#pesas caseras
Hola taringueros, aca les voy a compartir como hice estas mancuernas de cemento con materiales y pasos muy sencillos Objetos necesarios: Tubo estructural o caño negro de 3cm de diámetro x 71cm de largo(preferiblemente caño negro, mas pesado y mas resistente) Tubo estructural o caño negro de 4cm d…
Bueno, en esta ocación le voy a mostrar como hize un GYM casero, y les digo que por experiencia propia es lo mejor para aquellos que no puedan ir al GYM sin mas aqui unas fotos de mi GYM casero y les muestro como pueden hacerlo, empezemos Materiales necesarios Cemento Mangueras Varilla Madera (Tambi…
Hice unas pesas caseras, dos pesas de 15k y dos de 10k, a muchos les debe pasar lo mismo que yo y es la falta de constancia en un gym. Ahora al tenerlas en casa no hay excusa. Elementos necesarios: Balde de 20lts o de dulce de leche. (tambien se pueden usar rodajas de tubos de pvc) Cemento Arena de …
Las pesas para mejorar la fuerza y el estado físico pueden hacerse con muchos artículos caseros comunes. Unos envases de leche, unas latas de alimentos y variados objetos de todos los días pueden ayudarte a mantenerte en forma. ¡Así que ahorra dinero y mantente en forma todo en uno! Método 1 de 3: H…
Les dejo este video que subí a youtube de como hacer unas pesas en casa, con cemento, arena y graba (piedrecillas chiquitas), un tubo y unos botes. link: http://www.youtube.com/watch?v=oBbBXJOWfhw Bueno espero que les guste.....
HOLA TARINGUEROS, LES TRAIGO UN POST CREATIVO CON ALGO QUE ME SIRVIO DE MUCHO SI NO TIENES PLATA PARA EL GYM O NO TIENES TIEMPO, TE ENSEÑO A HACER PESAS CASERAS, LO UNICO QUE NECESITAS ES LO SIGUIENTE: CEMENTO PIEDRAS ARENA TUBOS PARA LA BARRA O MANCUERNA EL ENVASE QUE SERVIRA DE MOLDE HAY QUE MEZCL…