Martin_jota

Se te fue Enero y ya entraste a fursear un montón de esas promesas que haces como “voy a dejar de acostarme a las 5am” o “este año le pongo garra a los estudios”, pero de todas la más ignorada y bastardeada creo que es “este año voy a ponerle garra al ejercicio y voy a correr 2 o 3 veces por semana”. (No tenemos en cuenta la promesa de “voy a dejar de ser tan virgo y conseguirme una novia” porque esto es @taringa ) Pero la verdad, y esto te lo escribo desde la experiencia de alguien que realmente corre, es que no es imposible, no importa cuantas horas trabajes/te rasques adelante de la computadora. Es cuestión de salir y empezar: Un conocido me dijo el día que empecé a “entrenar” y me dijo que no había un manual, que era cuestión de poner un pie adelante del otro y no parar. Pero no es TAAAAN FACIL, y está bueno tener un par de tips para no frustrarse en el intento, así que te dejo los que a mi más me ayudaron, y una guía de entrenamiento super básica, tan básica que ni rsm lvl 5 le puedo hacer, y que le tiene que servir hasta el Taringuero más fiaca de todos. Osea, a vos. 1. PRECAUCIÓN ANTE TODO La idea es ponerte en movimiento, dejar de lado el sofá y el sedentarismo y abrazar el running, pero no a costa de tu salud. Por ello, y porque tu cuerpo te lo va agradecer, es vital que antes de comenzar a realizar ejercicio físico te realices una prueba de esfuerzo y consultes con tu médico las posibles contraindicaciones. 2. Equipo adecuado: El equipo del runner es muy extenso cuando te volvés profesional y cubre desde las zapatillas hasta la camiseta, pasando por los calcetines, medias de compresión, shorts, mallas, camisetas, cortavientos, chubasqueros, GPS y demás wearables, frontales para correr de noche... Un sinfín de productos que todo runner debe conocer y seleccionar en base a sus necesidades personales. Pero para vos que recién empezás y no tenés un mango, lo ideal es que te centres en: Calzado: porque va a ser lo que te va a soportar todo el agite, y si no es el adecuado te va a doler hasta el alma que no tenés. Entonces tenés que saber que además de buscar algo que te cope (xq no te voy a mentir con esto, si no te gusta, no lo usas) también tenés que saber que tipo de calzado te conviene, y eso viene de la mano de saber que tipo de pie tenés: En la carrera a pie hay tres fases, primero una de impacto en la que el talón choca con el suelo, una segunda de apoyo, donde la planta del pie está en contacto con el suelo y la tercera fase que es la impulsión, que es cuando los dedos provocan el desplazamiento. La pronación se produce cuando en la segunda fase: el pie se “hunde” hacia dentro. La supinación es la reacción contraria, “hundimiento” hacia el exterior, y la pisada neutra es en la que no se produce ningún hundimiento del pie, siendo el eje del desplazamiento lineal. Con estas cuatro cosas claras podremos pasar por la tienda especializada para elegir nuestras zapatillas. Como te comenté, anteriormente las probaremos en los dos pies, y en el más largo nos debe de sobrar como mínimo medio centímetro, y como mucho uno y medio. Con ellas atadas nos ajustarán en el empeine sin llegar a ser molestas, pues un empeine suelto da problemas de estabilidad. Ropa cómoda:Es mejor utilizar una remera sintética y transpirable. Te permitirá ir más ligero, hará que tu cuerpo transpire correctamente y evitará rozaduras y picores. Con los pantalones es mejor usar pantalones cortos o mallas. Si salís a correr por la noche es recomendable usar alguna prenda reflectante para ser visto. 3. PEQUEÑOS OBJETIVOS Establecer pequeñas metas, asequibles a corto y medio plazo, mantendrán tu motivación en lo más alto y te regalarán un valioso feedback sobre tu evolución desde que decidiste apostar por tu salud y la vida activa. Puedes empezar por establecer un pequeño recorrido, en tu parque más cercano, de un kilómetro, y fijarte el desafío de completarlo alternando tramos caminando con otros corriendo. Una vez conseguido, puedes hacerlo solo corriendo. El abanico es muy grande, y la imaginación no tiene límites. Otros objetivos pueden ser superar los metros recorridos en el anterior entrenamiento, aguantar unos segundos más de entrenamiento por sesión, o cada dos sesiones, levantarte una hora antes para salir a correr, hacerlo por la noche, partir tu hora de la comida para salir a correr cerca del curro, convencer a un amigo para que se sume a uno de tus entrenamientos, apuntarte a tu primera carrera (ojo con la distancia, despacito y con buena letra). Llevar una agenda de progresos te permitirá ir tachando con facilidad todas tus metas conseguidas, y te picarás a ti mismo para seguir consiguiendo las que te falten. Ahora seguí el ejemplo de Obama y GO FOR IT!

En época de vacaciones tenemos las típicas publicidades que por lo general se dividen en: -las personas felices en la playa o en el campo descansando y teniendo fiestas y reuniones con amigos. -y las publicidades de gente que se muere de calor pero llega una bebida o un producto que magicamente los refresca. Pero en todas esas publicidades pasa siempre lo mismo: todos son o MEGA FELICES, o están en parejas con gente HERMOSA y siempre están en lugares paradisíacos. Y ahí es cuando digo: “che, a mi no me estaría pasando nada de eso”. Cuando no estamos en piloto automático y le prestamos atención a la tele, o la radio, o no skipeamos todos los anuncios en youtube, vemos que nos venden una vida perfecta que viene siempre acompañada de ese desodorante/perfume/chicle. Pero cuando volvemos a la realidad, tenemos otros problemas, como tener que trabajar en verano o no tener una pileta olímpica en el patio. ¿Para nosotros no hay publicidades? Por suerte la repuesta es “SI, SI LAS HAY” y es que la gente del mundo de la prensa y comunicación se dió cuenta que no todo es tan perfecto como se muestra. Te doy un ejemplo que no solo me encanta, sino que me hace reir MUCHISIMO. “RECHAZADOS” de BURGER KING Y PEPSI. link: https://www.youtube.com/watch?v=153o03uBXYE&t=2s Con el slogan “¿Por qué vas a elegir una marca que no te elegiría a vos?” la publicidad de entrada nos hace reir con “Sofi” contando como le fue mal en una audición para una publicidad de “la competencia”. Ella no dice que le fue mal, pero su cara lo cuenta todo. Estos personajes están muy bien logrados, porque realmente no estamos todos TODO el tiempo felices, o tenemos familias y poses perfectas, pero si tenemos mucho para contar. Y realmente es muy MUY graciosa.

SI ESTUVISTE VIVIENDO EN UN TUPPER O SIMPLEMENTE TE LOS PERDISTE, TE DEJO MI RANKING DE LOS MEJORES 5 MEMES DEL AÑO. 1. Novio distraído. Tal vez ningún meme fue más omnipresente en Twitter este año que "Distracted Boyfriend". La foto de stock de un hombre mirando la parte trasera de una mujer mientras su presunta novia lo ve con indignación fue alterada de innumerables maneras. Algunas de las interpretaciones nos hicieron pensar, otras nos hicieron reír, y algunas honestamente hicieron que nuestros cerebros dolieran. 2. Salt Bae: El novio distraído podría haber gobernado Twitter en 2017, pero Salt Bae definitivamente ganó Facebook, y tal vez Internet en general. De acuerdo con Know Your Meme, el hombre ahora conocido como Salt Bae es un chef turco con el nombre de Nusret Gökçe. Él encendió el fuego en internet este año con sus increíbles habilidades de corte de carne y movimientos llamativos de salazón. 3. El año de Trump: El presidente estadounidense Donald Trump fue la estrella de muchos memes este año, pero algunas de las fotos de prensa y videos trolling más divertidos de él fueron mostrando órdenes ejecutivas. La gente ha convertido cómicamente las EO de Trump en todo, desde dibujos de figuras de gatos hasta un libro de cartas Pokémon, y otras ridiculeces. 4. Mis héroes en este lío Internet se rió mucho este marzo cuando los niños del profesor de ciencias políticas Robert Kelly decidieron cancelar su entrevista en vivo por Skype con la BBC. Papá mantiene la compostura cuando su niño pequeño entra por primera vez en la habitación haciendo un lindo baile, pero luego su bebé entra por la puerta en un andador. Quizás el momento más divertido de todos es cuando la esposa de Kelly se precipitó en la habitación y jaló a los niños a la velocidad de la luz. Internet tuvo un día de campo creando parodias y memes histéricos burlándose del incidente. 5. La verdadera Wonder Woman: El año pasado, el bromance del ex presidente Barack Obama con Joe Biden fue el tema de uno de nuestros memes favoritos del año. Este año, Michelle Obama llega a nuestra lista para sus reacciones hilarantes y valiosas en la inauguración del presidente Trump. Desde la cara nada impresionada hasta ver a la cámara al estilo de Jim Halpert de The-Office después de que Melania Trump le entregara un regalo azul de Tiffany, la ex Primera Dama nos hizo reír a muchos.

¿Quién no tiene un supermercado chino a la vuelta?¿ O incluso dos o tres? Pero si te pregunto cuantos almacenes quedan en el barrio, ¿Hay tantos?¿Hay alguno? Yo vivo en Quilmes y tengo uno a la vuelta de casa y otro a 4 para el lado contrario, que compite contra 2 almacenes que están desde mucho antes que naciera y que muchas veces no pueden ni competir o en precios o en variedad de productos. Por eso me llamó la atención esta info con la que me crucé: Me puse a investigar y resulta que el argentino artífice de esta locura se llama Facundo y en los años 80 su papá tenía un almacén en Buenos Aires. Él creció pensando que el almacen de su viejo era eterno, pero con la llegada de los supermercados chinos no pudo competir y tuvo que cerrar. Ahora Facundo, treinta años después , viaja a China para vengarse y abrir un supermercado. Todo este delirio de irse a vivir a un país totalmente distinto al nuestro, desde las tradiciones, idioma y hasta en la forma de consumir, quedó registrado en la peli "De Acá a la China" que él mismo se encargó de armar con el registro en video que hizo de su travesía en busca de venganza (poética, porsupu). La peli es una movida totalmente independiente de este chico, así que no va a estar en miles de salas de cine, porque claramente no tiene la tarasca de los Botbol, pero si se fijan en su Facebook, la van a estar dando en un par de cines del interior de Buenos Aires. Y no, no se puede pagar la entrada con caramelos.

Resumen Lvl 5: A la peli del argento que se abrió un supermercado en China salió en Canal 8 de Córdoba y lo consideran una "joyita del cine independiente argentino". ¿Cómo va lince? Estuve visitando a la familia en Córdoba y entre anécdotas y charlas flasheras les conté del chabón que se abrió un supermercado "argento" en China, ya que en el barrio de mi abuela sólo hay almacenes (por ahora...) Para los que no lo leyeron, les dejo el link al posteo acá abajo ---> Supermercado Argento en China <--- Y mi abuela, que les haría comerse los mocos a más de uno acá, me dijo "bue, nada que no haya escuchado antes, salió en las noticias ayer". A lo que me quedé lacio, pero después de indagar un rato y hacer que trate de acordarse, resultó ser en Canal 8 hablaron de que la peli se dió en un cine acá cerca. Y obvio, busqué el link para ver si la repetían, pero se dió un día sólo, un bajón. Les dejo la nota y voy a ver si logro que nos digan donde la pasan o si logro caquear el link.

Hola lince, para vos que no pagás ni loco spotify y que extrañas los links de descarga de Taringa! más que a las lolis, te tengo un regalo para quedar como un capo con tu lincesa. Resulta que entré a trabajar como office manager para una empresa de tecnología tercerizada. (en criollo, le pagan a mis jefes para que vayamos a arreglar compus a otras empresas). Caí la semana pasada en QubitTV, que se estaba mudando de Recoleta a Parque Patricios. Me tocó desarmar, contabilizar y ayudar a las minuzas de sistemas a terminar con la mudanza. Pensé que me iba a encontrar con todo el parque jurásico y resultó que eran todas pibas jovencitas y super amorosas. Entré y estaban trabajando a full pero muchas de las chicas estaban en la suya, salvo una que estaba batallando con su notebook porque no andaba bien. Me acerqué para verla más de cerca y de paso le pregunté si necesitaba una mano. Casi como si le hubiera pedido casamiento, me dijo que no le respondía la máquina hacía mucho. La entré a revisar y como era una pavada, hice todo el acting de que estaba por morir pero que la podía salvar. La reinicié, y cuando arrancó su cara cambió drásticamente. Se fue y volvió con un papelito, me lo dió timidamente y se fue toda colorada. Dije "listo, me levanté a la más linda de la office, me dio su celu, ahora cierro mi perfil en Taringa! y me pongo de novio." Pero, se me pinchó el globo cuando lo abrí y me encontré con letras y números. La miro con tristeza y me dice:"te queremos agradecer y te queremos regalar un código para que uses QubitTV gratis, sos un genio!" Y bueno, acá estamos. Les dejo el código para que lo usen tmb, total se puede compartir con otros virgos sin drama. Si no lo conoces, es parecido a Netflix pero sin tanta novela coreana y muuuuuy buenas peliculas. Y TIENE UNA SECCIÓN ERÓTICA! Entran a https://www.qubit.tv/registro/ se registran como usuarios y ponen el código: TEST350Y3 les da 1 mes gratis, 3 meses con 50% de descuento y como 5 alquileres gratis. De nada amigos. RESUMEN LVL5: ENTRA ACA: https://www.qubit.tv/registro/ y usa este codigo: TEST350Y3 y tenes peliculas y mes gratis.

Primero un poco de música para ambientar el post y tu vida (? Siempre se habla de que va a pasar el día que seamos tantos pero tantos seres humanos (o chinos) que el mundo colapse? Así como tenés a los flasheros como Dan Brown imaginando conspiraciones políticas para frenar la superpoblación en "Inferno", también están los que dicen "vamo´a calmarno´" y piensan formas alternativas para generar espacios habitacionales. Oficinas de Za Bor architects en Moscú, Rusia. Entonces ¿Qué es la arquitectura parasitaria? Es una nueva especialización que se concentra en diseñar estructuras colgadas de los edificios existentes que, inclusive, podrían “alimentarse” de ellos. La agencia creativa Framlab, ubicada en Nueva York, encontró que las medianeras vacías podrían cubrirse con cápsulas habitables. Hasta diseñó unidades en forma de panal de abejas que podrían servir para albergar a los homeless neoyorquinos que cada vez son más (parece que aumentaron un 40 % en los últimos 5 años). Proyecto "Homed" en NY, Estados Unidos. Los arquitectos de Framlab comprendió que esas paredes desaprovechadas podrían considerarse “lotes verticales”, como los comenzaron a llamar. El esquema se basa en la construcción de una especie de “andamios” sobre las medianeras para sostener unos módulos hexagonales que formarían un panal de abejas gigante. Para subir a cada uno de los hexágonos, la gente usaría escaleras instaladas dentro de los andamios. En 2001 la "Green Exhibition House" apareció en Rotterdam, diseñada como un experimento para ensamblar una estructura prefabricada en un edificio existente. Era en verdad parasitaria, ya que las tuberías de agua, las aguas residuales y la electricidad fueron extraídas de las conexiones existentes en el edificio base. Hace más de diez años que el andaluz Santiago Cirugeda, considerado el arquitecto más subversivo del mundo, viene proponiendo la conquista del espacio aéreo de las ciudades con habitaciones parásitas. Una iniciativa que se mueve en el límite de la legalidad. El detonante de su actividad insurgente fue la crisis española que dejó casi 500 mil edificios vacíos y un desempleo récord. “Hay que cometer ilegalidades para demostrar que pueden estar bien”, dice y se defiende afirmando que sus “crímenes” son nada frente a los de la especulación inmobiliaria y la corrupción urbanística. ¿Ustedes qué opinan? ¿Se podría aplicar en Bs. As. para ayudar a la gente en situación de calle? ¿ O podría incluso pensarse y adaptarse para poblar otros rincones del país?

Los chicos (y no tan chicos) que crecimos en los 90, pero sobretodo los que nacieron pasado el 2000, nos encontramos con varias trabas que por mucho tiempo creímos (y nos hicieron creer) que era culpa de nuestra capacidad de prestar atención, de nuestro poco interés en nuestra educación. Pero lo cierto es que hace muchos años, la educación se ve estancada en un punto de inflexión que no es capaz de superar: la evolución de las tecnologías y la comunicación hicieron que el acceso a la información se volvieran mucho más rápidas y accesibles para todos: Si bien no vamos a justificar ni decir que todos aquellos que no logran seguir el timming de estudio de los programas del colegio lo sean, muchos alumnos que son tildados de sufrir de “deficit de atención” en realidad están adaptados a los tiempos donde todo está al alcance de la mano, con hacer doble click en un buscador. Por otro lado, los programas de estudio están desarrollados para que el alumno adquiera conocimientos generales y culturales en grandes cantidades, pero esto no garantiza su inserción en el ámbito laboral, razón por la cual muchos milennials terminan abandonando sus carreras y buscando la experiencia del trabajo para validar sus conocimientos. Es acá donde entran los cursos a distancia, bootcamps o seminarios intensivos, donde los jóvenes encuentren espacios teórico-prácticos mucho más cercanos a lo que será su hacer en el plano laboral. En mi caso particular, arranqué una carrera de diseño pensando que iba a poder sacarle el máximo a mi pasión por el dibujo y el diseño de indumentaria, pero en la práctica me encontré con que era todo pensado solamenta para ir más allá de lo que el mercado pedía. Me parece excelente, porque te abre la cabeza a full, y realmente sigo aplicando cada una de las herramientas que me enseñaron, pero laboralmente sentía que no me estaba sirviendo de mucho, así que la dejé para ponerme a trabajar. En el camino seguía con ganas de aprender cosas, así que comencé a hacer cursos cortos, de 3 o 6 meses, y a medida que aplicaba lo que iba aprendiendo (desde idiomas, software de diseño, seminarios de emprendedorismo, etc) pude ir aumentando mis habilidades en el trabajo y a la par, ir consiguiendo cada vez mejores ofertas laborales. Quiero contarles también el caso de mi amiga Laura. Ella hizo la carrera de educación inicial y siempre quiso especializarse en chicos con capacidades especiales. En su caso no se podía dar el lujo de terminar la especialización y después ponerse a trabajar, porque necesitaba si o si contar con mucha experiencia previa para trabajar en centros de asistencia para chicos discapacitados. Así que mientras trabajaba en un jardín maternal, aprovechó para hacer el curso de intérprete de lenguaje de señas en CRUZ ROJA y luego otro de asistente de educación especial en CENEDI. Según me cuenta ella, los cursos le permitieron aplicar en su trabajo actual en un centro de día en el que trabaja como asistente con chicos con discapacidades, porque tenía más habilidades y herramientas que otras maestras jardineras, por los cursos que había complementado. ¿Esto le quita peso a las universidades? OF COUSE NOT! porque creo que hay grandes profesores enseñando en las universidades para crear profesionales, y el merito principal es el de los alumnos que se esfuerzan para adquirir todos esos conocimientos. Creo que estamos ante un cambio generacional que obliga a todos los niveles de educación a transformarse y evolucionar: desde el nivel inicial, donde los chicos ya están en contacto con la tecnología y hasta te desbloquean el celular y abren youtube cuando no saben ni hablar, hasta la universidad, donde todo el programa tiene que apuntar a acompañar el crecimiento profesional de jóvenes que seguramente ya están desarrollando su propio emprendimiento.

Hola a todos! Siguiendo un poco con la temática de posteos que venía publicando, quería dejarles uno de reparaciones eléctricas sencillas. Lo cierto es que me mudé hace menos de un mes sólo y en mi casa mi papá fue siempre el encargado de arreglar todos los desperfectos de mi casa. Mi hermano y yo siempre le dimos una mano, pero nunca nos encargamos totalmente de arreglar el calefón o hacer arreglos en una llave de luz, así que cuando me mudé supe que iba a tener que empezar a pensar que hacer si pasaba algo de eso. Por suerte el depto está increíble y pese a que el edificio es antiguo, las instalaciones eléctricas y de gas están en perfecto estado (las hice chequear antes de entrar al depto como corresponde). Igualmente me pareció una buena idea hacer un curso de reparaciones eléctricas, en paralelo al que venía haciendo de reparación de aires acondicionados que hice en CENEDI (les dejo el posteo para que puedan ver un poco lo que aprendí ahí: https://www.taringa.net/posts/hazlo-tu-mismo/19854458/Te-muestro-como-arreglar-tu-aire-acondicionado.html#comment-1603343 ) Lo bueno es que pude hacer ambos cursos a la vez ahí. Les dejo una serie de puntos importantes para tener en cuenta a la hora de emprender un arreglo electrico. PRECAUCIONES: Prevenir riesgos eléctricos por errores cometidos durante la instalación, reparación y hasta la observación, de cableado, llaves de luz, lámparas y otros elementos es muy importante ya que la resultante podría ser cortos circuitos, fuego, y daños materiales y personales. Para prevenir este tipo de problemas hay que proyectar y pensar, y si no se está bien seguro de los procesos se debe recurrir a un profesional. Para empezar, se debe uno dirigir al lugar donde se encuentra la caja de entrada de electricidad, normalmente llamada caja de fusibles. Hoy los fusibles son reemplazados por modernas llaves térmicas y disyuntores diferenciales que protegen los circuitos de la casa. Una vez ubicada esta caja, se debe proceder a “apagar” esas llaves térmicas. Esto hace que no circule corriente eléctrica por los cables de la casa. CUANTO MÁS LARGO, MEJOR: Si estamos instalando cables eléctricos, ya sea para una caja de luz, enchufes o lámparas, siempre debemos ser generosos con la cantidad de cable a utilizar. Nunca dejemos un extremo “corto”. A la hora de conectar la caja, o el aparato a instalar, sería muy difícil empalmar, atornillar o simplemente unirlos si la medida es muy corta. Además al ser corto corremos el riesgo de que se suelte produciendo un cortocircuito al ponerse en contacto con el otro polo. Si los conectores donde van estos extremos de los cables son de tornillo, hay que asegurarse que estén bien apretados, pero cuidado, al ser tornillos pequeños montados sobre bases de plástico también podemos llegar a romperlos, así es que se debe ejercer la presión justa al apretarlos. Al elegir una caja para instalar un enchufe toma corriente o bien llaves interruptores de corriente, debemos estar seguros que se encuentre en buen estado, no hay que dejar material inflamable expuesto al peligro del calor y las chispas. Las cajas defectuosas deben ser reemplazadas por cajas intactas. Y ya que estamos hablando de cajas eléctricas, se debe respetar la cantidad de conexiones o cables que pasan por ella. Tratar de poner más cables que los que están permitidos o indicados para cada caja en particular, excediendo la capacidad de la caja produce sobrecalentamiento, haciendo más probable la ocurrencia de cortos y los incendios, causa más común de peligro en las instalaciones eléctricas. En estos casos hay retirar la caja eléctrica y reemplazarla con una caja más grande. Cuando conecte llaves o tomas, tenga en cuenta los polos a conectar. Recuerde siempre conectar el cable a tierra y entre ellos en la forma correcta. TEST DRIVE: Antes mencionamos el disyuntor diferencial de la caja de entrada de electricidad. Normalmente posee un botón que dice “prueba” o “test”, para estar seguros de que está funcionando adecuadamente se debe pulsar ese botón por lo menos dos veces al año. Si corta la electricidad está funcionando correctamente. Pero si al pulsar no se dispara , significa que está defectuoso y hay que reemplazarlo. Es importante hacerlo inmediatamente ya que ante cualquier cortocircuito no estaremos protegidos. ZAPATILLAS, SOLO EN TUS PIES: Es muy común utilizar los alargues o las llamadas “zapatillas” para conectar más de un aparato o elemento eléctrico. Esto, si se hace frecuentemente no es recomendable, y es la causa más común de cortocircuito por calentamiento, a veces esa zapatilla no soporta tanta carga y sus cables internos se funden. Lo mismo es indicado al utilizar enchufes triples, ya que se puede generar una sobrecarga. Por eso es recomendable utilizar un enchufe para cada aplicación, y no derivaciones en T. En ese sentido, hay que tener en cuenta que las instalaciones eléctricas provisorias pueden provocar choques eléctricos e incendios. Las sobrecargas son tan importantes que esa es la razón de porque los circuitos de iluminación y tomacorrientes en las casas están separados. No intente conectar, por ejemplo un equipo de aire acondicionado al circuito común de la casa. Este debe poseer su propio circuito debido a la mayor carga. Aun cuando tengamos que cambiar una lámpara debemos ser cuidadosos, por ello siempre debemos desconectar de la pared el enchufe del tomacorriente, reemplazar la lámpara y luego probar nuevamente. Nunca se deben usar aparatos con cables pelados, extremos rotos, bases de enchufe deterioradas, es preferible tomarse el tiempo de reemplazarlos o ajustarlos antes de utilizarlo. ENEMIGOS ÍNTIMOS: La presencia en conjunto de agua y electricidad hace que tanto la cocina como el cuarto de baño sean zonas de peligro para utilizar aparatos eléctricos. En el baño el uso del secador de cabello es especialmente peligroso. Es preferible utilizarlo en otro cuarto. Asimismo el estar descalzo en zonas críticas como la cocina cerca del refrigerador o los hornos electricos o microondas, conlleva a un riesgo innecesario. Esto es igualmente indicado cuando manipulamos enchufes o instalaciones en la casa.

Haga frío o calor, si tenés un aire acondicionado seguro que siempre lo estás usando para aclimatar la casa (o que te salve de esas olas de calor o frio violentas que te dejan knockout) y cada tanto te encontrás con esos ruidos raros que te dan la alarma de que se viene la hecatombe. Y casi tanto como le tememos al dentista o al plomero, el técnico del aire es un ser al que queremos evitar. Te dejo un par de consejos para poner a punto tu aire y como reparar algunas fallas. Service: dejemos la máquina al día: Porque no tenemos que olvidar que el aire acondicionado es eso, una máquina, y así como un auto, tenemos que chequear que esté todo en condiciones para funcionar antes de darle ON. Así que algunas de las cosas que tenemos que tener en cuenta son: El filtro del módulo interior deben lavarlo con agua al menos una vez al mes (este mantenimiento le corresponde al usuario) Ya que es muy común que por estar tapado con polvo del ambiente, la humedad y la grasitud, se produzcan fallas en el funcionamiento del A.A al punto de enfriar y/o tirar agua hacia adentro. Por otra parte una limpieza más profunda se realiza a modo de mantenimiento cada 2 años dependiendo del uso y la ubicación (esta la realizan los técnicos) al que se anime puedo darle consejos a tener en cuenta para no cometer errores. Con una Hidro-lavadora podrían realizar una buena limpieza y aumentar el rendimiento frigorífico de cualquier A.A. La misma se resume por un lado a lavar el modulo exterior con agua a presión pero en forma de spray para no doblar las aletas del condensador que son de aluminio y muy blandas por cierto. La turbina del módulo interior no debe estar obstruida con suciedad. Ya que esta gira rápidamente y es la encargada de distribuir aire refrigerado en el ambiente previamente filtrado por los filtros de polen que ya les mencioné, la misma de estar sucia provocará la formación de hielo en el evaporador del M.I. lo que causará que se apague el módulo exterior de a ratos y no permita circular el gas refrigerante en el recinto. UNA DE LAS FALLAS MÁS COMUNES EN AIRES ACONDICIONADOS: falta de refrigerante por pérdidas, ya sea por una mala instalación o bien por una falla en la fabricación del equipo (las vibraciones suelen producir roturas también) La forma más práctica de detectar este inconveniente es mirar los caños de cobre que conectar un módulo a otro y ver si el más delgado (alta presión) está congelado. De tener este problema necesita intervención de un técnico, detectar la fuga y solucionarla, hacer vacío y carga de gas refrigerante ya sea R22 o bien R410 que este último es ecológico por no dañar la capa de ozono, por lo que los fabricantes están obligados a utilizar por un acuerdo ambiental (tener en cuenta al comprar un equipo nuevo). Una forma muy práctica y efectiva de detectar y determinar problemas en un equipo sin desarmar nada sin herramientas siquiera, es mirando si uno de los caños de interconexión está congelado o bien tocando su temperatura Datos a saber: - Si el cañito delgado esta congelado: falta gas refrigerante (causa: pérdida ojo!) solucionar antes de hacer una carga. _ Si el caño grueso de baja presión (retorno) está mucho más frío o bien escarchado puede que se deba a un exceso de carga refrigerante (tiene gas de mas en palabras simples). _ Si el caño grueso está congelado : el equipo está sucio (revisar filtros módulo interior) y/o lavar módulo exterior. _Revisar turbina módulo interior con el equipo apagado!!! levantando el direccionador de aire la pueden ver con la ayuda de una linterna Espero que la data les haya servido la info. Voy a ir actualizando la info a medida que avance el curso de reparación de aires acondicionados que estoy haciendo. Encontré varios lugares piolas, pero aprovechando que ya conocía la modalidad de CENEDI me anoté este mes en este. Les dejo la web para que puedan entrar y consultar: www.cenedi.com.ar