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INVIERNO O VERANO, LAS MEDIAS SON SIEMPRE BIENVENIDAS Al comprar no siempre coinciden las tallas o el denier que aparece en el rotulado con lo que finalmente entregan. Aprenda a adquirir esta prenda con confianza: Sin duda que las panties son una de las prendas más utilizadas por las mujeres. Las hay en distintos colores, diseños, material e incluso para problemas específicos como las várices. No obstante, las diferencias de precio y calidad que se pueden obtener en el mercado son significativas. Aprenda a diferenciarlas y saber con claridad qué es lo que está comprando. click aQUI http://entretechat.blogspot.com/ A la hora de decidir, siempre importa el calce, que no se marquen las costuras, que se vea natural y la textura, entre otras. Sin embargo, en las elasticadas debe fijarse que el producto tenga un rotulado legible. Es dedir, que informe sobre el grosor del tejido o denier, y entregue el número de talla que corresponda, pues de este dato depende no sólo su uso confortable sino que también la duración del producto, en la que además la resistencia al enganche y la elasticidad son factores a considerar. A menor denier el hilado es más fino, de ahí que de 10 a 14 denier en una pantimedia se considera "finísima", de 15 a 20 "fina", de 30 a 40 "gruesa" y de 40 en adelante "muy gruesa". Rotulado y calidad: Según se advirtió, en el mercado nacional, la rotulación de las panties elasticadas cumple con lo dispuesto en el Decreto Supremo Nº26, de 1984, del Ministerio de Economía, ya que se informan las instrucciones de cuidado de las prendas y se declara, voluntariamente, el denier y el porcentaje de poliamida y elastano, fibras con las cuales se confeccionan estos productos. De hecho, en todas las muestras analizadas los porcentajes de elastano fueron superiores a los declarados por los proveedores, lo que significa que dichas panties son lo suficientemente elásticas para adherirse a la pierna y mantenerse en buen estado con el uso. Eso sí, el mayor inconveniente al que se ven enfrentadas las consumidoras cuando compran este producto es que las tallas entre distintas marcas no son iguales. Del análisis en laboratorios del Sernac, la mejor relación entre precio y comportamiento de la prenda correspondió a los modelos Caffarena Finesse, Caffarena Muss y Moletto Siena. Tres fueron los modelos que declaran en su rotulado mayor grosor del que realmente tienen: Caffarena Fiel, Monarch Vigorella y L`Asst L`Asstica, rotulan 20 denieres, pero los resultados arrojaron que tienen 15. Por lo que son de un tejido más delgado del que dicen tener. CONSEJOS ÚTILES: En temporada estival es aconsejable comprar panties entre 10 y 30 denier, mientras que en la época invernal se recomienda el uso de 50 a 70. Cuando retire la panty de su envase fíjese que sus manos y uñas estén suaves. Sea cuidadosa con el uso de joyas, especialmente anillos, que puedan romper la prenda. Al elegir una talla correcta debe contar con la máxima adherencia de la panty, mayor resistencia y libertad de movimiento, durabilidad y sensación de descanso, pero menor enganche del producto. Al ponérselas recoga suavemente la media y ponga cada uno de sus pies dejando un espacio amplio en las puntas, luego deslícela hasta el tobillo y suba lentamente. Estírela al pasar por las rodillas y evite enganches, asegúrese que calce bien en sus muslos y estire nuevamente la prenda hasta dejarla bien puesta en la cintura

Sistema solar La atmósfera solar exterior que se extiende varios radios solares desde el disco del Sol es la corona. Todos los detalles estructurales de la corona se deben al campo magnético. La mayor parte de la corona se compone de grandes arcos de gas caliente: arcos más pequeños dentro de las regiones activas y arcos mayores entre ellas. Las formas arqueadas y a veces rizadas se deben al campo magnético. En los años cuarenta se descubrió que la corona es mucho más cálida que la fotosfera. La fotosfera del Sol, o superficie visible, tiene una temperatura de casi 6.000º C. La cromosfera, que se extiende varios miles de kilómetros por encima de la fotosfera, tiene una temperatura cercana a los 30.000º C. Pero la corona, que se extiende desde justo encima de la cromosfera hasta el límite con el espacio interplanetario, tiene una temperatura de 1.000.000º C. Para mantener esta temperatura, la corona necesita un suministro de energía. La búsqueda del mecanismo por el cual la energía llega a la corona es uno de los problemas clásicos de la astrofísica. Todavía está sin resolver, aunque se han propuesto muchas explicaciones. Las recientes observaciones del espacio han mostrado que la corona es una colección de rizos magnéticos, y cómo se calientan estos rizos se ha convertido en el foco principal de la investigación astrofísica. El campo magnético también puede retener material más frío encima de la superficie del Sol, aunque este material sólo permanece estable unos pocos días. Estos fenómenos se pueden observar durante un eclipse como pequeñas regiones, conocidas como protuberancias, en el mismo extremo del Sol, como joyas de una corona. Están en calma, pero ocasionalmente entran en erupción, arrojando material solar al espacio. Viento solar En uno o dos radios solares desde la superficie del Sol, el campo magnético de la corona tiene la fuerza suficiente para retener el material gaseoso y caliente de la corona en grandes circuitos. Cuanto más lejos está del Sol, el campo magnético es más débil y el gas de la corona puede arrojar literalmente el campo magnético al espacio exterior. Cuando sucede esto, la materia recorre grandes distancias a lo largo del campo magnético. El flujo constante del material arrojado desde la corona es conocido como viento solar y suele llegar de las regiones denominadas agujeros de la corona. Allí, el gas es más frío y menos denso que en el resto de la corona, produciendo una menor radiación. El viento solar de los grandes agujeros de la corona (que puede durar varios meses) es muy fuerte. Debido a la rotación solar, estas regiones de fuerte viento solar, conocidas como corrientes de viento solar a gran velocidad, suelen repetirse cada 27 días vistas desde la Tierra. El viento solar provoca alteraciones que se pueden detectar desde el campo magnético de la Tierra. Evolución solar El pasado y el futuro del Sol se han deducido de los modelos teóricos de estructura estelar. Durante sus primeros 50 millones de años, el Sol se contrajo hasta llegar a su tamaño actual. La energía liberada por el gas calentaba el interior y, cuando el centro estuvo suficientemente caliente, la contracción cesó y la combustión nuclear del hidrógeno en helio comenzó en el centro. El Sol ha estado en esta etapa de su vida durante unos 4.500 millones de años. En el núcleo del Sol hay hidrógeno suficiente para durar otros 4.500 millones de años. Cuando se gaste este combustible, el Sol cambiará: según se vayan expandiendo las capas exteriores hasta el tamaño actual de la órbita de la Tierra, el Sol se convertirá en una gigante roja, algo más fría que hoy pero 10.000 veces más brillante a causa de su enorme tamaño. Sin embargo, la Tierra no se consumirá porque se moverá en espiral hacia afuera, como consecuencia de la pérdida de masa del Sol. El Sol seguirá siendo una gigante roja, con reacciones nucleares de combustión de helio en el centro, durante sólo 500 millones de años. No tiene suficiente masa para atravesar sucesivos ciclos de combustión nuclear o un cataclismo en forma de explosión, como les ocurre a algunas estrellas. Después de la etapa de gigante roja, se encogerá hasta ser una enana blanca, aproximadamente del tamaño de la Tierra, y se enfriará poco a poco durante varios millones de años. Este proceso puede tomarle un trillón de años.

El cáncer de próstata es una enfermedad en la cual se forman células malignas cancerosas en los tejidos de la próstata. La próstata es una glándula quepertenece al sistema reproductor masculino localizada justo por debajo de lavejiga el órgano que recoge y evacua la orina y por delante del recto la partemás inferior del intestino. Su tamaño es como el de una nuez y rodea una partede la uretra el tubo que conduce la orina al exterior desde la vejiga. Laglándula prostática produce un fluido que hace parte del semen. El cáncer de próstata se encuentra principalmente en varones de edad avanzada. Amedida que los hombres envejecen, la próstata puede agrandarse y bloquear lauretra o la vejiga. Esto puede ocasionar dificultad para orinar o interferir conla función sexual. El problema se conoce con el nombre de hiperplasia prostáticabenigna y, si bien no se trata de un cáncer, es posible que se necesite lacirugía para corregirlo. Los síntomas de la hiperplasia prostática benigna o deotros problemas que afectan la glándula pueden ser similares a los síntomas delcáncer de próstata. Algunos de los posibles signos del cáncer de próstata comprenden una disminucióndel calibre del chorro urinario o aumento de la frecuencia de la micción. Estos yotros síntomas pueden ser ocasionados por el cáncer de próstata o por otrasafecciones. Hay que consultar al médico en caso de que se presente cualquiera delos siguientes problemas: Disminución del calibre o interrupción del chorro urinario. Aumento de la frecuencia de la micción especialmente por la noche. Dificultad para orinar. Dolor o ardor durante la micción. Presencia de sangre en la orina o en el semen. Dolor molesto en la espalda, las caderas o la pelvis. Dolor con la eyaculación.

La Luna, es el único satélite de nuestro planeta. Es de los más grandes de lossatélites planetarios. Su órbita es casi circular excentricidad ε=0.05y el plano de su órbita está inclinado 5º respecto del plano de la órbita dela Tierra. Ladistancia media entre el centro de la Tierra y la Luna es de 384400 km. Superiodo de rotación alrededor de la Tierra es de 27.322 días. El cambio de laposición de la Luna con respecto del Sol da lugar a las fases de la Luna.                                                                                 La Lunasiempre presenta la misma cara al observador terrestre, debido al efecto de lasfuerzas de marea que ejerce la Tierra sobre la Luna. Lo cual significa, quecoincide el periodo de rotación de la Luna alrededor de su eje y el tiempo quetarda en completar una órbita alrededor de la Tierra.                                                                                                                      La Lunaes el objeto celeste que más ha fascinado a la especie humana. La antigua UniónSoviética envió por primera vez una nave automática que se posó en lasuperficie de la Luna el año 1959. El 20 de Julio de 1969 Neil Armstrong acompañadode Edwin Aldrin fueron los primeros hombres que caminaron sobre la superficie dela Luna en el marco de la misión Apollo 11. La última vista de los astronautasamericanos a la Luna fue en el año 1972.                                                       El origende la Luna parece incierto, hay varias teorías: Que se formó al mismo tiempo que la Tierra con el material procedente de una nebulosa Que un cuerpo celeste se dividió en dos partes dando origen a la Tierra y a la Luna Que la Luna se formó en otro lugar y fue capturada por la Tierra Que la Tierra colisionó con un objeto celeste de gran tamaño del tamaño de Marte o mayor y que la Luna se formó con el material expulsado de esta colisión. La últimateoría, parece, de momento, la más aceptada por la comunidad científica. Loseclipses de Luna se producen siempre que la Luna esté en fase Llena y siempreque el Sol, la Tierra y la Luna estén en línea recta. Entonces la Luna seencuentra en la sombra producida por la Tierra. Hay otrostipos de eclipse lunares, que dependen del alineamiento de los tres cuerposcelestes. La Luna puede encontrase en zona no iluminada sombra o parcialmenteiluminada penumbra. Eleclipse Solar se produce cuando la Luna se interpone entre el Sol y la Tierra,la Luna está en fase Nueva. La Luna es 400 veces más pequeña que el Sol perola Luna está 400 veces más cercana a la Tierra, por tanto, el tamaño aparentede ambos cuerpos vistos desde la Tierra es casi el mismo. La Luna puede de estamanera, producir un eclipse total del Sol, si es observado en la zona de sombraproyectada por la Luna sobre la Tierra.

Puede definirse la autoestima como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal. El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los demás respecto a nosotros. La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos. Las personas con alta autoestima se caracterizan por lo siguiente: Superan sus problemas o dificultades personales. Afianzan su personalidad. Favorecen su creatividad. Son más independientes. Tienen más facilidad a la hora de tener relaciones interpersonales. Cuando tienes una autoestima alta, te sientes bien contigo mismo; sientes que estás al mando de tu vida y eres flexible e ingenioso; disfrutas con los desafíos que la vida te presenta; siempre estás preparado para abordar la vida de frente; te sientes poderoso y creativo y sabes como " hacer que sucedan cosas " en tu vida. Por el contrario, las personas con una baja autoestima: - Falta de credibilidad en sí mismo, inseguridad. - Atribuir a causas internas las dificultades, incrementando las justificaciones personales. - Desciende el rendimiento. - No se alcanzan las metas propuestas. - Falta de habilidades sociales adecuadas para resolver situaciones conflictivas (personas sumisas o muy agresivas). - No se realizan críticas constructivas y positivas. - Sentimiento de culpabilidad. - Incremento de los temores y del rechazo social, y, por lo tanto, inhibición para participar activamente en las situaciones. ¿CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA? Es necesario conocer cómo funcionamos, es decir, cuáles son nuestras fortalezas y aspectos positivos y cuáles son nuestras limitaciones. A partir de esta valoración, decidiremos qué aspectos deseamos mejorar y cuáles reforzaremos. El plan de acción para cambiar determinadas características debe ser realista y alcanzable en el tiempo (por ejemplo, la edad que tenemos es inamovible, la altura es otro factor poco variable a determinadas edades, etc.). Es decir, tenemos características que tendremos que aceptar y con las que convivir, intentando sacar partido y ver su aspecto positivo. Veamos quince claves para mejorar la autoestima: No idealizar a los demás. Evaluar las cualidades y defectos. Cambiar lo que no guste. Controlar los pensamientos. No buscar la aprobación de los demás. Tomar las riendas de la propia vida. Afrontar los problemas sin demora. Aprender de los errores. Practicar nuevos comportamientos. No exigirse demasiado. Darse permisos. Aceptar el propio cuerpo. Cuidar la salud. Disfrutar del presente. Ser independientes. AUTOCONCEPTO (Una parte importante de la autoestima) ¿Qué es el autoconcepto?. Es el concepto que tenemos de nosotros mismos. ¿De qué depende?. En nuestro autoconcepto intervienen varios componentes que están interrelacionados entre sí: la variación de uno, afecta a los otros (por ejemplo, si pienso que soy torpe, me siento mal, por tanto hago actividades negativas y no soluciono el problema). - Nivel cognitivo - intelectual: constituye las ideas, opiniones, creencias, percepciones y el procesamiento de la información exterior. Basamos nuestro autoconcepto en experiencias pasadas, creencias y convencimiento sobre nuestra persona. - Nivel emocional afectivo: es un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales. Implica un sentimiento de lo agradable o desagradable que vemos en nosotros. - Nivel conductual: es la decisión de actuar, de llevar a la práctica un comportamiento consecuente. Los factores que determinan el autoconcepto son los siguientes: - La actitud o motivación: es la tendencia a reaccionar frente a una situación tras evaluarla positiva o negativa. Es la causa que impulsa a actuar, por tanto, será importante plantearse los porqués de nuestras acciones, para no dejarnos llevar simplemente por la inercia o la ansiedad. - El esquema corporal: supone la idea que tenemos de nuestro cuerpo a partir de las sensaciones y estímulos. Esta imagen está muy relacionada e influenciada por las relaciones sociales, las modas, complejos o sentimientos hacia nosotros mismos. - Las aptitudes: son las capacidades que posee una persona para realizar algo adecuadamente (inteligencia, razonamiento, habilidades, etc.). - Valoración externa: es la consideración o apreciación que hacen las demás personas sobre nosotros. Son los refuerzos sociales, halagos, contacto físico, expresiones gestuales, reconocimiento social, etc. link: http://www.youtube.com/watch?v=JfHJyn6mxyc AUTOESTIMA PRECISA Ya sabemos que la autoestima es uno de los factores más relevantes para el bienestar personal y una clave para relacionarnos con el entorno de una forma satisfactoria. Si nuestra tendencia es a sobrevalorar las dificultades o defectos sin valorar las propias capacidades o posibilidades, la suma global (la percepción de uno mismo) hace que nos sintamos insatisfechos. Si esta forma de pensar está generalizada, nuestras actuaciones van a estar sesgadas o actuaremos con temor y hay más posibilidades que los fallos se repitan en el futuro. También podemos tener un pensamiento distorsionado en el sentido contrario, si lo que tenemos es un sentimiento exagerado de autoestima, nos puede crear problemas, lo cual ocasionará que no podamos resolver los problemas de forma adecuada. Aceptación de límites y capacidades En esta sociedad se nos pide que seamos perfectos, ¡Los mejores!; esto choca frontalmente con nuestra vivencia. Lo adecuado es en sentir una parte de nosotros como maravillosa, aquella que se refiere a nuestras capacidades. Somos buenos para unas cosas, tenemos cualidades que ponemos o no en práctica, hemos conseguido cosas, etc. La otra parte de nosotros alberga los límites. Si a veces somos odiosos, nos enfadamos, somos débiles o miedosos, no sabemos qué hacer, e incluso nos equivocamos. La parte de los límites es la que intentamos esconder, la que nos avergüenza de nosotros mismos. Ponemos tanta atención en nuestros defectos que no hacemos sino hacerlos más presentes y empeorar las cosas, por no aceptarlos, cambiar o salir de ellos. Toda esta energía puesta en los límites nos impide desarrollar las capacidades y superarnos. Necesitamos aceptarnos como un todo, con límites y capacidades. Querernos sin condiciones. Sólo así sentiremos el aumento de la autoestima. Necesitamos estimar lo mejor de nosotros y lo menos bueno.Tema muy interesante la autoestima uno no le puede pasar pero alomejor a unos de los integrantes de tu familia le puede estar pasando uno simpre debe ver en los demas no solo en ti solamente bueno un saludo !

El químico hidrocloruro de cocaína se conoce comunmente como cocaína. Algunos usuarios procesan la cocaína químicamente para extraerle el hidrocloruro. Este proceso se llama freebasing literalmente sacarle la base y hace a la droga más potente. El Crack es la forma sólida de la cocaína a la que se le ha extraído el hidrocloruro. Se llama “crack” porque chasquea y se rompe cuando se calienta y se fuma.                                   acerca del crack                                                                  Puesto que el crack ya es una forma preparada de cocaína de base libre, el consumidor no tiene que comprar el equipo ni exponerse a los químicos explosivos asociados con freebasing. El crack viene muy a menudo empacado en viales o en bolsas de plástico y se vende en pequeñas cantidades, generalmente de 300-500mg o suficiente para dos o tres inhalaciones. Tradicionalmente, la cocaína era la droga de un hombre rico, debido al gran gasto que constituía un hábito de cocaína. Ahora, el crack se vende a precios suficientemente bajos que inclusive los adolescentes pueden costear comprarlo. Pero, esto es engañoso, puesto que uina vez que la persona se vuelve adicta a la cocaína, a menudo su “hábito” aumenta, e igualmente lo hace su gasto. efectos adversos del crack                          Como con cualquier droga callejera, lo que se vende puede no ser lo que se dice que es. Predecir los efectos secundarios es difícil cuando los contenidos reales no se conocen. Se han reportado reacciones que amenazan la vida ya sea la primera vez, la vez número 100 o cualquier otra vez que se usa el crack. No tienes que tomarte una sobredosis para morir bajo su efecto.                         Además, si la experiencia inicial conduce a seguir usándolo, otros efectos adversos incluyen el rápido desarrollo de tolerancia, adicción, y todos los problemas sociales que pueden derivar de un hábito de drogas costoso. Sin importar la dosis, se pueden presentar estas reacciones Convulsiones Aumento del ritmo cardíaco Arritmia cardíaca Ataque cardíaco Aumento agudo, repentino de la presión sanguínea Derrame cerebral Depresión extrema Comportamiento suicida como se usa el crack De la misma manera que se usa la base libre, exactamente, se coloca la sustancia en una pipa de vidrio o una pipa de hashis con una malla fina, y luego se calienta y se inhalan los vapores.                           Los vapores de la base libre se absorben a través de los pulmones hacia la corriente sanguínea y se transportan al cerebro en cuestión de 10 a 15 segundos. Una inhalación produce un grado de intoxicación que dura generalmente de 10 a 15 minutos.

Es toda acción de tipo sexual impuesta a un niño porun adulto o por una persona mayor que él. Algunas de sus formas son:manipulación del menor con fines pornográficos, someterlo a que observeactitudes sexuales, hablar sobre temas obscenos, mostrar o tocargenitales y penetración sexual (violación o incesto.). El abuso sexualno necesariamente es una violación. ¿El abuso sexual es, generalmente, cometido por desconocidos? El abuso sexual puede ser cometido por un desconocido, quien através de la fuerza y/o terror, somete al niño al acto abusivo,generalmente en la forma de una violación. Sin embargo, lasestadísticas muestran que en la mayoría de los casos el abusador sueleser una persona conocida por la familia, quien no sólo se ha ganado laconfianza de los padres o cuidadores, sino del propio niño. ¿El abuso sexual puede ser cometido por un familiar? El abuso sexual puede ser cometido por un miembro de la familia(papá, mamá, abuelos, primos, etc.), con quien la víctima siente unprofundo compromiso afectivo y lealtad. El abusador suele manipular ychantajear a la víctima con el propósito de que esta no revele elabuso, convenciéndola de que si habla desatará una crisis familiar. ¿Qué pasa cuando el abusador es una persona conocida? Es muy importante tener presente que cuando el abusador es unadulto conocido, el abuso no es un episodio aislado sino, un procesoque se desarrolla en el tiempo. En un principio el abusador manipula laconfianza que el niño/a le tiene y, a través de la seducción (regalos,premios, preferencias, etc.), lo incita a participar en actividadessexuales que el abusador muestra al niño/a como juegos ocomportamientos que ocurren normalmente entre un adulto y un niño. Demanera paralela, el abusador impone al niño la ley del silencio através de amenazas y chantajes del tipo "si tu le cuentas a tu mamá,ella se morirá de pena" o "si alguien sabe a mí me llevarán preso y túte irás a un orfanato". Así, garantiza que el niño/a guardará elsecreto. Además, utiliza con el niño/a un discursodenigratorio con el fin de descalificarlo/a y culpabilizarlo/a de loque está ocurriendo. En esta realidad, el niño/a queda atrapado en un sistema relacional muyconfuso y contradictorio ("te quiero, pero abuso de ti", y vaincorporando a su autoconcepto connotaciones negativas que el abusadorle transmite. El niño/a empieza a sufrir una fuerte estigmatización, sesiente sucio, malo, culpable, impotente y con una tremenda falta decontrol. Todo esto dificulta que el niño/a divulgue lo que le estásucediendo. ¿Puede un niño inventar un abuso? No. Los niños, cuando describen un abuso manejan información quepor su desarrollo no podrían conocer de otra manera. En esos casos, elniño ha sido sometido la observación de contenido erótico o ha sidovíctima de abuso. Por otra parte, los niños pueden llegar a inventaralgo para evitarse un problema (por ejemplo, miento porque me saqué unamala nota), pero no mienten para ganarse un problema o castigo. Si negamos el abuso no sólo causamos un sentimiento de desprotección enel niño/a, sino que facilitamos el actuar de los abusadores. Pensar quelos niños mienten, que el abuso es poco frecuente, que sólo lo sufrenlas niñas, que los abusadores son locos o de apariencia peligrosa, oque no ocurre dentro de la familia, son mitos que sólo evitan que nosenfrentemos a una realidad dolorosa y traumática que, a pesar de no serfácil afrontar, es muy necesaria para la protección de nuestros hijos. ¿Cómo puedo proteger a mis hijo/as del abuso? La mejor manera es previniéndolos. Es fundamental mantener unarelación cercana con ellos de modo que si algo les ocurre, tengan laconfianza para contarnos. Además es importante enseñarles aautoprotegerse a medida que van creciendo. A partir de los tres años podemos ayudarlos a conocer las partes de sucuerpo. Así como tenemos brazos o piernas, también tenemos pene ovagina. No debemos centrar la conversación en los genitales, sino queenmarcarla en el conocimiento global del cuerpo. También podemos enseñarles que en el cuerpo hay zonas privadas, que nomostramos porque son especiales e íntimas, y explicarles que nadiepuede forzarlos para tocarles sus partes privadas aunque sea un tío,primo o hermano. Es importante transmitirles que nadie puede obligarlesa guardar un secreto y que siempre deben tener la confianza para acudira sus papás si les ocurre algo. Explicarles, pero no exigirles, quedigan NO frente a caricias que no les gustan o les hacen sentir raros oincómodos. Por diferencia de tamaño, fuerza y edad, para un niño esprácticamente imposible enfrentar a un adulto y decir NO. Por eso nodebemos exigirles, ya que si no lo logra se puede sentir muy culpable. Es importante que la autoprotección la enmarquemos en una visiónpositiva y más amplia que la sexualidad y no focalizarla en cómodefendernos de un posible ataque sexual, pues corremos el riesgo demostrar a nuestros hijo/as una visión negativa y peligrosa del mundoque los rodea ¿Cómo sospechar que un niño/a está siendo abusado? Debemos estar atentos a cambios en el comportamiento de los niño/ascomo agresividad, inhibición o sensibilidad extrema, desconfianza,problemas en el dormir, baja en el rendimiento escolar, desinterés orechazo inexplicable frente a los estudios, inusual mal comportamientoen clases, miedo a los adultos, etc. Otro indicador es la aparición de conductas sexuales que no guardanrelación con la edad del niño o cuando éste maneja información que nopuede haber aprendido por sí solo. Hay que poner atención a los juegos,por ejemplo si realizan actos sexuales entre muñecas, y a los dibujosque realizan en casa o en el jardín. También pueden surgir conductas demasturbación compulsiva que interfieran con sus actividades. Los niños abusados están expuestos a una realidad que no puedenintegrar, lo que los lleva a reflejar en comportamientos o comentarioslas vivencias que les están ocurriendo.

Realizan una petición formal para salvar los datos de Megaupload Este jueves, la Electronic Frontier Foundation (EFF) solicitó a la Fiscalía de Estados Unidos que los datos almacenados en los servidores de Megaupload no sean borrados aún y que se permita a sus propietarios recuperar el material, siempre y cuando no sea material protegido por derechos de autor.El grupo, que defiende la privacidad en Internet y los derechos digitales, envió una carta en nombre de un usuario pidiendo "que todos los implicados trabajen juntos para asegurar que los usuarios inocentes recuperan su propiedad legal". "Confiamos en que nuestro cliente y otras terceras partes puedan conseguir acceso a su material sin recurrir a acciones legales pero si ese no es el caso, pretendemos dar los pasos necesarios para asegurar la devolución de su material", afirmó Cindy Cohn, directora legal y asesora legal general de la EFF. Una copia de la carta se envió al magistrado de Virginia que supervisa el caso, el juez del distrito Liam O'Grady. Megaupload y sus directivos fueron acusados el mes pasado de, entre otras cosas, traficar con música, cine y programas de televisión con derechos de autor, obteniendo millones de dólares en ingresos por publicidad y cuotas de subscripciones. La fiscalía advirtió la semana pasada que una de las empresas que alojaba contenido de Megaupload estaba considerando borrar el material esta semana, pero por ahora la compañía ha decidido no hacerlo.

Los conservadores vuelven al poder en Finlandia tras tres décadas de socialdemocracia                                            Según los datos de la Comisión Electoral, Niinistö obtuvo 62,8% de los votos frente al 37,2% de Haavisto cuando falta un porcentaje mínimo para cerrar el escrutinio. Con esta victoria, los conservadores disponen de la presidencia y la jefatura del Gobierno por primera vez desde 1917Este resultado supone un giro a la derecha sin precedentes en Finlandia, ya que los conservadores del partido Kokoomus ostentan al mismo tiempo la presidencia y la jefatura del Gobierno por primera vez desde la independencia del país en 1917. Niinistö contó con el apoyo mayoritario de los electores conservadores, centristas, democristianos y ultranacionalistas, lo que permitió alcanzar la victoria más amplia en unas elecciones presidenciales desde que se instauró el sufragio directo en 1994. Tras reconocer la derrota, Haavisto aseguró no sentirse decepcionado con el resultado, ya que , en su opinión, tanto él como sus colaboradores han hecho una buena campaña y han quintuplicado el apoyo que su partido tiene en el Parlamento de Helsinki. La homosexualidad declarada de Haavisto, unido por lo civil a un peluquero ecuatoriano desde 2002, fue su mayor desventaja a la hora de ganarse las simpatías de los votantes de las zonas rurales y de los ciudadanos de más edad. "Esta campaña va a dejar una profunda huella en la política finlandesa, porque hemos logrado que se hable de la tolerancia y de los excluidos de nuestra sociedad", declaró Haavisto. El triunfo de Niinistö le convierte en el primer presidente conservador desde 1956 y pone fin a tres décadas de hegemonía socialdemócrata en la jefatura del Estado nórdico. Figura crucial para el euro Niinistö es uno de los principales artífices de que Finlandia adoptase el euro cuando era ministro de Economía, desmarcándose del resto de países nórdicos, que optaron por mantener sus propias monedas, en el caso de Suecia y Dinamarca, o por permanecer fuera de la UE, como hicieron Noruega e Islandia. Si no hubieramos frenado nuestro endeudamiento en los noventa, nuestra deuda sería hoy mayor que la de Grecia También es un firme defensor de la pertenencia de Finlandia a la eurozona, a pesar de la grave crisis de la deuda que sufre la UE y al coste de los rescates de países con problemas financieros, principal motivo del fuerte aumento del euroescepticismo entre los ciudadanos finlandeses. En los últimos meses, Finlandia se ha vuelto más exigente y crítica con sus socios europeos a raíz de la crisis del euro, hasta el punto de ser considerado en Bruselas como un socio incómodo. "Finlandia ha sido muy crítica, pero tenemos todo el derecho a ser críticos porque al mismo tiempo hemos sido más solidarios que ningún otro país europeo", afirmó Niinistö. Aunque Finlandia es uno de los cuatro países de la eurozona que gozan de la máxima calificación crediticia, la triple A, su economía, muy dependiente de las exportaciones, se ha resentido por los efectos de la crisis financiera. Recientemente, el Gobierno finlandés rebajó sus previsiones de crecimiento para 2012 y pronosticó que el producto interior bruto (PIB) del país nórdico sólo aumentará un 0,4 %, en lugar del 1,8 % de estimaciones anteriores, sin descartar una nueva recesión. La receta de Niinistö para superar la crisis del euro pasa por incrementar la disciplina fiscal, recortar el gasto público y aumentar el control de la Comisión Europea sobre las cuentas públicas de los Estados miembros. "Si Finlandia no hubiera frenado su endeudamiento a finales de los años noventa, nuestra deuda pública sería hoy proporcionalmente mayor que la de Grecia", afirmó recientemente para justificar la austeridad de su gestión como titular de Economía entre 1996 y 2003. Moderado y europeísta Sauli Niinistö, nacido el 24 de agosto de 1948 en Salo, una pequeña ciudad situada a 113 kilómetros de Helsinki, Niinistö se graduó en Derecho en 1974 por la universidad de Turku y estableció su propio bufete en su localidad natal. Su carrera política empezó en 1977 como concejal en el ayuntamiento de Salo, donde trabajó hasta 1992. Fue elegido diputado por primera vez en 1987 y desde entonces ocupó diversos cargos parlamentarios, entre ellos la presidencia de la comisión de Leyes Constitucionales y de la comisión parlamentaria del Banco de Finlandia. En 1994 fue nombrado líder del partido conservador Kokoomus y un año más tarde entró a formar parte del Gobierno de coalición presidido por el socialdemócrata Paavo Lipponen, primero como ministro de Justicia y luego como titular de Economía. Fueron años difíciles para la economía finlandesa, lastrada aún por la desaparición de la Unión Soviética, hasta entonces su principal socio comercial. Niinistö se vio obligado a recortar las prestaciones sociales a fin de sanear las cuentas públicas y reducir el déficit, mientras el país se giraba definitivamente hacia la Unión Europea en busca de nuevas oportunidades. Niinistö anunció su retirada gradual de la política en 2001, año en el que abandonó la presidencia del partido conservador, aunque siguió ejerciendo como ministro de Economía hasta el final de la legislatura, en 2003. Ese año se mudó a Luxemburgo para ocupar la vicepresidencia del Banco Europeo de Inversiones (BEI), cargo que desempeñó hasta enero de 2007. En 2006 regresó a la política nacional y se presentó a los comicios presidenciales, en los que , contra todo pronóstico, estuvo a punto de derrotar a Tarja Halonen, quien finalmente logró ser reelegida por apenas tres puntos de diferencia año más tarde recuperó su acta de diputado y fue nombrado presidente del Eduskunta (Parlamento finlandés), puesto que ejerció con mucha discreción para evitar todo desgaste político, en espera de su segunda oportunidad de alcanzar la presidencia. Marcado por la tragedia Si bien su carrera profesional está jalonada de éxitos, su vida privada, en cambio, está marcada por la tragedia: su esposa, con la que llevaba 21 años casado, murió en 1995 en un accidente de tráfico que conmocionó al país. Sobrevivió al tsunami del sudeste asiático agarrado durante horas a un poste telefónicoLa segunda experiencia traumática la sufrió en 2004, estando de vacaciones en Tailandia junto a sus dos hijos, cuando logró sobrevivir al tsunami que asoló el sudeste asiático aferrándose durante horas a un poste telefónico. Amante del deporte, en especial del patinaje, es también presidente de la Federación Finlandesa de Fútbol desde 2009.

JúpiterJúpiter es el mayor planeta del Sistema Solar. Tiene un diámetro 11 veces mayor que él de la Tierra y una masa más de 300 veces mayor que la de la Tierra que es mayor que dos veces la suma de la de todos los otros planetas; sin embargo su masa es menor que un milésimo de la masa del Sol. Orbita el Sol a una distancia de cerca de 780 millones de Km. en algo menos de 12 años. Estructura Interna: La estructura interna de Júpiter es muy distinta de la de la Tierra. La superficie visible de Júpiter es, de hecho, la capa superior de nubes de metano y amoníaco. El interior de Júpiter consiste de un núcleo sólido de material similar al de la Tierra, con un diámetro de cerca de 24.000 Km. Rodeando a éste, con un diámetro de cerca de 100.000 Km, está una mezcla metálica de hidrógeno y helio. En la Tierra conocemos a estos dos, como gases que a muy bajas temperaturas pueden licuarse; en el interior de Júpiter la presión es tan alta que el hidrógeno toma un estado en el que se comporta como un metal. Afuera de esta zona de hidrógeno metálico está una capa de moléculas líquidas, principalmente hidrógeno y helio, con la atmósfera nubosa, de cerca de unos 1.000 Km. de profundidad, por arriba. Las temperaturas en la atmósfera de Júpiter son muy frías, variando desde unos -130°C en el tope de las nubes hasta 30°C, cerca de 70 Km más abajo. Apariencia: Desde la Tierra puede verse a Júpiter, incluso con un pequeño telescopio, como un disco con achatamiento polar. Este es debido a su rápida rotación; a las características en las nubes se las ve circular el planeta en cerca de 10 horas. Cruzando el disco pueden verse varias bandas de nubes oscuras y claras, con una característica gigante llamada 'La Gran Mancha Roja' que se ve durante cada rotación. Las imágenes enviadas por las sondas Voyager han mostrado la complejidad de las estructuras dentro de las bandas. La Mancha Roja ha demostrado ser un enorme sistema anticiclónico que ha durado más de 100 años. Las nubes están compuestas de metano y amoníaco, con sus colores debidos a diferentes compuestos de azufre, nitrógeno, y posiblemente fósforo. Júpiter es uno de los más brillantes objetos en el cielo nocturno. La combinación de su período orbital, 11,9 años, con el de la Tierra, hace que veamos a Júpiter en oposición punto más cercano a la Tierra cada 13 meses. En ese momento está muy brillante; los únicos objetos parecidos a estrellas que pueden aparecer más brillantes son Venus, Marte, y las infrecuentes novas y supernovas cercanas. Satélites Con un par de binóculos, o un pequeño telescopio, es posible ver que Júpiter es un pequeño disco. También es posible ver las cuatro lunas descubiertas por Galileo en 1610. Estas son los cuatro mayores de la familia de 16 satélites de Júpiter. Los diámetros de los mayores, Io, Europa, Ganimedes y Calisto, van de 3.000 a 5.000 Km, mientras que el más pequeño, Leda, tiene un diámetro de sólo 10 Km, y el quinto más grande, Amalthea, tiene menos de 300 Km de diámetro. Los nombres de todos los satélites de Júpiter vienen de las amantes mitológicas de Júpiter, excepto Amalthea que fue su nodriza. Los cuatro Satélites Galileanos llevan los nombres que les dió Simon Marius, que los descubrió independientemente, al mismo tiempo que Galileo. Io, la más cercana a Júpiter de las cuatro grandes lunas, es la más fantástica. Debido a las fuerzas de marea de Júpiter y las otras lunas, su superficie sube y baja unos 100 metros. Esto genera una gran cantidad de calor, lo que causa una peculiar forma de vulcanismo, en la que los volcanes arrojan fuentes de compuestos de azufre del magma sub-superficial de líquido sulfuroso. Varios de estos volcanes fueron vistos en erupción por las sondas Voyager.