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Hoy te voy a dar varios tips para conquistar a una mujer, ya sea que conoces, en un bar, que te acaban de presentar, verás que estos consejos para conquistar mujeres sirven con cualquiera! Es importante que sepas que el dinero, looks, estatus social, o cualquier excusa que quieras inventar NO son importantes a la hora de conquistar mujeres. Lo más importante a la hora de conquistarlas es tu ACTITUD, y cuando lo apliques te preguntarás cómo no sabía esto antes! Arrogante y Divertido El tip más importante para conquistar a una mujer es el del hombre Arrogante y Divertido, debes ser arrogante, con autoestima alto, confiado en tí mismo y que no te importe lo que los demás piensan, pero a la vez hacerlo de tal forma que las mujeres lo tomen como algo divertido y se rían, pues lo que ellas quieren es pasarla bien, divertirse, y reírse, pero ser un payaso no te asegura conquistar a una mujer. Por ejemplo, si ella te dice, "te gusta mi vestido?", los hombres normales y sumisos le responderían "me encanta es muy lindo!", en cambio, debes responderle algo como, "tu mamá te deja salir con un vestido tan atrevido? La mía no me dejaría salir con uno así", si lo dices en el tono adecuado, confiado, y de forma natural (practicalo!), verás que ella se reirá, y a la vez te dirá que eres un bromista o que no te tomas nada en serio. Inténtalo! No seas sumiso Algunos hombres creen que ser sumiso y ser el esclavo de una amiga los hará conquistarla. Estás equivocado! Las mujeres lindas están acostumbradas a que este tipo de hombres las persigan y si haces eso saben que eres uno más de la manada que la pone en un pedestal y les dice "yo soy un hombre sumiso, te pongo sobre todas las cosas", y pierdes tu valor. Las mujeres quieren un hombre que les cueste conseguir, que sea un reto para ellas, y que por favor, NO sea predecible y sumiso! Contacto físico El contacto físico es necesario si quieres conquistar a una mujer, pues es la forma en que ella se sentirá confiada de estar contigo. Un saludo de beso, tocarle el codo para llamarle la atención, correrla por la espalda suavemente si alguien necesita pasar, TODAS estas formas de contacto físico te acercarán más a una mujer. Puedes ir avanzando y si la están pasando bien seguir con abrazos, tocarle sus manos, caderas, en fin, hay muchas posibilidades, nada más no tengas miedo, piensa que estás con tus mejores amigos y trátala de esa forma. Tensión sexual Para que una mujer además de divertirse entienda que tú quieres algo más que una simple amistad, debes darle señales sutiles. Por ejemplo, si van por la calle y ven a una pareja, puedes agarrarle la mano y decirle "nosotros hacemos mejores pareja que ellos!" de forma divertida y relajada. Si lo dices de forma correcta, ella entenderá que es una simple broma, pero a la vez notará que ella es una candidata posible. Bromea ligeralmente sobre relaciones, noviazgos, inclusive el matrimonio o divorcios. A las mujeres les encanta que hagas ese tipo de bromas! Si quieres conquistar a una mujer, utilizar estos tips para hacer cambios rápidos en tu vida harán MARAVILLAS, pero esto es solo una introducción, si desear seguir aprendiendo sobre la forma COMPROBADA, con la que CUALQUIER hombre puede usar para conquistar a una mujer, debes leer la guía de Conquistar Mujeres, donde te explico paso a paso TODO lo que debes hacer. Ya es hora de que cambies tu vida fracasada con las mujeres, visita Conquistar Mujeres y haz ese cambio!

Hola amigos de Taringa! esta vez les traigo un post sobre como podremos ejercitar nuestos bicepts para no lucir de esta manera Los biceps no sólo son un músculo importante para ejercitar, sino que se han convertido en todo un símbolo. Muchos piensan que el tamaño de los biceps da un cierto status. Prejuicios y creencias aparte, muchas personas siempre están buscando las maneras de incrementar el tamaño de sus biceps y los ejercicios para lograrlo. A continuación les dejo dos ejercicios que se pueden hacer sin pesas, y que no sólo son una excelente manera de conseguir volumen en los bíceps, sino que son un excelente acondicionamiento para conseguir fuerza y tonificación de todo el tren superior. El ejercicio por excelencia para todo el tren superior. Muchos piensan que este ejercicio solamente beneficia la espalda sola, pero el esfuerzo que se hace con los biceps es muy grande. Quienes son más livianos pueden hacerlo sin inconvenientes, pero no se trata principalmente de un tema de peso, sino más bien de hacerlo regularmente. Hazlo a menudo y notarás como incrementas la fuerza y cada vez que lo hagas lograrás más repeticiones. Todo lo que necesitas es una barra. Algunas maneras de hacer las dominadas estresan más los músculos de la espalda, y otros los músculos de los bíceps. En general el ejercicio con agarre cerrado con las palmas de las manos mirando hacia ti es una de las maneras de concentrar el esfuerzo en los biceps. Las flexiones vendrían a ser como una alternativa secundaria para ejercitar los bíceps sin pesas. Y al igual que el ejercicio anterior, es una opción excelente para ganar fuerza y ejercitar todo el tren superior. En este ejercicio se trabajan mucho los pectorales, los tríceps, los hombros y también los bíceps. Al igual que las dominadas, la posición de los brazos determinará en gran medida cuáles son los músculos en donde se concentra el ejercicio. Si ubicas tus manos lejos de tu cuerpo trabajarán mucho los pectorales, si acercas los brazos uno con otro bien cerca de tu cuerpo, se ejercitarán los tríceps. Para que se ejerciten los bíceps coloca las palmas de las manos a la altura de los hombros espero y sea de su agrado y pueda servirles en algo y recuerden que musculo que no se usa ...se atrofia u.u

Busca una silla y una mesa como lo hacen en el video de abajo y coloca un televisor en la mesa para que puedas ver televisión mientras haces este ejercicio... Y cada vez que aparezcan los comerciales - haz alrededor de 8 a 12 repeticiones y... Haz esto solamente con un programa de televisión de 30 minutos o de una hora, y si no tienes una TV... Solo haz 4 a 7 series de 8 a 12 repeticiones. Debes flexionar ligeramente las rodillas, de esta forma podrás trabajar mejor tus abdominales inferiores... Aquí hay más material que puedes usar para trabajar tus abdominales inferiores... link: http://www.youtube.com/watch?v=Ri96w5nocNs

A pesar de que sabemos que la dieta y el ejercicio son las claves para bajar de peso, a menudo decidimos matarnos de hambre tratando de eliminar unos centímetros extra de nuestra figura. Pero en vez de ayudarnos, pasar hambre sólo estimula la acumulación de grasas y desacelera el metabolismo. En vez de vencer las ganas de comer, puedes utilizar esto a tu favor eligiendo comidas que combaten la grasa. Estas son algunas de las comidas que pueden incrementar tu habilidad para quemar grasas: 1. Almendras. Este fruto seco tiene un alto contenido de ácido alfa-linoleico, lo que contribuye a acelerar el metabolismo de las grasas. Además las grasas tienen un alto contenido de fibra, proteínas y del tipo de grasas saludables. Esto a su vez ayudará a que te sientas satisfecho antes y evita que comas en exceso. Un puñado de almendras todos los días contribuirá a tus esfuerzos por bajar de peso. 2. Cítricos. Según un estudio de la Universidad de Arizona, las personas que consumen cantidades adecuadas de vitamina C por medio de frutas frescas como las naranjas, mandarina, limón, pomelo, etc. pueden quemar un 30% más de grasa durante el ejercicio que las personas que se ejercitan con un consumo inadecuado de esta vitamina. Al parecer, la cantidad de vitamina C en el torrente sanguíneo tiene una relación directa con la capacidad del cuerpo de utilizar la grasa como fuente de energía. Las conclusiones de esta investigación son que consumir cantidades insuficientes de vitamina C pueden impedir tus esfuerzos por bajar de peso. 3. Huevos. Según mi parecer, los huevos son una super comida. Los huevos están cargados con una enorme cantidad de nutrientes siendo una gran fuente de proteínas, zinc, hierro y vitaminas A, D, E y B12. No sólo eso, sino que contienen 85 calorías cada uno. Prueba de comer huevos en el desayuno, te sentirás más lleno y por más tiempo, lo que también hará que comas menos en la siguiente comida 4. Pescado. El pescado no sólo contribuye a mantener tu corazón sano, sino que también achica la cintura. Los ácidos grasos omega 3 mejoran la sensibilidad a la insulina, lo que ayuda a ganar músculo y reducir la grasa del estómago. Mientras más músculo tengas, mayor será la capacidad del cuerpo para quemar grasas. 5. Tomate. El tomate contiene mucha vitamina C, lo que ayuda a la producción de carnitina. La carnitina ayuda al cuerpo a quemar más grasas. El tomate también contiene fibra, por lo que te sentirás satisfecho más rápido y por más tiempo. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - recuerden que una dieta sana y un poco de ejercicio , nos lleva a tener una calidad de vida mejor

Sabemos lo difícil que es a veces tener la fuerza de voluntad para ir al gimnasio. Ya sea porqué lo tenemos lejos de casa y nos da pereza ir o bien porqué simplemente no tenemos tiempo. Eso, pero, no tendría que ser excusa para poder ejercitarnos aunque sea en nuestra casa. Evidentemente no es lo mismo que ir al gimnasio pero si nos lo montamos bien veremos como podemos ir notando mejoras poco a poco. ¡No tengo material en casa! ¿Qué puedo hacer? ¡Imaginación al poder! Con paquetes de arroz por ejemplo (1 kg.) o con botellas de agua podemos simular unas mancuernas además con la ventaja que le podemos añadir mas o menos peso (les ponemos más o menos agua según podamos hacer las repeticiones) ¿Empezamos? El cuerpo humano tiene 3 grandes grupos musculares: Pectoral Dorsal (Espalda) Cuádriceps (pierna) Son los principales y son los primeros que debemos trabajar. Aquí les recomiendo 3 ejercicios que puedes hacer en casa para trabajar estos 3 grupos musculares. Para empezar poduedes hacer 3 series de 15 repeticiones por ejercicio. Dos días por semana. Con eso, nos endureceremos un poco, nuestro cuerpo quemará más calorías y eso repercutirá positivamente en nuestro peso. Con este simple ejercicio podemos empezar a ejercitar los músculos pectorales sin necesidad de usar ningún otro aparato o pesas. Se trata de uno de los ejercicios más básicos para el pecho y aunque simple es muy efectivo. link: http://www.youtube.com/watch?v=o152Wmh2w_o

Hola amigos de Taringa ! esta vez les traigo una pelicula documental/ficticion en el cual nos relata unas sucesos bastante raros que les suceden a una familia dentro de su propia granja , todo su videograbado por un integrante de la familia . Esta pelicula para ser honesto NUNCA LA EH TERMINADO DE VER -.-U de hecho la primera vez que la quise ver fue por television en el Hallmark :p pero siempre me interrumpian -.- , ahora gracias a Internet pude verla :p espero que se entretengan un poco . p.d. no tiene los grandes efectos especiales , ni las mejores actuaciones pero les hara pasar un buen rato link: http://www.youtube.com/watch?v=8FjiKwzmKHY

Hola amigos de Taringa! les traigo este dia una que otra imagen para que se rian un rato espero y algunas sean de su agrado