Saludos amigos y amigas de Taringa!
Si te preguntas por la primer o segunda parte, pues aca te dejo los links :
Parte 1:
Parte 2:
En esta tercera parte, voy a hablar sobre 3 temas que me pidieron muchos amigos en mensajes y comentarios:
1. Psicología de la comunicación
2. Los tests y sus usos.
3. Debates que se dan en la carrera.
1. Psicología de la comunicación.
Recuerdo que fue a principios del tercer año cuando empezamos a estudiar específicamente esta materia. Y a todos nos encantaba, porque aparte de que la lectura era muy interesante, era una de las materias donde más hacíamos practicas en sala, simulacros de distintas situaciones.
Hubo un día que nunca voy a olvidar, y fue el día que la docente nos pidió que eligiéramos a dos personas, una que iba a hacer de psicólogo, y otra que iba a hacer de cliente. Entonces la docente se llevó a un lado a la que iba a hacer de cliente, y le dijo al oído la razón por la cual iba a simular ir al psicólogo. Pocos iban a imaginarse el caso, o mejor dicho nadie, lo común en esas épocas era que vaya alguien con problemas de familia o problemas de pareja.
Entonces empezó el simulacro, la cliente fue al psicólogo, él la hizo pasar, le dió la bienvenida de forma muy cordial, se presentaron, todo bien, después le pidió que tomara asiento, y cuando ya los dos estaban sentados, el psicólogo le dijo: “cuénteme que pasó”? A lo que la cliente respondió: “Lo que pasa es que hace un tiempo me diagnosticaron cáncer, y voy a morir…” Y ella se puso a llorar (lo actuó muy bien, por cierto). Y fue la sorpresa de muchos, que al ver a quien hacía de psicólogo, no sabía que decir, se quedó callado! El también se puso mal!
Te imaginas que esto pase en la vida real? Que le pidas ayuda a alguien y que se derrumbe en ese momento junto a ti? Muchas personas, muchas, por no decir todas, dirían “Yo vengo a pedir ayuda profesional! Y acá al psicólogo le cuesta más aceptar mi situación que a mí!”... Tómate un tiempo para pensar que le hubieras dicho tu como psicólogo(a).
Un poco difícil verdad? Hay pocas cosas, que decir, pero sin duda, la más importante (Y si respondiste esto realmente tienes gran empatía con la gente), es:
“Y de qué forma puedo ayudarte?”
Te diste cuenta? Nunca te dijo lo que quería! Solo te ha contado su situación, pero no lo que busca hacer ni porque fue al psicólogo en primer lugar. Es un caso parecido como cuando alguien te dice “mi pareja se la pasa en la casa todo el día” y ya damos por supuesto que lo que quiere es que ya no pase tiempo en su casa, pero al preguntarle a la persona que cual es la razón por la que pidió consulta, te dice “lo que quiero, es que como está en casa, aproveche de arreglar y limpiar el lugar y cuando yo vuelva en la noche sea más comprensivo porque me hace falta todo el día, ya que antes trabajábamos juntos…”
Entonces, volviendo al caso del simulacro, y de la cliente que dice que tiene cáncer. Ya haciéndole la pregunta: “Y de qué forma puedo ayudarte?” ella responde: Quiero pasar el tiempo que me queda limpiando mi conciencia, dejando bien la relación que tengo con varias personas con las que alguna vez hemos peleado y ya no nos hablamos desde entonces. Quiero poder vivir este tiempo que me queda quedando libre de culpas y dejar un lindo recuerdo en todas las personas.
Entonces, ya por ese lado, ya puedes ver por donde comenzar, te das cuenta como trabajar, como ayudarla. Y empiezas a hacer tu trabajo, sabes que vas por el camino de lo que la persona realmente quiere, y no solo lo que TÚ quieres para ella.
Esto es también totalmente aplicable en cualquier situación de la vida, no solo en la psicología. Imagínate que tu amiga siempre se la pasa diciendo “Mi novio siempre me está celando, es muy celoso y me reclama de todo, hasta de mis amigos”, jajaja, ves por donde va la cosa? Uno podría pensar que ella quiere que su novio deje de ser tan celoso, pero si te tomas el tiempo de preguntarle y conocerla (Y puede que no te lo diga la primera vez, porque muchas veces no nos damos cuenta de lo que queremos al principio, y queremos algo que no nos estamos dando cuenta), ella puede decirte: “pues me encanta, quiero que siga así, yo solo lo decía para que sepan que soy la mujer más afortunada del mundo”
También vimos mucho sobre el lenguaje corporal, y este es otro tema re aplicable en cualquier lugar y situación. Siempre en los simulacros nos enseñaron a ver varias cosas de las personas, como la forma de sentarse, de apoyarse en la silla, como habla, como mira, como mueve las manos, los pies, etc. Seguro viste mucha info en varios lados, donde se habla de la postura, y principalmente de los ojos, que reflejan todo lo que pensamos. Te dejo algo muy breve por si no lo viste o lo quieres recordar:
Como ves en el dibujo, de una forma resumida, si la persona mira a un lado, hace lo siguiente:
Arriba-derecha: Creando imágenes
Medio-derecha: Creando sonidos
Abajo-derecha: Estamos experimentando emociones y sensaciones
Arriba-izquierda: Recordando imágenes
Medio-izquierda: Recordando sonidos
Estamos hablando con nosotros mismos
Esto es muy útil, sobre todo cuando haces una entrevista, una consulta. Pero que pasa si la persona no te quiere ver, porque por ejemplo es muy tímida, o usa lentes oscuros?, etc. Hay una herramienta que sirve mucho dentro del lenguaje corporal.
Pues aquí entra algo que les cuento por experiencia propia. Imagínate que no te ve, y que esta sentado, y por lo tanto su movimiento es mínimo, de paso tiene las manos colocadas en su rodilla y no va a darse ningún movimiento en toda la entrevista. Crees que no hay forma? Jeje, pues la hay! Aunque requiere un poquito de experiencia, te voy a dar un ejercicio que te va a gustar:
Entrar ya de lleno a descubrir si alguien miente o oculta algo, teniendo toda la situación que les describo, puede sonar imposible, pero practica esto con un amigo o amiga y veras como se abre un mundo de posibilidades:
1. Pídele a tu amigo que haga 2 cosas distintas: La primera va a ser que te diga algo, pero que ambos sepan que es verdad, es decir, pídele que te diga una verdad que el sepa que es real (como por ejemplo, que te diga cuál es su nombre completo, o alguna cosa que sepan entre los 2)
Fíjate en todos sus movimientos, pero no solo en los que ya describí, como ojos, pies, manos, etc. Fíjate en sus cejas, nariz, arrugas, cuello, respiración… Cuando te dice una verdad vas a aprender cómo es que responde, como respira tranquilo como todo esta relajado.
2. Ahora, pídele que te diga algo, que sepan que es mentira, es decir, que te diga una mentira, sabiendo que va a ser mentira, y por lo tanto, tenga que inventarse. Ahora observa como te la va diciendo, vas a notar, SIEMPRE un cambio aunque sea muy pequeño, vas a notarlo mientras mas veces lo practiques. Unos son tan hábiles para mentir, que puede que no lo notes en los primeros intentos.
Pero mira todo, TODO, puede incluso mover una parte de una ceja, o crear una arruga en la parte de la frente, o algo que NO hace cuando dice una verdad. Incluso puede que su dedo meñique de una mano se doble un poquito…
Lo bueno de practicar esto con un amigo(a), es que puedes verlo de pies a cabeza, sin ponerlo incomodo, hasta ya saber que partes y detalles son los que muestran algún cambio entre verdad y mentira. Imagínate practicar con un cliente, ajaja, lo vas a asustar.
Mientras más practiques esto (aunque algunos son capísimos desde el principio y detectan cualquier cosa a la primera), vas a saber qué cosas fijarte ya en una situación real (ya con el tiempo, una ojeada veloz al momento de preguntar algo, vas a ver cualquier señal de que la persona está ocultando algo), y mientras hablas con alguien, puedes dirigir la charla para que la persona te diga una mentira que tu SABES que va a ser mentira, como decirle, usted me dijo que tenia un gato verdad? (cuando sabes que te ha dicho perro) y así notar en ese segundo, en ese instante, su “movimiento delatador”
Esto no solo sirve para detectar mentiras, también para saber cuando algo es importante para alguien, o es un tema delicado. Te doy un ejemplo: si la persona va hablando todo bien y notas que respira un poquito más agitado cuando te habla de su hermana, entonces sabes que hay algo importante en este tema. Y que debes indagar si esto te va a ayudar a encontrar algún problema que la persona quiera solucionar.
En resumen, siempre el cuerpo dice lo que las palabras no. Y esto también aplica a cosas más serias, como los resfríos, o los dolores, puede que tu cuerpo te este diciendo algo, que tal vez no hablas sobre algo que te está preocupando o molestando, y tu cuerpo busca una forma de sacarlo, y muchas veces puede mostrarse como un resfrío. Te das cuenta porque las personas más saludables mentalmente, también son muy sanas en aspecto biológico? Y también viéndolo de la forma opuesta, muchas personas que sufren mucho, terminan resfriándose siempre, o siempre sufren de algún malestar. Si tu amigo(a) está enfermo, resfriado o algo así, desde hace mucho tiempo, es muy probable que esté sufriendo por algo o alguien y que por esto su cuerpo este debilitado.
2. Los tests y sus usos.
Este es otro tema del que me pidieron que les hablara, a un amigo le escribí esto, pero se los copio ya que resume mucho el origen de la mayoría de los tests y de su confiabilidad:
Por lo que nos iban contando muchos docentes, casi siempre se realizaban miles de pruebas con algún test proyectivo (estos son los que pueden proyectar la personalidad de la persona que responde al test) y por ejemplo, agarraban un grupo de personas y a todos les hacían dibujar: una casa, un árbol y una persona. Cuando ya tenían los dibujos, veían que cosas en común tenían las personas que habían dibujado algo parecido a los demás, como por ejemplo, que tipo de personas dibujaron a una persona con la nariz muy larga. Y empezaron a darse cuenta que muchos que dibujaban de cierta forma, tenían algo en común con los demás, como parte de sus vidas.
De ahí siguieron tomando a muchos grupos de personas, ya filtrándolos, como por ejemplo, solo personas que estaban en la cárcel, o solo personas que tenían tendencias suicidas, etc. y empezaron a notar, que ciertas cosas, demostraban algún rasgo en común, es así como se fueron haciendo la mayoría, con grupos de prueba, y luego sacando similitudes y diferencias en las respuestas. En el caso del Rorschach (que es el test donde te muestras diferentes laminas con manchas, y te preguntas que es lo que ves en cada una) también, empezaron a mostrar laminas al azar, ya que al hacer las manchas, pues solo pensaron en eso, en hacer manchas , lo único que prepararon fue que todas las manchas estén reflejadas a su lado (si te das cuenta todas las laminas, su lado izquierdo es un reflejo del lado derecho), y empezaron a ver qué es lo que cada persona interpretaba en cada una, y de ahí empezaron a agarrar distintos grupos de personas, y notaron respuestas también similares entre personas con ciertos rasgos de personalidad.
En resumen, muchos tests, se fueron haciendo con grupos de prueba, y luego volviendo a aplicarlos a otras personas, varias veces hasta poder sacar un promedio de respuesta y de ahi basarse para los resultados. De hecho, cuando tuvimos que realizar un test, y volverlo valido para que cualquiera pueda utilizarlo, nos dieron como requisito el hacer una prueba con diferentes grupos, para poder sacar promedios de las respuestas.
Si te das cuenta, por mucho que lleguen a probar el test con miles de personas en el mundo, siempre van a darse excepciones, porque incluso aunque logren tomar a todas las personas del mundo, sin que falte ni una, igual no es garantía de que la siguiente ves que tomes un test, vayas a responder lo mismo. Solo que es muy útil cuando ves que algo se repite muchas veces en alguna respuesta y que puede ser un indicador de algo, y generalmente por ahí se usa, como solo un indicador y nada fijo.
Para todo test también hacen que su validez sea máximo de un año, y después de eso ya no es confiable, porque un año es suficiente para que cualquier persona pueda llegar a cambiar su personalidad, o lo que esté midiendo un test.
Y ahora les voy a contar la primera experiencia que tuvimos con los tests, que es otra de esas que te marcan de por vida:
La primera vez que nos dijeron que íbamos a realizar un test, nos dijeron que nos iban a tomar uno a nosotros, y que nos lo iban a calificar y todo el mismo día. Todos muy emocionados porque era el primero que uno de nuestros docentes iba a tomarnos.
Nos dió las 2 hojas, era un test de inteligencia, y con varias preguntas variadísimas, preguntas de cultura general, de lógica, de física, lenguaje, etc.
Despues de que pasó el tiempo, ya era de entregarlos, todos pudimos terminar a tiempo. Luego de eso llegó el momento de tensión, mientras todos esperábamos, nos preguntábamos como era que nos había ido. Pasaron los minutos, y el docente nos llamó para recoger nuestros resultados. Vaya sorpresa fue para algunos(as), muchas de las personas que se autodenominaban “estudiosas” y lo más gracioso “más inteligentes que los demás” (Siempre se encuentra gente que dice eso, en todo lugar, no? ) tenían puntajes terribles, la prueba era sobre 20, y la mayoría tenia puntajes de 11, 12. Y las mas “estudiosas” tenían 5, 7, incluso hubo casos de 2, 1. Ya se imaginaran la discusión que se armó en ese momento. Mientras algunos se regordeaban de tener un puntaje mayor que otros sin siquiera haber visto un apunte en todo el año, otros que se la pasaban leyendo y repasando se quejaban de que como era posible que “gente menos inteligente” O.o pueda “ganarles”. Jajaja, vaya palabra: “Ganarles”
Después de escuchar las quejas por un largo rato, el docente, con la mejor confianza del mundo, nos dice: Se dan cuenta como un resultado puede destruir el mundo de una persona? Como un simple test puede arruinar la vida de alguien? Pues déjenme decirles que este test es FALSO, es inventado y sus respuestas no tienen validez. Lo que quiero que aprendan de esto, es que tienen que saber cómo dar una noticia, deben saber como poder explicar a una madre de familia que su hijo se ha sacado cero en una prueba, o que esta fallando en cierta área. Un numero, una palabra, cambian la vida.
Ya vieron como muchas personas casi se desmayan, por no decir que otras casi me atacan después de estos resultados? Muchas personas a las que les apliquen pruebas, tests y demás, cuando les entreguen el resultado, van a estar muy asustadas por esto, y si no saben como explicar el porque del resultado, pueden dejar a la persona pensando cosas que no son, y que crean que tienen un problema donde tal no existe. Como se dan cuenta, ese es un docente que se ha ganado el respeto de todos, ha demostrado en una clase lo que algunos no aprenden en toda una vida.
Por eso, siempre que les tomen un test, no tomen el resultado tan a pecho, las palabras de quien les da el resultado, también va relacionado con la forma de ser, y con el profesionalismo de esa persona. Aunque un test sea confiable, este validado y todo lo necesario, un número no dice casi nada, es solo una GUIA para saber por dónde va la cosa. No se lo tomen a la tremenda, un resultado en una prueba no les debe arruinar la vida no vayan a terminar asi:
En resumen, todo test, es solo una herramienta que sirve para guiarnos con los resultados, es una guía para tanto el psicólogo como el cliente, y hay que manejarlo con el mayor cuidado posible.
3. Debates que se dan en la carrera.
Este es el tercer tema y con el que me despido hasta una próxima continuación. Los debates que tuvimos en varias materias, pero sobre todo en las de filosofía y ética profesional.
Unos de los temas que más polémica han generado, son los temas del amor, de la creencia en Dios, y de la eutanasia y varios temas relacionados, como el auto castigo, la presión social, el estrés, temas sexuales, la moral, etc. Nunca acabaría de nombrarlos a todos.
Te voy a comentar sobre el debate que tuvimos sobre el amor. Y varios compañeros en ese momento dijeron que el amor no existe, que es solo una ilusión. Y para dar más orden a la cosa, partimos por la pregunta “que es el amor?” de ahí varios dieron sus puntos de vista, los que creían que existía empezaron a definirlo y a contar algunas experiencias sobre el amor de familia, de pareja, de amigos, etc. Y te llegas a dar cuenta, que el amor tiene una definición muy personal para cada uno, aunque creas que alguien piensa igual que tu sobre este tema, puede haber muchas cosas que tal vez no sabias, y empiezas a descubrir un nuevo mundo en cada uno. Para no hablar de cada debate, y hacer una idea general, lo principal es que te das cuenta que cada uno tiene un mundo dentro de si mismo, por mucho que quieras entenderlo, no vas a poder a menos que hables con esa persona y llegues a saber porque hace las cosas que hace y dice las cosas que dice. Por mucho que alguien se parezca a otra persona, nunca van a ser igual, incluso si son gemelos que viven bajo las mismas condiciones, y viven las mismas cosas, nunca van a ser iguales.
De hecho, en psicología, y especialmente en psicoanálisis, te das cuenta que cuando alguien dice una cosa, o siempre hace algo, puede tener un significado muy diferente al que estés pensando, te doy un ejemplo que puedes hacer contigo mismo: Relájate y vacía tu mente, y sin pensarlo, di una palabra, cualquiera, ahora di otra, y ahora otra mas, ya para finalizar una más. Ahora tienes 4 palabras, escríbelas en el orden en que las fuiste diciendo. Te doy un ejemplo:
Árbol – piedra – tiempo – padre
Ahí están las cuatro palabras, si miras la primera y la ultima, como que no tienen relación no? Pero si vas viendo una por una, pueden tomar un poco mas de forma, y ya puedes empezar a ver una relación entre la primera y última palabra. Un árbol, qué relación tiene con un padre? Pues para una persona que responde estas palabras, y en ese orden, tiene MUCHO. Resulta que el árbol, lo está relacionando con una piedra, por qué? Pues está viendo al árbol como algo fuerte, duro, y es en esa palabra “duro” donde ya ves una relación con la piedra, luego, viene la palabra “tiempo” seguida de “padre” ya te das cuenta por dónde va la cosa? Relaciona la dureza de la piedra, con el pasar del tiempo, y luego por fin dice la palabra más importante: “padre” Viéndolo de final a principio, te doy el resumen: Su padre, se ha ido volviendo una persona dura con el tiempo, tan dura que tal vez no mostraba emociones fuertes o nunca daba cariño a sus personas alrededor. Pero ya en la actualidad, ha empezado a perder esa dureza, ahora es mas como un árbol, una persona donde se va notando el pasar del tiempo, y ha empezado a mostrar más emociones que antes, más “vida”, pero aun es una persona fuerte (como un tronco).
Obvio que toda esa interpretación no siempre es exacta, pero hay tantas cosas que te guían a pensar eso, que PUEDE que tenga mucha verdad. Solo esas 4 palabras no te van a decir mucho, pero si ya ves cuanto dura una entrevista, y todo lo que alguien puede contar y hablar en terapia. Te das cuenta que te da todo lo necesario para conectar todo lo que te dice y relacionarlo entre sí.
Y ya volviendo al tema del amor, todos terminaron dándose cuenta que, aunque no lo definan con la palabra amor, todos tienen emociones y sentimientos parecidos, ya que todos los seres humanos sentimos, y por lo tanto, vivimos experiencias que nos marcan según nuestra forma de percibir el mundo.
Como nota final, te digo que en psicología, una de las cosas principales es aprender que tal vez lo que nosotros creemos que es mejor para alguien, puede no serlo, y que por mucho que creamos que vamos a ayudar haciendo algo, no debemos hacer MAS de lo que nos pide el cliente. Ya que si alguien quiere vivir en el mundo que uno mismo se ha creado, no puedes sacarlo a menos que esa persona lo quiera, y te lo pida.
Y siempre se respeta la confidencialidad de todo lo que nos cuentan, nunca se mencionan nombres si es que se cuenta el caso de alguna persona. La única excepción, es cuando ponen en riesgo a la misma persona, o a alguien más, es solo en ese caso cuando rompes la confidencialidad entre psicólogo y cliente… pero a menos que alguien esté en peligro, y peligro REAL, recurrir a las autoridades. En otra situación ya depende de tí si aceptas ayudar a la otra persona. Ya que si no estás de acuerdo en ayudar a alguien por algún motivo, o es un tema muy personal para ti y sientes que eso va a influir, pues debes derivar a alguien más.
Recuerden, si les gustaría que les cuente algún tema en especial, no duden en decírmelo en los comentarios o en un mensaje, y lo incluyo para una nueva continuación.
Aca les dejo la cuarta parte :
Nos vemos!
Mis otros posts:
Si te preguntas por la primer o segunda parte, pues aca te dejo los links :
Parte 1:
Parte 2:
En esta tercera parte, voy a hablar sobre 3 temas que me pidieron muchos amigos en mensajes y comentarios:
1. Psicología de la comunicación
2. Los tests y sus usos.
3. Debates que se dan en la carrera.
1. Psicología de la comunicación.
Recuerdo que fue a principios del tercer año cuando empezamos a estudiar específicamente esta materia. Y a todos nos encantaba, porque aparte de que la lectura era muy interesante, era una de las materias donde más hacíamos practicas en sala, simulacros de distintas situaciones.
Hubo un día que nunca voy a olvidar, y fue el día que la docente nos pidió que eligiéramos a dos personas, una que iba a hacer de psicólogo, y otra que iba a hacer de cliente. Entonces la docente se llevó a un lado a la que iba a hacer de cliente, y le dijo al oído la razón por la cual iba a simular ir al psicólogo. Pocos iban a imaginarse el caso, o mejor dicho nadie, lo común en esas épocas era que vaya alguien con problemas de familia o problemas de pareja.
Entonces empezó el simulacro, la cliente fue al psicólogo, él la hizo pasar, le dió la bienvenida de forma muy cordial, se presentaron, todo bien, después le pidió que tomara asiento, y cuando ya los dos estaban sentados, el psicólogo le dijo: “cuénteme que pasó”? A lo que la cliente respondió: “Lo que pasa es que hace un tiempo me diagnosticaron cáncer, y voy a morir…” Y ella se puso a llorar (lo actuó muy bien, por cierto). Y fue la sorpresa de muchos, que al ver a quien hacía de psicólogo, no sabía que decir, se quedó callado! El también se puso mal!
Te imaginas que esto pase en la vida real? Que le pidas ayuda a alguien y que se derrumbe en ese momento junto a ti? Muchas personas, muchas, por no decir todas, dirían “Yo vengo a pedir ayuda profesional! Y acá al psicólogo le cuesta más aceptar mi situación que a mí!”... Tómate un tiempo para pensar que le hubieras dicho tu como psicólogo(a).
Un poco difícil verdad? Hay pocas cosas, que decir, pero sin duda, la más importante (Y si respondiste esto realmente tienes gran empatía con la gente), es:
“Y de qué forma puedo ayudarte?”
Te diste cuenta? Nunca te dijo lo que quería! Solo te ha contado su situación, pero no lo que busca hacer ni porque fue al psicólogo en primer lugar. Es un caso parecido como cuando alguien te dice “mi pareja se la pasa en la casa todo el día” y ya damos por supuesto que lo que quiere es que ya no pase tiempo en su casa, pero al preguntarle a la persona que cual es la razón por la que pidió consulta, te dice “lo que quiero, es que como está en casa, aproveche de arreglar y limpiar el lugar y cuando yo vuelva en la noche sea más comprensivo porque me hace falta todo el día, ya que antes trabajábamos juntos…”
Entonces, volviendo al caso del simulacro, y de la cliente que dice que tiene cáncer. Ya haciéndole la pregunta: “Y de qué forma puedo ayudarte?” ella responde: Quiero pasar el tiempo que me queda limpiando mi conciencia, dejando bien la relación que tengo con varias personas con las que alguna vez hemos peleado y ya no nos hablamos desde entonces. Quiero poder vivir este tiempo que me queda quedando libre de culpas y dejar un lindo recuerdo en todas las personas.
Entonces, ya por ese lado, ya puedes ver por donde comenzar, te das cuenta como trabajar, como ayudarla. Y empiezas a hacer tu trabajo, sabes que vas por el camino de lo que la persona realmente quiere, y no solo lo que TÚ quieres para ella.
Esto es también totalmente aplicable en cualquier situación de la vida, no solo en la psicología. Imagínate que tu amiga siempre se la pasa diciendo “Mi novio siempre me está celando, es muy celoso y me reclama de todo, hasta de mis amigos”, jajaja, ves por donde va la cosa? Uno podría pensar que ella quiere que su novio deje de ser tan celoso, pero si te tomas el tiempo de preguntarle y conocerla (Y puede que no te lo diga la primera vez, porque muchas veces no nos damos cuenta de lo que queremos al principio, y queremos algo que no nos estamos dando cuenta), ella puede decirte: “pues me encanta, quiero que siga así, yo solo lo decía para que sepan que soy la mujer más afortunada del mundo”
También vimos mucho sobre el lenguaje corporal, y este es otro tema re aplicable en cualquier lugar y situación. Siempre en los simulacros nos enseñaron a ver varias cosas de las personas, como la forma de sentarse, de apoyarse en la silla, como habla, como mira, como mueve las manos, los pies, etc. Seguro viste mucha info en varios lados, donde se habla de la postura, y principalmente de los ojos, que reflejan todo lo que pensamos. Te dejo algo muy breve por si no lo viste o lo quieres recordar:
Como ves en el dibujo, de una forma resumida, si la persona mira a un lado, hace lo siguiente:
Arriba-derecha: Creando imágenes
Medio-derecha: Creando sonidos
Abajo-derecha: Estamos experimentando emociones y sensaciones
Arriba-izquierda: Recordando imágenes
Medio-izquierda: Recordando sonidos
Estamos hablando con nosotros mismos
Esto es muy útil, sobre todo cuando haces una entrevista, una consulta. Pero que pasa si la persona no te quiere ver, porque por ejemplo es muy tímida, o usa lentes oscuros?, etc. Hay una herramienta que sirve mucho dentro del lenguaje corporal.
Pues aquí entra algo que les cuento por experiencia propia. Imagínate que no te ve, y que esta sentado, y por lo tanto su movimiento es mínimo, de paso tiene las manos colocadas en su rodilla y no va a darse ningún movimiento en toda la entrevista. Crees que no hay forma? Jeje, pues la hay! Aunque requiere un poquito de experiencia, te voy a dar un ejercicio que te va a gustar:
Entrar ya de lleno a descubrir si alguien miente o oculta algo, teniendo toda la situación que les describo, puede sonar imposible, pero practica esto con un amigo o amiga y veras como se abre un mundo de posibilidades:
1. Pídele a tu amigo que haga 2 cosas distintas: La primera va a ser que te diga algo, pero que ambos sepan que es verdad, es decir, pídele que te diga una verdad que el sepa que es real (como por ejemplo, que te diga cuál es su nombre completo, o alguna cosa que sepan entre los 2)
Fíjate en todos sus movimientos, pero no solo en los que ya describí, como ojos, pies, manos, etc. Fíjate en sus cejas, nariz, arrugas, cuello, respiración… Cuando te dice una verdad vas a aprender cómo es que responde, como respira tranquilo como todo esta relajado.
2. Ahora, pídele que te diga algo, que sepan que es mentira, es decir, que te diga una mentira, sabiendo que va a ser mentira, y por lo tanto, tenga que inventarse. Ahora observa como te la va diciendo, vas a notar, SIEMPRE un cambio aunque sea muy pequeño, vas a notarlo mientras mas veces lo practiques. Unos son tan hábiles para mentir, que puede que no lo notes en los primeros intentos.
Pero mira todo, TODO, puede incluso mover una parte de una ceja, o crear una arruga en la parte de la frente, o algo que NO hace cuando dice una verdad. Incluso puede que su dedo meñique de una mano se doble un poquito…
Lo bueno de practicar esto con un amigo(a), es que puedes verlo de pies a cabeza, sin ponerlo incomodo, hasta ya saber que partes y detalles son los que muestran algún cambio entre verdad y mentira. Imagínate practicar con un cliente, ajaja, lo vas a asustar.
Mientras más practiques esto (aunque algunos son capísimos desde el principio y detectan cualquier cosa a la primera), vas a saber qué cosas fijarte ya en una situación real (ya con el tiempo, una ojeada veloz al momento de preguntar algo, vas a ver cualquier señal de que la persona está ocultando algo), y mientras hablas con alguien, puedes dirigir la charla para que la persona te diga una mentira que tu SABES que va a ser mentira, como decirle, usted me dijo que tenia un gato verdad? (cuando sabes que te ha dicho perro) y así notar en ese segundo, en ese instante, su “movimiento delatador”
Esto no solo sirve para detectar mentiras, también para saber cuando algo es importante para alguien, o es un tema delicado. Te doy un ejemplo: si la persona va hablando todo bien y notas que respira un poquito más agitado cuando te habla de su hermana, entonces sabes que hay algo importante en este tema. Y que debes indagar si esto te va a ayudar a encontrar algún problema que la persona quiera solucionar.
En resumen, siempre el cuerpo dice lo que las palabras no. Y esto también aplica a cosas más serias, como los resfríos, o los dolores, puede que tu cuerpo te este diciendo algo, que tal vez no hablas sobre algo que te está preocupando o molestando, y tu cuerpo busca una forma de sacarlo, y muchas veces puede mostrarse como un resfrío. Te das cuenta porque las personas más saludables mentalmente, también son muy sanas en aspecto biológico? Y también viéndolo de la forma opuesta, muchas personas que sufren mucho, terminan resfriándose siempre, o siempre sufren de algún malestar. Si tu amigo(a) está enfermo, resfriado o algo así, desde hace mucho tiempo, es muy probable que esté sufriendo por algo o alguien y que por esto su cuerpo este debilitado.
2. Los tests y sus usos.
Este es otro tema del que me pidieron que les hablara, a un amigo le escribí esto, pero se los copio ya que resume mucho el origen de la mayoría de los tests y de su confiabilidad:
Por lo que nos iban contando muchos docentes, casi siempre se realizaban miles de pruebas con algún test proyectivo (estos son los que pueden proyectar la personalidad de la persona que responde al test) y por ejemplo, agarraban un grupo de personas y a todos les hacían dibujar: una casa, un árbol y una persona. Cuando ya tenían los dibujos, veían que cosas en común tenían las personas que habían dibujado algo parecido a los demás, como por ejemplo, que tipo de personas dibujaron a una persona con la nariz muy larga. Y empezaron a darse cuenta que muchos que dibujaban de cierta forma, tenían algo en común con los demás, como parte de sus vidas.
De ahí siguieron tomando a muchos grupos de personas, ya filtrándolos, como por ejemplo, solo personas que estaban en la cárcel, o solo personas que tenían tendencias suicidas, etc. y empezaron a notar, que ciertas cosas, demostraban algún rasgo en común, es así como se fueron haciendo la mayoría, con grupos de prueba, y luego sacando similitudes y diferencias en las respuestas. En el caso del Rorschach (que es el test donde te muestras diferentes laminas con manchas, y te preguntas que es lo que ves en cada una) también, empezaron a mostrar laminas al azar, ya que al hacer las manchas, pues solo pensaron en eso, en hacer manchas , lo único que prepararon fue que todas las manchas estén reflejadas a su lado (si te das cuenta todas las laminas, su lado izquierdo es un reflejo del lado derecho), y empezaron a ver qué es lo que cada persona interpretaba en cada una, y de ahí empezaron a agarrar distintos grupos de personas, y notaron respuestas también similares entre personas con ciertos rasgos de personalidad.
En resumen, muchos tests, se fueron haciendo con grupos de prueba, y luego volviendo a aplicarlos a otras personas, varias veces hasta poder sacar un promedio de respuesta y de ahi basarse para los resultados. De hecho, cuando tuvimos que realizar un test, y volverlo valido para que cualquiera pueda utilizarlo, nos dieron como requisito el hacer una prueba con diferentes grupos, para poder sacar promedios de las respuestas.
Si te das cuenta, por mucho que lleguen a probar el test con miles de personas en el mundo, siempre van a darse excepciones, porque incluso aunque logren tomar a todas las personas del mundo, sin que falte ni una, igual no es garantía de que la siguiente ves que tomes un test, vayas a responder lo mismo. Solo que es muy útil cuando ves que algo se repite muchas veces en alguna respuesta y que puede ser un indicador de algo, y generalmente por ahí se usa, como solo un indicador y nada fijo.
Para todo test también hacen que su validez sea máximo de un año, y después de eso ya no es confiable, porque un año es suficiente para que cualquier persona pueda llegar a cambiar su personalidad, o lo que esté midiendo un test.
Y ahora les voy a contar la primera experiencia que tuvimos con los tests, que es otra de esas que te marcan de por vida:
La primera vez que nos dijeron que íbamos a realizar un test, nos dijeron que nos iban a tomar uno a nosotros, y que nos lo iban a calificar y todo el mismo día. Todos muy emocionados porque era el primero que uno de nuestros docentes iba a tomarnos.
Nos dió las 2 hojas, era un test de inteligencia, y con varias preguntas variadísimas, preguntas de cultura general, de lógica, de física, lenguaje, etc.
Despues de que pasó el tiempo, ya era de entregarlos, todos pudimos terminar a tiempo. Luego de eso llegó el momento de tensión, mientras todos esperábamos, nos preguntábamos como era que nos había ido. Pasaron los minutos, y el docente nos llamó para recoger nuestros resultados. Vaya sorpresa fue para algunos(as), muchas de las personas que se autodenominaban “estudiosas” y lo más gracioso “más inteligentes que los demás” (Siempre se encuentra gente que dice eso, en todo lugar, no? ) tenían puntajes terribles, la prueba era sobre 20, y la mayoría tenia puntajes de 11, 12. Y las mas “estudiosas” tenían 5, 7, incluso hubo casos de 2, 1. Ya se imaginaran la discusión que se armó en ese momento. Mientras algunos se regordeaban de tener un puntaje mayor que otros sin siquiera haber visto un apunte en todo el año, otros que se la pasaban leyendo y repasando se quejaban de que como era posible que “gente menos inteligente” O.o pueda “ganarles”. Jajaja, vaya palabra: “Ganarles”
Después de escuchar las quejas por un largo rato, el docente, con la mejor confianza del mundo, nos dice: Se dan cuenta como un resultado puede destruir el mundo de una persona? Como un simple test puede arruinar la vida de alguien? Pues déjenme decirles que este test es FALSO, es inventado y sus respuestas no tienen validez. Lo que quiero que aprendan de esto, es que tienen que saber cómo dar una noticia, deben saber como poder explicar a una madre de familia que su hijo se ha sacado cero en una prueba, o que esta fallando en cierta área. Un numero, una palabra, cambian la vida.
Ya vieron como muchas personas casi se desmayan, por no decir que otras casi me atacan después de estos resultados? Muchas personas a las que les apliquen pruebas, tests y demás, cuando les entreguen el resultado, van a estar muy asustadas por esto, y si no saben como explicar el porque del resultado, pueden dejar a la persona pensando cosas que no son, y que crean que tienen un problema donde tal no existe. Como se dan cuenta, ese es un docente que se ha ganado el respeto de todos, ha demostrado en una clase lo que algunos no aprenden en toda una vida.
Por eso, siempre que les tomen un test, no tomen el resultado tan a pecho, las palabras de quien les da el resultado, también va relacionado con la forma de ser, y con el profesionalismo de esa persona. Aunque un test sea confiable, este validado y todo lo necesario, un número no dice casi nada, es solo una GUIA para saber por dónde va la cosa. No se lo tomen a la tremenda, un resultado en una prueba no les debe arruinar la vida no vayan a terminar asi:
En resumen, todo test, es solo una herramienta que sirve para guiarnos con los resultados, es una guía para tanto el psicólogo como el cliente, y hay que manejarlo con el mayor cuidado posible.
3. Debates que se dan en la carrera.
Este es el tercer tema y con el que me despido hasta una próxima continuación. Los debates que tuvimos en varias materias, pero sobre todo en las de filosofía y ética profesional.
Unos de los temas que más polémica han generado, son los temas del amor, de la creencia en Dios, y de la eutanasia y varios temas relacionados, como el auto castigo, la presión social, el estrés, temas sexuales, la moral, etc. Nunca acabaría de nombrarlos a todos.
Te voy a comentar sobre el debate que tuvimos sobre el amor. Y varios compañeros en ese momento dijeron que el amor no existe, que es solo una ilusión. Y para dar más orden a la cosa, partimos por la pregunta “que es el amor?” de ahí varios dieron sus puntos de vista, los que creían que existía empezaron a definirlo y a contar algunas experiencias sobre el amor de familia, de pareja, de amigos, etc. Y te llegas a dar cuenta, que el amor tiene una definición muy personal para cada uno, aunque creas que alguien piensa igual que tu sobre este tema, puede haber muchas cosas que tal vez no sabias, y empiezas a descubrir un nuevo mundo en cada uno. Para no hablar de cada debate, y hacer una idea general, lo principal es que te das cuenta que cada uno tiene un mundo dentro de si mismo, por mucho que quieras entenderlo, no vas a poder a menos que hables con esa persona y llegues a saber porque hace las cosas que hace y dice las cosas que dice. Por mucho que alguien se parezca a otra persona, nunca van a ser igual, incluso si son gemelos que viven bajo las mismas condiciones, y viven las mismas cosas, nunca van a ser iguales.
De hecho, en psicología, y especialmente en psicoanálisis, te das cuenta que cuando alguien dice una cosa, o siempre hace algo, puede tener un significado muy diferente al que estés pensando, te doy un ejemplo que puedes hacer contigo mismo: Relájate y vacía tu mente, y sin pensarlo, di una palabra, cualquiera, ahora di otra, y ahora otra mas, ya para finalizar una más. Ahora tienes 4 palabras, escríbelas en el orden en que las fuiste diciendo. Te doy un ejemplo:
Árbol – piedra – tiempo – padre
Ahí están las cuatro palabras, si miras la primera y la ultima, como que no tienen relación no? Pero si vas viendo una por una, pueden tomar un poco mas de forma, y ya puedes empezar a ver una relación entre la primera y última palabra. Un árbol, qué relación tiene con un padre? Pues para una persona que responde estas palabras, y en ese orden, tiene MUCHO. Resulta que el árbol, lo está relacionando con una piedra, por qué? Pues está viendo al árbol como algo fuerte, duro, y es en esa palabra “duro” donde ya ves una relación con la piedra, luego, viene la palabra “tiempo” seguida de “padre” ya te das cuenta por dónde va la cosa? Relaciona la dureza de la piedra, con el pasar del tiempo, y luego por fin dice la palabra más importante: “padre” Viéndolo de final a principio, te doy el resumen: Su padre, se ha ido volviendo una persona dura con el tiempo, tan dura que tal vez no mostraba emociones fuertes o nunca daba cariño a sus personas alrededor. Pero ya en la actualidad, ha empezado a perder esa dureza, ahora es mas como un árbol, una persona donde se va notando el pasar del tiempo, y ha empezado a mostrar más emociones que antes, más “vida”, pero aun es una persona fuerte (como un tronco).
Obvio que toda esa interpretación no siempre es exacta, pero hay tantas cosas que te guían a pensar eso, que PUEDE que tenga mucha verdad. Solo esas 4 palabras no te van a decir mucho, pero si ya ves cuanto dura una entrevista, y todo lo que alguien puede contar y hablar en terapia. Te das cuenta que te da todo lo necesario para conectar todo lo que te dice y relacionarlo entre sí.
Y ya volviendo al tema del amor, todos terminaron dándose cuenta que, aunque no lo definan con la palabra amor, todos tienen emociones y sentimientos parecidos, ya que todos los seres humanos sentimos, y por lo tanto, vivimos experiencias que nos marcan según nuestra forma de percibir el mundo.
Como nota final, te digo que en psicología, una de las cosas principales es aprender que tal vez lo que nosotros creemos que es mejor para alguien, puede no serlo, y que por mucho que creamos que vamos a ayudar haciendo algo, no debemos hacer MAS de lo que nos pide el cliente. Ya que si alguien quiere vivir en el mundo que uno mismo se ha creado, no puedes sacarlo a menos que esa persona lo quiera, y te lo pida.
Y siempre se respeta la confidencialidad de todo lo que nos cuentan, nunca se mencionan nombres si es que se cuenta el caso de alguna persona. La única excepción, es cuando ponen en riesgo a la misma persona, o a alguien más, es solo en ese caso cuando rompes la confidencialidad entre psicólogo y cliente… pero a menos que alguien esté en peligro, y peligro REAL, recurrir a las autoridades. En otra situación ya depende de tí si aceptas ayudar a la otra persona. Ya que si no estás de acuerdo en ayudar a alguien por algún motivo, o es un tema muy personal para ti y sientes que eso va a influir, pues debes derivar a alguien más.
Recuerden, si les gustaría que les cuente algún tema en especial, no duden en decírmelo en los comentarios o en un mensaje, y lo incluyo para una nueva continuación.
Aca les dejo la cuarta parte :
Nos vemos!
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