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Los alimentos, aprender a comer es lo más importante
FRUTOS SECOS Se caracterizan por su bajo contenido de hidratos de carbono y su riqueza en proteínas, grasas poliinsaturadas y minerales de fácil absorción. Los frutos secos pueden constituir una buena alternativa a las proteínas animales. Son frutos secos las almendras, castañas, nueces, piñones, av…
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