#mejorar la postura
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4 Ejercicios que te ayudarán a mejorar tu postura
GIF Tener buena postura no solo es necesario para verse bien. También te garantiza la salud de tu espalda y una buena circulación de la sangre. Y aunque no tengas lesiones de espalda, siempre se esfuerza mucho con tus actividades diarias, por ello necesita una relajación. Sobre todo si pasas la mayo…
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La Postura-Trabajo Práctico
TRABAJO PRÁCTICO POSTURAS CORPORALES La postura es la correcta alineación y equilibrio de los distintos segmentos del cuerpo. Es un concepto dinámico que corresponde a la ejecución armónica, fluida, controlada y eficaz de determinado movimiento. En el mantenimiento de la postura actúan los músculo…
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