gracioso, pero cierto. Después de eso nos hicimos buenos amigos, ella, mis amigos, mis amigas, yo. Era ya más relajada y suelta al hablar (Te ubicas esas personas que parecen que hubieran chupado limón y tienen cara de pocos amigos? Pues así era ella al principio) Otro amigo mio se enamoro de ella, y empezaron a hacer los trabajos juntos, verse para comer, iban a tomar un café, era una amistad buena onda, se llevaban muy bien. Un día, cuando se dieron unos concursos en la universidad, como un juego de buscar el tesoro, donde debían seguir varias indicaciones, les hacían beber cosa de que se mareen y no puedan correr, algo bastante fuerte para el estomago débil, se esforzaron tanto los de mi carrera que salieron segundos, y entre el grupo de los que compitieron, estaban ellos dos, mi amiga y mi amigo enamorado de ella. De premio les dieron dinero, el cual lo decidieron repartir, pero todos quedaron que era mejor agarrar todo el dinero y meterle una salida con los amigos y una alcoholizada general (por si te lo preguntas, a mí nunca me ha gustado el trago, pero como todos ya me conocían bien, sabían que los acompañaba y podía tomar soda o cualquier otra cosa, la idea era que la pasemos juntos) Entonces esa noche nos vimos, fuimos a una discoteca, obvio que mi amigo no se desprendió de mi amiga, y bailaron, charlaron toda la noche. Hasta que ya los vea medio “chispeados” (entonados por el trago) y ella se le acerco y le dio un piquito. Uno dice ese momento: listo, se quieren los dos… pero después ella se puso a hablar con el, y paso el tiempo en ese lugar. Ya llego la hora de irse, ellos se quieren ir a seguir bolicheando a otro lugar, y yo decidí acompañarlos, despacharlos en el lugar y de ahí irme a mi casa. Así que nos subimos todos a la movilidad, y ahí mi amiga empezó a hablarme y decirme “Javi, en serio eres mi amigo, así como soy, igual me aceptan ustedes?” y yo le pregunte, como así, te refieres a tus gustos? (Aunque yo siempre he sido un despistado para MUCHAS cosas, yo intuía que ella tenía, por así decirlo, gustos diferentes, y que se refería a su preferencia sexual. Y si me preguntas porque no le dije nada a mi amigo, si es que intuía eso, pues lo hablamos muchas veces, de hecho, es una línea tan delgada algunas veces, que aunque creas que algo es seguro, puedes equivocarte, así que los dos siempre tuvimos la duda) Y me dijo de la manera más tierna posible “ si Javi, es que yo pateo con el otro pie”… y yo le respondo: Crees que eso va a arruinar la amistad que tengo contigo? Y les pregunto a ustedes, crees que si tu amigo o amiga te dijera eso, cambiaria de alguna forma su amistad contigo? Nunca nos mintió al respecto, lo que hacía era que nunca mencionaba el tema. Y esa era una señal de que era un tema importante para ella. Ya que si te das cuenta, las cosas de las que menos hablas con tus amigos, puede que sean las cosas que más celosamente ocultas de la gente que quieres. Yo le agradezco a ella por tenerme esa confianza, a mí, a mis otros amigos y amigas, porque además, ya te das cuenta, no cambia nada, ella no deja de ser quien es, sigue su esencia la que esta presente. Quieres saber cómo veo todo esto?, pues te lo resumo con una frase medio al pedo, pero que capta la esencia de lo que pienso ” la elección sexual de una persona, no es tan diferente como la elección de algún gusto por algo, como decir, a mi me gustan los mariscos y a el no. En serio te da “Asco” que una persona quiera románticamente a otra del mismo sexo? O solo te pones a la defensiva porque pone en juego tus prejuicios? Después se abrió mucho mas, en los siguientes días, y nos conto sobre su adolescencia, sobre como quiso suicidarse una vez, porque había gente que la criticaba, que le ponía apodos, y ya te imaginaras, una secuela de Bullying terrible, y donde más se nota esto del bullying es en colegio. Hace muchos días vi como alguien hizo un post sobre este tema, el del bullying, y tanta gente llego a comentar sobre como apoyaban que se acabe esto… Pero después de unos días, algunas de esas mismas personas, se la pasaban insultando a algunos usuarios, con apodos como “maricas” o “Gordo de mier#@” y otras mucho mas floridas en cuanto a lenguaje… Yo solo pensaba: Viejo, en serio!? Vos que tanto te quejabas de que te cagaron o te cagan en la escuela? Vos que has dicho que hay que detener eso? Pongámonos a pensar, cortemos primero nuestros prejuicios, y te vas a dar cuenta que el que mas te juzga a vos, eres vos mismo. Sé que muchos de los que se la pasan poniendo cosas ofensivas, son tipos que aun no llegan a tener 18, y aunque puede ser una razón para su inmadurez, no es una excusa. Y a todos ustedes les digo: dense cuenta, una palabra, UNA SOLA, puede arruinar la vida a una persona. Y creo que me he alargado con estos temas, hay muuuuchos mas que quisiera contarles, pero la voy a cortar acá y les voy a preparar una tercera parte para que este post no sea muy pesado. Si leíste hasta acá, no me queda más que agradecerte de corazón por compartir mis experiencias. Nos leemos en una pronta continuación! Aca les dejo la parte 3, espero que la disfruten! Nos vemos! Mis otros posts:

Saludos amigos y amigas de Taringa! Si te preguntas por la primer o segunda parte, pues aca te dejo los links : Parte 1: Parte 2: En esta tercera parte, voy a hablar sobre 3 temas que me pidieron muchos amigos en mensajes y comentarios: 1. Psicología de la comunicación 2. Los tests y sus usos. 3. Debates que se dan en la carrera. 1. Psicología de la comunicación. Recuerdo que fue a principios del tercer año cuando empezamos a estudiar específicamente esta materia. Y a todos nos encantaba, porque aparte de que la lectura era muy interesante, era una de las materias donde más hacíamos practicas en sala, simulacros de distintas situaciones. Hubo un día que nunca voy a olvidar, y fue el día que la docente nos pidió que eligiéramos a dos personas, una que iba a hacer de psicólogo, y otra que iba a hacer de cliente. Entonces la docente se llevó a un lado a la que iba a hacer de cliente, y le dijo al oído la razón por la cual iba a simular ir al psicólogo. Pocos iban a imaginarse el caso, o mejor dicho nadie, lo común en esas épocas era que vaya alguien con problemas de familia o problemas de pareja. Entonces empezó el simulacro, la cliente fue al psicólogo, él la hizo pasar, le dió la bienvenida de forma muy cordial, se presentaron, todo bien, después le pidió que tomara asiento, y cuando ya los dos estaban sentados, el psicólogo le dijo: “cuénteme que pasó”? A lo que la cliente respondió: “Lo que pasa es que hace un tiempo me diagnosticaron cáncer, y voy a morir…” Y ella se puso a llorar (lo actuó muy bien, por cierto). Y fue la sorpresa de muchos, que al ver a quien hacía de psicólogo, no sabía que decir, se quedó callado! El también se puso mal! Te imaginas que esto pase en la vida real? Que le pidas ayuda a alguien y que se derrumbe en ese momento junto a ti? Muchas personas, muchas, por no decir todas, dirían “Yo vengo a pedir ayuda profesional! Y acá al psicólogo le cuesta más aceptar mi situación que a mí!”... Tómate un tiempo para pensar que le hubieras dicho tu como psicólogo(a). Un poco difícil verdad? Hay pocas cosas, que decir, pero sin duda, la más importante (Y si respondiste esto realmente tienes gran empatía con la gente), es: “Y de qué forma puedo ayudarte?” Te diste cuenta? Nunca te dijo lo que quería! Solo te ha contado su situación, pero no lo que busca hacer ni porque fue al psicólogo en primer lugar. Es un caso parecido como cuando alguien te dice “mi pareja se la pasa en la casa todo el día” y ya damos por supuesto que lo que quiere es que ya no pase tiempo en su casa, pero al preguntarle a la persona que cual es la razón por la que pidió consulta, te dice “lo que quiero, es que como está en casa, aproveche de arreglar y limpiar el lugar y cuando yo vuelva en la noche sea más comprensivo porque me hace falta todo el día, ya que antes trabajábamos juntos…” Entonces, volviendo al caso del simulacro, y de la cliente que dice que tiene cáncer. Ya haciéndole la pregunta: “Y de qué forma puedo ayudarte?” ella responde: Quiero pasar el tiempo que me queda limpiando mi conciencia, dejando bien la relación que tengo con varias personas con las que alguna vez hemos peleado y ya no nos hablamos desde entonces. Quiero poder vivir este tiempo que me queda quedando libre de culpas y dejar un lindo recuerdo en todas las personas. Entonces, ya por ese lado, ya puedes ver por donde comenzar, te das cuenta como trabajar, como ayudarla. Y empiezas a hacer tu trabajo, sabes que vas por el camino de lo que la persona realmente quiere, y no solo lo que TÚ quieres para ella. Esto es también totalmente aplicable en cualquier situación de la vida, no solo en la psicología. Imagínate que tu amiga siempre se la pasa diciendo “Mi novio siempre me está celando, es muy celoso y me reclama de todo, hasta de mis amigos”, jajaja, ves por donde va la cosa? Uno podría pensar que ella quiere que su novio deje de ser tan celoso, pero si te tomas el tiempo de preguntarle y conocerla (Y puede que no te lo diga la primera vez, porque muchas veces no nos damos cuenta de lo que queremos al principio, y queremos algo que no nos estamos dando cuenta), ella puede decirte: “pues me encanta, quiero que siga así, yo solo lo decía para que sepan que soy la mujer más afortunada del mundo” También vimos mucho sobre el lenguaje corporal, y este es otro tema re aplicable en cualquier lugar y situación. Siempre en los simulacros nos enseñaron a ver varias cosas de las personas, como la forma de sentarse, de apoyarse en la silla, como habla, como mira, como mueve las manos, los pies, etc. Seguro viste mucha info en varios lados, donde se habla de la postura, y principalmente de los ojos, que reflejan todo lo que pensamos. Te dejo algo muy breve por si no lo viste o lo quieres recordar: Como ves en el dibujo, de una forma resumida, si la persona mira a un lado, hace lo siguiente: Arriba-derecha: Creando imágenes Medio-derecha: Creando sonidos Abajo-derecha: Estamos experimentando emociones y sensaciones Arriba-izquierda: Recordando imágenes Medio-izquierda: Recordando sonidos Estamos hablando con nosotros mismos Esto es muy útil, sobre todo cuando haces una entrevista, una consulta. Pero que pasa si la persona no te quiere ver, porque por ejemplo es muy tímida, o usa lentes oscuros?, etc. Hay una herramienta que sirve mucho dentro del lenguaje corporal. Pues aquí entra algo que les cuento por experiencia propia. Imagínate que no te ve, y que esta sentado, y por lo tanto su movimiento es mínimo, de paso tiene las manos colocadas en su rodilla y no va a darse ningún movimiento en toda la entrevista. Crees que no hay forma? Jeje, pues la hay! Aunque requiere un poquito de experiencia, te voy a dar un ejercicio que te va a gustar: Entrar ya de lleno a descubrir si alguien miente o oculta algo, teniendo toda la situación que les describo, puede sonar imposible, pero practica esto con un amigo o amiga y veras como se abre un mundo de posibilidades: 1. Pídele a tu amigo que haga 2 cosas distintas: La primera va a ser que te diga algo, pero que ambos sepan que es verdad, es decir, pídele que te diga una verdad que el sepa que es real (como por ejemplo, que te diga cuál es su nombre completo, o alguna cosa que sepan entre los 2) Fíjate en todos sus movimientos, pero no solo en los que ya describí, como ojos, pies, manos, etc. Fíjate en sus cejas, nariz, arrugas, cuello, respiración… Cuando te dice una verdad vas a aprender cómo es que responde, como respira tranquilo como todo esta relajado. 2. Ahora, pídele que te diga algo, que sepan que es mentira, es decir, que te diga una mentira, sabiendo que va a ser mentira, y por lo tanto, tenga que inventarse. Ahora observa como te la va diciendo, vas a notar, SIEMPRE un cambio aunque sea muy pequeño, vas a notarlo mientras mas veces lo practiques. Unos son tan hábiles para mentir, que puede que no lo notes en los primeros intentos. Pero mira todo, TODO, puede incluso mover una parte de una ceja, o crear una arruga en la parte de la frente, o algo que NO hace cuando dice una verdad. Incluso puede que su dedo meñique de una mano se doble un poquito… Lo bueno de practicar esto con un amigo(a), es que puedes verlo de pies a cabeza, sin ponerlo incomodo, hasta ya saber que partes y detalles son los que muestran algún cambio entre verdad y mentira. Imagínate practicar con un cliente, ajaja, lo vas a asustar. Mientras más practiques esto (aunque algunos son capísimos desde el principio y detectan cualquier cosa a la primera), vas a saber qué cosas fijarte ya en una situación real (ya con el tiempo, una ojeada veloz al momento de preguntar algo, vas a ver cualquier señal de que la persona está ocultando algo), y mientras hablas con alguien, puedes dirigir la charla para que la persona te diga una mentira que tu SABES que va a ser mentira, como decirle, usted me dijo que tenia un gato verdad? (cuando sabes que te ha dicho perro) y así notar en ese segundo, en ese instante, su “movimiento delatador” Esto no solo sirve para detectar mentiras, también para saber cuando algo es importante para alguien, o es un tema delicado. Te doy un ejemplo: si la persona va hablando todo bien y notas que respira un poquito más agitado cuando te habla de su hermana, entonces sabes que hay algo importante en este tema. Y que debes indagar si esto te va a ayudar a encontrar algún problema que la persona quiera solucionar. En resumen, siempre el cuerpo dice lo que las palabras no. Y esto también aplica a cosas más serias, como los resfríos, o los dolores, puede que tu cuerpo te este diciendo algo, que tal vez no hablas sobre algo que te está preocupando o molestando, y tu cuerpo busca una forma de sacarlo, y muchas veces puede mostrarse como un resfrío. Te das cuenta porque las personas más saludables mentalmente, también son muy sanas en aspecto biológico? Y también viéndolo de la forma opuesta, muchas personas que sufren mucho, terminan resfriándose siempre, o siempre sufren de algún malestar. Si tu amigo(a) está enfermo, resfriado o algo así, desde hace mucho tiempo, es muy probable que esté sufriendo por algo o alguien y que por esto su cuerpo este debilitado. 2. Los tests y sus usos. Este es otro tema del que me pidieron que les hablara, a un amigo le escribí esto, pero se los copio ya que resume mucho el origen de la mayoría de los tests y de su confiabilidad: Por lo que nos iban contando muchos docentes, casi siempre se realizaban miles de pruebas con algún test proyectivo (estos son los que pueden proyectar la personalidad de la persona que responde al test) y por ejemplo, agarraban un grupo de personas y a todos les hacían dibujar: una casa, un árbol y una persona. Cuando ya tenían los dibujos, veían que cosas en común tenían las personas que habían dibujado algo parecido a los demás, como por ejemplo, que tipo de personas dibujaron a una persona con la nariz muy larga. Y empezaron a darse cuenta que muchos que dibujaban de cierta forma, tenían algo en común con los demás, como parte de sus vidas. De ahí siguieron tomando a muchos grupos de personas, ya filtrándolos, como por ejemplo, solo personas que estaban en la cárcel, o solo personas que tenían tendencias suicidas, etc. y empezaron a notar, que ciertas cosas, demostraban algún rasgo en común, es así como se fueron haciendo la mayoría, con grupos de prueba, y luego sacando similitudes y diferencias en las respuestas. En el caso del Rorschach (que es el test donde te muestras diferentes laminas con manchas, y te preguntas que es lo que ves en cada una) también, empezaron a mostrar laminas al azar, ya que al hacer las manchas, pues solo pensaron en eso, en hacer manchas , lo único que prepararon fue que todas las manchas estén reflejadas a su lado (si te das cuenta todas las laminas, su lado izquierdo es un reflejo del lado derecho), y empezaron a ver qué es lo que cada persona interpretaba en cada una, y de ahí empezaron a agarrar distintos grupos de personas, y notaron respuestas también similares entre personas con ciertos rasgos de personalidad. En resumen, muchos tests, se fueron haciendo con grupos de prueba, y luego volviendo a aplicarlos a otras personas, varias veces hasta poder sacar un promedio de respuesta y de ahi basarse para los resultados. De hecho, cuando tuvimos que realizar un test, y volverlo valido para que cualquiera pueda utilizarlo, nos dieron como requisito el hacer una prueba con diferentes grupos, para poder sacar promedios de las respuestas. Si te das cuenta, por mucho que lleguen a probar el test con miles de personas en el mundo, siempre van a darse excepciones, porque incluso aunque logren tomar a todas las personas del mundo, sin que falte ni una, igual no es garantía de que la siguiente ves que tomes un test, vayas a responder lo mismo. Solo que es muy útil cuando ves que algo se repite muchas veces en alguna respuesta y que puede ser un indicador de algo, y generalmente por ahí se usa, como solo un indicador y nada fijo. Para todo test también hacen que su validez sea máximo de un año, y después de eso ya no es confiable, porque un año es suficiente para que cualquier persona pueda llegar a cambiar su personalidad, o lo que esté midiendo un test. Y ahora les voy a contar la primera experiencia que tuvimos con los tests, que es otra de esas que te marcan de por vida: La primera vez que nos dijeron que íbamos a realizar un test, nos dijeron que nos iban a tomar uno a nosotros, y que nos lo iban a calificar y todo el mismo día. Todos muy emocionados porque era el primero que uno de nuestros docentes iba a tomarnos. Nos dió las 2 hojas, era un test de inteligencia, y con varias preguntas variadísimas, preguntas de cultura general, de lógica, de física, lenguaje, etc. Despues de que pasó el tiempo, ya era de entregarlos, todos pudimos terminar a tiempo. Luego de eso llegó el momento de tensión, mientras todos esperábamos, nos preguntábamos como era que nos había ido. Pasaron los minutos, y el docente nos llamó para recoger nuestros resultados. Vaya sorpresa fue para algunos(as), muchas de las personas que se autodenominaban “estudiosas” y lo más gracioso “más inteligentes que los demás” (Siempre se encuentra gente que dice eso, en todo lugar, no? ) tenían puntajes terribles, la prueba era sobre 20, y la mayoría tenia puntajes de 11, 12. Y las mas “estudiosas” tenían 5, 7, incluso hubo casos de 2, 1. Ya se imaginaran la discusión que se armó en ese momento. Mientras algunos se regordeaban de tener un puntaje mayor que otros sin siquiera haber visto un apunte en todo el año, otros que se la pasaban leyendo y repasando se quejaban de que como era posible que “gente menos inteligente” O.o pueda “ganarles”. Jajaja, vaya palabra: “Ganarles” Después de escuchar las quejas por un largo rato, el docente, con la mejor confianza del mundo, nos dice: Se dan cuenta como un resultado puede destruir el mundo de una persona? Como un simple test puede arruinar la vida de alguien? Pues déjenme decirles que este test es FALSO, es inventado y sus respuestas no tienen validez. Lo que quiero que aprendan de esto, es que tienen que saber cómo dar una noticia, deben saber como poder explicar a una madre de familia que su hijo se ha sacado cero en una prueba, o que esta fallando en cierta área. Un numero, una palabra, cambian la vida. Ya vieron como muchas personas casi se desmayan, por no decir que otras casi me atacan después de estos resultados? Muchas personas a las que les apliquen pruebas, tests y demás, cuando les entreguen el resultado, van a estar muy asustadas por esto, y si no saben como explicar el porque del resultado, pueden dejar a la persona pensando cosas que no son, y que crean que tienen un problema donde tal no existe. Como se dan cuenta, ese es un docente que se ha ganado el respeto de todos, ha demostrado en una clase lo que algunos no aprenden en toda una vida. Por eso, siempre que les tomen un test, no tomen el resultado tan a pecho, las palabras de quien les da el resultado, también va relacionado con la forma de ser, y con el profesionalismo de esa persona. Aunque un test sea confiable, este validado y todo lo necesario, un número no dice casi nada, es solo una GUIA para saber por dónde va la cosa. No se lo tomen a la tremenda, un resultado en una prueba no les debe arruinar la vida no vayan a terminar asi: En resumen, todo test, es solo una herramienta que sirve para guiarnos con los resultados, es una guía para tanto el psicólogo como el cliente, y hay que manejarlo con el mayor cuidado posible. 3. Debates que se dan en la carrera. Este es el tercer tema y con el que me despido hasta una próxima continuación. Los debates que tuvimos en varias materias, pero sobre todo en las de filosofía y ética profesional. Unos de los temas que más polémica han generado, son los temas del amor, de la creencia en Dios, y de la eutanasia y varios temas relacionados, como el auto castigo, la presión social, el estrés, temas sexuales, la moral, etc. Nunca acabaría de nombrarlos a todos. Te voy a comentar sobre el debate que tuvimos sobre el amor. Y varios compañeros en ese momento dijeron que el amor no existe, que es solo una ilusión. Y para dar más orden a la cosa, partimos por la pregunta “que es el amor?” de ahí varios dieron sus puntos de vista, los que creían que existía empezaron a definirlo y a contar algunas experiencias sobre el amor de familia, de pareja, de amigos, etc. Y te llegas a dar cuenta, que el amor tiene una definición muy personal para cada uno, aunque creas que alguien piensa igual que tu sobre este tema, puede haber muchas cosas que tal vez no sabias, y empiezas a descubrir un nuevo mundo en cada uno. Para no hablar de cada debate, y hacer una idea general, lo principal es que te das cuenta que cada uno tiene un mundo dentro de si mismo, por mucho que quieras entenderlo, no vas a poder a menos que hables con esa persona y llegues a saber porque hace las cosas que hace y dice las cosas que dice. Por mucho que alguien se parezca a otra persona, nunca van a ser igual, incluso si son gemelos que viven bajo las mismas condiciones, y viven las mismas cosas, nunca van a ser iguales. De hecho, en psicología, y especialmente en psicoanálisis, te das cuenta que cuando alguien dice una cosa, o siempre hace algo, puede tener un significado muy diferente al que estés pensando, te doy un ejemplo que puedes hacer contigo mismo: Relájate y vacía tu mente, y sin pensarlo, di una palabra, cualquiera, ahora di otra, y ahora otra mas, ya para finalizar una más. Ahora tienes 4 palabras, escríbelas en el orden en que las fuiste diciendo. Te doy un ejemplo: Árbol – piedra – tiempo – padre Ahí están las cuatro palabras, si miras la primera y la ultima, como que no tienen relación no? Pero si vas viendo una por una, pueden tomar un poco mas de forma, y ya puedes empezar a ver una relación entre la primera y última palabra. Un árbol, qué relación tiene con un padre? Pues para una persona que responde estas palabras, y en ese orden, tiene MUCHO. Resulta que el árbol, lo está relacionando con una piedra, por qué? Pues está viendo al árbol como algo fuerte, duro, y es en esa palabra “duro” donde ya ves una relación con la piedra, luego, viene la palabra “tiempo” seguida de “padre” ya te das cuenta por dónde va la cosa? Relaciona la dureza de la piedra, con el pasar del tiempo, y luego por fin dice la palabra más importante: “padre” Viéndolo de final a principio, te doy el resumen: Su padre, se ha ido volviendo una persona dura con el tiempo, tan dura que tal vez no mostraba emociones fuertes o nunca daba cariño a sus personas alrededor. Pero ya en la actualidad, ha empezado a perder esa dureza, ahora es mas como un árbol, una persona donde se va notando el pasar del tiempo, y ha empezado a mostrar más emociones que antes, más “vida”, pero aun es una persona fuerte (como un tronco). Obvio que toda esa interpretación no siempre es exacta, pero hay tantas cosas que te guían a pensar eso, que PUEDE que tenga mucha verdad. Solo esas 4 palabras no te van a decir mucho, pero si ya ves cuanto dura una entrevista, y todo lo que alguien puede contar y hablar en terapia. Te das cuenta que te da todo lo necesario para conectar todo lo que te dice y relacionarlo entre sí. Y ya volviendo al tema del amor, todos terminaron dándose cuenta que, aunque no lo definan con la palabra amor, todos tienen emociones y sentimientos parecidos, ya que todos los seres humanos sentimos, y por lo tanto, vivimos experiencias que nos marcan según nuestra forma de percibir el mundo. Como nota final, te digo que en psicología, una de las cosas principales es aprender que tal vez lo que nosotros creemos que es mejor para alguien, puede no serlo, y que por mucho que creamos que vamos a ayudar haciendo algo, no debemos hacer MAS de lo que nos pide el cliente. Ya que si alguien quiere vivir en el mundo que uno mismo se ha creado, no puedes sacarlo a menos que esa persona lo quiera, y te lo pida. Y siempre se respeta la confidencialidad de todo lo que nos cuentan, nunca se mencionan nombres si es que se cuenta el caso de alguna persona. La única excepción, es cuando ponen en riesgo a la misma persona, o a alguien más, es solo en ese caso cuando rompes la confidencialidad entre psicólogo y cliente… pero a menos que alguien esté en peligro, y peligro REAL, recurrir a las autoridades. En otra situación ya depende de tí si aceptas ayudar a la otra persona. Ya que si no estás de acuerdo en ayudar a alguien por algún motivo, o es un tema muy personal para ti y sientes que eso va a influir, pues debes derivar a alguien más. Recuerden, si les gustaría que les cuente algún tema en especial, no duden en decírmelo en los comentarios o en un mensaje, y lo incluyo para una nueva continuación. Aca les dejo la cuarta parte : Nos vemos! Mis otros posts:

Saludos amigos y amigas de Taringa! Si te preguntas por la primera, segunda, o tercera parte, pues acá te dejo los links : Parte 1: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15441739/Te-voy-a-contar-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 2: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15446777/_Parte2_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 3: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15453473/_Parte3_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Los temas de los que les voy a hablar esta ocasión, van a ser estos 5: 1. Algunas áreas de trabajo en psicología. 2. Algunos tipos de entrevista en psicología. 3. Timidez. Que es y Por qué se produce. 4. Relaciones de pareja, conflictos. 5. Astrología, el horóscopo y signos del zodiaco. Espero que les guste! 1. Algunas áreas de trabajo en psicología. Para empezar te dejo una lista con las áreas mas generales de psicología y una muy breve explicación sobre que se hace en cada una. (Generales en el termino de que son las más conocidas y donde hay más demanda que en otras) Psicología institucional. Aquí se trabaja en instituciones, empresas, negocios, fábricas, etc. Y está muy relacionado con el área de derechos humanos. Psicología educativa. Aquí se trabaja con educadores (maestros, docentes, profesores, etc.), con padres de familia y alumnos del lugar donde estés. Se ve como facilitar el aprendizaje, y también si hay algunas cosas que están influyendo positivamente o negativamente en este. Psicología clínica. Aquí se puede ver también la psicología de la salud (medica). Generalmente aquí puedes tener tu consultorio, y atender clientes basándote en “casos”, es decir, cada uno es individual, y puede o no tener relación con tu próximo o anterior cliente. También en el área medica, ya puedes ver el trabajo en hospitales, centros de salud, psiquiátricos, etc. Obviamente hay muchísimas áreas más donde puedes trabajar, como el trabajar con diferentes grupos sociales, comunidades, etc. (toda el área social). O el de ser asesor para poder mejorar algún tipo de convivencia o relación en algún grupo especifico. Y ya hablando un poco también sobre la demanda en diferentes áreas de trabajo, yo te cuento que por lo que he visto en mi experiencia, y la de mis amigos y colegas, el área de la psicología institucional (trabajar en instituciones, empresas, negocios, fabricas, etc.) es donde hay mucha demanda de psicólogos, ya que siempre se va a dar el área de derechos humanos y por lo que vi, por lo menos acá (La Paz, Bolivia) todos pudimos encontrar trabajo en las áreas que nos gustan (yo estoy en el educativa, donde se trabaja con maestros, alumnos, papas de familia). Tal vez no hay mucha demanda en el área clínica, pero ahí es donde generalmente te va re-bien abriendo un consultorio propio o entre dos o más. Ya que viéndolo en relación a la demanda, siempre va a darse gente que necesite un psicólogo en distintas áreas, y la más concurrida va a ser la institucional por los detalles que te cuento. Algunos amigos y amigas, que no encontraron al principio lo que buscaban, pudieron trabajar alquilando una oficina y haciéndola su consultorio, pero por lo que me cuentan, después de un tiempo, encontraron ofertas muy interesantes. Si te das cuenta, varia en algunas cosas el área que elijas, pero también se parecen mucho. En las empresas y demás, trabajas con todos los miembros del lugar, garantizando que estén felices, motivados, que no haya stress, etc. En mi área, educativa, se trabaja con los educadores, los alumnos, los papas de familia. Es un trabajo no tan centrado en reuniones, como podría serlo en una empresa, aquí se ve más el poder tener entrevistas con las familias, poder ver las razones de algún problema, y de vez en cuando hacer talleres para las personas del centro, como explicar a los maestros y maestras cuando deben dar alguna noticia a algún papa o al mismo niño... pero también llega un punto en que si ves el lugar muy presionado o todos con mala pinta, haces el trabajo de terapias, talleres, dinámicas para trabajar con el estado de ánimo. Aunque en este momento no esté trabajando en el área clínica, es algo que me encanta, porque ahí es un poco más libre, no respondes a nadie (bueno en los otros tampoco, como que el psicólogo no tiene "jefe" por así decirlo, porque debe trabajar con todos por igual ) y trabajas con ya casos que te llegan y te piden ayuda con algún tema en especifico, en cambio en las otras vas viendo lo que se va dando o también puedes seguir un cronograma, pero en clínica en un consultorio, te llega un problema y lo vas trabajando con el tiempo en distintas sesiones. 2. Algunos tipos de entrevista en psicología. Te dejo algunos tipos de entrevistas, no son todos, pero si los más importantes: La entrevista dirigida. Su objetivo es el de que la información recogida sea más fiable, pues busca obtener un diagnóstico basado en un sistema de clasificación concreto, como del DSM IV (Manual de medicina), para poder investiga aspectos específicos. Aquí se especifica de forma precisa las frases y la secuencia de las preguntas y proporciona reglas bien definidas para registrar y valorar las respuestas del sujeto. La entrevista semidirigida. Se permite cierta flexibilidad en las preguntas que se hacen, en la forma de hacerlas y en la forma de registrarlas. Se deja que el paciente o candidato se exprese espontáneamente pero a la par, asegura de explorar todos los campos que considera importantes y necesarios. La entrevista libre. Suele dejarse en libertad al paciente. Se lleva a cabo en el contexto de una interacción terapéutica y se utiliza junto con una diversidad de instrumentos de evaluación. No hay preguntas concretas que se deban hacer o seguir en un formato establecido. En la mayoría de las entrevistas, Se deben hablar siempre 6 temas: área familiar, afectiva, social, laboral, económica y sexual. Y si notas un cambio de conducta cuando la persona habla de algo en especifico, como de algún amigo o pariente, pues generalmente le repites lo que ha dicho, como si hicieras un eco de sus palabras, y le va a dar más importancia al tema y va a poder hablarlo porque le preguntaste sobre eso. Se puede aplicar en la vida diaria, imagínate que estas conociendo a alguien o ya con amigos, estos 6 temas son importantes para todos y juntos son los que forman la vida de cada uno. Un tema muy común entre amigos es el social (sus hobbies, pasatiempos, gustos, etc.) y afectivo (cuando alguien esta triste o nervioso, etc.) Los otros son un poquito más delicados, no a todos puede gustarles hablar de eso al principio, pero si notan confianza en el grupo, lo van a hacer y les va a ayudar mucho el hablarlo si es que tienen algún problema en esas áreas. 3. Timidez, que es y por qué se produce. Bueno, en psicología te van a dar muchas definiciones, como decir que es un rasgo de la personalidad, o decirte que es una respuesta a ciertas situaciones de la vida o incluso hacia uno mismo. Pero ya para poder resumirlo a grandes rasgos, la timidez es esa sensación, ese sentimiento que llega a impedir que hagamos algunas cosas, ya por diferentes razones, pero que nos frenan ante algo que pensamos hacer. Dando un ejemplo muy básico: Te dan ganas de salir a la calle, a la cuadra donde vives, y ponerte a cantar con todas las fuerzas que te salgan, alguna canción que te gusta mucho. Algunos lo harán con gusto, pero para algunas personas va a ser difícil, ya que tal vez esta timidez nos frene y nos diga “mejor no” por un sinfín de razones posibles. Y más que todo, te vas a dar cuenta que la timidez es un resultado de la vida social y familiar. Si te preguntas a ti mismo, que cosas te causan timidez, es muy posible que al ver el origen, recuerdes a los ya muy conocidos “abusivos” de la escuela o incluso a algún familiar que tal vez era muy torpe en su trato contigo. En esta ocasión, te voy a explicar cómo poder superar algo que te da timidez, desde mi rama favorita de la psicología: La psicología cognitiva. Para resumir a grandes pasos a la psicología cognitiva, esta nos dice que todos los procesos mentales que tenemos en nuestra vida, como la atención, memoria, pensamiento, lenguaje, percepción, etc., nos permiten crear esquemas mentales en nuestra mente(valga la redundancia ). Y a partir de estos esquemas mentales, empezamos a dirigir todas nuestras conductas basándonos en experiencias previas, mejor conocidas como nuestras primeras experiencias significativas. Si está un poquito difícil de entender, te dejo un ejemplo que hice para poder verlo mucho más fácil: Tienes tu primera relación de pareja / Te enteras que tu pareja te engaña con otra persona / En tu segunda relación, al ver que tiene algunas cosas en común con la primera (que no necesariamente muestran que tu actual pareja vaya a realizar las mismas conductas que tu anterior pareja), vas a pensar que te va a terminar engañando como la anterior. / Esta idea también se va repitiendo en futuras parejas. Esta es una idea súper básica de un esquema mental. Tienes una primera experiencia, que tal vez es negativa, entonces ya empiezas a creer que futuras situaciones que se parecen a tu primera experiencia van a terminar de la misma forma. INCLUSO cuando no se parecen casi en nada, y solo tienen como algo en común, el hecho de que empezaron de la misma forma (o como en el ejemplo, el factor en común es que es una relación de pareja) Entonces viéndolo así, muchas veces, cuando alguien tiene timidez a algo, puede ser que en su primera experiencia con ese algo, haya sufrido de alguna forma, y por lo tanto, la segunda vez, siempre va a “entrar con duda” hacia esa situación. Otro ejemplo: imagina que la primera vez que te pusiste lentes para mejorar tu vista, alguien en ese momento se ha reído de ti, y para rematar te ha lanzado un insulto tremendo, como decirte cuatro ojos o que tienes ojos de fondo de botella, etc. Entonces es muy posible que empieces a creer que todos piensan eso (aun cuando sabes conscientemente que la opinión de una persona, entre millones, nunca va a poder hablar por los demás). Consciente o inconscientemente, vas a creer que ante el ojo de todo el mundo, te ven como esa única persona te ha descrito, y por lo tanto, te creas una idea (falsa) sobre la percepción que los demás tienen sobre ti. Ya toman sentido muchas cosas verdad? Mira las cosas en las que tienes timidez, o las cosas que te angustian, generalmente la primera experiencia relacionada a estas cosas, es la que más te marca, sobre todo en relaciones de pareja y en críticas destructivas que te lanza la gente. Ya como último ejemplo: imagina que el primer perrito que tuviste, justo te mordió la mano. Entonces la segunda vez que vas a ver a un perro, entras con miedo (y ya te das cuenta, es un miedo falso, ya que en ningún lado se dice que todos los perros sean iguales o que vayan a actuar igual), y si por mala suerte, la segunda o tercera vez que tienes contacto con un perro, igual te llega a morder… pues te puede cerrar mas, ya que imaginariamente te haces una lista de veces que te fue bien y mal, y lo pones en una balanza. Y generalmente, las experiencias negativas tienen más peso en algunas personas, así que si les fue bien 4 veces en algo, pero después 2 veces mal, puede que vean lo negativo como más probable, y por lo tanto, entren con un miedo terrible a la siguiente vez. Ahora quiero hablar sobre el tema de pareja, y ya la relación con este tema. Te das cuenta que el hecho de que te haya ido mal tal vez tu primera vez en pareja, y tal vez la segunda y tercera, no puede decirte cómo va a ser la cuarta? Aunque muchas veces sea por el hecho de que estamos buscando algo que tal vez no nos damos cuenta en ese momento… Otras veces es por el hecho de estos esquemas mentales que nos hacemos. Y hay un montón de gente que te lo dice, pero ahora te das cuenta que te lo dicen con BASE, con fundamento. Si te fue mal la primera vez, no dejes que esto te frene o te genere duda en la siguiente. Desgraciadamente a muchas personas les pasa que les ha tocado la persona más caradura, dañina y venenosa que se pudo encontrar, y para rematar, justo su primera vez. Esto las daña en grande, y tal vez cuando conocen a otra persona, entran con el miedo de que esta siguiente sea igual a la anterior. Y lo peor, es que algunas personas no entran con la duda, están SEGURAS que va a repetirse, y por lo tanto, sabotean la situación por miedo, sin darse cuenta que pueden estar perdiendo el chance de conocer a alguien totalmente diferente. Incluso puede sabotear sus futuras relaciones de tal forma, que buscan personas iguales que la primera que las maltraten de la misma forma, porque pueden creer inconcientemente que solo ese tipo de personas va a querer estar con ellas. Es un tema muy importante y si te das cuenta, va de la mano con temas como la generalización, los estereotipos, los prejuicios, etc. De hecho, este explica un poco mejor el origen de todos estos. Y aparte de las primeras experiencias, pues también entra todo lo que la gente te dice, y sobre todo la familia y amigos. Imagínate que tus papas siempre te dijeron: Fulanito es un ladrón (imagina que en este ejemplo no lo es), nunca te juntes con él, y tus amigos también te dicen lo mismo. Tal vez a ellos les dijeron eso, y ellos nunca tuvieron el chance de ver si esto era realmente cierto, y decidieron catalogar a “fulanito” como el ladrón del lugar. Entonces, tanto escuchar esto de tantas personas, puede hacer que al conocerlo, ya entres con un prejuicio, y lo veas de mala manera, y el pobre “fulanito” ya también sabiendo lo que se dice de él, le entre el miedo, y decida no defenderse, porque ya está cansado de hacerlo, y termine aceptando como ha sido catalogado. Incluso puede ir al otro extremo y decir (tal vez de manera inconsciente): tanto me dicen ladrón, pues por algo debe ser, voy a ser ladrón, y voy a ser un grande. Puede ir a los dos lados, o vivir buscando ser lo que le dicen que es, o pasarse la vida probando que no lo es. Ya acabando este tema, si quieres trabajar con tu timidez en alguna situación, pues hay que hacer algo que a muchos les resulta casi imposible: volver a hacer algo como si siempre fuera la primera vez. Sin miedos, sin prejuicios, sin el daño de situaciones pasadas. Dejar de lado nuestros mecanismos de defensa, es algo increíblemente difícil, pero podemos hacerlo, y si necesitas apoyo de tus amigos, familiares o profesionales, no dudes en pedirlo, no hay debilidad en querer ser más fuerte. La fuerza NO es ser alguien sin emociones (pelotudez propagada por diferentes medios), sino saber entendernos y darnos cuenta que ser fuerte es ser sinceros con nosotros mismos y con los demás sin miedo a las críticas negativas. El ser humano es un ser sociable, emotivo, querer vivir sin emociones es querer vivir sin cerebro, algo IMPOSIBLE. 4. Relaciones de pareja, conflictos. Bueno, si ya leíste todo lo de arriba, ya te diste cuenta que hablé mucho sobre posibles miedos que se pueden dar en una relación de pareja. Así que más que hablar de los orígenes de conflictos, te voy a hablar sobre como poder solucionarlos y sobre los momentos en que se da una discusión. Generalmente hay conflictos en pareja por la historia de cada uno (sentimental, familiar, etc.), pero siempre hay excepciones. Todo conflicto hay que hablarlo directamente con tu pareja, buscar un momento donde ambos este relajados... como cuando descansan, o si tienen alguna salida solo los dos... lo importante es que sea un momento donde ambos estén tranquilos y de un buen humor, por que estar molesto y feliz al mismo tiempo es muy difícil, por no decir imposible. (Si ya no se dieran estos momentos, deben recordar cómo eran al principio, el por qué de su relación, ya que a veces ver el origen de la relación nos ayuda a recordar las promesas de ambos, y a poder revivir cualquier sentimiento fuerte por la otra persona) Ya que si se hablan estos temas justo en el momento en que se da una pelea, pues por el enojo del momento no se va a poder hablarlo a fondo, e incluso puede que sirva de una forma opuesta a lo que se busca, y termine haciendo crecer el fuego de la pelea. Por qué razón empiezan generalmente las peleas? si te das cuenta pueden ser por temas tal vez sin sentido o de algo muy trivial y son solo una razón para pelear, o tal vez por temas muy importantes. Al hablar con tu pareja, busquen siempre el origen del problema, cual es la razón por lo que cada uno se enoja y háblenlo. A veces suponer puede hacer que no nos demos cuenta de algo que tal vez nuestra pareja siente pena o vergüenza de contarnos. Si sientes enojada a tu pareja, rompe con ese círculo, ya que si tu también te enojas en ese momento, pues es como darle combustible a la situación, mas fuego al fuego, solo va a terminar avivando y agrandando la pelea. En cambio si muestras una actitud diferente, es muy seguro que ella se sienta fuera de lugar y empiece a adoptar tu misma actitud, y se relaje y puedan hablar a gusto. Todo se puede hablar, incluso mientras más llegan a hablar de temas que tal vez nunca mencionaron, se genera una confianza más grande entre ustedes, y hace la relación que tienen, mucho más fuerte. Si sientes que tal vez las peleas se salen mucho de control, o que es muy difícil encontrar una forma de comunicarse, nunca está de más el recurrir a terapia de pareja. Un psicólogo puede guiarlos de la mejor forma en relación a la comunicación que tienen, y puede ayudarles siendo un "puente" entre ustedes, tomando un punto de vista neutral y ayudando a los dos por igual. 5. Sobre la astrología, el horóscopo y los signos zodiacales. SOLO voy a dar puntos de vista de la psicologia respecto a este tema, se que hay muchos aparte de estos, pero en esta ocasion hablare solamente desde ese punto de vista. En relación al horóscopo del zodiaco, hay muchas opiniones sobre las similitudes entre personas del mismo signo. Te dejo las 3 más conocidas: La primera dice que todo es cuestión de sugestión. Si una persona ha crecido escuchando que, por ejemplo, es alguien que siempre va a ser muy paternal debido a su signo, entonces la persona va a pensar tanto en esto, que aunque no sea verdad, el hecho de que tanta gente lo describa de esa forma, va a terminar haciéndole creer que realmente es así. De tanto escuchar que la gente le dice que es muy paternal, aunque él lo niegue, su mente, a un nivel mas inconsciente, va a tomar esa palabra y a mantenerla dentro de la mente de esa persona y va a volverla parte de él. Y por esa razón, alguien que aprende como es su signo, incluso aunque diga que no cree ser así, va a sugestionarse tanto por el hecho de que otras personas le digan que es así, que va a terminar tomándolo como verdad. La segunda es parecida a la primera, y tiene que ver con la búsqueda de identidad de una persona. Mientras uno va creciendo y formando su carácter, forma de ser, sus rasgos de personalidad, etc. Llega un momento en que busca definirse como persona, y muchos llegan a buscar su "historia", por lo que saber quiénes fueron sus padres, abuelos, familiares en general, o porque es que tiene el nombre que tiene (si es que viene de alguien a quien su familia admiraba, o si es de alguien conocido, le crea una curiosidad de saber si es como esa persona o se le parece en algo). Llega también un momento, en que en esta búsqueda de identidad, y sobre todo, de sentirse parte de un grupo (en este caso de un grupo de personas nacidas en determinada fecha), entonces empiezan a adoptar (puede que también de forma inconsciente) todas o algunas características de este grupo, y por lo tanto les ayuda a sentirse como parte del grupo, y sentir esa "pertenencia" La tercera es mucho más general, y habla sobre como las características de cada signo, pueden ser globalizadas, de tal forma que cualquier persona en el mundo puede pensar que tiene las mismas características que un mismo signo. Por ejemplo, Todos tenemos algo de tercos, caprichosos, cariñosos, buenos, malos, creativos, reflexivos, pensadores, relajados, motivados, algo que nos inspira, etc. Incluso muchas contrariedades, como ser paciente en algunos momentos, o ser impaciente en otros. Entonces, cuando alguien escucha las cualidades de un signo, pues encuentra que todas, o la mayoría, son parte de uno, y por lo tanto le hace pensar que tal vez ese signo lo describe de manera eficaz y dado que ha nacido la misma fecha, entonces lo relaciona aun mas y siente que es una verdad absoluta. Cuando tal vez, todos los signos describen características de uno (pero tal vez en distintas situaciones). Ya acabando esta cuarta parte, me gustaria hablar sobre una frase que van a encontrar mucho en su vida, y que seguro ya escucharon miles de veces. (Incluso puede que ustedes la hayan dicho muchas veces). Y es la de: No es por ser (algun adjetivo), pero… Por ejemplo, cuando alguien te dice: No es por ser criticón, pero tu trabajo es una mierda… pues esta frase habla mucho de la persona que lo dice, y si no te diste cuenta hasta ahora, CASI SIEMPRE, cuando te dice que “no es por ser (algo), pero”, generalmente esa persona es totalmente lo que niega ser. Es decir, si te dice “no es por armar bronca, pero estas equivocado” pues SI ES POR ARMAR BRONCA. o también cuando ya se pasan y dicen “no es por racista, pero tu familia no me cae bien” Pues el mismo ya te dijo la respuesta, es porque es un RACISTA. Tambien cuando te dicen “no es por mandarte a la mierda, pero has hecho tremenda cagada” jajaja, pues claro que te esta mandando a la mierda. Eso me recuerda a algunos que dicen: “No es por ser un hijo de puta, pero no pienso escucharte mas…” Ya se imaginaran por donde va la cosa. Recuerden, si les gustaría que les cuente algún tema en especial, no duden en decírmelo en los comentarios o en un mensaje, y lo incluyo para una nueva continuación. Aca les dejo la quinta parte : http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15820075/_Parte5_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Nos vemos! Mis otros posts: http://www.taringa.net/javipsicoloco/posts

Saludos amigos y amigas de Taringa! Si te preguntas por la primera, segunda, tercera, o cuarta parte, pues acá te dejo los links : Parte 1: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15441739/Te-voy-a-contar-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 2: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15446777/_Parte2_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 3: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15453473/_Parte3_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 4: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15493041/_Parte4_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Los temas de los que les voy a hablar esta ocasión, van a ser estos 4: 1. La autoestima y tests confiables para medirlo. 2. La infidelidad. 3. Bloqueo mental ante los nervios. Trastornos de ansiedad y los ataques de pánico. 4. Sobre las técnicas para conquistar a una mujer (que se ven mucho en internet) 1. La autoestima y tests confiables para medirlo. A muy grandes rasgos, la autoestima es el amor propio, es el aprecio que nos tenemos a nosotros mismos. Y tests para medirlo hay muchos, los que tienen preguntas de elección múltiple o los de preguntas abiertas… también existen los tests proyectivos y estos son para mí los mejores para poder trabajar con autoestima. Es muy importante, que recuerdes que un test solo, no te va a servir mucho, siempre es necesaria una entrevista con la persona, ya que uniendo entrevista y test, es ahí donde tienes lo necesario para poder trabajar. Hablando de los tests proyectivos, uno que es excelente, es el Rorschach (El test de las manchas), pero si no estás especializado en trabajar con este test, y quieres algo más accesible para poder ser manejado, el que te recomiendo es el H-T-P. H-T-P son las siglas de House –Tree- Person. Y este tests tal vez ya lo conoces. Consiste en realizar estos 3 dibujos en hojas separadas. Te consigues una hoja en blanco tamaño carta, un lápiz y un borrador. Le pides a la persona a la que quieres evaluar, que dibuje una persona. Y en este tema hay que ser muy abierto, nunca decirle que se dibuje a sí mismo o que dibuje a alguien en especial, darle la mayor libertad posible (de hecho existen consignas especificas para poder decírselas al evaluado, algo así como: “Voy a entregarte una hoja, quiero que en ella me realices el dibujo de una persona, como tú quieras. Aquí tienes lápiz y goma, tomate el tiempo que tú quieras y avísame cuando termines.” Esta es una buena consigna, le explica muy bien lo que debe hacer y le da la libertad de poder dibujar como quiera y usar el tiempo que necesite para hacerlo. Ahora, podrías tener listo el dibujo y trabajar con lo que ha dibujado. Pero si quieres algo más preciso, realiza un cuestionario muy útil justo cuando ha terminado de dibujar: 1. Si tuvieras que escribir un cuento sobre esa persona, como seria? (que escriba una breve historia) 1. Quien es la persona que dibujaste? (es muy probable que te diga que es el, o que es ella, o también el nombre de algún amigo o familiar. Pero también hay casos donde te dice “no se”) 2. En que está pensando esa persona? 3. A donde está yendo esa persona? 4. Que está haciendo esa persona? 5. Con quienes vive esa persona? 6. A que se dedica esa persona? Hay muchas preguntas que puedes hacer, pero esas son las más útiles. Realizas una consigna parecida con el árbol, y con la casa. Y si quieres, ambas con su respectivo cuestionario. En el árbol, preguntas como: 1. Qué tipo de árbol es? 2. Si diera frutos, que tipo de frutas serian? 3. En que estación se encuentra? (primavera, verano, otoño, invierno) 4. Como está el clima en el dibujo? 5. Son hojas frescas o secas? Y en la casa preguntas como: 1. Quienes viven ahí? 2. De que está hecha la casa? 3. De que esta hecho el techo de la casa? 4. Es fácil entrar a la casa? 5. Donde se encuentra la casa? Recuerda que las preguntas que realices, deben complementar a lo que te ha dibujado y a lo que te ha contado en la historia que hizo. Por ejemplo, si ves una casa con todas las puertas y ventanas cerradas, pues debes preguntar por esto y también preguntar si hay alguien que viva ahí, ya que eso te va a dar la idea del POR QUE esta todo cerrado. O como en el caso del árbol, el hecho de que te diga que tiene hojas secas o frescas, cambia una gran parte del dibujo y puede llevarte a dar cuenta de cómo es el pensamiento de la persona. Ahora, toma esto en cuenta que es muy importante: si no cuentas con un psicólogo para poder calificar este test, o te gustaría aprender a grandes rasgos a hacerlo tú mismo. Lo que te voy a explicar a continuación puede hacer que no llegues a ver los tests de la misma forma, ya que vas a aprender a calificarlo, por lo que te recomiendo mucho que primero te realices el test a ti mismo y tengas tus dibujos como un recuerdo para ver cómo te encuentras en este momento. La explicación que viene ahora es un gran SPOILER si es que aun no sabes cómo calificar este test. Pero recuerda que es muy general, y que si quieres calificar con toda la precisión posible, le dediques un tiempo más grande a estudiar la manera de calificar este test. El dibujo de la persona. Este dibujo te muestra la personalidad de la persona, y generalmente uno se dibuja a sí mismo, muchos te lo van a decir en las preguntas (Que el dibujo se trata de ellos). Pero también hay el caso de que te diga que es un conocido o algún personaje de tv o algo así… en esta caso también toma importancia ya que esta proyectándose en esa persona, por lo que es posible que lo admire, o que prefiera la vida de esa persona a la suya, o algún detalle en especifico sobre esa persona. Incluso cuando te dice que no sabe quién es, pues este incluso es más importante, ya que como te debes estar dando cuenta, te está hablando de sí mismo, y tal vez “no sabe quién es”, es decir, no tiene conciencia sobre sí mismo. Y no sabe con qué identificarse. Ahora, si dibuja a alguien con una máscara, o alguien con la cara cubierta, pues esto ya va en la dirección de que siente que vive una vida falsa, es decir, que se muestra de una forma y tal vez piensa de otra forma. Este tema es algo muy subjetivo, pero si te das cuenta, cualquier detalle, por pequeño que parezca, encierra aspectos muy importantes de esa persona. Una de las primeras cosas y de las más fáciles de localizar (en la figura humana, en el árbol y en la casa) es el tamaño del dibujo en relación a la hoja. Y si ves que el dibujo es del tamaño de un cuarto de la hoja o incluso más pequeño, pues es una señal muy fuerte de baja autoestima, o de una gran timidez. Uno se dibuja como se ve, y si se dibuja pequeño, pues se ve pequeño ante el mundo que lo rodea. El mismo caso si es al revés, si se dibuja gigante, pues es alguien que se ve muy grande, pero hay que tener cuidado que es posible que solo sea una forma de compensar su forma de verse, por lo que volveríamos al hecho de que podría tratarse de un tema de baja autoestima, pero siente que debe mostrarse como alguien fuerte, grande. Otra señal es el cómo dibuja sus manos y pies, ya que estos son símbolos de conexión con el mundo exterior, así que si no las dibuja, o las hace pequeñas, o dibuja sus manos dentro de sus bolsillos, pues puede deberse a que siente que no tiene comunicación con los demás o que nadie lo entiende. Otro signo de comunicación con los demás son los ojos, y la boca. Es importante la dirección a la que miran los ojos, ya que lo ideal es de frente, es alguien que enfrenta sus problemas, en cambio si mira hacia abajo puede ser señal de que no quiere enfrentar sus problemas. También si usa ropa, ver si hay muchos signos de cierre, como muchos botones, cinturones, cuellos cerrados, guantes, lentes oscuros. Ya que estos también muestran un cierre hacia el exterior. La casa. Esta nos muestra como nos mostramos al mundo, y a grandes rasgos, como dibujamos la casa es el cómo nos mostramos a los demás. Entonces, si todo está cerrado, y las ventanas tienen incluso rejas, pues es una persona a la que le cuesta comunicarse, o incluso no quiere hacerlo. Si hay una cerca alrededor, es más notorio, ya que es como decir “manténganse alejados de mí” y agrande su espacio personal. Mira el otro extremo, alguien con ventanas abiertas, puertas abiertas, pues es alguien más comunicativo y expresivo. El árbol. Este dibujo me gusta mucho porque te muestra lo que los otros no han podido mostrarte. El árbol es como vemos nuestro fortaleza yoica, es decir, muestra nuestra fortaleza, nuestras debilidades, nuestra esencia, muestra como nos vemos desde nuestro interior, de una manera más clara que en el dibujo de la persona. Imagínate que el árbol tiene un tronco delgado, y que parece que se va a romper. Pues puede ser que así sea como se ve la persona, como alguien muy frágil, alguien muy propenso a salir lastimado. Ahora lo opuesto, imagina un árbol con muchas hojas, incluso frutos, y un tronco robusto, fuerte. Esta persona se siente muy fuerte por dentro. Recuerda que este dibujo se basa más en nuestro interior y no tanto en nuestro aspecto físico. Ahora vamos a inventar un caso para ponerlo en práctica: Te doy un ejemplo un poco extremista: Imagínate que una persona dibuja un árbol seco, sin hojas, luego una persona con lentes oscuros, una gorra, las manos en el bolsillo, y luego una casa con todo cerrado y una cerca alrededor también cerrada y que en alguno de los dibujos está lloviendo o granizando o hay tormentas. Ves por dónde va la cosa? Pues primero el hecho de que el árbol este seco y sin hojas, muestra a una persona que siente que ya no vale la pena vivir o está justo en un momento crítico, tal vez enfermo de salud, o deprimido por algo. Y esto se va repitiendo en la falta de hojas, en el ambiente triste (un día lluvioso y con tormentas no es lo mismo que alguien que dibuja un día despejado con un sol brillante y con una sonrisa). La casa toda cerrada y con una cerca muestra que no se comunica con los demás, que hay un aislamiento total, y todos los temas de comunicación en el dibujo de la persona apuntan a lo mismo. Entonces ya lo tienes claro, si se repite en los tres dibujos, ya te va dirigiendo a lo mismo. Es una persona solitaria, siente que nadie lo comprende y siente que tampoco el entiende a los demás. Y puede que incluso en su vida diaria siempre ande con mucha gente y su familia siempre este con él, pero los dibujos te muestran como se ve, no como es en realidad, así que su mundo interno tal vez es muy diferente a como lo ven los demás. Ya le agarras el hilo? Pues ahora te voy a poner un caso real, obviamente sin nombres reales ni nada que pueda dar la identidad de la persona: Este caso, en resumen, es un joven de 17 años, en colegio, sin ningún problema de salud, fue derivado al psicólogo porque le encontraron las muñecas de sus dos brazos con heridas y sangrando. Como es un caso real, tiene dos entrevistas previas al test. Primero viene la entrevista libre que es donde habla lo que quiera sin necesidad de que lo guíes en la conversación. Me he querido matar, porque mi chica me ha dejado, yo no quería que me deje, no me lo esperaba, y le he dicho que si me dejaba me iba a matar, ya que para que vivir sin ella, le he dicho que me iba a cortar las venas, y no me ha creído, y no le ha importado, entonces he agarrado el bisturí y me he cortado las muñecas de las manos, he empezado a sangrar, ahí recién se ha dado cuenta que le estaba hablando en serio, se ha asustado y ha llamado al regente, de ahí me han llevado al doctor, me ha revisado y ya estoy bien, ahora sigo con ella, por suerte, y yo creo que ahora va a empezar a confiar más en mí. Ya no tengo que volver al doctor, por eso me han mandado acá yo creo, para ver porque lo he hecho. También escucho voces, y veo sombras bailando, deben creer que estoy loco, mis papás ya me han llevado al psiquiatra también, para poder saber porque veo cosas. Como lo ves hasta ahora? Puede ser engañoso, ya que puede hacerte creer diferentes cosas, pero este es un análisis muy breve que se puede hacer: Se puede ver manipulación hacia la pareja, donde se utiliza el daño a sí mismo como una forma de chantaje. Es importante ver que se utilizan amenazas para conseguir lo que quiere, y que si no le creen, pasa a infringirse daño a sí mismo para ver que reaccionen ante eso y le tomen interés, mediante el miedo de que se lastime severamente. Ahora viene la entrevista semidirigida. En esta le das pautas para que te hable sobre diferentes temas, pero puede alargarse sobre cualquiera y darte mucha información: Háblame de tu familia. Me llevo con todos. Aunque no veo mucho a mis papás, es que trabajan en las mañanas y tardes y no los puedo ver. ¿Con quién te llevas mejor? Con mi mamá. ¿Tienes hermanos? Somos cuatro hermanos, el mayor se llama Bernardo, tiene 20 años, después sigo yo (17), luego viene Nelson que tiene 14 y Francisco que tiene 10 años. ¿Y cómo te llevas con ellos? Bien con todos. ¿Tienes amigos fuera del colegio? Tengo amigos fuera, también salgo con mi tío que es el hermano de mi mamá. ¿Y amigos dentro del colegio? Tengo, mi amigo más cercano se llama Humberto, también está en cuarto. ¿Qué te gusta hacer? Escuchar música, escucho rock. ¿Háblame de tu enamorada? Estoy con Nati, la quiero mucho, pero estaba deprimido por ella. ¿Me dices que escuchaste voces algunas veces, cuando fue? Algunas veces escucho voces, en varias partes, en mi cuarto, en la calle, en el curso, y no entiendo que dicen, solo son como murmullos. Escucho trompetas y sonido de lluvia que sube de tono, murmullos, la otra vez vi a alguien. ¿También me contaste que viste sombras, me puedes explicar cómo fue? Las sombras las veo algunas veces cuando estoy echado, algunas veces me doy la vuelta y veo dos sombras que están como bailando. Esto me pasa más en mi casa, en la cama cuando voy a dormir. Las sombras son más seguidas, desde hace dos semanas atrás. Hay un tema muy serio que es el de las alucinaciones. Puede hacerte creer que son reales o que tal vez está usando eso como excusa. Recuerda que la edad es muy importante, ya que generalmente cuando alguien está en la adolescencia, suele ser más dramático de lo normal. Aquí te dejo un análisis muy breve: Se puede ver una relación estrecha con la madre, pero falta de comunicación con los demás miembros de la familia, y una relación superficial. Se ve sentimiento de culpa, y el hecho de hablar sobre voces y sombras que llega a ver. En este aspecto es importante saber si lo hace como una forma de llamar la atención o realmente escucha voces y ve sombras. Ahora, él hizo varios tests. Y entre ellos el H-T-P. Solo vamos a ver este último en específico. Los dibujos muestran estos signos importantes: En la persona manos en los bolsillos, caminando, está lloviendo, y la cabeza agachada. En el árbol es un árbol delgado, tiene hojas, pero muy pocas en relación al tronco, imagínate un brócoli, tiene esa forma pero un poco más delgada. En la casa, esta todo cerrado, de hecho las ventanas tienen rejas alrededor de ellas. En otros tests se ha descartado el hecho de que tenga alucinaciones, pero también puede notarse un poco que esto es falso al ver los dibujos. Si tuviera realmente estas alucinaciones, hubiera creado un signo que las identifique, aunque sea muy pequeño, hubiera dibujado alguna silueta o a la persona escuchando algo. Pero si te das cuenta en la descripción de los dibujos, todos son muy “coherentes” y no tienen elementos que hagan pensar en algún elemento fuera de lo común. Hay algo importante, y es que ya viste que como en el otro caso, la comunicación con los demás es casi nula, y el tema del papa es nulo. No habla de él. Entonces uno dirige la atención a la mama, y dice que se lleva bien, pero no la vuelve a mencionar (cuando ella vino a consultorio después de enterarse de lo que paso, tuvo una reacción muy brusca, en vez de ver si se encontraba bien y cuidarlo, fue directo a reclamarle, a ser agresiva con él, y esto es tal vez lo mas importante en el caso, si hay un padre ausente, y una madre “devoradora”, es decir que es con la que mas comunicación tiene, pero que es una madre que se encuentra “encima” de él e incluso es agresiva, pues ponte a pensar la falta de cariño que el joven siente en el hogar, y que relacionado a sus reacciones por el hecho de que la chica que le gusta no quiere estar con él, pues tenemos un caso de demanda de cariño, y tal vez la única forma en que logra llamar la atención en casa y en colegio, es realizando actos extremos, JUSTO como el hecho de lastimarse, herirse a sí mismo. (Y muy seguro que lo haya hecho con un cuidado muy preciso, sin ponerse ningún momento en riesgo, pero logrando que todos alrededor se impacten por lo sucedido) Ahora, el tiempo nos dio la razón en el consultorio, era manipulación medida milimétricamente, ya que nunca quiso realmente matarse ni dejar a su familia, pero lo que sí es importante es que había una depresión tan fuerte, que tuvo que tomar medidas extremas por un poco de atención, por un poco de cariño que sentía que tal vez le faltaba. Y obviamente hablamos con su familia para poder trabajar con esto, recuerdo que este caso termino bien después de un tiempo. 2. La infidelidad. En relación a la infidelidad, es importante el hecho de ver por qué ha llegado a pasar esto, puede ser que tal vez la pareja no era muy confiable, incluso desde hace ya un tiempo, o tal vez habían indicios de infidelidad desde antes (por ejemplo, si tu pareja te contaba que había lastimado a sus ex en el pasado o cuando ellas mismas te dicen que no deberías confiar en ellas al momento de formar la relación). Pero también puede pasar que la persona nunca te dijo nada y nunca te dio señales de que iba a ser infiel. La única forma de saber porque lo hizo, es el hecho de preguntárselo, y pueden darse mil razones, generalmente una infidelidad viene desde el pasado, una persona que tuvo a uno de sus padres el cual fue una persona infiel con su pareja, cuando somos muy pequeños puede que hayamos aprendido a ver esto como algo cotidiano o tomarlo como algo sin importancia y lo hayamos aprendido a hacer a partir de nuestra propia familia. O también al momento de empezar una relación, puede que justo hayamos tenido la mala suerte de haber sido engañados por nuestra primer pareja, y que haya influido esto negativamente en uno y que haga creer que todos nos van a engañar en el futuro, y por lo tanto vamos con la creencia de que "mejor engañamos primero, antes de que nos engañen...". Otra razón pueden ser las amistades al momento de hablar de pareja, que nos influencian mucho en creer esto. Hay infinitas razones para que alguien sea infiel, la única forma de saber porque alguien en específico lo es, es conocerlo y saber que lo lleva a ello. Ahora, viéndolo del otro lado, sobre cómo superarlo, lo primero es aceptarlo, y saber que no es culpa de uno mismo, que la otra persona lo haya engañado. Puede darse la duda de que uno diga "tal vez es porque ya no me quiere" o "tal vez ya no me veo bien" o un sinfín de cosas que nos pueden hacer dudar de nosotros mismos. Pero la verdad es que no es culpa de uno, nunca. La otra persona es la que ha decidido ser infiel, y como te comentaba, sus razones generalmente no están conectadas con la otra persona, sino que van más allá, como su crianza, su forma de pensar. El saber que no es nuestra culpa, nos ayuda mucho a darnos cuenta de que es más fácil de superar, hay que aceptar que la persona es así, y en este momento decidir qué es lo que nosotros vamos a hacer respecto a la otra persona. Siempre saber lo que uno mismo espera, al igual que nuestra futura pareja, al empezar una relación, y dejar siempre las dudas claras y saber lo que ambos queremos de la relación, es algo muy importante al empezarla, y nos evita sorpresas desagradables en el futuro. Cualquier duda que tengamos, es importante hablarla, siempre y cuando no caigamos en un miedo sin fundamentos, y antiguas relaciones nos creen un miedo que no tiene sentido. Sobre parejas que saben que les va a ir mal, pero persisten, puede ser también por miedo a estar solas, el hecho de haberse "acostumbrado" a alguien, muchas veces puede cegarlos y hacerlos pensar que no van a poder ser felices con otras personas, o que nadie los va a "entender" como la otra persona, lo que les causa un miedo tan grande a la soledad que pueden llegar a preferir estar con alguien que los lastima, a quedar solos. Muchas veces la costumbre es algo muy fuerte en algunas personas, y aunque sea una relación dañina, pueden preferirla al miedo a lo nuevo. 3. Bloqueo mental ante los nervios. Trastornos de ansiedad y los ataques de pánico. Sobre el bloqueo mental ante los nervios, generalmente se da en relación a la forma sobre como reaccionamos ante las frustraciones (con frustraciones, me refiero a situaciones donde no sucede lo que esperamos, donde podemos salir lastimados, tristes, heridos, etc.), Muchas veces cuando nos acostumbramos a reaccionar de una forma específica a alguna frustración, nos acostumbramos a reaccionar de esa forma a situaciones diferentes, como por ejemplo: si de pequeño a alguien lo castigaron, y le quitaron algún juguete o algo como castigo, y su reacción fue quedarse callado y no hablar con nadie por unas horas, puede que en el futuro, sin darnos cuenta, hagamos lo mismo ante situaciones que nos hagan pensar que vamos a salir lastimados, y en el momento en que nos sentimos presionados, puede que empecemos a dejar de hablar a los demás tal como hacíamos en situaciones pasadas. Lo mejor es buscar el origen de nuestro comportamiento ante alguna situación, y si empezamos a ver nuestra historia, tal vez encontremos la razón de por qué actuamos de determinada forma ante ciertas situaciones. Ahora si te das cuenta por qué te pones ansioso ante una determinada situación, pues vas a darte cuenta que experiencias previas relacionadas a esa situación pueden darnos pautas muy precisas sobre el origen de nuestra ansiedad. Y lo mismo resulta con los ataques de pánico, generalmente algo nuevo en nuestra vida genera miedo, y si aumentado a eso, tenemos muy malas experiencias en nuestra historia de vida sobre conocer nuevas cosas (como salir de nuestra rutina), pues el miedo va a crecer, y en algunos casos se va a convertir en pánico, y nuestra conducta puede llegar a ser caótica y perjudicarnos en ese momento. El pánico es un miedo mucho más intenso, y hay que encontrar también el origen de esto dentro de cada uno. 4. Sobre las técnicas para conquistar a una mujer (que se ven mucho en internet). Aunque en este tema voy a hablar sobre hombres que buscan atraer a una mujer usando estas técnicas... tambien es aplicable a mujeres que buscan atraer a un hombre usando técnicas muy similares. Alguna vez viste estas páginas donde te dicen que vas a poder aprender a conquistar a alguna mujer y que te hablan sobre cómo les ha dado un excelente resultado al momento de aplicarlas? Si alguna vez te dio curiosidad leer lo que ponen, pues vas a ver que generalmente te hablan sobre este punto: ser un “macho alfa” y todo lo que encierra esta definición. Dentro de este tema se habla mucho sobre el ser un tipo rudo, un tipo con PODER, alguien que desborda confianza y que nunca verías llorar o hablar de sus sentimientos. Alguien que siempre va a verse como indescifrable y misterioso, donde en estas técnicas uno de los temas importantes es el hacerse ver como el tipo “misterioso”, el tipo al que no pueden predecir. Y te hacen pensar que la idea es que si una mujer sabe que esperar de ti, o siente que puede “manipularte” es donde todo está perdido, y es momento de cambiar eso. Quieres saber que pienso? Pues que todas estas técnicas sirven, pero con "cierto" tipo de personas. Sirven tanto como una técnica que cualquier mujer puede usar para seducir a un hombre. Y eso es que sirve con quien tiene que servir, pero no todos son así. Es decir, siempre va a haber alguien con quien va a dar resultado, pero este es el punto del que te quiero hablar. Estas seguro que quieres atraer a una chica a la que le gustan los "machos alfa"? a la que se interesa en alguien con "poder"? Por mis años de vida y experiencia, puedo asegurarte que solo un grupo de mujeres buscan esto en un hombre. Y me arriesgo mucho al decir grupo, ya que cada una busca algo diferente (hay muchas que creen que esto es la base en la relación, pero la mayoría son chicas adolescentes, o jóvenes (hasta los últimos años de universidad, solo por dar un promedio). Te aseguro que con muchas esto va a funcionar, y de maravillas, pero las chicas que buscan esto, no ven a la pareja como una persona completa, sino solo como a un "proveedor" o "protector" y nada más, pueden empezar muy enamoradas ante esta actitud de atrevidos, tipos que se las pasan tratándolas con indiferencia, pero generalmente son chicas que después de un tiempo están con otro igual y no les importa lo que dejan atrás. Son chicas que siguen la moda, el momento, la fiebre del romance de ese momento. Y si eso es lo que uno busca, pues estas técnicas les sirven de maravilla, pero la mayoría de los hombres que buscan información sobre esto, no son unos mujeriegos, y no quieren serlo. Muchos quieren una relación larga, quieren algo que dure y que los haga felices por mucho tiempo, y no lo van a encontrar en mujeres que solo buscan algo que les enseñan los diferentes medios de comunicación. Una mujer inteligente, que ve mas allá, aunque son muy pocas comparadas con las que siguen una moda, se va a tomar el tiempo de conocerte hasta el fondo, y si se enamora, va a ser de ti y no de una imagen. Y algo importante, si sientes que estas prácticas no van contigo, y no eres tú mismo al realizarlas, es siempre mejor el hecho de no hacerlas. Ya que te harán sentir que estamos "manipulando" a la otra persona. Y creo que nadie busca eso en una relación de pareja. Imagínate que pones varias de estas técnicas en práctica, y te dan resultado con la chica que te gusta. Realmente vale la pena usarlas aunque no te sientas cómodo con ellas? a largo plazo, SIEMPRE, va a salir a flote nuestra verdadera esencia, y si no es la esencia por la cual ella se ha enamorado de ti, va a terminar mal. Ahora, viéndolo desde otro lado, si uno es tímido y ve estas técnicas como una forma de superar la timidez, pues el hecho de superar la timidez es lo importante, y si te ayudan las primeras veces para poder sentirte más confiado, pues son excelentes. Lo más importante con cualquier mujer, es ser capaz de comportarte junto a ella como te comportas con tu mejor amigo. Hablar de las cosas que te gustan, hacer lo que te gusta, etc. Si a alguna no le gusta, siempre habrá otra a la que le encanta y comparte tus gustos. Incluso perder ese miedo a decir cosas que solo dices con tus amigos cercanos, vas a darte cuenta que mientras más confianza le muestras a ella, ella también va a empezar a confiar más en ti. Y creo que lo más importante es tener una relación donde puedas ser tú mismo, no ocultar nada por vergüenza o miedo a que ella nos juzgue. Todo esto te lo digo por experiencia, NADA de teoría. Si eres un tipo que busca relaciones de un día, o solo alguien con quien acostarte, pues estas técnicas son lo que necesitas, porque las mujeres que buscan eso, generalmente son las mujeres que solo les interesa ver en un hombre a alguien que sea un "macho", alguien que lo sienta como "el que toma el control". Una mujer que busca algo mas, algo más profundo, va a importarle poco, o nada, el hecho de que te muestres como un "tipo malo" Lo que me gusta mucho de estas técnicas, es sobre como incentivan a ganar confianza. Pero genera esta confianza siendo tu mismo, como te digo, comportándote con una mujer cómo quisieras comportarte el resto de tu vida con ella. Nadie es totalmente educado, ni un desadaptado social, a todos nos gusta bromear, hacer chistes, ser nosotros mismos. Y creo que es a lo que realmente apunta todo esto. A veces el pasar del tiempo te va haciendo dar cuenta de cómo son las cosas (A los 30 veo todo muy diferente recordando como lo veía a los 20), y aunque muchos te digan que estas técnicas sacan a el "verdadero" hombre que ellas quieren, te puedo garantizar que la realidad es muy diferente. Bueno, hasta aqui los dejo con mis pensamientos... espero que hayan disfrutado al leerlos! Recuerden, si les gustaría que les cuente algún tema en especial, no duden en decírmelo en los comentarios o en un mensaje, y lo incluyo para una nueva continuación. Aca les dejo la sexta parte : http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/16811135/Parte6-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Nos vemos! Mis otros posts: http://www.taringa.net/javipsicoloco/posts

Saludos amigos y amigas de Taringa! Gracias por su gran apoyo, por los que me escribieron mensajes y por los que comentaron mis otros posts. Muchos me pidieron una nueva parte, así que acá se las he preparado con gusto Si te preguntas por la primera, segunda, tercera, cuarta, o quinta parte, pues acá te dejo los links : Parte 1: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15441739/Te-voy-a-contar-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 2: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15446777/_Parte2_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 3: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15453473/_Parte3_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 4: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15493041/_Parte4_-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Parte 5: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/15820075/Parte5-Te-cuento-como-es-estudiar-psicologia.html Los temas de los que les voy a hablar esta ocasión, van a ser estos 7: 1. Psicología infantil. 2. Psicología en adicciones. 3. Sobre la infidelidad. 4. Formas de expresarse. 5. Los sueños y su interpretación. 6. La Psicología institucional (Organizacional, laboral). 7. Superación personal. 1. Psicología infantil Por si no se los conté, yo trabajo en el área educativa, y aunque he logrado trabajar con niños, adolescentes, jóvenes, jóvenes adultos, adultos, etc. Por ahora me estoy dedicando a trabajar en un centro de estimulación, donde se ve generalmente niños de 2 a 5 años. Ahora, hay algo muy importante para mí para trabajar en esta área, y es que creo que todas las primeras experiencias que alguien tiene, pues son las más significativas para la vida de uno. Te doy un ejemplo, imagínate que la primera vez que viajaste, tuviste un accidente en tu auto, o que la primera mascota que tuviste, te mordió en la mano. Ahora, si te das cuenta, a estas edades, es donde más se viven las primeras experiencias de la vida, y sobre todo las que pasan en familia, como un padre que maltrata a sus hijos, o por el contrario, que los sobreprotege. Entonces, la primera pregunta que se viene es “tendrá consecuencias en el futuro” pues sí, siempre, aunque algunas veces no fuertes, van a darse los recuerdos de la persona, que van a ser los más importantes de su vida. Si recuerdas la vez que estuve hablando sobre las frases oraculares, pues ya te vas a dar una muy buena idea sobre el tema. Es en estos momentos, donde por primera vez el papa o mama se olvidan de recoger a su hijo de algún lugar, o de darles algo que prometen, o de explicarles sobre los límites entre las cosas que se pueden hacer o que no, y donde les ayudan a entender a las demás personas mostrándoselos con el ejemplo diario. Es algo muy enriquecedor trabajar ahí, en ese momento, si te das cuenta que hay algo que se debe solucionar, y que si lo logras, cuando veas a ese niño cuando sea grande y sepas que no lleva esa carga extra que ha podido tener si no lo ayudabas a él y a los papas en ese momento. Resumiendo, lo más enriquecedor para mí, sobre trabajar con niños, es que puedes ayudar a superar cosas que tal vez podrían llegar a influir mientras crecen, sobre todo en su adolescencia y juventud. Y venga, también cosas de adultos, imagínate que logras ayudar a superar un futuro trauma que podría influenciar negativamente en su vida. Capaz la primera impresión que uno tiene al ver a alguien con mucha diferencia de edad es algo chocante, y nos pone en duda, por el hecho de pensar que tiene otras ideas, otra forma de pensar, solo que a la larga pasando esa barrera de la primera impresión, pues llegamos a darnos cuenta que no somos tan diferentes en muchas cosas, y que tal vez compartimos muchas cosas), más que la edad, creo que la una de las razones que frenan es la forma de pensar de cada uno, si es que tienen muchas afinidades, gustos, creencias que comparten, ya de por si se nota y es más fácil poder ser amigos con alguien que comparte cosas contigo. Este tema me hace recuerdo a algo que veía en la carrera, que se habla sobre cómo cada grupo de edades tienen diferentes metas, ideas, etc., pero que solo es una guía, no es algo definido, y que la diferencia de edad mientras más al principio, es más notoria, pero que luego se va olvidando. Te dejo un ejemplo: por decir, un niño de 2 años, comparado con un niño de 7, van a tener muchísimas diferencias en cuanto a aprendizaje, estimulación, conductas, etc. Entonces a estas alturas, 5 años son una diferencia muy grande, en todo lo relacionado con las preocupaciones y metas que uno tiene. Pero ahora mira esta misma diferencia de 5 años, entre una persona de 55 y una de 60 (jajaja, sé que es muy de extremo a extremo, pero sirve como ejemplo ) ahí uno se da cuenta que a esas alturas, no tienen diferencias entre ellos. Entonces yéndose más al medio, por decir, 15 y 20, o 25 y 30, etc., ahí es donde entra algo más simbólico, más que seguir la teoría de las diferentes formas de pensar según nuestras etapas en la vida, creo que entra algo más de esencia, es decir, más que nuestra etapa en la vida, creo que ya se va mas nuestra forma de ser, ya sea una diferencia de 5, 10, 20 años, o más, o menos, no importa tanto la edad, ya que quien dice que alguien de tu edad lo ves como que está en otro tren, en otro camino, y que tal vez muchas cosas que está viviendo ya las viviste tu, o que muchas cosas que le molestan o preocupan en ese momento, tal vez tu ya las entiendes mejor, desde otro punto de vista más amplio, y tal vez muchas cosas que te hicieron crecer como persona, hace ya tiempo, tal vez otra persona de la misma edad recién está empezando a vivirlas. Algo que te va a hacer reír mucho es que puede que alguien sea alguien que ya trabaja, alguien profesional y todo, con una familia, y que por decir, tiene 50 años, todo apunta a que parece alguien que ha logrado muchas metas, pero imagina que tienes charlas con esa persona para conocerlo, y al final te das cuenta de que aun no ha madurado en algunas cosas, como por ejemplo, es alguien muy materialista, o que se frustra mucho con cosas sin mucha importancia, como el hecho de perder una apuesta o cosas así, entonces te das cuenta que aun actúa como debería actuar alguien de 4 años, y por mucho que tenga logros que a simple vista son grandes, puede que solo sea una fachada para ocultar su forma de ser Hay algo importante, que es sobre los diagnósticos, una vez estuve hablando esto con una amiga, y usábamos como ejemplo el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad): Generalmente se ve una lista de síntomas, y luego se ve cuantos se cumplen, por ejemplo en libros como el DMS IV (es un manual para trastornos), por decir, te da 12 síntomas, y si una persona cumple 7 de esos 12, pues puede tener el trastorno. Si te das cuenta, aunque ayuda mucho, no es algo definitivo, y hay que hacer un seguimiento, ver todos los aspectos de conducta, relación social, desempeño escolar, etc. y asegurarse. Muchas veces, hay unos diagnósticos errados, ya que por ejemplo, ven que no presta atención, y que es agresivo, y muchas veces algunas personas ya lo diagnostican como TDAH, lo cual es muy perjudicial, sobre todo para la familia. Te acuerdas lo que charlábamos sobre como un mal diagnostico puede marcar a una persona? pasa mucho donde estoy trabajando, que vienen papas que han recibido diagnostico de TDAH en otro lugar, y cuando les pregunto que como llegaron a eso, me dicen que un día los evaluaron y de ahí les dieron el diagnostico... puedes creerlo? algunas personas son tan desubicadas que sacan un diagnostico en solo un día, y le dicen a los padres que su hijo tiene TDAH, cuando puede no ser verdad. Entonces después de que los voy evaluando, pues me doy cuenta que el diagnostico era errado, y que aparte de explicarles a los papas la razon del comportamiento de su hijo (que generalmente es solo mala conducta, y por la edad es muy normal que no hagan caso muchas cosas de los papas), pues hay que arreglar lo que otra persona a hecho, y ayudar a la familia a entender bien lo que está pasando. Alguna vez unos papas hasta derramaron lágrimas, diciendo que como un psicólogo o psicóloga les había dicho que su hijo tenía TDAH, pues ellos ya lo veían como diferente y con dificultad en su vida, y que por eso ya no le exigían o pasaban tiempo con él como antes. Ni siquiera les informaron nada del tema, y por eso, los papas se quedaron con ideas que no son, y si no se arreglaba, imagínate las repercusiones que iba a tener esto mientras más pasaba el tiempo. Me acorde una cosa que hablaba con las educadoras. Muchas veces en charla casual, te dicen: "este chico tiene hiperactividad" o "es muy hiperactivo". Pues hay que verlo de 2 formas, una es la palabra general, la idea de que es demasiado activo, pero otra es el diagnóstico psicológico, donde ya no puedes decirles lo mismo a los papas, ya que una cosa es decir así de pasada "es demasiado hiperactivo", que en charla casual generalmente se entiende como que nunca está tranquilo, a decir "su hijo tiene trastorno de hiperactividad", que ya toma otro significado, y ya no es solo un adjetivo, sino toda una condición. Vas a ver que muchas veces hay papas mal informados, o parientes de alguien, y que sin darse cuenta, se hacen ideas que tal vez no son correctas, y por lo tanto, actúan de una forma tal vez perjudicial para alguien. Otro ejemplo que vi con papas y educadoras, es como cuando alguien te dice "su hijo de 4 años se está atrasando en sus estudios y como 7 meses no ha tenido estimulación, pues solo está con el conocimiento de uno de 3 años y 5 meses" que es totalmente diferente a que alguien te diga "su hijo tiene retraso de 7 meses" que este ultimo aparte de ser una forma de decir muy torpe, pues te da otra idea, te hace creer que tiene retraso mental, que es otra cosa totalmente diferente. Y sin darte cuenta, pues ya te ha marcado para siempre, si no es al niño, pues a los familiares, o a otras personas. Lo bonito como psicólogo es que puedes ayudar a arreglar estos problemas de mala interpretación, lo único malo es que algunas veces te enteras que otra persona psicóloga ha sido la que ha iniciado el problema Ya contándote sobre el TDAH, pues lo importante es no olvidarse hablarlo bien con los papas, siempre asegurarse de que tienen toda la información y que no haya ideas, creencias falsas. Así ya como psicóloga, siempre recuerda observar, trabajar con la persona, cosa de que estés segura que hay un trastorno, y que no es otra cosa de fondo, como mala relación con la familia o agresividad, mala conducta, etc. Muchas veces, algunos trastornos son muy extremistas, como en el caso del TDAH, en muchos casos es muy notorio cuando alguien lo tiene o no, y muchas veces pues no es el caso así ya por experiencia. Además recuerda esto, todos los diagnósticos han sido creados por ciencia y lógica, y muchas veces por el punto de vista de los que hicieron el diagnostico. Así que lo importante es no cerrarse en eso, no llegar a ser de esas personas que buscan diagnosticar a alguien para sentir que están haciendo su trabajo, sino de ayudar a la persona, ver mas allá del diagnostico y ver a la persona como es, cosa de que entendamos mejor y podamos separar teoría de lo que está pasando realmente. Es algo muy enriquecedor, cada vez que ves a alguien a quien ayudabas en consulta después de un tiempo, te das cuenta que a la larga pudiste influir positivamente en su vida, y creo que es la mayor recompensa que puede haber. También la gente te llega a tener más confianza, porque sabe que trabajas temas delicados para muchos y hablan más abiertamente algunos temas contigo, y una de las cosas más importantes, alguien que está buscando ayuda o está muy desesperado por algo, ya puede recurrir a ti y lograr solucionar su problema. 2. Psicología en adicciones Ok, para empezar a entender mejor este tema, hay que saber que es una adicción, ya que muchas veces tenemos adicciones, que son socialmente aceptables, o que no influyen de manera negativa en nuestra vida. Tomemos el ejemplo de ser adicto al deporte, ahí ya se tiene que ver si existe un extremo, o mejor aún, si es que influye negativamente en algún aspecto de nuestra vida. Ahora mira a una persona que dedica mucho de su tiempo al deporte, pues si es feliz, y si no tiene ninguna consecuencia negativa en el o en los demás, pues no hay razon para evitar que sea así. (Claro que hay extremos, donde ya se puede poner en riesgo la salud) Ahora, vamos al otro lado, donde puede influir de forma negativa. Aquí puede entrar el alcoholismo, adicción al cigarro, a las drogas, a las apuestas. Todas estas tienen influencias negativas ya que a la larga, te perjudican a un nivel físico, o psicológico, donde puede lastimarte el cuerpo, o lastimar tu forma de pensar o tu relación con los demás. Ahora, si quieres hacer un tratamiento, pues es importante ver el origen, y al hablar de esto, varía en cada persona, y puede ser muy diferente entre cada uno. Por ejemplo, te doy un caso de una persona que consume alcohol en exceso, a simple vista, uno dice que toma para olvidarse de sus problemas o que toma para no pensar mucho en cosas que le molestan, pero eso puede ser solo la superficie. Si te das el tiempo de preguntarle sobre la primera vez que ha tomado, sobre la primera vez que le ha gustado, sobre con quienes lo hizo, que sentía, que vivía en esos momentos, que situaciones tenía en su vida, pues vas a descubrir muchísimas cosas de fondo. Y tal vez el origen no es solo hacerle olvidar, sino que le causa una sensación muy especial, ajena al alcohol y más relacionada con la situación que quiere recrear. Y desde ahí vas a poder ayudar para bien, y no ser uno más de los que no ven la situación a fondo. Es igual con otros vicios, como el ser adicto a las apuestas, donde alguien que sabiendo que puede perder mucho, aun lo hace, y muchas veces una persona con este comportamiento, lo hace porque en el fondo, desde pequeño, nunca pudo aprender a perder, a tener esa tolerancia a la frustración, y por lo tanto, cuando no gana, se frustra en exceso, y busca la revancha, busca ganar a toda costa, y en la fiebre del momento pierde más de lo que quería perder, y termina con graves problemas de aceptación. 3. Sobre la infidelidad En un mensaje privado, un amigo me escribió sobre el tema de infidelidad que hable en la parte 5, y me pregunto sobre este tema, diciéndome: “Me pareció que hablabas de la infidelidad como algo malo. A infidelidad me refiero a relaciones extras aparte de la pareja. Es malo las relaciones fuera de la pareja? por qué? Que piensas de la poligamia y la monogamia?” Siendo muy especifico, sobre el tema de infidelidad yo creo que para ser infiel, pues tienes que hacer justamente eso, perder la fidelidad, la confianza que te tiene tu pareja. Pero hay algo muy importante para mí: El hecho de tener relaciones fuera de pareja solo es malo si vas en contra de las reglas que has establecido con tu pareja, ya sea hablándolo abiertamente, o suponiéndolo. A lo que quiero llegar, es que si tú y tu pareja, ambos quedaron en que quieren estar con otras personas durante su relación, pues nadie puede decirles que lo que hacen está mal, ya que si ambos están conscientes de esto y ambos de acuerdo, entonces no estás siendo "infiel" en ningún momento. Y obviamente, si vas a estar con alguien mientras estas con tu pareja, la cual acepta esto, pues esta tercera persona también tiene que saber qué es lo que está pasando para saber si quiere tener este tipo de relación, aunque sea algo a corto plazo. La idea para mi, ya desde un punto de vista muy personal, siempre ha sido hacer lo que nos hace felices, siempre y cuando no lastimes a alguien en el proceso, o antes o después. Por eso, si alguien es feliz con su pareja estando con otras personas al mismo tiempo, y la pareja también es feliz... pues yo no le veo nada malo. El problema viene cuando alguien decide estar con otras personas, y la pareja no tiene ni idea de que esto está pasando, o incluso peor, si alguien sabe que esto va a lastimar a su pareja y aun así tiene relaciones con otros en secreto... pues ahí para mi ya es algo malo, por no decir de lo peor. Eso yo lo veo como una forma de mostrar que uno no respeta a la otra persona. Pero vas a darte cuenta, si hay alguien que busca una relación con alguien y al mismo tiempo estar con otras personas, el hecho en sí no es malo, ya que puede que encuentre a otra persona que busque justamente lo mismo, y ambos serian muy felices juntos. El punto importante te lo repito, es que ambos hablen bien este tema, que sepan que están de acuerdo, y obviamente, las otras personas que van a ser parte de esta relación, pues tienen que saber qué es lo que está pasando y lo que va a pasar a futuro. Si todos están de acuerdo, y así son felices (donde si todos están de acuerdo, nadie va a salir afectado negativamente), pues esto no tiene porque ser algo malo. Entonces yéndonos a este tema de monogamia y poligamia, pues ninguno es malo ni bueno. Lo bueno es cuando todos los implicados son felices y no se ocultan aspectos importantes de la relación en la que están, si no se lastiman entre ellos o a cualquiera que llegue a estar implicado en esta relación. Y yendo hacia lo que considero malo, pues es el hecho de estar con alguien con quien no respetas su forma de pensar, como por ejemplo alguien que ha dejado muy claro antes de que empiece la relación que quiere exclusividad, pero la otra persona aun así tiene relaciones extras a su pareja. (O sea para que estar con esa persona, si no busca lo mismo que vos?) Ahí me parece una falta de respeto total hacia la otra persona. Espero no haber sido muy repetitivo! Siempre veo como algo muy importante el hecho de que no se oculten cosas en la relación, así llega a ser algo muy sano, mentalmente hablando. 4. Formas de expresarse Un amigo me pregunta sobre el por qué hay esas ideas de que se dice que las personas que ríen todo el tiempo sufren mucho, o que la gente fuerte no debería llorar. Si recuerdan, aquí entra mucho de lo que hablaba en otro post sobre los estereotipos. Lo malo es que muchas veces la crianza que tenemos, nos hace creer que la expresión de sentimientos fuertes es algo malo, cuando es algo vital para cada uno, ya que todo ser humano es un ser social, y que necesita relacionarse. Ahora, también vas a ver unas imágenes en internet, donde dicen cosas como “que nadie vea que sufres, siempre muestra una sonrisa” o algo como “no le dejes a ese desgraciado saber que estas mal, lastímalo con una sonrisa en tu rostro” pues son muy dañinas, sobre todo porque te dan un mensaje muy negativo, que es el de “si estas mal, no lo demuestres a nadie, es mejor que te vean bien para que crean que todo está bien”. Creo que la idea más saludable, es todo lo opuesto, si te sientes mal por algo, si algo te esta lastimando por dentro, pues hay que sacarlo, no dejes que te lastime tanto que se convierta en algo físico, como una enfermedad o dolores. Ya que el cuerpo es muy inteligente, y si sabe que sufres por algo a nivel mental, pues va a buscar la forma de sacarlo, y si no lo sacas a las buenas, pues te lo va a sacar psico-somatizandolo, volviéndolo en algo físico, del cuerpo, y va a ser más dañino. Si estas mal, si sufres, háblalo con quien puedas, y quien mejor que los amigos o familia. Encuentra la forma de solucionarlo, y vas a tener una vida más feliz y sana. 5. Los sueños y su interpretación Este creo que es un terreno muy amplio, seguro vas a encontrar muchas posturas, y muy variadas. Pero igual te dejo mi punto vista: Yo tomo en este tema mucha base de lo que vi en psicoanálisis, la idea de que nuestra mente está dividida en tres partes: la parte inconsciente, subconsciente y consciente. Y van en ese orden: Inconsciente => Subconsciente => Consciente El inconsciente contiene todos nuestros pensamientos reprimidos, guardados como si estuvieran en una caja fuerte, a la que solo podemos llegar en ciertas situaciones, como cuando dormimos, estamos en un estado relajado, o diferentes tipos de terapias y estados mentales. Ahora para dar una mejor idea, imagínate que estas tres partes (inconsciente, subconsciente, consciente) se encuentran dentro de tres cajas, y de vez en cuando, cuando el inconsciente se llena demasiado o pasa algún suceso como los que te mencionaba, esta caja ya no lo puede retener y lo envía a la siguiente, que sería el subconsciente, llegan algunos pensamientos inconscientes como si hubiera una coladera, un filtro entre ambas cajas, y si es que algo llega al subconsciente, ya se puede trabajar con ello, y volverlo consciente ( otra vez, filtrar desde lo subconsciente, hasta lo consciente). Algo inconsciente no puede volverse directamente consciente, primero necesita filtrarse a lo subconsciente, y de ahí recién puede pasar a ser consciente. Ahora, viendo el tema de los sueños, imagina que tenemos algún deseo reprimido, este por estar reprimido, va a encontrarse en el área inconsciente, pero al momento de soñar, estamos en un estado relajado que permite que algunas cosas se filtren hacia la parte subconsciente, pero como no puede filtrarse de golpe como una idea consciente (en este caso, que nuestro deseo se muestre como tal, y no solo simbólicamente), pues primero lo hace de forma simbólica, y por eso muchos sueños no se entienden al principio, excepto cuando se hace un repaso de cada suceso, historia y detalles del sueño en sí. En resumen, cuando algo está muy reprimido, y por lo tanto en la parte inconsciente, primero tiene que ir a lo subconsciente, en una carga no muy fuerte para nosotros, y por eso es que no muestra algo como es, ya que tal vez podría causarnos shock ante lo que vemos en el sueño. Primero lo va mostrando simbólicamente para que podamos procesarlo y pasarlo a la parte consiente con el tiempo. Y por esta razon, también ya se puede ver porque un sueño a veces no es tan simbólico, sino más bien explicito, y detallado, y tal vez es justo lo que pensamos cuando estamos despiertos (nuestra parte consciente). Porque el deseo tal vez no esta tan reprimido, y estamos muy conscientes de lo que queremos, por lo tanto, al momento de soñar, el deseo solo va a estar en el subconsciente, y ya puede pasar directamente a lo consciente, haciéndolo mucho mas fácil de interpretar cuando se está soñando. Bueno, ese es mi punto de vista, hay muchas teorías relacionadas con este tema, pero esta es la que más me gusta. Seguro vas a encontrar mucho buscando estas palabras: inconsciente, subconsciente, consciente, psicoanálisis, interpretación de los sueños desde la psicología, psicología de los sueños, etc. 6. La psicología institucional (organizacional, laboral) Sobre la psicología laboral, es verdad, hay muchísimos tests, generalmente se aplican muchas veces, como en educativa. Lo que se ve mucho son los de personalidad donde después los comparan con el puesto en el que uno está, por ejemplo, si es alguien que piensa mucho antes de actuar, capaz es ideal para algunos puestos que otras personas, que tal vez son más rápidas y actúan bajo presión, lo cual ya dependiendo del cargo, también puede ayudarles más o perjudicarles en alguna situación. También se ve mucho el ambiente, si todos están bien con todos, o si hay algún conflicto dentro del lugar, que hay que solucionar, ya que si alguien está molesto con su trabajo o siente que no aprecian lo que hace, puede que sin darse cuenta este destruyendo el lugar por dentro también se ven los tests vocacionales, ya que así nos ayudan a darnos cuenta si están en el camino correcto o si hay alguna habilidad que podría ayudar al lugar y que tal vez no sabíamos. Hay cosas buenísimas, lo mejor creo que es el hecho de ver a todo el grupo de trabajo, cosa de que estamos pendientes de que haya un buen ambiente laboral, y que todos se sientan felices en el lugar, motivados, que se sientan apreciados, etc. Otra cosa que me gusta mucho es que no tomamos el lado de nadie, así que si notamos que el jefe o jefa de algún lugar está actuando de mala forma con sus empleados, y tal vez él o ella no nota eso, y los demás tienen miedo de decírselo por el miedo a poner en riesgo su puesto, pues ahí entramos nosotros, y lo hacemos de una forma que entienda, sin que llegue a molestarle, y explicarle cómo influye dentro del lugar. La laboral está muy relacionada con lo que son los recursos humanos, así que va mucho por ese lado, ver como esta cada uno y cómo influye en todo el grupo. Generalmente la idea principal es ver cómo podemos ayudar a alguien en consulta, o en el área de trabajo donde vayamos a estar, por ejemplo si vamos a estar en una institución, que haya un buen ambiente laboral, que la gente no tenga problemas entre ellos y que sea un lugar agradable para todos, o en el área educativa ver si una persona está bien dentro de las materias que pasa, o las cosas que le enseñan, y ver si hay buena conducta, donde tal vez influye el ambiente familiar, y por esa razon, hablar con los padres, parientes, cosa de conocer bien que es lo que está influyendo y poder solucionarlo (como cuando hay maltrato en casa, tal vez un niño va a clases y se pelea con los demás siempre, o busca pelea, ya que ve esa conducta como normal, ya que en casa siempre es así). Ahora en clínica, pues ahí se ve mucho la vida personal, la razon por la que viene alguien a consulta, y también se trabaja con trastornos y patologías, donde se ve mucho sobre la inteligencia, la madurez, la percepción de cada uno... Al final, creo que todas se relacionan, jajaja, ya sea educativa, clínica, sistémica, etc. tal vez empiezas con un objetivo especifico para cada una, pero terminas viendo todo, como por ejemplo, quieres ver que es lo que ha creado miedo en alguien, o una fobia, pero terminas viendo familia, salud física, área de pareja, de hobbies, etc. cosa de que siempre puedas tener toda la información necesaria para empezar a ayudar 7. Superación personal Voy a contarles un poco sobre una de mis motivaciones para haber estudiado psicología: La mama de un amigo mío, es psicóloga, de hecho ella fue quien cuando yo tenía como 13 años o algo así, me tomo algunos tests de personalidad y sobre vocación; también aparte de los tests tuvimos charlas, dentro y fuera de consulta, ya que como se daba cuenta de todas las cosas que vivíamos, nos guiaba sobre lo que era más recomendable para nosotros, como por ejemplo, después de un tiempo, que vivían en la misma ciudad que yo, se fueron a vivir a otra ciudad, y cuando fuimos allá a visitar con otro amigo mas (como a mis 16), a mi me llego a gustar una chica allá, y nos hicimos buenos amigos. Yo no sabía qué hacer, si confesarle lo que sentía, o que, ya que sabía que después de un tiempo yo tenía que volver a mi ciudad y no sabía después de cuanto iba a poder volver a verla de nuevo. Entonces estaba en esa crisis, yo pensaba que si me declaraba, y que si ella aceptaba y nos volvíamos pareja, pues que iba a pasar cuando yo tenga que irme, y no sabía si debía, yo creía que era importante decírselo, para que sepa que me gustaba, pero también me venía el miedo de decírselo y que después ambos estemos separados por la distancia. Entonces la mama de mi amigo, así de la nada (yo no le había contado ese dilema que tenia) me llamo para charlar un rato con ella, y ahí me hablo sobre este tema, que la chica que me gustaba también estaba preocupada por el tema de distancia, que también yo le gustaba, pero que le daba pena el hecho de no estar, porque sabía que iba a irme después de un tiempo. Entonces hablamos con la mama de mi amigo sobre varias cosas, como el hecho de que yo no quería estar con ella solo por un tiempo, como algo pasajero, y que me parecía que hasta era una falta de respeto el enamorar con mi amiga para después tener que irme y quedarnos los dos con ese vacío… También me ayudo a darme cuenta de que ambos ya nos dábamos cuenta que nos queríamos (mi amiga y yo), y que ambos sabíamos que en ese momento no se podía dar por el tema de que volvía a mi ciudad y estábamos en otras cosas como la escuela y familia, etc., y que aunque sabíamos que había este obstáculo, era bueno hablarlo, que ella sepa bien, de mi propia voz, que la quería mucho, y que ella también me diga a mí lo que sentía. Otro ejemplo de estas charlas que tuve con esta mama, fue cuando un día nos llamo a mí, a mi amigo (su hijo) y a otro amigo mas, y nos hablo con toda la naturalidad del mundo sobre sexualidad, y no fue una charla así como las que dan en generalmente en educación sexual, súper teóricas, o muy explicitas, voy a tratar de escribirlo tal como ella nos lo dijo esa vez: ------------------------------------------ Chicos hablemos un rato sobre un tema importante. A esta edad ustedes ya están empezando a salir con chicas, a enamorar, ya son más romanticones y quieren compartir muchas cosas con su pareja cuando la tengan. Como besos, abrazos o más cosas, ya no es algo tan simbólico, también quieren dar afecto y recibirlo. Así que es importante que sepan esto, a su edad es lindo enamorar, conozcan personas, siempre estén con la persona que quieren, respétenla, y siempre comuníquense bien, eso de celos, aventuras, no sirve, solo se van a lastimar, si llegan a estar con alguien, que sea porque la quieren, porque significa algo para ustedes. Y a esta edad (16) yo les recomiendo que compartan besos, abrazos, cariño. No es recomendable que pasen a más, que tengan relaciones sexuales, porque aun no están en un momento de sus vidas en que lo puedan disfrutar por completo. Si se dan cuenta si llegan a hacerlo, va a ser tal vez ocultándose, asustados por no saber bien que va a pasar, o tal vez hasta apurados por no tener una relación más adulta, donde ambos tengan la libertad de compartir esto de una forma libre, sin buscar aprobación de los demás, o estando en la casa de sus papas y pensando en el “tal vez entre ahora y nos interrumpa” (jajaja), yo les digo, aprovechen su juventud, descubran poco a poco el amor, vean que el llegar al acto de la relación sexual no es algo vital para que haya amor, y que es solo un extra mas. Yo se los recomiendo porque cuando estén seguros, y lo hagan por convicción de ambos, pues va a ser diferente, no se preocupen por eso en este momento, ya que solo va a ser una carga, y no es la idea. Y así para futuro, yo les digo, disfruten con pareja siempre un buen tiempo, compartan cosas más grandes como sus ideas, su forma de pensar, sus gustos, disgustos, cosa de que cuando lleguen a tener relaciones se conozcan de pies a cabeza, y se amen por quienes son realmente. ------------------------------------ Esa fue la charla, no es exacta de cómo ella lo dijo, pero lo recuerdo así. Si te das cuenta nunca nos obligo a nada, y tampoco se fue al lado científico, como hablar de órganos, y eso jajaja. Nos hablo con el corazón, con experiencia de vida, y nos pudo guiar haciéndonos entender todo lo que decía. En fin, esta mama me ayudo mucho a ordenar mis ideas, mis miedos, mis alegrías, etc. Por esa charla y las otras, yo llegue a admirarla mucho, me encanta la psicología, y también los tests, que muchas veces eran juegos muy divertidos y que me encantan hacer. Ahora, cambiando un poco de tema, sobre el crecimiento como persona que tiene cada uno, creo que entra mucha filosofía. Lo lindo de la filosofía, es que por mucho que uno se haga su grupo de creencias, y que ya tenga muchas creencias establecidas, pues nunca te asegura que estés en lo correcto, y que la otra persona se equivoque, y no puedes entrar con prejuicios al punto de vista de otra persona Ajaja, creo que nos pasa a todos (a mi también me pasa) muchas veces nos preguntamos sobre el origen de la vida, nuestra razon de ser, el por qué de las cosas. Muchas veces, llega un punto en que vez tantas teorías, que puedes incluso pensar que todas tienen algo de verdad, o que todas se equivocan, y terminas creando tu propia visión, tus propias creencias. Sobre este tema, yo creo que las personas que son muy "lógicas", que todo lo ven de una forma "científica", pues tampoco pueden asegurar nada, ya que a final de cuentas, aunque digan que la ciencia es exacta, pues termina siendo tan exacta como las personas que la realizan, y por lo tanto, se limitan a los estándares que uno le da, y tal vez se cierra sin darse cuenta. Como el hecho de que cada cierto tiempo, cada cierto día, pase algo, como un fenómeno natural, y por lo tanto uno crea que se va a repetir basado en la observación de que siempre se da de una forma, pero no te asegura que la siguiente vez sea igual, como decir que por 100 años, un rayo siempre ha caído en una isla, cada 22 de febrero, aun no es una garantía de que vaya a pasar igual en el siguiente año. Y ya yendo con la misma idea, el hecho de creer que una persona que siempre ha hecho lo mismo cada día de su vida, no vaya a cambiar de repente, pues no se puede garantizar. Todos los pensamientos científicos me parece que están limitados al propio límite que nosotros le damos, y por eso no estoy muy de acuerdo con muchas teorías que hay, ya que pueden ser solo ideas propias, o estereotipos sobre algunos temas. Y viéndolo del otro lado, llegas a conocer tantas cosas, o vivir tantas cosas, que te das cuenta que muchas cosas de la vida, sean cosas o situaciones, o incluso las emociones, pues es muy difícil llamarlas azar, o creer que todo se fue formando de la nada, uno puede llegar a creer que hay algo mas, algo que esta fuera de nuestra lógica. Una cosa que me gusta pensar mucho, es que siempre se habla sobre el bien y el mal, y como tiene que haber un balance... pero yo digo, y que pasaría si para que exista el bien, no sea necesario que exista el mal? ya que muchas veces, para disfrutar algo, o querer a alguien, no necesitas que te haya pasado lo opuesto, no necesitas haber sufrido para poder apreciar algo que te gusta. Me gusta mucho pensar en la idea de que no es necesario sufrir para apreciar algo, no es necesario perder para ganar, o llorar para sonreír, etc. Me acuerdo algo que alguna vez escuche por ahí, que decía algo como "cavamos algunos cientos de metros, y al encontrarnos con algo, creemos que es nuestro pasado, sin darnos cuenta de que solo estamos rascando la superficie, y que nos conformamos con lo primero que nos encontramos" Un tema muy bonito es hablar sobre el amor, ya que si te haces la pregunta "que es el amor" o "como se expresa el amor", uno se da cuenta de que cada persona puede tener una respuesta diferente. También cuando uno se pregunta "cuál es nuestra razon de ser?" o "para que vinimos al mundo?", pues ahí también entra el punto de vista de cada, que puede ser muy diferente, y quien dice, tal vez todos estamos en lo correcto, o tal vez todos nos equivocamos en parte Hay un tema importante al trabajar como psicólogo, y creo que también se puede relacionar con cualquier tipo de persona, no solo alguien que esté dentro de psicología, que es el tema de la carga de los problemas de otras personas. Una de las únicas formas de quitarte ese peso, es siempre hacer una devolución, es decir, si haces entrevistas, tests, terapias, etc. con una persona, siempre hay que dar un cierre, donde se da una devolución sobre todo lo visto, todo lo trabajado, y como un informe a la otra persona, sobre todo lo que se ve, y todo lo que se ha hecho en el proceso, cosa de que se ve como que una persona te ha confiado su problema, lo ha compartido contigo, y tu le has ayudado a ordenar sus ideas, sus miedos, metas, etc. y le has ayudado a llegar a una conclusión, le has dado todas las herramientas para que pueda solucionar su problema, y le has devuelto la confianza dándole todo lo necesario para que lo supere. Así ambos logran terminar de una forma sana esa etapa, por un lado el psicólogo o psicóloga, que se quita el peso del problema de la otra persona al momento de darle todo lo necesario para que lo supere, y por el otro lado el cliente o paciente, ya que ha ido con una carga que le ha confiado a la otra persona, y al final sabe que todo lo que se ha hecho ha tenido un resultado, un final, y que puede solucionar lo que le preocupaba. Te imaginas si todo un tiempo trabajaras con alguien, y nunca le das un cierre? La otra persona puede hacerse la idea de que su problema no tiene solución, o que tal vez lo que le pasa no es importante o no te interesa, o miles de ideas que al final pueden ser perjudiciales. Y del lado del psicólogo, si no da un cierre, entonces el problema de la otra persona empieza a volverse suyo, y siente que es su culpa que la otra persona no lo solucione. Hay un tema importante para la búsqueda de la felicidad, y para eso voy a poner como ejemplo una charla que tuve con un amigo hace mucho tiempo (no recuerdo si escribí esto en otro post o no), al que le pregunte un día: - Como te fue hoy en el trabajo? divertido? y el me dijo: - desde cuando el trabajo divertido? Y lo que me decía es que él trabajaba duro, para poder ganar mucho dinero, para poder desde ahí usar ese dinero en cosas que le gustan y poder disfrutarlo. Entonces, llega uno a pensar... pero si un trabajo puede durar un tercio de vida, o incluso la mitad... o quien dice, solo momentos, pero a fin de cuentas, no deberíamos hacer lo que amamos? Yo siempre vi mi trabajo como divertido, siempre me gusta contar con gusto lo que pasa, lo que hacemos, lo que se aprende, pero te llegas a dar cuenta que no todos piensan así. Y puede llegarse a formar un círculo vicioso, haces lo que no te gusta, para luego seguir haciendo lo que no te gusta, y llegas a perderte. Me gusta mucho la pregunta "si no necesitaras ganar dinero, a que te gustaría dedicarte?" Creo que esa es la prioridad, saber qué es lo que quiere nuestro corazón, nuestra esencia. Yo escuche una vez (no recuerdo donde ) una pregunta muy buena, que uno puede hacerse, y que es mucho mejor mientras más pasa el tiempo: "Imagina que vuelves a ser un niño de 10 años, y que frente a ti se encuentra una persona. Esta persona eres tú en la actualidad, a tu edad actual. Ahora mírate, conócete, mira todo lo que has hecho y todo lo que no, y hazte una pregunta: Ese niño estaría orgulloso de ver a esa persona? Vería a esa persona como alguien que quisiera llegar a ser cuando sea grande?" Esa me gusta mucho, porque te ayuda a ver cómo te veías de pequeño, y como te ves ahora, y si eres feliz con lo que haces, con cómo van las cosas. Bueno, hasta aquí los dejo con mis pensamientos... espero que hayan disfrutado al leerlos! Recuerden, si les gustaría que les cuente algún tema en especial, no duden en decírmelo en los comentarios o en un mensaje, y lo incluyo para una nueva continuación. Y si les gustaría escuchar un poco de mi música, con covers y composiciones, les agradezco mucho si me dan una vista en: http://www.youtube.com/jabicho82 También estoy empezando una página en facebook donde comparto posts graciosos, imágenes, videos, etc. Todo lo que nos saca una sonrisa al navegar por internet. Si quieren darle una visita: https://www.facebook.com/abreezeofsmiles Gracias por todo, nos vemos! Mis otros posts: http://www.taringa.net/javipsicoloco/posts

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