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BIENVENIDOS A MI NUEVO POST Aquí veremos una lista de algunos insectos curiosos y muy raros. 1.-La Abeja Europea (Apis mellifera) También conocida como la abeja doméstica o melífera lleva el nombre científico de Apis mellifera. Es la especie de abeja con mayor distribución en el mundo. Originaria de Europa, África y parte de Asia, fue introducida en América y Oceanía. Clasificada por Carolus Linnaeus en 1758. A partir de entonces numerosos taxónomos describieron variedades geográficas o subespecies que, en la actualidad, superan las 30 razas La abeja tiene el cuerpo rayado de negro y amarillo y está recubierto de pelos amarillos. En las abejas se dan 3 castas: las obreras, la reina y los zánganos. Cada miembro de la casta tiene una función específica. Las obreras se encargan de recoger el polen y el néctar de las flores, de alimentar a la reina, a los zánganos y a las larvas y de mantener la colonia en buenas condiciones (construcción de celdas, limpieza). La reina y los zánganos tienen una función reproductiva muy importante. Las obreras disponen de una estructura especial en las patas para transportar el polen y de glándulas segregadoras de cera. La lengua de las obreras es mucho más larga que la de las reinas para hacerse con el néctar de las flores. Los zánganos no tienen aguijón como las abejas obreras. Cuando una abeja pincha con su aguijón a un animal o a una persona, el gancho que tiene cerca del aguijón queda retenido en la piel y consigue hacer que se desgarre la glándula del veneno. Las abejas viven en sociedad. Las abejas se comunican entre sí mediante complicadas danzas. De este modo transmiten una información muy detallada sobre la distancia donde se encuentra la fuente de alimento, la dirección y la cantidad de alimento. La reina secreta feromonas para comunicarse con sus obreras. Una sustancia especial que proporciona la reina a las obreras controla la actividad de las obreras. Las abejas domésticas son abejas pacíficas si las comparamos con sus parientes las abejas africanas. 2.-Chinches Asesinas (Rhinocoris iracundus) Estas chinches usan un "tubo" que es por donde inyectan toxinas en sus victimas, dicha toxina funciona como un anestésico local y también licua los tejidos; los mismos que después succionan hasta dejar seca a su víctima. Existen miles de especies de chiches asesinas; de estas algunas sólo comen otros insectos y otras menos conocidas atacan reptiles, pájaros y mamíferos. Tiene casi dos centímetros de longitud corporal, poderosa, y con un diseño variable de rojo y negro, tanto en el cuerpo, como en los élitros y las patas. Siempre tienen rojo el primer segmento del pico. Vive en prácticamente toda Europa, a excepción de las islas Británicas. Los huevos puestos en otoño pasarán el invierno, de manera que las ninfas eclosionan la siguiente primavera, y tras cinco mudas llegan al estado adulto a la mitad del verano. Son depredadores de otros muchos insectos, a los que absorben los jugos, después de haberlos ensartado con su formidable aparato bucal. 3.-Hormigas Siafu (Dorylus) De nuevo vamos con las hormigas. Seguramente conocerán el termino "Marabunta" (hormiga legionaria); ¿no? Bueno pues las "Marabuntas" se caracterizan por su agresivo comportamiento depredador, su carácter nómada y sus incursiones en las que un enorme número de hormigas (de 100.000 a 2.000.000 de obreras adultas en columnas de hasta 20mts de ancho y 200mts de largo) se adentran en un área, atacando a sus presas en masa. Otro rasgo que comparten es que, a diferencia de la mayoría de las hormigas, estos "ejércitos" no construyen hormigueros permanentes, sino que son una colonia de hormigas guerreras que se mueven casi sin cesar durante su existencia. Sus colonias tranquilamente superan los 20 millones de hormigas, otra característica que las distingue es que existen varias especies de hormigas soldado y la mayoría se encuentran en distintas partes de África, pero algunas viven en la selva Amazónica. Las colonias pueden contener 20 millones de hormigas Cuando la columna se pone en marcha buscando comida, la gente puede evitarlas apartándose de su camino. Sin embargo han habido casos donde inválidos han sido matados (por asfixia) cuando una columna de hormigas pasa a través de casa. Han sido conocidas por matar y comerse animales del tamaño de cebras pequeñas. Las hormigas soldado de la colonia flanquean la columna. Su mordisco es tan fuerte y persistente que a veces son usadas para suturar heridas; poniendo una hormiga mientras mantienen la herida junta y dejan que la hormiga muerda, después separan el cuerpo, conviene dejarla unos pocos días. Las hormiga macho son mucho más grandes que el resto de la colonia y parece que sean de otra especie. Los machos llevan una vida solitaria hasta la madurez sexual, cuando esto ocurre se acercan a la colonia para aparearse. Cuando se detecta un macho, las trabajadoras de la colonia le arrancan las alas y lo llevan para ser apareado con su reina. 4.-Hormigas Arborícolas (Allomerus decemarticulatus) Esta especie, que vive en la planta Hirtella physophora, corta los tricomas de dicha planta y elabora una compleja estructura plagada de agujeros bajo la que se encuentran las hormigas. Para dar consistencia a esta estructura utilizan unos hongos pegajosos previamente cultivados por ellas. Una vez que la trampa está preparada, las hormigas aguardan a que una presa potencial (que puede ser mucho mayor que ellas) se pose en allí. Cuando esto ocurre unas hormigas agarran a la presa desde los agujeros, evitando que se escape, mientras otras la atacan. Estas tremendas hormigas abundan en el Amazonas y son las que más trampas de tortura preparan a otros insectos, algunas de estas trampas constituyen verdaderas torturas para los insectos que después pasan a ser su alimento. La Allomerus Decemarticulatus puede ser vista construyendo plataformas en las que los insectos son atrapados, estirados, paralizados y cortados en pedazos. Los científicos de la Universidad de Toulouse que captaron la práctica indicaron que se trata de un ejemplo de "asociación tripartita" en la que las hormigas utilizan plantas y producen hongos con su saliva para obtener la proteína necesaria. Las trampas permiten a las hormigas atrapar cualquier tipo de insecto, sin importar su tamaño. 5.-El Macho de la Chinche del Murciélago Africana (Afrocimex constrictus) Es uno de los insectos más interesantes y extraños, lo han considerado como el insecto que práctica el sexo más violento de la naturaleza. Lo extraño de todo esto es que el macho no busca los órganos genitales de la hembra, si no que clava su pene en el abdomen de la hembra y libera el esperma en el torrente sanguíneo. Lo curioso del asunto es que también se ha detectado homosexualidad, ya que algunos machos tienen cicatrices abdominales como las que les quedan a las hembras luego de la cópula. El comportamiento del macho de la chinche del murciélago africana (Afrocimex constrictus) es un tanto extraño. En vez de copular vía los órganos sexuales femeninos, el macho clava su pene en el abdomen de la hembra y libera el esperma en el torrente sanguíneo. Para protegerse, las hembras chinches han desarrollado en su zona abdominal un mecanismo de defensa que redirige el afilado pene del macho hacia una esponjosa estructura repleta de células inmunes. Los machos han desarrollado su propia versión de la estructura antipene. ¿Para qué la quieren ellos? Pues resulta que también se han observado en los machos cicatrices similares a las que les quedaban a las hembras tras la cópula. A quue se debe? Resulta que los machos van con el pene clavándolo a cualquier individuo de la especie, sin distinguir si es macho o hembra. 6.-Parásito de las Alas Retorcidas (Strepsiptera) Es uno de los insectos más extraños, sobre todo por su ciclo de vida, que muchos consideran horripilante. Este insecto en la primera de sus 2 etapas larvales, se trepa a una flor y ahí espera a un insecto polinizador, que puede ser una abeja o avispa, a la que ocupa cuando esta se posa sobre la flor en busca de polen. Ya como "inquilino" de la abeja o avispa, comienza su segunda etapa larval que consiste en alimentarse de la sangre y órganos del insecto que "ocupa". Ya en su tercera fase sale sólo para buscar rápidamente una pareja hembra (si es un macho adulto), se procrea y muere esto sucede tan rápido que ni siquiera se le desarrolla una boca. En el caso de las hembras ellas nunca pasan del segundo estado larval, por lo que no abandonan nunca a su "anfitrión",de hecho para aparearse con un macho sólo empuja sus órganos reproductores fuera del cuerpo de la abeja o avispa; de manera que los únicos que salen del "anfitrión" son sus proles para buscar completar el mismo proceso una y otra vez más. Los machos son de vida libre y se caracterizan por: Ojos compuestos grandes, salientes. Carecen de ocelos, antenas flabeliformes, aparato bucal masticador. Protórax y mesotórax muy pequeño, metatórax muy desarrollado. El mesotórax lleva un par de balancines y el metatórax un par de alas membranosas semicirculares carentes de venas transversales. Patas bien desarrolladas no locomotoras, las anteriores carecen de trocánter, tarsos de 2-5 artejos. Abdomen bien conformado, carece de cercos. Las hembras son ápteras, carecen de antenas o son pequeñas. Las hembras de la familia Stylopodiae son endoparásitas mientras que las Mengenilidae no lo son. 7.-El Escarabajo Hércules (Dynastes hercules) Es considerado el animal más fuerte de la Tierra…Sí aunque estés con cara de incrédulo, de hecho de ahí es donde viene su nombre. Este pequeño insecto es una especie de escarabajo rinoceronte, que habita en América del Sur, puede llegar a medir unos 15 centímetros de largo contando desde sus cuernos. Ahora lo que lo vuelve tan interesante es que puede aguantar hasta 850 veces su peso en su caparazón. Estos escarabajos sólo comen vegetales y no son agresivos, sólo cuando se trata de luchar por una hembra contra otro escarabajo Hercules. El escarabajo hércules puede llegar a medir unos 15 centímetros de largo, con casos de machos que han llegado a los 17 cm. Las hembras no son tan largas, ya que no poseen la mandíbula tan larga. Esta mandíbula la usan durante las luchas con otros machos. En la lucha capturan al oponente con sus fuertes mandíbulas, luego vuelan y golpean a la víctima contra el suelo, cortándole la cabeza. El período larval, por el que es tan atractivo entre los que gustan de tenerlos como mascota, puede durar de uno a dos años, y la larva puede llegar a medir más de 10 centímetros, y pesar unos 120 gramos. La larva pasa su vida haciendo túneles en la madera podrida, que es su principal fuente de comida. Luego pasan por el estado de pupa, durante su metamorfosis, pate terminar en el de imago, o adulto, ya con la forma típica del escarabajo, que ya se alimentará de frutas. 8.-El Escarabajo Bombardero Brachinus crepitans Este insecto (del género Brachinus) posee un inteligente mecanismo de defensa, para el cual utiliza cuatro diferentes sustancias combinadas con precisión en tiempo y dosis. El escarabajo fabrica un gas explosivo mezclando dos compuestos peligrosos: la hidroquinona y el peróxido de hidrógeno (agua oxigenada), a los que agrega una enzima inhibidora que impide que se lleve a cabo la explosión en el interior del insecto. De esa forma, lo almacena indefinidamente. Cuando un depredador, por ejemplo un sapo, se aproxima para comerse a este escarabajo bombardero, el insecto inyecta el producto mencionado en dos tubos de combustión, y en el momento preciso le añade una cuarta sustancia que es el ingrediente anti-inhibidor. Entonces el gas sale del escarabajo y alcanza una temperatura de 100 º C. Por instinto el escarabajo controla y ajusta la dirección y el tiempo de explosión de tales gases. El escarabajo bombardero tiene un mecanismo pulsativo de defensa que trabaja en la siguiente manera. Dos químicos, hidroquinonas y peróxido de hidrógeno, son producidos en las glándulas, y luego almacenados en un reservorio grande albergado dentro del abdomen del escarabajo. Cuando el animal se siente amenazado, los músculos que circundan el reservorio se contraen, empujando los químicos a través de una válvula controlada por músculos hacía una cámara de reacción en forma de corazón cubierta por células que segregan peroxidasas y catalasas—enzimas oxidativas. Las enzimas rápidamente descomponen el peróxido de hidrógeno, y catalizan la oxidación de las hidroquinonas en p-benzoquinonas—compuestos que son bien conocidos por sus propiedades irritantes. La reacción química resulta en una emisión de oxígeno libre, y causa una liberación substancial de calor. 9.-Palo de Borneo (Phobaeticus kirbyi) No sólo es uno de los insectos más raros, si no que también es el más largo del mundo (hablando de insectos) se han encontrado algunos de estos insectos que llegan a medir más de 32 centímetros de largo y 14 centímetros más si se toma en cuenta sus patas estiradas. Son tan raros que puede ser que nunca veas ninguno aunque vayas a Borneo, esto por que normalmente los confundirás con la rama de un árbol y pasaría desapercibido. Los insectos palo también conocidos como fásmidos o fasmatodeos (Phasmatodea) tienen uno de los mejores camuflajes del reino animal, además algunas especies poseen Sprays tóxicos o espinas en su cuerpo que pueden repeler a sus depredadores, sin embargo su principal defensa es quedarse totalmente inmóviles para pasar inadvertidos disimulándose entre las hojas y ramas de los árboles y arbustos. Además del tamaño asombroso del insecto existe una peculiaridad especial, es el único del mundo que pone huevos en una especie de capsula "con alas" a cada lado permiténdo a la hembra soltar los huevos que planearían facilitando de esta manera su diseminación por medio del viento. 10.-Mantis Flor del Diablo (Idolomantis diabólica) El Diabolica Idolomantis muchas veces es conocido como el "Rey de todas las mantis"; por razónes obvias: su belleza, tamaño y rareza, es una de las mayores especies de mantis religiosa que imitan a las flores. Hoy en 100 curiosidades del Mundo hablaremos de la Idolomantis diabólica, Mantis de la Flor del Diablo o Mantis religiosa gigante. Esta una extraña especie de insecto se caracteriza por ser la única de su genero (Idolomantis) y a su vez por ser buscada para su venta como una extraña y curiosa mascota. 11.-Hormigas Pote de Miel (Myrmecotypus mexicanus) Cuando las hormigas pote de miel acumulan la mayor cantidad de néctar en su abdomen, su cuerpo adquiere la forma de una bolita amarilla. Pertenecen a los géneros Melophorus y Camponotus, se encuentran sobre todo en zonas cálidas y secas de Australia, Norteamérica y África. Estas hormigas también se consumen como un manjar en algunas zonas y son una fuente importante de azúcar para los aborígenes australianos que viven en las regiones más áridas. Lo que la gran mayoría desconocemos, es que existe en el mundo de los insectos, una variedad de hormigas que también producen miel y que su sabor, aunque diferente al de las abejas, es también fuente de alimento y de aprovechamiento medicinal para los seres humanos. Las hormigas de miel (Honeypot Ant), son las hormigas que se “inflan” con los alimentos por parte de los trabajadores, hasta el punto de que su abdomen se hincha enormemente, una condición llamada “plerergate”. Otras hormigas luego extraen el alimento de ellos. Funcionan esencialmente como despensas vivas. Un nido de hormigas mieleras llega a alcanzar hasta los dos metros de diámetro por uno de profundidad aproximadamente. El orificio de entrada nos conduce, a través de un túnel, a los diferentes niveles bajo la tierra en los cuales localizamos las cámaras que alojan a las hormigas-almacén de miel, también llamadas “repletas”. Allí, colgadas en el techo, hallamos a estas criaturas, cada una de las cuales presenta una esfera dorada del tamaño de una canica pequeña, que contiene el dulce néctar. Esta se emplea en el tratamiento de la Otitis, Infecciones en la boca y para controlar la fiebre en los niños. Australia, es otro de los lugares donde encontramos a estos insectos. Allí los aborígenes practican la extracción de miel de hormiga para usarla como alimento y como medicina en forma de bálsamo y para la elaboración de un licor especial. Durante el día estas hormigas no son visibles, lo que dificulta su localización, pero en la noche es posible observarlas trepando a las plantas cercanas a su hormiguero, en busca del néctar que les permitirá aumentar sus reservas alimenticias para una larga temporada. Gracias a esta tenacidad se puede recolectar miel virgen durante todo el año. Esta miel llega a durar varios años y es utilizada medicinalmente en la cura de los padecimientos ya mencionados. Su sabor es ligeramente agrio al principio, pero después deja una agradable sensación de dulce frescor que se abre paso hasta la garganta.

Que Hacer En Una Descarga Eléctrica Si una corriente eléctrica pasa a través del cuerpo de un niño se puede producir un paro cardíaco o respiratorio. La corriente puede causar quemaduras tanto en la zona de entrada como de salida. La corriente eléctrica causa espasmos musculares, que provocan que el niño no pueda soltarse del cable. Los niños corren riesgo de sufrir una descarga eléctrica si juegan con enchufes o cables de aparatos eléctricos. CÓMO ACTUAR 1. Desconecta la corriente eléctrica y llama a una ambulancia. Si no puedes desconectar la corriente ponte encima de un material seco y aislante como un listín telefónico o una caja de madera. Utiliza el palo de una escoba o la pata de una silla para partar el cable del niño. 2. Si sigues sin poder separar el cable del niño sin tocarle, envuelve una toalla alrededor de sus pies y tira de él para apartarle. Una vez separado, trata los posibles daños. Si el niño parece no estar herido haz que descanse y observa su estado. ¡IMPORTANTE! No toques la piel del niño. Tira de su ropa. Si el niño está inconsciente comprueba que respira. Si no respira hazle el boca a boca y el masaje cardíaco. Si respira ponle en posición de recuperación. Descarga de alto voltaje. El contacto con la electricidad a través de líneas de alta tensión suele ser fatal. El niño puede sufrir quemaduras graves y salir despedido a cierta distancia. Nunca te acerques al niño hasta que no tengas seguridad de que ya no hay corriente. El choque eléctrico o la electrocución son términos que hacen referencia a los efectos sobre una persona, o sobre un animal, de una corriente eléctrica que pasa a través de su cuerpo. Estos efectos dependerán en gran medida de la intensidad de la corriente que circule, y de la situación del cuerpo en ese momento. Pero en general suelen ser bastante graves a poco que aumente la intensidad, incluso mortales: -Contracciones musculares que puede causar caídas, golpes, y en los casos más graves asfixia al contraerse los músculos implicados en la respiración. -Quemaduras en las zonas de entrada y salida de la corriente eléctrica. -Fibrilación cardiaca. -Etc. La electrocución puede producirse por contacto directo con un cable con tensión. Para que circule la corriente la persona debe hacer de conductor entre dicho cable y el suelo, o entre dos cables eléctricos. De forma indirecta una persona puede electrocutarse al tocar un aparato eléctrico defectuoso e insuficientemente aislado, sin toma de tierra. La corriente descargará a tierra a través del cuerpo de la persona. El contacto indirecto es quizá el caso más frecuente en instalaciones eléctricas antiguas, sin toma de tierra. En caso de encontrarnos con una persona que está recibiendo una descarga eléctrica nuestra primera acción deberá ser intentar cortar el suministro eléctrico lo más rápidamente posible. Nunca deberemos tratar de tocar o agarrar a la persona accidentada para alejarlo del cable o del electrodoméstico. Recibiríamos también una descarga eléctrica y nos encontraremos en la misma difícil situación que el accidentado. Si no sabemos dónde está la caja con los interruptores de seguridad, o no podemos cortar el suministro eléctrico por el motivo que sea, deberemos separar a la persona del punto de descarga utilizando algún elemento no conductor: una silla de madera, un palo, el mango de madera de una fregona, una cuerda o una tela seca, etc. A ser posible también nos servirá de protección el situaremos sobre una superficie aislante, por ejemplo parquet, una caja de madera, o incluso subidos en otra silla. Si tras separar al accidentado vemos que su situación es grave: tiene quemaduras, ha perdido el conocimiento, tiene problemas respiratorios, etc., deberemos avisar de inmediato a los servicios de emergencias. ES INFORMACIÓN DE GRAN IMPORTANCIA.

Hacer un armario para una habitación Las posibilidades para montar el interior de un armario son ilimitadas y dependen del gusto personal y de las necesidades de cada persona. La complicación también varía según como lo hagamos. Es muy conveniente leer primero el apartado de ensamble de tableros. A continuación daremos unas normas generales para el diseño y montaje del interior de un armario: CALIDADES Lo primero es saber que calidades queremos para el interior del armario. Lo podemos hacer de madera maciza, de aglomerado chapado o de aglomerado plastificado. El consejo es sin duda el aglomerado plastificado, por facilidad de acabado (no hay que barnizar), por precio y por ser mucho más práctico en cuanto a mantenimiento y limpieza (se limpia con un paño humedecido). Hoy en día las imitaciones plásticas de madera son casi perfectas. Además, los tableros se pueden cantear con bizcocho (ver canteado de tableros), lo que le dará un aspecto mucho más profesional. MALETERO Crear un espacio superior que sirva de maletero es algo totalmente recomendable e imprescindible si los techos son altos. El hueco que quede como verdadero armario no debe tener nunca una altura inferior a 180 cm, ni ser mucho más alto para poder alcanzar perfectamente la ropa colgada. Para sujetar la balda (tablero de 19 mm) del maletero, existen varias opciones: - Si el armario no va forrado. Lo mejor es atornillar un listón a las paredes y al fondo a la altura deseada. Este listón existe a juego con la madera y servirá de soporte para la balda. - Si el armario va forrado. Se puede forrar el armario primero y después sujetar la balda del maletero de la forma descrita anteriormente o con metopas atornilladas al forro. También podemos hacer el forrado incluyendo el maletero, y aunque es mejor estéticamente (no se ve ningún soporte para la balda), es bastante más complicado. Por último, también podemos hacer maletero metiendo módulos de baldas a medida, siendo quizás la forma más recomendable. Todo esto lo veremos a continuación. FORRADO Podemos forrar las paredes con algún material para este fin. El forrado tiene como ventaja la limpieza, la estética y la facilidad que aporta para la fijación de los restantes elementos (si forramos con tablero). Como inconveniente, que es lo más difícil de hacer para un aficionado. El mayor problema es medir bien. Debido a las irregularidades de la inmensa mayoría de las paredes, medir bien es difícil, y no será extraño que tengamos que repasar algunos tableros antes de la instalación definitiva. Si decidimos forrarlo de imitación madera, debemos utilizar tablero plastificado de 10 mm para que las irregularidades de las paredes no afecten y el armario quede perfectamente cuadrado. Es aconsejable poner los laterales de tablero plastificado de 19 mm para poder atornillar en ellos sin problemas los soportes de las barras de colgar y las metopas de sujeción de baldas. Los tableros podemos fijarlos a la pared con masilla de fijación, excepto si las paredes están muy irregulares, en cuyo caso es mejor fijarlos con espuma de poliuretano, ya que ésta se expande y rellena los huecos entre el tablero y la pared. Si las paredes estuvieran totalmente lisas y rectas también podríamos forrarlo con tablex plastificado o paneles especiales de revestimiento, pegándolos directamente a la pared con masilla de fijación. Pero en este caso los soportes de la barra de colgar y la sujeción de las baldas deben fijarse con taco a la pared. Si las juntas entre tableros de paredes, techos y suelos no quedan perfectas (cosa muy probable pues el medir exactamente es muy difícil), siempre se pueden rematar con junquillos o con molduras de media caña, pegadas o clavadas. Dependiendo de las medidas del hueco el forrado con tablero lo haremos de una una de las siguientes maneras, ya que los tableros vienen en medida máxima de 244 x 122 cm. 1.- FORRADO SIN MALETERO. Podemos forrar primero el armario y después sujetar la balda del maletero con listones a juego atornillados al forro. El único requisito es que la altura del armario no supere 244 cm. - Si el ancho del armario es de 122 cm o menos, la pared del fondo se podrá forrar de una sola pieza y solo tendremos que armar una U (vista en planta) con tres tableros e introducirla directamente en el armario. También podemos forrar el suelo y/o el techo. Debemos cantear o pegar una moldura (bizcocho) a todos los frentes vistos. La siguiente figura aclarará conceptos: Ejemplo1 - Si el ancho del armario tiene entre 122 y 244 cm, o el hueco de las puertas es menor que el hueco interior, habrá que construir el forro en dos piezas (dos L vistas en planta) uniéndolas ya dentro del armario, utilizando para ello un tapajuntas en forma de T o H en la unión de los tableros del fondo. Ejemplo2 - Si el ancho del armario es mayor de 244 cm habrá que hacerlo en tres o más piezas y unir los tableros del fondo con tapajuntas en forma de T ó de H tal como muestra la siguiente figura. Ejemplo3 2.- FORRADO CON MALETERO. Si queremos que el maletero vaya sujeto sobre el forro del armario (el maletero se sujeta sin ningún soporte a la vista), o el armario tiene más de 244 cm de altura, el forrado se hará en dos partes tal como se muestra en la siguiente figura: Ejemplo4 El problema cuando el armario tiene más de 244 cm de ancho, es que la balda del maletero no puede ser de una pieza. Entonces debemos hacer una división vertical que encaje en la unión de los tableros del fondo y que sirva de apoyo a los dos tableros del maletero. Esta división conviene que coincida con el solape de las puertas en frentes deslizantes o con la unión de éstas en frentes abatibles. Otra posibilidad es atornillar la balda del maletero y/o la división central desde detrás del forrado (fondo y laterales) con tornillos de ensamble. 3.- FORRADO CON MÓDULOS HECHOS. Otra forma más sencilla (y recomendable para aficionados) de forrar nuestro armario es encajando en él unos módulos hechos (con o sin baldas) que tengan trasera. Esto se puede apreciar en la siguiente foto en la que vemos que el interior se ha hecho encajando un módulo ancho con una balda interior (maletero) en el lado izquierdo, y un módulo estrecho con tres baldas interiores en el lado derecho. Después se ha metido una cajonera a la izquierda y otra a la derecha con zapatero debajo. Ejemplo5 Cuando el armario mide hasta 2,40 m de altura no hay problema, ya que se pueden hacer los módulos de esa altura. Si la altura fuese mayor, deberán hacerse módulos independientes para el armario propiamente dicho y para el maletero. Otra forma de hacerlo sería, por ejemplo, poniendo la cajonera en un lado, y sobre ella un módulo con una balda (maletero). Dentro del módulo y debajo de la balda pondríamos la barra de colgar. En el otro podríamos poner un zapatero y otro módulo de baldas encima de él. CAJONERAS La elección de las cajoneras dependerá de nuestro gusto y necesidades, pero hay varias cosas a tener en cuenta: - El tipo de cajón (media luna, góndola, cerrado o postformado) es una cuestión meramente estética, aunque la tendencia es hacia el cajón postformado, ya que tiene la ventaja del cerrado (no puede entrar polvo), pero no su inconveniente (ocupa mayor espacio por la necesidad de un tirador para abrirlo). - El zócalo de la cajonera debe ser lo suficientemente alto para que el cajón más bajo abra sin tropezar en las guías o cerco de las puertas del armario. - Es recomendable que la altura del cajón sea de al menos 15 cm para que quepa la ropa holgadamente. - El nº de cajones (= altura) dependerá de la altura a la que esté colocada la balda del maletero, para que la ropa cuelgue desde la barra sin llegar a tocar la cajonera. Lo más normal es poner cajoneras de 55 a 75 cm de altura, que se corresponden con 3-4 cajones. Pero no hay inconveniente en ponerla de más o menos cajones según nuestras necesidades. - Es muy recomendable que tenga guías metálicas para que el cajón abra y cierre con suavidad. - Hay que tener muy en cuenta que los cajones de las cajoneras y/o los trampones de los zapateros se puedan abrir perfectamente (sin tropezar con las puertas). ZAPATEROS Es muy recomendable tener algún zapatero para tener bien organizados todos los zapatos. Existen zapateros abatibles y de corredera. El zapatero puede ir dentro o fuera del armario. Si va dentro debe tener en cuenta la altura del zócalo, igual que en las cajoneras. PANTALONEROS Los pantaloneros son de más reciente aparición y suponen un gran avance en la organización de armarios, pues son muy cómodos al permitirnos tener los pantalones bien doblados y perfectamente accesibles. MÓDULOS DE BALDAS Los módulos de baldas permiten muchas combinaciones y son ideales para hacer interiores de armario, ya que las baldas son totalmente regulables al llevar cremalleras en los laterales. Es un elemento muy aconsejable pues simplifica mucho el trabajo y, como ya hemos visto, puede evitar el forrado del armario si se instalan con trasera. De todas formas no hay inconveniente en poner módulos sin trasera si no queremos que el fondo esté forrado. Todos los módulos deben unirse entre sí y con los demás elementos (cajoneras, etc) con tirafondos una vez estén perfectamente enrasados, para dar consistencia al interior y que no se muevan. Los módulos podemos construirlos nosotros mismos (vea los consejos sobre canteado y ensamble de tableros) o comprarlos hechos. BARRA DE COLGAR Todo armario debe llevar una barra donde poder colgar la ropa con perchas. La barra de colgar puede ser redonda u ovalada. Es recomendable que sea ovalada sobre todo si va a ser muy larga, ya que es mucho más resistente a la flexión. Para colocarla, sólo tendremos que atornillar los soportes laterales centrados a la mitad del lateral y a la altura deseada. Si es muy larga se puede colocar un soporte intermedio atornillado al techo (generalmente la balda del maletero). DISTRIBUCIÓN INTERIOR Aquí entran en juego la imaginación, el gusto y las necesidades de cada persona, pero se deben seguir unas normas generales para hacer una distribución lógica. DIVISIONES VERTICALES Las divisiones verticales se ponen para separar por huecos el armario y sobre todo para dar consistencia al maletero. - Si el armario es de puertas correderas, lo primero será establecer divisiones verticales con tablero de 19 mm en los puntos donde se solapan las puertas atornillado desde arriba (desde la balda del maletero). La parte de abajo de la división normalmente se sujetará sola con los elementos puestos en el suelo (cajoneras, zapateros, etc), aunque también podemos atornillarla a estos elementos para mayor seguridad. Si no hubiese elementos en el suelo siempre se podrá sujetar con pequeñas escuadras atornilladas al suelo. Es recomendable hacer tantas distribuciones individuales como puertas tenga el frente. Esto se hace para distribuir mejor el armario y tener un perfecto acceso a cada uno de los huecos creados, eliminando los puntos sin acceso (solape de puertas). Lo mejor es poner un módulo de baldas a medida de modo que uno de sus laterales coincida con el solape de puertas y de paso sirva de sujeción de la balda del maletero. - Si el armario es de puertas abatibles, la distribución puede ser general, aunque siempre es recomendable establecer alguna división vertical para dar consistencia al maletero. Éstas deben coincidir con las juntas de unión de las puertas. DISTRIBUCIONES MÁS FRECUENTES DE LOS HUECOS Las siguientes figuras indican algunas de las distribuciones más utilizadas en cada hueco del armario. Pueden hacerse como se indica a continuación para cada una de ellas y también con módulos de baldas a medida, simplificándose mucho el trabajo de esta forma. Ejemplo6 1.- CAJONERA, ESTANTERÍA Y BARRA DE COLGAR. Es la distribución más frecuente y más lógica. Si el armario está forrado, fijaremos el lateral de la estantería desde la balda del maletero con dos tornillos de ensamble y las baldas irán sobre metopas previamente atornilladas en los laterales a las alturas deseadas. Si el armario no va forrado, lo mejor es construir una estantería a la medida y colocarla directamente. Después, sólo habrá que instalar la barra de colgar. 2.- CAJONERA Y BARRA DE COLGAR. Es también muy frecuente y el más sencillo de hacer. Sólo hay que colocar la barra de colgar. 3.- CAJONERA Y BALDAS. Si el armario va forrado sólo habrá que atornillar metopas en los laterales a las alturas deseadas y colocar las baldas. Si no va forrado, podemos optar entre hacer una estantería a medida y colocarla, o sujetar las baldas con listones a juego atornillados a los laterales y también al fondo si éstas son muy largas, para evitar que se comben. 4.- BALDAS ABAJO Y BARRA DE COLGAR. Igual procedimiento que el anterior, colocando posteriormente la barra de colgar. 5.- CAJONERA, ZAPATERO Y BARRA DE COLGAR. Es otra distribución frecuente y sencillísima de hacer. Sólo hay que colocar la barra de colgar. 6.- CAJONERA , BALDA ABAJO Y BARRA DE COLGAR. Esta distribución es útil cuando tenemos trajes largos que colgar. Puede también ir sin balda. Si el armario va forrado, pondremos dos metopas en el lateral y otras dos en la cajonera para sujetar la balda. Si no va forrado, podemos hacer una U invertida con tableros y colocarla directamente, o sujetar la balda con listones a juego atornillados a los lados. Por último colocar la barra de colgar. 7.- CAJONERA, VARIAS BALDAS ABAJO Y BARRA DE COLGAR. Si el armario va forrado atornillaremos metopas al lateral y a la cajonera y colocaremos las baldas. Si no va forrado, haremos una estantería a medida o sujetaremos las baldas con listones a juego atornillados a los lados. Después instalaremos la barra de colgar. 8.- TODO BALDAS. Igual procedimiento que la distribución 3. RESULTADO Con los consejos y un poco de habilidad podrá construirse su propio interior de armario totalmente adaptado a sus necesidades y a un precio incomparable. La imaginación es el mejor aliado para hacer un buen interior de armario. El interior del armario de la foto está construido con tablero plastificado de roble entablillado aplicando las distribuciones 1 y 6. Para el frente de armario se optó por uno deslizante de espejo rematado con perfilería en roble plastificado. Ejemplo 7 Un video de materiales para hacer un armario GRACIAS POR VISITAR EL POST.

Como hacer un esquinero para tu PC Este sencillo esquinero de cómputo, que se encuentra dentro de las habilidades de incluso el carpintero más novato, se construyó a partir de material aglomerado que se mantiene unido con sencillos esquinero de plástico, aunque también se puede usar triplay si así lo desea. La rigidez proviene de los dos estantes que van instalados a bajo nivel y que, además, proporcionan espacio adicional de almacenamiento para el papel y los archivos. Un elemento extra de esta versión es la repisa replegable para la almohadilla del mouse que, si bien no es esencial, deja libre un poco de espacio en el escritorio. Diseñamos este esquinero de cómputo para ser colocarlo en cualquier habitación de una casa en donde haya espacio suficiente y la esquina no se quede interrumpida por puertas o ventanas de bajo nivel. Sin embargo, los requerimientos de cada quien pueden ser diferentes, por lo que usted tendrá que adaptar las medidas generales a sus propias necesidades. Otro factor variable son las medidas de su sistema de cómputo, aunque la mayoría son estándar y constan de un monitor, un teclado, el CPU (que generalmente es de torre), una impresora y un scanner o fax. De cualquier manera, para evitar problemas, lo más recomendable es que mida su propio sistema antes de comenzar el proyecto y, si está construyendo este proyecto para algún familiar o amigo, también lo mejor es medir su sistema primero. Es importante señalar que no usamos pegamento en la construcción de este esquinero, esto con el fin de poder desarmar la estación de trabajo ya terminada y transportarla de un lugar a otro como un solo paquete. Materiales: - Aglomerado de 2440 x 1220 x 15 mm. - 2 piezas de madera de pino de veta recta de 1200 x 150 x 25 mm. - 120 tornillos de cabeza plana del No. 6 y 18 mm. - 40 esquineros de plástico - 2 pares de correderas para teclado para computadora - Papeles de lija del 80 y 120 Herramientas necesarias: - Lápiz - Regla - Flexómetro - Escuadra - Desarmador - Sierra caladora - Taladro eléctrico - Broca helicoidal de 3 mm. - Cepillo de contralibra (chanclita) - Banco de trabajo - Máscara protectora para el rostro - Sierra circular de mesa COMO HACER EL ESQUINERO DE COMPUTO Paso 1: Mida partiendo de la mejor esquina de la hoja de aglomerado hasta dónde quiere llegar en ambas direcciones y marque una línea que vaya en escuadra con la orilla, corriendo hacia delante desde esos puntos. Tomando en cuenta la foto que aparece al inicio de la explicación de este proyecto, el lado en donde habrá de clocarse la máquina de fax deberá ser de unos de 300 mm. de largo, pero el otro lado que contendrá la torre del CPU deberá medir la profundidad total de la torre más 60 mm. a fin de dejar espacio para los conectores y los cables. Una vez conocido el ancho de la torre, agregue 50 mm. y dos veces el espesor del material aglomerado para los verticales. Marque otra línea escuadrada hacia este punto y luego escuadre de manera atravesada para formar un rectángulo, el cual será el tamaño total de la caja para la torre. A partir de la esquina interna de este rectángulo y hasta el punto delante de la línea de 300 mm. se encuentra el punto de inicio de la curva delantera. A continuación, haga el trazado de éste a mano libre con un lápiz suave, recordando no hacer la curva demasiado aguda pues, de lo contrario, podría obstruir parcialmente el teclado. Acomode la hoja de manera que pueda recortarse con la sierra caladora. Fig.1 Paso 2 : Asegúrese de que la pieza de trabajo quede bien apoyada en ambos extremos y comience el corte desde la línea de 300 mm. Una sierra circular de mesa facilita el trabajo. Cuando llegue a la esquina interna de la caja para la torre, deténgase y corte desde la orilla externa usando una regla como guía. En este punto puede usted proceder a hacer las marcas para los lados de la caja de la torre en el lado inferior, como se muestra en la Fig. 1. Ajuste la escuadra de combinación en 60 mm. y luego marque el frente y la parte posterior para la ubicación de los esquineros. Atornille dichos esquineros para la caja de la torre en su lugar, cerciorándose de que asienten exactamente sobre la línea, como se muestra. Consejo: Para la altura de la repisa superior, nosotros usamos un fólder A4 más 10 mm. Tome en cuenta el uso que le dará a esta repisa y haga los ajustes necesarios. Fig.2 Paso 3 : Marque un lado izquierdo y uno derecho para la caja de la torre del CPU, recordando que la profundidad habrá de quedar determinada por la marca en la parte superior mientras que la altura será de 685 mm. En las esquinas delanteras inferiores, marque una escuadra de 75 x 80 mm. para el escalón para los pies. Recorte los lados, cepille los cortes hechos con la sierra y coloque los laterales sobre el banco de trabajo con las orillas posteriores colocadas a tope entre sí. Marque a través de las dos caras internas juntas, con la base con el lado inferior ajustada al ras con el recorte del escalón y la repisa que asienta justo por arriba de la torre. Recorte las dos repisas, los anchos determinados por la marca hecha en la parte superior y atornille en su lugar usando cuatro esquineros por repisa. Para la cara del escalón, corte una tira de 80 mm. por el ancho total de la caja de la torre. Voltee la caja de la torre al revés y use dos esquineros más para fijarla en su lugar. Afiance la unidad a la parte superior. Fig.3 Paso 4 : Para las patas, corte las tres piezas de 685 x 200 mm. y ensamble entre sí dos de ellas usando dos esquineros colocados a 600 mm. hacia adentro, a partir de los extremos para conformar la pata izquierda. Un esquinero adicional central se usa para proporcionar soporte extra para la repisa superior y deberá atornillarlo en su lugar una vez que haya determinado la altura de la repisa. Atornille la pata de la esquina a la parte superior, adelantando unos 50 mm. a partir de las orillas para dar lugar a los cables que van por detrás. A continuación, coloque la pata del extremo hacia adentro, a partir de la parte superior la misma distancia y a unos 75 mm. a partir del extremo. Para las patas, corte las tres piezas de 685 x 200 mm. y ensamble entre sí dos de ellas usando dos esquineros colocados a 600 mm. hacia adentro, a partir de los extremos para conformar la pata izquierda. Un esquinero adicional central se usa para proporcionar soporte extra para la repisa superior y deberá atornillarlo en su lugar una vez que haya determinado la altura de la repisa. Atornille la pata de la esquina a la parte superior, adelantando unos 50 mm. a partir de las orillas para dar lugar a los cables que van por detrás. A continuación, coloque la pata del extremo hacia adentro, a partir de la parte superior la misma distancia y a unos 75 mm. a partir del extremo. Fig.4 Paso 5 : Corte la pieza de pino de 150 x 25 mm. a la medida indicada para las repisas. La medida exacta se toma en su lugar para asegurarse de que las patas han quedado a escuadra con respecto a la parte superior. Recuerde que la repisa superior se fija en su lugar primero, para después proceder a marcar la altura (Vea el Consejo Anterior) en la cara interna de la pata de la esquina y sobre la cara interna de la caja de la torre, y luego fije dos esquineros en cada extremo y una más a la misma altura para unir entre sí el centro de la pata de la esquina. La altura del lado inferior de la repisa inferior es la parte superior del esquinero inferior de la esquina. Transfiera esta medida a la pata sola, fije los esquineros en su lugar y luego instale las repisas. Fig.5 Paso 6 : Corte dos piezas de madera aglomerada al tamaño total del teclado y de la almohadilla para el ratón, atornille las correderas sobre las orillas y fije los soportes que bajan las correderas, las cuales, términos generales, tienen dos posiciones; elija la superior para el teclado y la inferior para la almohadilla del ratón, dejando espacio para el ratón cuando la corredera esté cerrada. Coloque centrado el teclado sobre la curva y atornille en su lugar. Si va a usar una repisa para la almohadilla del mouse, tendrá que retirar la repisa superior de la caja de la torre para fijar la corredera de la almohadilla del mouse en su lugar. Pida ayuda para poder voltear el escritorio y lije todas las orillas antes de pintar la unidad. Consejo Si usted va a hacer este esquinero de cómputo para el hogar, es muy probable que no necesite cambiar al tamaño de la caja de la computadora frecuentemente, pero si está pensando construirlo para darle uso en una oficina, tome en cuenta que los estilos y tamaños del CPU cambian con mucha frecuencia. Fig.6 Gracias por visitar mi post

Hacer una lámpara con una botella Ya estamos a viernes y os voy a dejar una buena idea para hacer este fin de semana, ideal para colocar en cualquier lugar de nuestro hogar. ¿Esta noche tenéis una cena y beberéis un buen vino? ¡No tiréis la botella!, porque con ella podéis hacer un precioso objeto decorativo. Materiales: - Botella de vidrio (cuanto más bonita mejor :-) - Taladro con broca especial para vidrio (las de piedra suelen valer, preguntar en vuestra ferretería) - Cinta aislante - Lija - Guantes de latex - Guirnalda de luces pequeñas, de manera que quepan por la boca de la botella (mejor blancas que de colores, pero esto va al gusto). Elaboración: - Limpiamos bien la botella y le quitamos todo resto de etiquetas. - Ponemos cinta aislante en la zona donde queremos hacer el agujero, más bien cerca de la base de la misma para evitar que se vea mucho cable (como si fuese una lámpara). - Montamos la broca y empezamos a taladrar con mucho cuidado. Un agujero de 1 cm de diámetro puede costarnos aproximadamente media hora. Ten paciencia, el resultado lo merecerá. Ponte unas gafas para evitar que puedan saltarte esquirlas de cristal a los ojos, y guantes de latex por la misma razón. - Una vez tengamos nuestro agujero, lijamos un poquito la superficie del agujero para retirar los restos. - Introducimos las luces con cuidado, y sacamos el cable por el agujero. - Enchufamos ¡y ya tenemos nuestra lámpara! Reciclando botellas de plástico. Si las botellas tienen aristas mejor, luego a la hora de cerrar el tarro bienen muy bien, he pinchado con un alfiler la parte de la tapadera, varias veces hasta que veais que cierra sin dificultad, se trata de ir recortando el plástico y pinchando con el alfiler con paciencia hasta que veais que cierra bien y que tiene la fuerza suficiente para no abrirse. Cómo decorar botellas La botella es uno de los utensilios más cotidianos y utilizados durante el día debido a la importancia de ingerir líquidos. Una vez usadas, su principal destino es la basura para su posterior reciclado. Este proceso, podemos suprimirlo siendo nosotros mismos los que demos otro uso a las botellas. Sus variadas e ingeniosas formas hacen de ellas un bonito elemento con el que decorar nuestros hogares. Nuestras amigas de los foros de Manualidades aportan muchas ideas prácticas para decorar las botellas con distintas técnicas y materiales. Sencillos materiales para decorar los trabajos En principio sirve cualquier tipo de botella que nos guste para poder decorarla, aunque siempre serán las de vidrio las más fáciles gracias a su superficie. Dybel nos enseña cómo podemos utilizar una botella de plástico para guardar pequeños objetos. Además de la botella, necesitamos una serie de elementos con los que la decoraremos. En principio todo adorno puede servir. Lazos, servilletas con dibujos, flores secas o alguna tele adhesiva. A parte, las herramientas necesarias para realizar esta tarea. Unas tijeras, cola blanca o un bote de alkyl (adhesivo hecho con mezcla de cola blanca y látex), es ideal para pegar nuestros motivos en la botella. También necesitaremos pintura acrílica si queremos dibujar nosotros y no queremos pegar nada. Principales técnicas Decoupage: 1- Elegimos una servilleta que nos guste y la recortamos de forma que cubra la totalidad de la botella. 2. Aplicamos una primera capa de cola o alkyl sobre toda la superficie a decorar. 3. Ponemos el recorte de la servilleta, estirándola bien para que no queden arrugas. 4. De nuevo, aplicamos otra capa de adhesivo por encima del papel para fijarlo bien y protegerlo. 5. Por último lo dejamos secar y añadiremos más capas de protector si fuera necesario. Decoración con pintura: Es otra técnica igual de sencilla, pero utilizando pinturas en vez de añadiendo telas o servilletas. Primer paso es añadir una capa de protector, barniz, antióxido o alkyl. Paso fundamental para la adherencia de la pintura. Una vez seco, pintaremos a nuestro gusto la botella con pintura acrílica. Creación de figuras: Se trata de otra fantástica opción para reutilizar nuestras botellas. Un divertido perrito es fácil de elaborar, uniendo con cinta las botellas. Incluso es una manualidad fácil de hacer con los niños debido a su gran sencillez. Ideas para reciclar y regalar. Botellas de plástico, latas, tubos de pvc, perchas, son elementos muy comunes en nuestros hogares y una vez que dejamos de utilizarlos van a parar a la basura. Entonces, porque no utilizarlos en prácticos y decorativos adornos. Brazaletes reciclados con botellas de plástico: Son unos hermosos brazaletes y pulseras hechos con botellas de plástico y tiras de tela. Lámpara con tapitas de botellas: Una manualidad muy sencilla para reciclar las tapitas de las botellas. Simple y muy colorido. Para una habitación divertida. Solo tiene tres pasos. Bisutería a partir de botellas de plástico Con un encendedor, tijeras y unos pocos elementos mas podemos crear unos hermosos pendientes o aros. Portavelas con latas de atún Las latas de atún pueden ser reutilizadas de múltiples maneras. Aquí les muestro unos preciosos portavelas con solo dos elementos. Portavelas con latas y perchas No necesitan mas que unas latas de conserva, unas perchas para ropa, velas y un taladro. Y obtendrán unos preciosos portavelas. Cómo decorar botellas con hilo Necesitaréis muy pocos materiales y es muy fácil de realizar por lo que lo recomiendo como manualidad para niños.

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BIENVENIDOS A MI POST El jardín de plantas útiles contiene especies utilizadas por humanos para diferentes objetivos y que incluye un campo frutal, plantas ornamentales, medicinales, hierbas aromáticas, comestibles o mágicas 1.-Cola de Caballo Es una planta que crece en la mayoría de los terrenos húmedos, pantanosos y zonas con aguas estancadas de Asia, Europa, América del Norte y África. Se trata de una descendiente directa de las plantas prehistóricas que crecían de manera imponente hasta casi la altura de los árboles más altos de la actualidad, y mantiene la mayoría de las características de aquellas épocas, exceptuando solo en su tamaño. Es conocida también como rabo de mula, rabo de lagarto, candalillo y limpiaplata entre muchos otros. La cola de caballo es una herbácea vivaz, de tallo erecto y estriado, el cual se levanta hasta los 30 cm de altura, y terminando en una espiga de color crema. Sus tallos suelen ser estériles, aunque algunos de ellos, los fértiles, se caracterizan por ser más largos que los otros, alcanzan los 80 cm de altura, son acanalados y huecos. Es una planta sin flores, la cual resulta más fácil describir que nombrar, ya que su forma es bastante similar a la cola de un caballo. Esta planta consta de 2 géneros conformados por 2 subgéneros y una especie que es la única originaria de América del Sur. Beneficios de la Cola de Caballo Es posible que los mayores beneficios de esta planta estén relacionados a sus propiedades diuréticas, y por sus altos contenidos de sales de potasio y derivados flavónicos es recomendada en tratamientos contra los cálculos renales, la oliguria y la retención de líquidos. Para disminuir la inflamación de la pelvis es recomendable realizar baños de asiento con la decocción de esta planta. Es una planta rica en minerales, la cual se utiliza como remineralizante, en casos de tuberculosis y en tratamientos contra el reumatismo, la gota, la anemia, la debilidad, para fortalecer las uñas y los dientes y obtener mejores resultados en los procesos de cicatrización de los huesos rotos. Para el reumatismo y la artritis : Esta es una receta que requiere disciplina y es algo estricta pero muy beneficiosa para el tratamiento contra esta afección. Es necesario que el paciente tome durante tres meses el cocimiento de cola de caballo, guandalay, zarzaparrilla, raíz de fique y ortiga tres veces al día. Para complementar el tratamiento debe hacer una dieta especial, en la cual se precisa reemplazar el almuerzo normal para pasar a comer ensaladas ricas en ajo, cebolla y tomate . También es necesario tomar un vaso de extracto de zanahoria con el zumo de dos limones por treinta días y evitar las carnes rojas. También es rica en silicio, el cual se encarga de estimular los procesos de regeneración y elasticidad de los tejidos, por lo cual se recomienda para tratamientos contra la arteriosclerosis y ateromatosis. Para aprovechar mejor los beneficios otorgados por los minerales de esta planta, en especial los del silicio, es aconsejable utilizarlos en polvo, pues la planta suele perder parte de estas propiedades en la decocción o la infusión. Su uso externo se recomiendo en casos de procesos de cicatrización, rejuvenecimiento de la piel y para eliminar manchas de la misma, esto por sus cualidades como cicatrizante, astringente y hemostática. También se sugiere como complemento en tratamientos contra la epistaxis, hemorragias leves y las hemorroides . Se recomienda su uso a manera de gargarismos para combatir afecciones de garganta, encías sangrantes o úlceras de la boca. Para aliviar el malestar provocado por la amigdalitis se aconseja cocinar una cucharada sopera de jengibre, dos de cola de caballo picado y cuatro hojas de achiote en medio litro de agua. Hacer gárgaras con el agua tibia tres veces al día. Para tratar algunas enfermedades del bazo es recomendable realizar el cocimiento de cinco cucharadas soperas de cola de caballo en 1 litro de agua y repartir para tomar tres veces al día. Esta misma receta es utilizada para el tratamiento contra los cálculos hepáticos. Existe una enfermedad de los riñones llamada nefritis, la cual se caracteriza por ser una infección autoinmune u ocasionada por toxinas que inflama los riñones y causa mucho dolor. Para esto se aconseja realizar el cocimiento de dos y media cucharadas soperas de hojas de salvia picadas, la misma cantidad de hojas picadas de cola de caballo y una cucharada sopera de romero picado, dejar hervir en un poco más de medio litro de agua por diez minutos. Luego de esto se deberá colar la mezcla y repartir esta bebida para tomar dos veces al día, la inflamación disminuirá y se tratara la infección. Para el tratamiento de algunos casos de tromboflebitis superficial (inflamación de una vena por causa de un coágulo de sangre), se aconseja hervir en un litro de agua cinco cucharadas soperas de hojas picadas de cola de caballo. En la noche, se debe empapar una gasa o tela con este líquido ya frío, envolver la pierna y dejar en la noche para que actúe. En casos de tuberculosis es necesario realizar el cocimiento de doce cucharadas soperas de hojas picadas de cola de caballo en medio litro de agua. Esta es una receta que se debe suministrar poco a poco, aplicando una o dos cucharaditas en las bebidas del desayuno, del almuerzo y cualquier otra comida que tome durante el día. Cada día se debe realizar el mismo procedimiento, pues el cocimiento no debe guardarse por más de 24 horas. Si se desea estimular la maduración de la varicela y acabar lo más pronto posible con los molestos síntomas de esta enfermedad es útil realizar el cocimiento de dos cucharadas soperas de hojas picadas de caléndula y dos cucharadas de hojas picadas de cola de caballo en un litro de agua. Se debe repartir para tomar tres veces al día. 2.-Manzanilla La manzanilla o camomila es una hierba que suele crecer silvestre, y existen en su género tres variedades diferentes. Las especies de manzanilla común y romana se caracterizan por sus pequeñas flores blancas, a diferencia de la manzanilla hedionda. Las dos primeras tienen diversos usos en la medicina y la perfumería, mientras que la tercera se utiliza como componente de algunos venenos utilizados en fumigaciones. Se adapta fácilmente a casi cualquier condición, aunque es originaria de las regiones subtropicales de Europa y Asia. Sus flores, muy características, son semejantes a una margarita muy pequeña, de pétalos blancos muy pequeños y frágiles y tienen un centro amarillo predominante. Son en general flores muy aromáticas con cierto sabor acre, y suelen aparecer en primavera. Su tallo puede alcanzar el medio metro de altura, y es de porte herbáceo y erguido. Ya desde el momento en el que se le concedió un nombre científico en el siglo XVIII, sus propiedades medicinales eran reconocidas y apreciadas. Su género lo debe al nombre latino de matriz, referido al útero. Ya desde antiguo se conocían sus cualidades como un tratamiento excelente para las enfermedades relacionadas con la mujer. Su aceite esencial es usado por numerosas industrias de cosméticos y perfumería, por su aroma y propiedades emolientes. Este mismo aceite se emplea en la medicina natural en preparaciones relacionadas con la aromaterapia. Beneficios de la Manzanilla La manzanilla se toma frecuentemente en té, teniendo un agradable sabor y se puede beber de tres a cuatro veces al día entre las comidas. Afecciónes hepaticas Excesos alimenticios: en forma de tisana de 5 a 8 cabezuelas de manzanilla por cada taza de agua. Una vez colado, se deja en reposo 10 minutos y se toma bien caliente, justo después de acabar de comer. Antiespasmódica Carmitativa Facilita la expulsión de gases Ayuda calmando los dolores articulares Actúan sobre el nerviosismo, especialmente si afecta al aparato digestivo (nervios al estómago). Favorece la producción de bilis y su expulsión al aparato digestivo Ayuda en la formación de jugos intestinales. Reduce las reacciones alérgicas y cicatrices en la piel: poner compresas mojadas en la infusión funcionará como antiinflamatorio. Mejora de los síntomas físicos de la depresión Dolor en la menstruación: en los problemas ginecológicos actúa satisfactoriamente favoreciendo la aparición de la regla (es emenagoga). Calma las tensiones de la menopausia. Actúa en dolores de cabeza causados por tensión e insomnio, ya que es tranquilizante. Baja la fiebre. Elimina grasas de la sangre lo que conlleva a una disminución del colesterol en las arterias, previniendo la arteriosclerosis, la degeneración de la vesícula biliar y los riñones. Utilizada externamente en baños ejerce una función levemente sedante, por lo que resulta muy adecuada para los desajustes del sistema nervioso, entre ellos la mejora de los síntomas físicos de la depresión (Poner al agua del baño el líquido resultante de una infusión de flores secas bien cargada. Se puede también añadir unas 15 gotas de esencia). También se puede preparar un aceite para masajes y fricciones dejando macerar en aceite de oliva flores secas y muy desmenuzadas. Calentar el líquido al baño maría y mover de vez en cuando. Guardar el aceite en un frasco hermético previamente filtrado con una tela. La presencia de varios componentes antiinflamatorios, así como los ácidos cafeico y linoleico, inhibidores de la reductasa altosa, enzima presente en el cuerpo humano cuyo exceso puede producir daños corporales, especialmente en los ojos, la hacen especialmente adecuada como colirio ocular natural (Infusión durante 15 minutos de una cucharada de flores secas en una taza de agua. Mojar una gasa y aplicar sobre los ojos. Diversos estudios han demostrado su efectividad en el tratamiento de procesos inflamatorios cutáneos de difícil tratamiento, presentando, por vía tópica, una efectividad superior al tratamiento con anti inflamatorios de síntesis. Esto se debe a la buena penetrabilidad a través de la piel que presentan los principios responsables de esta actividad, que llegan hasta las capas profundas de la dermis. Se pueden aplicar cremas o ungüentos tópicos al área afectada tres a cuatro veces al día. Otros estudios recientes han demostrado la influencia que tienen los ácidos cafeico, y los flavonoides en la prevención o mejoría de los procesos cancerosos. 3.-Ruda Ruda es el nombre común de un arbusto que suele crecer hasta los 80 cm, muy aromático, de tallo leñoso y hojas de un color verde claro que contienen glándulas aromáticas y poseen un sabor ligeramente picante, sus flores son de color amarillo a verde, estas se agrupan en ramilletes cuya flor central cuenta con cinco pétalos y las demás sólo cuatro, estos pétalos aparecen ligeramente dentados en sus bordes. El fruto de la Ruda es una cápsula redondeada con cinco lóbulos, sus semillas tienen forma de media luna. Originaria de los países mediterráneos orientales y del Asia Menor, suele crecer silvestre en lugares secos, rocosos y en proximidades de huertos y suele cultivarse en jardines. A pesar de que se considera que la Ruda puede resultar tóxica, desde hace silos se ha usado con fines medicinales y culinarios y aun se sigue usando, usada en la proporciones adecuadas no presenta peligro alguno. En diferentes preparaciones es especialmente apreciada por su gusto entre picante y amargo, y su aroma es empleado en diferentes salsas. Entre otros usos para aromatizar bebidas alcohólicas, por ejemplo, la grappa, un popular licor italiano, emplea la Ruda como aromatizante. En Etiopía y otros países africanos se la agrega al café como saborizante. Junto con la mejorana y la albahaca se emplea también en Italia en la elaboración de una salsa de tomate especial que contiene además olivas y alcaparras. Se emplea asimismo para la elaboración de vinagres aromatizados. La ruda contiene gran cantidad de vitamina C y por ello se considera antiescorbútica, no obstante, existen otras plantas más versátiles y con menos peligro de toxicidad, como el limón o la naranja, que sirven para combatir el escorbuto. Dosis altas de Ruda pueden ser tóxicas y no se debe usar nunca durante el embarazo. Las hojas y flores de la Ruda contienen metilcetonas, alcaloides y el glicósido flavonoide Rutina. La Rutina aumenta la resistencia de los capilares sanguíneos. La Ruda posee propiedades sedantes y antiespasmódicas. Beneficios de la Ruda Por lo cual para aprovechar las propiedades medicinales de esta planta será necesario utilizar sus hojas. La ruda posee propiedades digestivas, esto quiere decir que facilita los procesos digestivos ya que estimula la función biliar. Es muy recomendable beber infusiones de hoja de ruda para tratar casos de estreñimiento o desordenes digestivos. Se recomienda beber estas infusiones de manera posterior a las comidas. La ruda tiene propiedades medicinales antiespasmódicas, por lo cual es muy útil para tratar casos de cólicos estomacales, de la misma forma sirve para tratar las diarreas. Para estos casos lo mejor es consumir infusiones de ruda. La ruda posee propiedades de emenagogo, debido a esto sirve para disminuir los malestares ocasionados por la menstruación. El consumo de la ruda reduce los dolores de cabeza y la sensación de irritabilidad. También se emplea en casos de amenorrea. Debido a las pequeñas propiedades sedantes que posee, la ruda se utiliza para disminuir la sensación de dolor en golpes o heridas. Además, las infusiones de esta planta reducen la ansiedad y el nerviosismo. 4.-Sabila Conocida también cono acíbar o sábila, el aloe vera es originaria de las zonas desérticas que comprenden el sur de la India hasta el norte del continente africano. Es posible mencionar el Aloe soccotrina, la cual es originaria de El Cabo de buena Esperanza, en Sudáfrica y el Aloe ferox, que es originario de las islas del océano Índico Socotora y Zanzíbar. Fue introducido en el continente americano gracias a los colonizadores. Se trata de una planta vivaz y suculenta, la cual posee un tallo leñoso que logra alzarse hasta los 70 cm de altura, aunque en algunas zonas tropicales es se han encontrado especies con más de 10 metros de altura. Sus hojas alcanzan los 80 cms de altura, son lanceoladas, suculentas y amplexicaules (que abraza el tallo), con margen espinoso y de un color verde grisáceo. Las hojas poseen una pulpa transparente y viscosa, mientras que las flores son campanuladas, de hasta 3 cm de longitud y se encuentran dispuestas en una espiga terminal. El fruto es una cápsula loculicida. Beneficios de la Sabila Muchos han estudiado los grandes beneficios de esta planta medicinal, cada vez se encuentran mayores usos para la salud y también para la utilización como cosmético natural. Esta es la razón por la cual la hace una planta conocida a nivel mundial y muchos la usan cuando es necesario o por costumbre de la región para prevenir alguna de las enfermedades que cura. Esta planta medicinal o curativa contiene un jugo llamado aloe, que se extrae de las hojas de la sábila. Sus propiedades que se obtienen de ella son utilizadas para beneficios saludables. Los estudios han asegurado la autenticidad de lo curativo que es el Aloe vera, si consumimos un vaso de jugo de ella diariamente podremos notar cambios saludables, como la obtención de vitaminas C, E y B12. Al igual que nos proporciona una aceleración a la digestión de alimentos, también limpia los intestinos, el colon, el tracto digestivo y el estomago. El jugo de la sábila tiene muchos beneficios que hasta mejora el sistema circulatorio. Cuando ingerimos el juego de la sábila nuestras venas capilares se dilatan y hacen que las células rojas se fortalezcan. Esto mejora la circulación de la sangre en todo el cuerpo. esto esta entre una larga lista de problemas que cura la sabila. en realidad cuando se trata de el sistema circulatorio uno pensaria que es extremadamente complicado aliviar una emfermedad o dolor, pero con la planta medicinal sabila se ha comprobado que beneficia en gran medida o incluso alivia por completo las mayores molestias. 5.-Hierba Buena Conocida también con el nombre de Menta, es originaria de la Rusia asiática y del sur europeo. Esta planta perenne, la cual alcanza hasta 50cm de altura, posee hojas levemente velludas, con bordes crenados, de forma ovoide y desprende una fragancia muy agradable. Esta provista de una gran cantidad de brácteas y sus flores se agrupan en forma de globo. También encontramos la Menta piperita, la cual prefiere terrenos más cálidos, y a pesar de que su origen es desconocido, se atribuye su distribución desde Inglaterra. Posee tallos cuadrangulares, de color rojizo o purpureo y alcanza el metro de altura. Sus hojas son de color verde intenso, ovalado y algo redondeado al inicio y borde dentado. Las flores son globosas en la cima, de color rojo violáceo, La semilla es un fruto indehiscente estéril, el cual se reproduce a partir de un fragmento que se entierra en el sustrato para así dar vida a otra planta. Al igual que la menta tradicional, esta posee una fragancia muy agradable, pero menos concentrada. Beneficios de la Hierbabuena Planta muy buena para mejorar los desórdenes digestivos. Ayuda a estimular la secreción de los jugos digestivos. Alivia dolores estomacales. Elimina la acidez. Es antiespasmódica. Ayuda a la eliminación de gases. Es buena para bajar la fiebre. Se emplea en tratamientos contra la bronquitis, la gripe o en los resfriados. Su aceite esencial disminuye la tensión nerviosa y es muy buena para las jaquecas, aplíqueselo en la sien y notará su efecto relajante y refrescante. En perfumería y cosmética se usa por su aroma intenso y fresco y en caso de cortes, contusiones, picaduras, irritación de la piel o eczemas, debido a sus propiedades antisépticas y analgésicas. 6.-Albahaca Albahaca es el nombre común del Ocimum basilicum, una hierba aromática de la familia de las Labiadas. La Albahaca es una hierba anual, silvestre y cultivada, se cultiva únicamente por semillas, usualmente a principios de la primavera, también se suele cultivar en invernaderos especialmente en zonas tropicales, aunque agradece el sol, requiere algo de fresco y suelos húmedos y permeables, es una planta muy sensible a las heladas. Su crecimiento suele estar entre los 40 a 60 cm, sus hojas son ovadas pecioladas y de un verde lustroso. La Albahaca genera espigas florales terminales con flores tubulares en colores que van del blanco a tonos de violeta. Su origen no es claro, al parecer, de la Europa mediterránea, aunque actualmente es cultivada en todo el mundo, en Europa se cultiva desde hace siglos. La albahaca es especialmente apreciada por sus usos culinarios y existen diversas especies cultivadas alrededor del mundo, no sólo por sus virtudes en la gastronomía, si no también por sus bondades medicinales Beneficios de la Albahaca Albahaca para la tos y el vómito Pon a hervir 25 g de albahaca en un litro de agua. Se toman 3 tazas al día hasta que desaparezca la tos. Si lo que tienes es vómito, puedes beber la misma dosis. Albahaca para la indigestión, los gases intestinales y la retención de orina Con la albahaca es muy fácil aliviar la indigestión, pero para ello prepara una infusión hecha a base de 35 g de albahaca y un litro de agua y bebe 2 tazas al día. Puedes endulzar con una cucharada de miel. Si persisten las molestias se debes acudir al médico, pues no se debe exceder la dosis indicada. Esta infusión de la misma manera nos ayuda para expulsar los gases intestinales y para aliviar la retención de orina, al mismo tiempo que fortalece el estómago. Albahaca para el colon inflamado En un litro de agua se cuecen 80 g de albahaca y 80 g de hierbabuena, dejamos hervir durante 15 minutos y retiramos del fuego permitiendo que se enfríe, aun tibio, se mezcla con un trozo de arcilla y se aplica sobre el colon, dejando actuar durante una hora. Después se retira y enjuaga la parte afectada, dejando reposar, y volvemos a aplicar con otro trozo de arcilla. Este procedimiento se repite hasta que los problemas desaparezcan. Albahaca para la inflamación de los ojos Se coloca en los ojos una compresa humedecida con una tisana hecha con 10 g de hojas de albahaca y medio litro de agua. Dejamos hervir durante 10 minutos. Una vez que este tibia se moja una gasa, que dejaremos actuar sobre los ojos durante 5 minutos. Albahaca para las enfermedades de los bronquios Se hierven 15 g de albahaca en un litro de agua. Se deja al fuego durante 10 minutos. Bebe 3 tazas diarias, si se quiere, endulzadas con miel de abeja, distribuidas a lo largo del día. Para obtener mejores resultados, beba lo más caliente que pueda, pues así los síntomas también desaparecerán. 7.-Romero El romero ha sido distribuido por todo el mundo como especie de cultivo, pero es originaria de las zonas semidesérticas y calcáreas del mediterráneo y cerca a las costas. Este arbusto perenne y leñoso de hasta 2 metros de altura, desprende una fragancia agradable. Sus hojas correosas y perennes son de forma prolongada y angosta, están distribuidas de forma opuesta y una vez adultas sus bordes se doblan sobre su envés. Son de color verde intenso y un poco mas pálido en su envés. Sus flores bilabiadas están presentes todo el año, son de color blanco con tonalidades violetas y están agrupadas de racimos terminales o en ocasiones axilares. Su labio inferior posee tres lóbulos, mientras que el superior consta de dos. Su fruto de color pardo posee 4 aquenios. Beneficios del Romero Las inhalaciones del vaho de romero se emplean para combatir los dolores de cabeza. Para la anemia y problemas menstruales se prepara una infusión de hojas y flores 20 a 30 gramos por litro de agua. También para los estados de anemia y la impotencia, existe una receta tradicional la cual se prepara con 10 ó 20 hojas machacadas dejadas 5 días en 3/4 de litro de vino blanco. Esta misma preparación se utiliza como un excelente limpiador del cutis. Para fortificar la memoria hacemos una preparación machacando algunas ramas de romero, dejándolas en reposo en agua varios días, tomar de esta agua. Además el perfume de romero facilita la concentración y fortifica las capacidades intelectuales para estudiar y concentrarse sobre la resolución de problemas. En casos de indigestión dolorosa o inflamación del colon echamos 20 gramos de hojas en un litro de agua caliente, colamos y bebemos una taza caliente. Es muy útil como reconfortante en los estados de agotamiento, para obtener un efecto tonificante podemos prepar una infusión con 4 cucharaditas de hojas en un litro de agua, la cual tomamos una taza en la mañana y otra al medio día. Con el aceite esencial podemos utilizarlo para dar masajes, realizar inhalaciones, preparar baños vigorizantes o elaborar alcohol de romero (diluido al 2-5%) pero puro nunca debe tomarse internamente. El "alcohol de romero" se puede aplicar para dar friegas o en forma de compresas en caso de reumatismo, neuralgias, torceduras y para ayudar a cicatrizar las heridas (especialemente recomendada para las úlceras de decúbito). También es útil para tratar dolores reumáticos , lumbalgias, etc También se extiende por vía tópica (el alcohol de romero) sobre el cuero cabelludo en caso de alopecia y dermatitis seborreica, ya que además de mejorar la circulación sanguínea, estimula los folículos pilosos y regulariza la producción de grasa. También es útil para quitar costras del cuero cabelludo lavando la cabeza con el cocimiento de 4 cucharadas de romero en un litro de agua. Para preparar un tónico contra la caspa, mezclamos 25 g de romero con 1 litro de vinagre de manzana de buena calidad y dejamos macerar durante 15 días, agitando de vez en cuando. Una vez transcurrido el tiempo, se cuela el vinagre, se envasa en una botella previamente esterilizada, en la que se puede introducir unas ramitas limpias de romero, dando un buen masaje en el cuero cabelludo durante 15-20 minutos con esta loción de romero y después lavar el cabello con abundante agua. El romero también alivia golpes y cortaduras. Para ello, tomamos 10 gramos de romero, orégano, tomillo, melisa y salvia. Los machacamos y dejamos durante 15 días en un litro de alcohol. Se aplica en la zona afectada con la ayuda de una gasa, dejándola por un tiempo. Las hojas también pueden emplearse con fines culinarios y para perfumar los armarios o aromatizar el aire, incorporándolas a los potpourris. Se ponen ramas en los guardarropas para evitar las polillas 8.-Tomillo El tomillo es originario de Asia occidental, Europa Central y el norte de África, pero es posible encontrarla a manera de cultivo en diferentes lugares del planeta. Es posible encontrarla en laderas y ciertos terrenos montañosos. Prefiere los terrenos secos, soleados y calcáreos. Existen gran variedad de especies. Se trata de una planta subarbustiva de tallo pubescente, leñoso y tortuoso que alcanza hasta los 30 cm de altura. Las hojas son lanceoladas, pequeñas, afiladas, opuestas y de color verde grisáceo. Sus flores bilabiadas se hallan dispuestas en un racimo terminal compacto, poseen una corola tubular y suelen ser blancas o rosadas, mientras que el fruto seco está compuesto por 4 aquenios de color marrón. Beneficios del Tomillo El Tomillo es un poderoso antiséptico, antiespasmódico, tónico, estomacal, digestivo, expectorante y microbicida. El Tomillo es un estimulante de las funciones respiratorias, circulatorias y digestivas ejerciendo una acción tónica sobre los centros nerviosos y en especial el cerebro. Por eso se recomienda mucho infusión de tomillo para las personas que están haciendo trabajo intelectual. También recomienda el Tomillo para espasmos es la garganta, estados nerviosos, tos ferina, anemia, ictericia, debilidad del estómago, catarros, resfriados, exceso de bilis, asma, dolores provocados por calambres, especialmente durante la menstruación y en reglas escasas o retrasadas. Su consumo diario fresco en ensaladas o en infusión fortalece las defensas frente a todo tipo de gérmenes y enfermedades infecciosas, además favorece la digestión. Las vaporizaciones de las infusiones limpian las vía respiratorias y se las utiliza para el tratamiento del asma. Para combatir la rinitis alérgica se recomienda aplicar dentro de las fosas nasales un ungüento de mantequilla clarificada (ghee) con tomillo por las mañanas y las noches. Externamente se aplica en forma de baños, lociones, cataplasmas, etc. contra neuralgias, dolor reumáticos, gota, parálisis, dislocaciones, caídas, golpes, afecciones de la piel, herpes y granos. Los tratamientos son muy fortificante, calmantes y curativos. El aceite de tomillo es bueno para fricciones en las enfermedades y dolores mencionados. 9.-Aguacate El árbol del aguacate es originario de Mesoamérica, posiblemente de algún lugar cercano a la parte más meridional de Méjico. Sus cultivos abarcaban originalmente, toda la zona comprendida entre la frontera mejicana y Chile, pero el sabor y textura tan característicos de su fruto han expandido sus cultivos por muchas otras zonas del mundo. Esta plana de porte arbóreo puede llegar a medir hasta veinticinco metros, y su fruto es comúnmente conocido como aguacate. Este nombre procede de antiguas lenguas de los indígenas mejicanos, y en algunos lugares de Latinoamérica se le conoce también como palta. Este fruto es en general de color verde, pero su variedad, origen y grado de maduración pueden llevarlo a tener incluso tonalidades cercanas al morado. Su pulpa es de un color verdosos amarillento muy claro, en general muy suave y cremosa, con un sabor sutil y muy agradable. Puede llegar a medir unos diez centímetros de largo, dependiendo de la variedad, y puede tener un radio de unos cuatro centímetros en su parte más ancha. Sus propiedades nutricionales, tales como su alto contenido de aceites de origen vegetal y otros compuestos esenciales, le han situado como uno de los alimentos más completos y de mayor valor alimenticio. En toda América Latina, el aguacate hace parte de muchos de los platos tradicionales, especialmente en México donde se prepara el famoso guacamole. Es también este país el mayor productor a nivel mundial de aguacates, que son solicitados en todo el mundo por su sabor exótico y su textura cremosa. Este árbol sólo puede crecer adecuadamente en los climas cálidos y tropicales, actualmente se conocen más de una docena de variedades que crecen mayoritariamente en el continente americano. Se le conoce también por sus múltiples propiedades medicinales y estéticas, es reconocido como un alimento sano, alimenticio y digestivo. Se cree que reemplaza parcialmente la carne porque tiene un valor nutritivo comparable. A la hora de escoger esta fruta en el mercado es importante que al apretar levemente con los dedos se sienta un poco blanda. Para su conservación es importante recordar que la semilla no debe removerse del fruto al guardarlo en la nevera, y unas gotas de limón evitan que adquiera el color negro típico de la oxidación. Es ampliamente conocido por su capacidad humectante en el mundo de la medicina y la estética, y de igual forma su carácter graso y alimenticio sirve para tratar enfermedades relacionadas con la desnutrición. Beneficios del Aguacate La parte de la planta que se utiliza son las hojas y el fruto ya que contienen principios activos y por ende cualidades medicinales. El aguacate tiene propiedades medicinales como protector cardiaco, antiinflamatorio, diurético, antirreumático. El aguacate es efectivo para previene enfermedades cardiacas, reduce el colesterol y el nivel de triglicéridos en sangre, mejora la digestión, favorece el buen funcionamiento de la vesícula, dolor de cabeza, diarrea, gota, ciática, para la caspa y la caída del pelo, anemia y en problemas de fertilidad. Además ayuda en afecciones como bronquitis, reuma, dolores menstruales, ronquidos, ayuda a regenerar la piel y retrasa el envejecimiento prematuro, es muy bueno para combatir eczemas, granos, dermatitis, previene la arteriosclerosis y la osteoporosis, dolores reumáticos, tos, resfríos, catarros, hemorragias y lombrices intestinales, equilibra el azúcar en sangre por lo que es muy beneficioso para los diabéticos. Hay varias formas de consumir el aguacate y beneficiarnos con sus propiedades medicinales. La forma más simple es comer el aguacate crudo el cual debe ser condimentado porque si no tiene sabor es insulso, hay muchas recetas que lo tienen como ingrediente uno de los más famosos es el típico guacamole mexicano. Pero hay muchas ensaladas y comidas que usan el aguacate. Otra opción es preparar una infusión de aguacate con 6 hojas de la planta en 1 litro de agua se dejar hervir por unos minutos, se deja enfriar y se va bebiendo de a poco durante el día. Seguir el tratamiento por algunos días. El aguacate es un fruto muy saludable pero que hay que comer con moderación porque tiene una cantidad de calorías relevantes pero esto no significa que engordaremos kilos por comer 1 o 2 veces a la semana un poco de aguacate. 10.-Café El café se puede incluir dentro de las plantas medicinales, tanto los granos del café como su planta, nos ofrecen diferentes aplicaciones para la medicina natural. El cafeto es un arbusto tropical de hojas perennes de una altura que puede llegar hasta los 10 m para árboles en estado silvestre y unos 3 m para las variedades cultivadas. A pesar de que la especie a la que pertenece el cafeto abarca 500 géneros y 8.000 especies, sólo 10 de ellas son cultivadas actualmente, las pertenecientes a la familia Coffea, nativas de Asia y África. Se atribuye el origen de las especies cultivadas en la actualidad a Abisinia, hoy República de Etiopía, más tarde fue introducido en Europa por los árabes. El término café proviene del árabe kahwah . Las hojas del cafeto suelen tener una forma elíptica y son de color verde oscuro. En la mayoría de variedades sus flores suelen aparecer a partir del tercer año de crecimiento, estas son de color blanco a rosado, su polinización es realizada por insectos aunque algunas especies son autónomas y no necesitan intervención externa para su polinización. Aproximadamente quince semanas después de la polinización, aparece el fruto, el cual es una drupa, que se parece a la cereza, contiene la semilla y la pulpa, dulce y fragante, que madurará entre 20 y 25 semanas después de la aparición del fruto. La semilla es la parte que se aprovecha comercialmente, el fruto suele contener dos semillas, estas se tuestan y se muelen para la elaboración de las bebidas de café, bebida estimulante muy popular a nivel mundial. Las semillas o granos de café maduros son de color rojo oscuro, después de secadas y tostadas, adquieren un color que va desde castaño oscuro hasta negro. Sus hojas y semillas son usadas tradicionalmente para usos medicinales. Actualmente, la semilla o grano del café es uno de los productos vegetales de mayor demanda global. Beneficios del Café Aunque cueste pensar el café como en una medicina, no hay duda de que se pude emplear como tal. El café, o la cafeína, es un ingrediente común de las píldoras analgésicas, por ejemplo, de las que llevan paracetamol. Tomado solo ayuda a despejar la cabeza y a aliviar la jaqueca. Asimismo, estimula la circulación, la respiración y el sistema nervioso y eleva ligeramente la tensión arterial. Disminuye la fatiga, facilita el trabajo psíquico y eleva la capacidad para agudizar los sentidos y la concentración. Resulta muy práctico en la recuperación de las intoxicaciones por alcohol. Se usa en infusión, a partir del grano seco, tostado y molido, con muchas variantes en la forma de prepararla. El café soluble comercial no reemplaza las semillas tostadas y molidas en las preparaciones terapéuticas debido a los aditivos que contiene. Por ello, es recomendable comprarlo en tiendas especiales. De igual forma, tomado en exceso es irritante y nocivo, por lo que no se puede consumir a razón de más de 3 tazas al día, pues produce hábito, y puede llegar a provocar insomnio y taquicardia. 11.-Limón El limón es el fruto del árbol limonero. Actualmente se sabe que este árbol procede de Oriente Próximo, y llegó al mundo occidental durante la Edad Media. Hoy en día su capacidad para producir más de mil frutos anuales, lo convierten en un árbol muy rentable y han extendido sus cultivos por todo el mundo, especialmente en el trópico. El limonero es en general un árbol pequeño, que no suele crecer más de cinco metros. Su tronco tiene una corteza lisa, muy resistente y ambarina, lo cual la convierte en una madera muy fina dentro del mundo de la carpintería. Es un árbol de aspecto muy agradable, con una copa muy frondosa y hojas muy delicadas, elípticas, ligeramente serradas y de un color verde muy llamativo. Sus flores poseen un aroma muy intenso y agradable, y sus pétalos suelen ser muy gruesos y blancos, con una ligera coloración violeta en el envés. Lo verdaderamente importante del limonero es sin duda su fruto, el limón. El limón es actualmente considerado como una baya y un cítrico. Presenta una forma redondeada y un color amarillo muy característico. Está compuesto por la corteza, la cual es muy suave al tacto y otorga al limón su color y aroma tan característico; una capa blancuzca, porosa e insípida que es el mesocarpio de la fruta y finalmente la pulpa. Esta se encuentra dividida en numerosos gajos donde se alojan las semillas, pequeñas y de color blanco. Contiene generalmente una gran cantidad de agua, es una fruta jugosa y de sabor muy ácido. Actualmente la mayoría de los limones disponibles en el mercado son hibridaciones del genotipo original. El limón es por diferencia, la fruta con más usos medicinales y terapéuticos gracias a su alto contenido de vitaminas, especialmente de vitamina C, y sus propiedades antisépticas y bactericidas. A pesar de su propio sabor es un poderoso neutralizante de la acidez de la sangre y es depurativo. El zumo del limón es el mejor sustituto del vinagre y tiene excelentes propiedades desinfectantes. Se usa casi para todo: como limonada, para la sed; a las otras frutas les conserva el color, evita la oxidación y sirve para realzar su sabor. El limón es conocido como la fruta de los mil usos, por su valor incuestionable en la cocina y sus innumerables propiedades médicas. Beneficios del Limón Los poderes medicinales del limón fueron exaltados, por primera vez, en el siglo XI, cuando Avicena, famoso filósofo y médico iraní, le atribuyó propiedades contra la dispepsia, los vómitos, la ictericia y la fiebre. Sin embargo, no fue hasta cuando se efectuaron los grandes viajes, con Cristóbal Colón, para descubrir nuevas tierras, que el limón pasó a ser una gran reserva de defensas contra la enfermedad del escorbuto. Se considera muy medicinal, ya que contiene mucho ácido cítrico por lo que es rico en vitamina C, pero también tiene pecticina, caroteno, sales de potasa y glucosa, elementos que, en su conjunto, se encuentran directamente vinculados a acciones terapéuticas. Sus usos son muy variados: Combatir la gripe, el escorbuto y el dolor de cabeza Fortalece las encías y cura la gingivitis (infamación de las encías), Calma neuralgias y punzadas nerviosas Evita y combate la vejez prematura Purifica la sangre Combate la debilidad sexual Evita el derrame de bilis Desinfecta toda clase de heridas Ayuda a la digestión Favorece la eliminación de ciertos parásitos intestinales Normaliza las palpitaciones cardiacas Cura el insomnio crónico 12.-Ajenjo También conocido como artemisia amarga o hierba santa, el ajenjo es una hierba medicinal cuyas propiedades empezaron a desarrollarse desde las civilizaciones más antiguas, incluyendo a los pueblos egipcios y helénicos. El ajenjo es una hierba de estructura simple, que florece durante las épocas calurosas del año, aunque posee raíces perennes. Su tallo suele ser grueso y firme, leñoso en algunas ocasiones y con él se explica la frondosidad de la planta. Las hojas suelen presentar un tono blancuzco o amarillento debido a las vellosidades que presenta en el haz de las mismas. Sus flores son en general de color amarillo muy suave y suelen presentarse únicamente en el periodo estival. Es originaria de Europa y regiones de Asia Central, pero la facilidad con la que puede cultivarse hace posible encontrarla en casi cualquier lugar del mundo en la actualidad. Es una planta que se adapta fácilmente a suelos pobres y condiciones climáticas secas. Por el tamaño de sus semillas es importante que para su cultivo se coloquen en sitios libres de corrientes de aire o agua. Puede conseguirse un buen ejemplar sólo mediante la plantación de un esqueje de la raíz y no requiere más que una pequeña fertilización anual. Posee un potente sabor amargo atribuido a uno de sus componentes, la absintina la cual es soluble en alcohol. En el siglo XIX esta planta despertó un especial interés entre la sociedad artística europea con la creación de la absenta . A esta bebida de alto contenido alcohólico hecha a partir el ajenjo, se le atribuyen propiedades alucinógenas. Sus usos más comunes son por tanto la fabricación de este licor y otros como el vermú. De igual manera se utiliza como un insecticida de origen natural. Su aceite es considerado como un veneno muy potente. Las propiedades medicinales del Ajenjo tratan especialmente las afecciones gástricas, es un vermífugo potente, tónico estomacal y antiséptico. Durante su acción afecta diferentes zonas del cerebro y el sistema nervioso. A pesar de los poderosos efectos de las bebidas alcohólicas que se fabrican a partir de esta planta, su uso medicinal es apto para cualquier persona y su sabor acre impide el consumo de cantidades excesivas. Se cree que la absintina es responsable de sus propiedades digestivas. Beneficios del Ajenjo Dolor de estómago: Tradicionalmente la infusión se ha utilizado para calmar el dolor de estómago y/o diarrea, especialmente si la causa es parásitos intestinales o las bacterias que comúnmente se encuentran en agua no purificada y comida podrida, sin embargo no se empleaba para tratar úlceras. El tratamiento consistía en tomar una infusión tres veces al día, 30 minutos antes de comer, por un máximo de tres días. Para lombrices se consideraba necesario repetir el tratamiento exactamente dos semanas después de la primera dosis. Problemas de menstruación o parto: Una propiedad de esta hierba es que causa contracciones uterinas (de la matriz.) Por eso, en tiempos antiguos se recetaba la infusión de ajenjo a mujeres y adolescentes que tenían la menstruación débil o irregular, o para facilitar el parto. Para fortalecer la menstruación, las mujeres tomaban dos infusiones diarias los cinco días antes de empezar la regla. Contraindicaciones: Por lo mismo que causa la contracción del útero, el ajenjo NO SE DEBE INGERIR POR MUJERES EMBARAZADAS ya que podría resultar en aborto o parto prematuro. No es apto para niños ni para mujeres amamantando, y no se debe utilizar para alguien que toma fenobarbital u otros barbitúricos. Siempre consulta con un médico o farmacólogo antes de mezclar medicamentos, aunque sean naturales. Como emplasto: El emplasto se hacía machacando una taza de la hierba y luego cubriéndola con agua caliente, sólo lo suficiente para darle la consistencia de una pasta. Después se aplicaba sobre el área afectada y se dejaba enfriar o hasta un máximo de tres horas. Gripa y resfriado: Varios grupos de indígenas aplicaban un emplasto de ajenjo sobre el pecho para alivianar los síntomas del resfriado y gripa. Heridas y huesos rotos: Probablemente debido a su efecto antibacteriano, el emplasto o infusión de esta hierba se utilizaba para lavar o desinfectar heridas; el emplasto también se aplicaba sobre las fracturas de hueso. Después del parto: Los Okanagan-Coleville indígenas de Canadá y Washington preparaban un emplasto de ajenjo para usar como toalla femenina después del parto, para curar las "heridas internas". 13.-Llantén El llantén es una planta originaria de Europa, aunque es posible encontrarla creciendo silvestre en las zonas templadas y frías de todo el planeta. El llantén mayor se encuentra en los caminos y tierras húmedas del continente euroasiático. Incluso en la China es posible hallar otra especie de esta hierba, el Plantago depressa . Existen más de 200 especies conocidas de lantén, pero la más común es la Plantago major . Es una planta herbácea acaulescente de hasta 60 cm de altura, la cual luego del segundo año produce un rizoma con gran cantidad de raicillas de color blanco amarillento. Sus hojas de color verde brillante, poseen siete nerviaciones prominentes en la cara inferior, crecen verticalmente en la base de la planta, y están sujetas al tallo por un largo peciolo. Las flores se desprenden del mismo punto de partida de las hojas, son campanuladas, purpúreas, provistas de cuatro lóbulos y dispuestas en una espiga ovoide rojiza. El fruto es una capsula seca y sincárpica que posee hasta 16 semillas ovoides y pardas en su interior. 14.-Lino El lino es una hierba originaria del Cáucaso, Asia Central y algunas zonas de Egipto, aunque puede cultivarse en casi cualquier zona templada del planeta, pues prefiere terrenos frescos y profundos. La especie Linum angustifolium crece espontáneamente en algunos lugares del continente europeo, pero carece de las propiedades medicinales de lino común. Es una planta herbácea anual, la cual posee un tallo erecto, redondo y hueco de hasta 90 cm de altura. Las hojas son estrechas, sésiles, lanceoladas, alternas y con hasta 3 nerviaciones prominentes. Sus flores varían de color según la especie, pero en la más común de las especies, la Linum usitatissimum, suelen ser blancas o de un azul suave y brillante, con una corola de 5 pétalos delicados dispuestos en el extremo del tallo. Una particularidad en la flor es que se abren al salir el sol y se cierran si hay mal clima. El fruto del lino, popularmente conocido como linaza, es una capsula esférica de aproximadamente 1 cm de diámetro, con hasta 5 compartimientos en los cuales es posible encontrar con hasta 10 semillas brillantes, alargadas y de color marrón. Beneficios del Lino Las semillas del lino, las cuales tienen el mayor interés medicinal de toda la planta, contienen aceite (oleum lini), mucílagos, albúminas, glucósidos, enzimas y agua. Tanto enteras como molidas, constituyen un laxante suave pero muy eficaz. Al ingerir las semillas, las envolturas que contienen los mucílagos se hinchan produciendo un alivio rápido del intestino, al facilitar los movimientos peristálticos. El aceite de linaza se utiliza en farmacia para la preparación de variados ungüentos. Así, por ejemplo, se distinguen el linimentun calcis, un linimento oleocalcáreo elaborado con linaza y agua de cal, útil en el tratamiento de quemaduras; o el spiritus Saponis kalini, cuya composición incluye linaza, alcohol y jabón potásico, útil contra los dolores reumáticos. En aplicaciones externas, las semillas molidas y mezcladas con agua en forma de papilla, se emplean para la preparación de cataplasmas calientes sobre los abscesos, las erupciones dérmica y las úlceras. La linaza también es útil como laxante; este aceite contiene diversos glicéridos: ácidos linoleico (60%), linólico (20%), esteárico (8%) y oleico. [

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Picarones con miel Bienvenidos a mi post, les ofrezco este aporte, comenten y/o voten si les gustan. Ingredientes - 1/2 kl.(1lb) de camote o batata pelada - 1/2 kl (1lb) de zapallo pelado - 1/kl (1lib) de harina - 3 cucharadas de levadura - 2 palos de canela - 4 clavos de olor - 2 cucharaditas de anís - 3 cucharadas de azúcar - 1 pizca de sal - 2 huevos ligeramente batidos - aceite cantidad necesaria Miel - 1/2 kl (1lb)de chancaca - 1 taza de azúcar rubia - 4 clavos de olor - 2 palos de canela - 2 trozos de cáscara de naranja - 2 granos de pimienta de chapa - 4 tazas de agua Preparación En una olla poner a hervir suficiente agua con la canela, los clavos de olor y el anís durante 10 minutos. Luego colar reservando el agua; para en ella sancochar el zapallo y los camotes y una vez cocidos retirarlos y pasarlos por el prensador, reservando 2 tazas del agua de cocción. Dejar enfriar. Mezclar en un bol el agua que se reservó con la levadura y el azúcar dejando reposar 15 minutos. Colocar el pure de camote y de zapallo en un bol grande agregando la sal, la mezcla de levadura y los huevos, batiendo manualmente hasta que todo esté bien unido, agregar la harina envolviendo hasta que se forme una masa suave y elástica que no se pega a los dedos. Colocar un lienzo húmedo encima y dejarlo reposar durante 1 hora o hasta que doble el volúmen. Calentar abundante aceite en una sartén grande y tomar porciones de masa con la mano humedecida en agua con sal y dejar caer la masa en la sartén formando un aro con hueco en el centro, esperar que doren y darles vuelta. Miel: Cortar la chancaca en trozos y agregar el azúcar, clavo, canela, cáscara de naranja, pimienta y agua. Que hierva hasta que tome punto de jarabe alrededor de 20 minutos. Colar la miel y servirla encima de los picarones. Picarones Miel para picarones Gracias por visitar y comenten.

Causa de pollo, Receta Peruana Ingredientes - 1 kilo de Papas (patatas) - 1/2 kilo de carne de pollo sancochado deshilachado - 1 cebolla mediana, picada en cuadraditos - 1 taza de mayonesa - 1 limón - 3 Ajies amarillos sin venas para que no pique - 1 Palta (aguacuate) pelada y cortada en lonjas de 1/2 cm. - 2 o 3 cucharadas de aceite vegetal - Sal y pimienta al gusto Preparación Sancochar las papas, pelarlas y pasarla por el prensapapas y dejar que enfrie. Cuando enfríe agregarle el ají, molido, con el aceite, el jugo del limón, la sal y pimienta. Mezclar bien, amasando, y dividirla en 3 partes Mezclar el Pollo con la mayonesa y la cebolla, combrobar la sal. Tomar una de las partes de masa de papas y aco- modarla en una fuente, para que quede de un cm. de grosor. Acomodar sobre la papa la palta cortada, añadir sal y pimienta. Colocar otra capa de papa y colocarle la mezcla de pollo y cubrir con la tercera capa de papas. Se adorna con tiras de pimiento morrón sancochados y pelados mas rodajas de huevos duros. Resultado Consejos La masa debe quedar ligeramente acida y no debe picar. Debe quedar de color amarillo, el cual se lo da el ají amarillo.