#psicologia deportiva

Atravesando las barreras mentales en natación Consejos sobre entrenamiento mental para nadadores – psicología del deporte, consejos para nadadores.Ian Thorpe dio unas pocas y sutiles impresiones luego de conseguir su tercer record mundial consecutivo en el campeonato mundial de 2001, durante la sema…

Algunas consideraciones sobre estrés y deporteEs muy común de la época que vivimos escuchar hablar del estrés. Continuamente oímos sobre los efectos negativos de su acción, e incluso nosotros mismos pasamos por eventos que nos resultan estresantes: situaciones laborales, grandes cambios en la vida e…

El plan definitivo para 10-K Te alegraras de escuchar que el entrenamiento para 10-K constituye el fundamento de todo el fitness, ya que incluye amplias cantidades de los 3 componentes principales del running – fuerza, resistencia, velocidad. Seguramente, podrás usarlo para entrenar tu meta de 6.2 m…

Encontré este articulo que decidí traducir. Esta bueno para leer y compartir. Ansiedad Competitiva La competencia puede generar que los atletas reaccionen, tanto física (somática) y mentalmente (cognitiva), de manera que puede afectar negativamente el rendimiento. Estres , Arousal y ansieda…

Un Guerrero que triunfa, no es un guerrero que acumula victorias, un verdadero triunfador triunfa al darse cuenta que las victorias son solo un premio secundario * no deduce posibilidades, sabe lo puede dar y su avilidad para flui con el combate * no imagina inutilmente su accionar, Sabe que el comb…