#snacks saludables
Buenas taringuer@s hoy les presento unas formas muy saludables de prepararse unos snacks en casa. 1. Almendras: Con un puñado al día es suficiente (30 gramos). Son un buen aporte de calcio (el doble que la leche), proteínas (mas que un huevo) y ácidos grasos insaturados. 2. Plátano con mermelada: El…
¿Quién no ha sentido hambre a media tarde? Todas en algún momento del día sentimos cómo nuestro cuerpo nos pide por lo menos un dulce o galleta para consentirnos. Pero estos snacks son poco saludables, y deberíamos buscar opciones más nutritivas. Por esta razón te presentamos una receta con la que a…
Holaa! Les comparto mi nuevo video , en el que les enseño a hacer unos riquísimos snacks, tanto dulce como salados <3 Son ideales para compartir con amigos o sus seres queridos. Espero que les guste. Siles gusto el video , los invito a que se suscriban a mi canal donde subo videos cada seman…
La mayoría de las personas son antojadizas, ya sea por el dulce o por el salado, siempre hay alimentos que les tiran más. Lo bueno es que en el caso de los niños podemos inculcarles hábitos saludables; los adultos somos responsables de lo que se compra para comer en casa, así es que escoger snacks s…
hola linces, no hay nada mas rico que este snack universal, a todos nos gustan las palomitas, pop corn, pororó o pochoclo, o como quiera que le digan en tu pais, todos degustamos de un bueno, rico, saludable, y barato snack por las tardes. a mi me gusta mucho, y en lo personal, siempre prefiero, el…
Para que puedas comer rico y sano, te dejamos algunas ideas de preparaciones súper fáciles y rápidas de lograr. Un bocadito saludable para ingerir entre comidas y así llegar con el apetito controlado a la cena. Si sos de esas personas que a las 2 horas de terminar de almorzar ya están pensando en a…