#Qi Gong
Qi gong - 氣功 Introducción: (1) Qigong; ¿Qué es y para qué? (2) Yin y Yang (3) Seis tipos de Qigong (entre otros) (4) Conceptos de entrenamiento y ejercicios (5) Precaución y recomendaciones ¿Qué es Qigong? Qi se refiere al "aliento vital" a la energía que anima a todo el universo y en particular al …
Actívate y dile adiós a los gérmenes 5 ejercicios contra la gripe Si sólo tienes estornudos, cuerpo adolorido y nariz tapada, estos ejercicios son ideales para recuperar tu salud y regresar a tus actividades cotidianas 30 de agosto, 2013 Con estos cambios de clima es normal que las personas se enfer…
YI JIN JING (易筋經) El Clásico de la Transformación de Músculos y Tendones El Clásico de la transformación de músculos y tendones enfatiza la postura de entrenamiento, la respiración y la mente. La práctica está basada en la circulación de los 12 canales de acupuntura y vasos concepción y gobernador. …
Muchas personas consideran a la meditación como aburrida o innesesaria, pero en realidad puede ser interesante y de gran utilidad. Aqui les dejo un poco de información, a modo de introducción sobre algunos conceptos sobre la meditación. La meditación trascendental, el zen, la atención plena y el qig…
No estoy seguro de cómo se les ocurrió pensarlo a los hombres sabios o santos (tampoco se de quien fue la idea) de que el hombre, al formar parte de la naturaleza, si se sintonizaba en cuerpo y mente con ella podía fundirse hasta volverse un intérprete de la misma, heredando todas sus capacidades pa…
Adelgazar de Verdad Todo bien che??? Les traigo un video hecho por mí, donde les cuento la manera que enconté para bajar de peso, y que sí funciona. Habiendo probado muchas dietas, y habiendo intentado con muchos de los consejos recibidos, un día me topé con un libre que funcionó de verdad. Eso que …
Los 6 sonidos curativos. Los 6 Sonidos Curativos deben pronunciarse correctamente y 6 veces cada uno. Los sonidos ejercen una vibración que afecta directamente a un órgano concreto depurándolo y sanándolo tanto físicamente como emocionalmente. Los Seis Sonidos Curativos (Liu Zi Jue) es una técnica t…
Bueno como las imagenes hablan mas que las palabras, voy a dejar videos a lo largo del post. 116 Años link: http://www.youtube.com/watch?v=4PeZsHQaFQE&feature=related Lu Zijian nació en el año 1893 en Yichang, una ciudad sobre el Río Yangtze. La suya fue una prestigiosa y renombrada familia destacad…