#sus. calorias
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una tabla que te puede servir!
soy de los q piensan q no hay mejor forma de hacer una dieta q hacerla uno mismo, partimos de que un hombre promedio gasta 2000 kcal. (mal llamadas calorias) y una mujer promedio gasta 1400 kcal. en un dia comun entre parpadear, respirar, digerir, dejando de lado cualquier actividad fisica adicional…
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