#tres dias

Patty Brassard, ex operaria de la NASA, es una de estas voces que están alertando a la población de todos los países del mundo y quien se ha referido a los diferentes cambios de la Tierra que se están desarrollando, en particular, el cambio de los polos y el derretimiento de los casquetes polares qu…

Mi primer post. Espero q les sirva: Entrada en calor: La entrada en calor es muy importante para no desgarrarse. en lo posible hacerla siempre: * Trote, bicicleta o cinta 5 minutos 1-Lumbares: nado largo 30 2-Lumbares: angelitos 20 3-Abdominales superiores 4-Abdominales inferiores: 5-Vitalizaciones …

Venezuela: ¡EL RACIONAMIENTO LLEGÓ A LA ASAMBLEA! Trabajarán solo 5 horas durante tres días a la semana ¡Nadie se salva! El racionamiento llegó a la Asamblea Nacional (AN), donde sus trabajadores disminuirán su jornada laboral a cinco horas y media durante solo tres días a la semana. A partir de e…