#precipitarse
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Plan de entrenamiento para empezar a correr
DURACION: 10 semanas OBJETIVO: Mantener una carrera continua de al menos 40 minutos al final. 1. Este plan consiste en combinar caminatas con trote de forma de disminuir paulatinamente los lapsos de caminata y aumentar el tiempo de carrera continua. 2. Se sugieren como mínimo tres sesiones de …
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Réquiem
Se encrespa el suspiro murrio mientras las corrientes undívagas de lises endrinos laurean el sendero del héroe envanecido… RÉQUIEM -¿Está vivo el hombre?- Precipitarse por cada posible abismo enfrentando con descaro y gravedad a la infausta inapelable. Arremeter contra los lindes de lo grotesco y es…
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