#preparacion fisica
Hola a todos este es mi primer aporte a la IC del año 2017 hoy hablaremos un poco sobre algunas capacidades musculares. La fuerza, la potencia y la resistencia muscular son capacidades físicas muy importantes a la hora de ejecutar destrezas deportivas. La fuerza: Se define como la capacidad para eje…
Introducción LA PSICOLOGIA APLICADA AL DEPORTE: El primer desafío, es vencer la propia inseguridad, los propios temores y la sensación de presión. Cuando se consigue enfocar el momento y lo que ocurre en la mente concuerda con lo que ocurre físicamente, todo lo negativo deja de abrumar. El camino …
¿Nunca has querido saber por qué la Fórmula 1 es uno de los deportes más duros del planeta? Debido a los grandes fuerzas y esfuerzos que sufren los pilotos cuando están dentro del coche, en movimiento, además de las altas temperaturas que se alcanza en el interior del cockpit. Todo ello hace que los…