#tomar el sol
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Cuatro razones saludables para tomar el sol
1 - Vitamina luminosa. La radiación solar es la principal fuente, si no la única, de producción de vitamina D en humanos. Y esta vitamina combate la somnolencia diurna, reduce los síntomas de la depresión, fortalece los músculos, ayuda a absorber el calcio y reduce la probabilidad de padecer asma. 2…
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La playa en invierno
Si hace sol, porque no ir a a la playa, aunque haga frio puede ser muy divertido... link: http://www.youtube.com/watch?v=eOrT4v7n-q0 la gran ventaja es que casi no hay nadie ,para poder pasear con tranquilidad y poder escuchar el sonido del mar sin nadie que te moleste.
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