farah7

hola a todos bueno este es un video de talento argentino en el cual se presenta un duo mendocino llamado "Los Bípedos" y cantan una hermosa cancion para q los niños no duerman. si es repostre me pasan el link y lo borro. bye link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/b1Qdz4qoVYo&hl=en&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/b1Qdz4qoVYo&hl=en&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object> si no http://www.youtube.com/watch?v=b1Qdz4qoVYo

Sabias que las ratas se multiplican tan rápidamente que en 18 meses, dos rata pueden llegar a tener 1 millón de hijos. Sabias que los cocodrilos pueden comer una sola vez al año. Sabias que los koalas pueden vivir toda su vida sin tomar agua. Sabias que Las Vegas es el punto mas luminoso desde el universo. El graznido de un pato (cuac, cuac) no hace eco y nadie sabe por qué. Los mosquitos tienen dientes. Sabias que el encendedor fue inventado antes que los cerillos. Los diestros viven en promedio nueve años más que los zurdos. American Airlines ahorró U$S 40.000 en 1987 eliminando una aceituna de cada ensalada que sirvió en primera clase. El porcentaje del territorio de África que es salvaje: 28%. El porcentaje del territorio de Norteamérica que es salvaje: 38%. Sabias que mas del 50% de la gente del mundo nunca ha hecho o recibido una llamada telefonica. Cada rey de las cartas representa a un gran rey de la historia: Espadas: El rey David. Tréboles: Alejandro Magno. Corazones: Carlomagno. Diamantes: Julio César. Si en una estatua ecuestre (persona a caballo) el caballo tiene dos patas en el aire, la persona murió en combate. Si el caballo tiene una de las patas frontales en el aire, la persona murió de heridas recibidas en combate. Si el caballo tiene las cuatro patas en el suelo, la persona murió de causas naturales. Según la ley, las carreteras interestatales en los Estados Unidos requieren que una milla de cada cinco sea recta. Estas secciones son útiles como pistas de aterrizaje en casos de emergencia y de guerra. El nombre Jeep viene de la abreviación del ejército americano de Vehículo para Propósito General ("General Purpose" vehicle), o sea "G.P." (pronunciado en inglés). Es imposible estornudar con los ojos abiertos. Sabias que las ratas y los caballos no pueden vomitar. La cucaracha puede vivir nueve días sin su cabeza, antes de morir de hambre. Los elefantes son los únicos animales de la creación que (afortunadamente) no pueden saltar. Una persona común ríe aproximadamente quince veces por día (deberíamos mejorar eso). Es posible hacer que una vaca suba escaleras pero no que las baje. La Coca Cola originalmente era verde [¿no es que el traje de Santa Klaus (o Papá Nöel) era verde y lo transformaron a rojo por una publicidad de Coca Cola?] Miguel de Cervantes Saavedra y William Shakespeare, que son considerados los más grandes exponentes de la literatura hispana e inglesa respectivamente, murieron ambos el 23 de abril de 1616. Se tardaron veintidós siglos en calcular la distancia entre la Tierra y el Sol (149.400.000 Km). Lo hubiésemos sabido muchísimo antes si a alguien se le hubiese ocurrido multiplicar por 1.000.000.000 la altura de la pirámide de Keops en Giza, construida treinta siglos antes de Cristo. Si el gobierno de EU no tuviera conocimiento de la existencia de extraterrestres, entonces por que tienen una zona llamada seccion 14? Y en su codigo de Regulaciones Federales indica que es ilegal para los ciudadanos americanos tener contacto con extraterrestres y sus naves. La palabra "cementerio" proviene del griego koimetirion que significa: dormitorio. Durante la guerra de secesión, cuando regresaban las tropas a sus cuarteles sin tener ninguna baja, ponían en una gran pizarra "0 Killed" (cero muertos). De ahí proviene la expresión "O.K." para decir que todo está bien. En los conventos, durante la lectura de las Sagradas Escrituras, al referirse a San José, decían siempre Pater Putatibus y por simplificar "P.P.". Así nació el llamar "Pepe" a los José [otra interpretación es que viene del italiano Giuseppe. En el Nuevo Testamento en el libro de San Mateo dice que "Es más fácil que un camello pase por el ojo de una aguja a que un rico entre al Reino de los Cielos". El problemita es que San Jerónimo, el traductor del texto, interpretó la palabra "Kamelos" como camello, cuando en realidad en griego "Kamelos" es una soga gruesa con la que se amarran los barcos a los muelles. En definitiva el sentido de la frase es el mismo pero ¿cuál parece más coherente? Cuando los conquistadores ingleses llegaron a Australia se asombraron al ver unos extraños animales que daban saltos increíbles. Inmediatamente llamaron a un nativo (los indígenas australianos eran extremadamente pacíficos) e intentaron preguntarles mediante señas qué era eso. Al notar que el indio siempre decía "Kan Ghu Ru" adoptaron el vocablo ingles "kangaroo" (canguro). Los lingüistas determinaron tiempo después el significado, que era muy claro: los indígenas querían decir "No le entiendo". Thomas Alva Edison temía a la oscuridad. El nombre de la zona de México conocida como Yucatán viene de la conquista, cuando un español le preguntó a un indígena cómo llamaban ellos a ese lugar. El indio le dijo: "yucatán". Lo que el español no sabía era que le estaba contestando: "No soy de aquí". El 80% de las personas que leen este texto intentarán chuparse el codo. Sabias que es imposible chuparse el codo Sabias que el cada vez que estorunudas tu corazon se detiene por una milesima de segudo. Sabias que no es cierto que la muralla china se puede ver desde el espacio. Sabias que una cucaracha puede vivir siete dias despues de que le arranquen la cabeza. Sabias que el 70% de la gente que lea esto va tratar de chuparse el codo. Sabias que no se puede estornudar con los ojos abiertos y que si te esfuerzas por hacerlo se pueden salir. Sabias que aun no se ha descubierto por que se estornuda. Sabias que una de cada mil personas puede doblar la lengua para atrás. Sabias que las estrellas de mar no tienen cerebro. Sabias que en proporción una pulga puede saltar a largo lo que un hombre saltara un campo de fútbol. Sabias que hay registros de mujeres obesas que han vivido mas de 100 días si probar un solo bocado y que han subsistido a base de agua. Sabias que el orgasmo de un cerdo dura 30 minutos.(guau) Sabias que al estornudar te puedes quebrar una costilla. Sabias que si te puedes chupar el codo te puedes chupar el pito. Sabias que el cocodrilo no puede sacar la lengua. Sabias que es físicamente que los cerdos volteen hacia el cielo. El edificio del Pentágono tiene el doble de baños de los necesarios. Cuando se construyó la ley requería un baño para negros y otro para blancos. Multiplicando 111111111 x 111111111 se obtiene 12345678987654321. Sabias que utilizar audífonos por solo una hora, incrementa el numero de bacteria en tu oido unas 700 veces. Sabias que el 35% de la gente que atiende los anuncios de citas amorosas es gente casada. Sabias que el sonido que emiten los patos (cuac), no emite eco y nade sabe por que. Sabias que el 23% de las fallas de fotocopiadoras del mundo entero son causadas por la gente que se sienta sobre ellas a fotocopiarse el trasero. En la antigua Inglaterra la gente no podía tener sexo sin contar con el consentimiento del Rey (a menos que se tratara de un miembro de la familia real). Cuando la gente quería tener un hijo debían solicitar un permiso al monarca, quien les entregaba una placa que debían colgar afuera de su puerta mientras tenían relaciones. La placa decía "Fornication Under Consent of the King" (F.U.C.K.). Ese es el origen de tan famosa palabrita. 1. Si gritases durante 8 años, 7 meses y 6 días, producirías bastante energía como para calentar una taza de café. 2. Si te tirases pedos sin parar durante 6 años y 9 meses, producirías bastante gas para crear la energía de una bomba atómica. 3. El corazón humano tiene potencia para proyectar sangre hasta 10 metros. 4. El orgasmo de un cerdo dura 30 minutos 5. Una cucaracha puede aguantar hasta 10 días con la cabeza cortada, antes de morir de hambre. 6. Pegarte la cabeza contra una pared utiliza 150 calorías a la hora. 7. Una pulga puede saltar une distancia equivalente a 30 veces la longitud de su cuerpo. Para un humano, supondría la longitud de un terreno de fútbol. 8. Algunos leones pueden hacer el amor mas de 50 veces al día. 9. El músculo mas potente del cuerpo humano es la lengua. 10. Los elefantes son los únicos animales que no pueden saltar. 11. La orina del gato brilla bajo una luz ultra-violeta. 12. Los delfines y los humanos son las únicas especies que hacen el amor por placer. 13. El ojo de una avestruz es más grande que su cerebro. 14. Las estrellas de mar no tienen cerebro. 15.-La gente dice "salud" o "Jesús" cuando estornudas, porque durante el estornudo el corazón se detiene un milisegundo. 16. Es imposible estornudar con los ojos abiertos. 17. Los diestros viven en promedio nueve años más que los zurdos. 18. El "cuac" de un pato no produce eco y nadie sabe porqué. 19. Durante el tiempo medio de vida de una persona, mientras duerme, se habrá comido un surtido de 70 insectos y unas 10 arañas. 20. Si una estatua en el parque de una persona a caballo tiene dos patas en el aire, la persona murió en combate, si el caballo tiene una de las patas frontales en el aire, la persona murió de heridas recibidas en combate, si el caballo tiene las cuatro patas en el suelo, la persona murió de causas naturales. fuente: www.portalplanetasedna.com.ar/ http://aburridos.info y ademas sabe datos curiosos del dia de tu nacimiento http://www.miniportale.com/miniportal/date/ gracias por leer mi post, por comentar y si me quieres dejar aunque sea un solo punto hazlo y gracias

PARA COMBATIR EL TABAQUISMO Un estudio que calcula la “edad pulmonar” Sólo en la Argentina 40.000 personas mueren anualmente por enfermedades vinculadas al cigarrillo. La revista British Medical Journal publicó un informe que anuncia que realizar un estudio para determinar la “edad pulmonar” de un fumador tendría efecto como incentivo para abandonar el cigarrillo. Por : Lic. Sebastián Feijoo Para : Gineconet.com Alejandro Videla, neumonólogo del Hospital Universitario Austral y miembro de la Sección Tabaquismo y Epidemiología de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria, le explicó a Gineconet.com de qué se trata esta nueva opción en la lucha contra la adicción al tabaco. El tabaquismo es una importante causa de enfermedades mortales. Al mismo tiempo, genera grandes pérdidas en términos de capacidad productiva y costos de salud. Abandonar el cigarrillo debería ser un objetivo para cualquier fumador. Pero está más que claro que su carácter adictivo constituye una barrera difícil de flanquear. No estamos frente a una solución mágica, ni mucho menos definitiva. Se trata sólo de una nueva herramienta en esta batalla y eso ya de por sí es una buena noticia. La revista British Medical Journal publicó un artículo en el que anuncia que un estudio para determinar la “edad pulmonar” de un fumador tendría efecto como incentivo para abandonar el cigarrillo. Alejandro Videla, neumonólogo del Hospital Universitario Austral y miembro de la Sección Tabaquismo y Epidemiología de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria, le explicó a Gineconet.com de qué se trata esta nueva opción en la lucha contra la adicción al tabaco. —¿Cómo se realiza el estudio que determina la “edad de los pulmones”? —Es la realización de una medición de capacidad respiratoria mediante espirometría. Se trata de un estudio ya muy difundido entre los médicos de todos los países. Lo innovador es la manera de informar el resultado al paciente en forma de un envejecimiento pulmonar: el fundamento es que un grupo de fumadores con predisposición a sufrir Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) pierden aceleradamente función pulmonar y soplan menos de lo que deberían acorde a su edad. La edad pulmonar se calcula utilizando una formula matemática. —¿Cómo es la prueba espirométrica? —Consiste en soplar con la máxima fuerza desde la máxima cantidad de aire que se pueda inspirar, durante un periodo de tiempo no menor a 6 segundos y los resultados se miden mediante un neumotacógrafo. Al año se contactó a los fumadores que participaron del estudio base y aquellos a quienes se había notificado la edad pulmonar dejaron de fumar en mayor proporción que los fumadores a quienes no se notifico el resultado del estudio en términos de envejecimiento pulmonar. —¿Es un estudio costoso? ¿Se realiza en la Argentina? —Es un estudio muy sencillo y básico para conocer la función pulmonar, comparable al electrocardiograma en cardiología. En nuestro país esta ampliamente difundido. Las ecuaciones para informar “edad pulmonar” están incluidas en el software de muchos equipos de espirometría o pueden ser calculadas manualmente. —¿Cuáles fueron los resultados de los estudios originales? —La notificación del envejecimiento pulmonar logro que un 13% de los pacientes dejaran de fumar de forma fehaciente al año de la medición. Es una manera de motivar y alertar al paciente de un daño a su salud. Otro recurso utilizado para este fin es la medición de monóxido de carbono exhalado (COesp), un gas toxico cuya concentración en el organismo aumenta por fumar. —¿Qué deterioro promedio tiene un fumador en relación a un no fumador? —No todos los fumadores sufren deterioro en su capacidad pulmonar. Según diversos estudios, un 30 por ciento de los fumadores tienen algún grado de obstrucción, el cual surge a partir de una espirometría. —¿Qué tan perjudicial para la salud es fumar? —El 50 por ciento de los fumadores mueren de una enfermedad vinculada al consumo de tabaco. Ello implica una perdida de 10 años de vida. En la Argentina se estima que 40.000 personas fallecen anualmente por enfermedades vinculadas al cigarrillo. Y fuma el 30 por ciento de la población. Este porcentaje es inferior al de China (50 por ciento), pero claramente alto comparado con otros países de Latinoamérica y todos los países desarrollados —salvo excepciones como España—. —¿Cuál es la recomendación básica para un fumador? —Lo mas importante que tiene que hacer un fumador es dejar de fumar completamente. Bajar la cantidad de cigarrillos baja el riesgo, pero no implica ninguna seguridad. Además, el fumador debe estar atento a controlar factores de riesgo como el sobrepeso y el sedentarismo, y a la aparición de síntomas respiratorios como tos, dificultad para respirar o silbidos en el pecho. La tos no es un síntoma banal en el fumador. Todo fumador con síntomas respiratorios debe realizar una espirometría para detectar precozmente EPOC. —¿Qué tan difícil es dejar de fumar? —Dejar de fumar es posible cuando se cuenta con el apoyo de herramientas conductuales, apoyo social y medicaciones que combaten el síndrome de abstinencia, ya que la nicotina produce adicción, comparable a la de otras drogas. Lo necesario más que “fuerza de voluntad” es determinación de cambiar de estilo de vida y de buscar ayuda. fuente:http://www.gineconet.com/nuevositio/noticias/expand2.asp?id=1401

Agadir (Marruecos). La Comisión Ballenera Internacional (CBI) prosiguió ayer su segundo día de reuniones sin que los países miembros consideraran que se han realizado avances sustanciosos, y con una sombra de pesimismo sobre la posibilidad de alcanzar un acuerdo. "Hasta ahora no hubo ningún progreso, pero es muy útil tener estas reuniones, porque incluyen a todas las delegaciones y es muy importante que todo el mundo sea consciente de la situación y entienda las otras posturas", dijo el delegado islandés, Tomas Heidar. Ante las claras divergencias que dividían a los 88 integrantes de la CBI antes de la apertura en Agadir de su 62º reunión anual, el vicepresidente, Anthony Liverpool, decidió suspender la sesión plenaria en pro de la celebración de encuentros a puerta cerrada. Los países, según la organización, han sido divididos en 10 grupos: Latinoamérica, la UE, Japón, Islandia, Noruega, Corea, África, los pequeños estados insulares y, por último, Australia, EE.UU., Nueva Zelanda, Israel, Mónaco y Omán por una parte, y Suiza, Rusia y Dinamarca por otra. "Este encuentro -apuntó Heidar- se caracterizó por las diferencias entre los países contrarios a la caza de ballenas. El grupo antiballenero está liderado por Australia y Latinoamérica, mientras que Japón, Islandia y Noruega encabezan el grupo de los partidarios de levantar la moratoria comercial impuesta hace 25 años.

PREGUNTAS FRECUENTES HPV: Conceptos básicos Qué es el HPV?, ¿Cómo son las lesiones de HPV?, ¿Cómo se puede transmitir?, ¿Cómo se diagnostica?, ¿En quiénes es más frecuente?, ¿Puede el HPV afectar a los hombres? Por : Dra. María Beatriz Sosa Para : Gineconet.com El HPV (Human Papiloma Virus) es un virus que afecta la mucosa del aparato genital (tanto de la mujer como del hombre). Existen tipos diferentes de virus del papiloma humano: los que se instalan en la piel y producen las verrugas comunes, y los que asientan en las mucosas del tracto genital inferior y producen los condilomas virales. Existen más de 90 tipos de este último grupo. -------------------------------------------------------------------------------- LAS LESIONES QUE EL VIRUS PRODUCE EN LAS MUCOSAS -------------------------------------------------------------------------------- Estos virus se instalan en las mucosas del tracto genital y pueden permanecer alli sin producir lesiones por un tiempo. En este caso los estudios de detección del ADN del virus (Captura hibrida o PCR) pueden dar positivos, pero los estudios citologicos y colposcopicos ser negativos, ya que aún no están produciendo lesiones. Este período puede ser de tiempo muy variable e incluso negativizarse gracias a la acción de la inmunidad local, en este caso se trata de infecciones transitorias sin manifestación clinica, que desaparecen en forma espontanea Una vez que comienzan a producir lesiones, èstas se conocen con el nombre de condilomas. Los condilomas virales pueden ser de dos tipos de acuerdo a su presentación clínica: planos o de aspecto verrugoso, y ambos pueden afectar cuello, vagina y/o vulva y región perianal. Es decir que pueden ser externos y visibles por la propia mujer, o internos, totalmente asintomáticas y sólo diagnosticables por el ginecólogo. Dos formas diferentes de presentación de las lesiones de HPV en el tracto genital: las lesiones planas, asintomáticas y sólo detectables por el examen médico. las lesiones sobreelevadas (acuminadas) que se presentan como verdaderas verrugas en vulva o región perineal; en estos casos la misma paciente puede hacer el diagnóstico puesto que son fáciles de reconocer a simple vista. ¿Cómo se puede transmitir? Puede transmitirse por autoinoculación o por transmisión sexual. También está descripta la transmisión del virus a través de fomites u objetos (compartir ropa interior, baños de inmersión etc). ¿Cómo se diagnostica? El HPV produce lesiones en la mucosa que pueden ser visibles en el exámen colposcópico y diagnosticables con una biopsia (estudio histopatológico). Estas alteraciones dan como resultado cambios celulares, muchos de ellos detectables en un Papanicolaou. Si el médico lo considera necesario, pueden realizarse los análisis específicos de tipificación para HPV. ¿En quiénes es más frecuente? El HPV se diagnostica en aproximadamente el 3.8% de las mujeres, siendo más frecuente en las mujeres jóvenes. ¿Puede afectar a los hombres cuya pareja tiene HPV? Sí, los hombres cuya pareja tiene HPV pueden tener también lesiones. ¿Siempre provoca lesiones visibles? No, puede permanecer en forma latente en las mucosas sin dar lesiones visibles ¿Puede desaparecer espontáneamente? Sí, en algunos casos puede desaparecer en forma espontánea. ¿Son molestas las lesiones? Son lesiones asintomáticas, a veces las lesiones de vagina o vulva pueden provocar prurito vulvar, vaginal o dispareunia (dolor en las relaciones sexuales). ¿Qué síntomas produce? Las lesiones producidas por el HPV en cuello o vagina no producen síntomas ocasionalmente, las descubre el ginecólogo durante el examen colposcópico o pueden ser sospechadas por un Papanicolaou. Si se localizan en la vulva la mujer consulta por la aparición de pequeñas formaciones de tipo verrugoso que en ocasiones se acompañan de prurito; en general son múltiples y se pueden extender a región perianal. ¿Qué relación existe entre el HPV y el cáncer de cuello uterino? En las lesiones preneoplásicas e invasoras de cuello uterino se ha comprobado la presencia de algunos tipos virales del HPV, son los llamados virus de alto riesgo. Pero el efecto viral por sí mismo no produce cáncer, deben asociarse algunos cofactores, no del todo conocidos, entre los que podrían mencionarse entre otros alteraciones genéticos o inmunológicas. ¿Existen diferentes tipos de HPV? Sí, hay más de 90 tipos diferentes de HPV que afectan las mucosas del tracto genital inferior en la mujer. Se clasifican en grupos de bajo, mediano o alto riesgo, según su asociación a lesiones de neoplasia genital. -HPV de bajo riesgo: 6,11,41,42,43,44 etc. -HPV de mediano riesgo: 31,33,35,45,51,52 etc. -HPV de alto riesgo: 16,18 etc. ¿El HPV se puede curar? Si en los controles posteriores al tratamiento no aparecen lesiones y la citología es negativa, se ha erradicado la lesión. Pero no se puede hablar de curación por el momento, ya que existe la posibilidad de la infección latente, es decir que el virus siga en el epitelio y que con el tiempo pueda volver a expresarse. ¿Qué tratamientos existen para el HPV? En tanto no exista un antiviral específico no podremos hablar de curación sino de erradicación de las lesiones visibles. Para su tratamiento se cuenta actualmente con diferentes opciones (topicaciones, crioterapia, Leep, láser etc.). La elección depende de algunas características propias de cada lesión, del número de lesiones y de su localización. En este momento existen en el mercado argentino dos vacunas para prevenir la infección por algunos tipos de HPV. La primera en ser aprobada por el ANMAT fue la vacuna Gardasil, del laboratorio MSD y la segunda la vacuna Cervarix del laboratorio Glaxo. Ver mas información sobre ambas vacunas en la sección HPV de nuestro portal

Arrollado de queso y choclo para 4 porciones: INGREDIENTES 1 choclo fresco (150 gr) 2 huevos 50 gr de queso rallado 1 cda. de fécula de maíz Sal y pimienta 6 fetas de queso de máquina 50 gr. de queso fresco Preparación Desgranar el choclo. Licuarlo o procesarlo junto con los huevos. Agregar el queso rallado, la fécula y los condimentos. Mezclar hasta lograr una preparación homogénea. Lubricar la bifera y forrar el fondo con las fetas de queso. Verter la preparación y distribuirla con ayuda de una espátula. Cocinar a fuego mínimo. Al finalizar la cocción, colocar en un extremo el queso fresco cortado en rodajas y arrollar. Dejar en reposo hasta que se funda el queso.

Guiso de fideos o arroz 8 porciones Ingredientes ½ pocillo de aceite 1cebolla, 1aji, 1 diente de ajo, 1pizca de pimienta 1kg de carne, 200g de fideos, 2 tomates 1 cucharitas de perejil, 1pizca de azúcar 1lata de tomate al natural 1 cucharón de caldo Preparacion 1) En el aceite se fríen la cebolla y el ají. 2) Luego se le agrega la carne que puede ser carnaza cortada en cuadraditos o simplemente carne picada. 3) Se le agregan los tomates, perejil, ajo, azúcar, sal, pimienta, la lata de tomates y el caldo, dejar cocinar unos 20 minutos. 4) Al final se le agregan los fideos o arroz y se deja cocinar hasta que estén listos . 5) Nota: si gusta que quede con juguito hay que ir incorporando agua hirviendo mientras se cocina el guiso con los fideos o el arroz. no tengo fotos.. pero espero lo disfruten

Bizcochuelo de vainilla INGREDIENTES 6 claras 200 gr. de azúcar 6 yemas 2 cdas.de aceite neutro (maíz o girasol) o manteca fundida 1 cdta.de esencia de vainilla 200 gr.de harina leudante Preparación Batir las claras hasta lograr punto de nieve. Agregar el azúcar y continuar batiendo hasta obtener un merengue que forme picos. Batir ligeramente las yemas con la esencia de vainilla y el aceite e incorporar al batido en forma de hilo, mientras continúa batiendo hasta lograr punto cinta. Incorporar poco a poco la harina tamizada, en forma de lluvia, con movimientos envolventes, utilizando una espátula. Verter la mezcla en la cacerola enmantecada. Tapar y cocinar a fuego corona hasta finalizar la cocción. Verificar el punto de cocción introduciendo un palillo en el centro. Si sale limpio, ya está listo. Desmoldar sobre rejilla de alambre sino tienen una cacerola adecuada, lo pueden hacer en molde para bizcochuelo en horno pelusa durante 60 minutos aproximadamente. saludos