#iyengar
Tu tipo de yoga La primera vez que practiqué yoga, los únicos factores que consideré para elegir dónde hacerlo fueron de tipo logístico, es decir: horario, precio, ubicación. Cada vez que me cambiaba de casa o de trabajo, buscaba un estudio que me quedara cerca y se acomodara a mi ritmo. Sin embargo…
Que es Sensu Dôjô? Es un espacio fisico creado para el desarrollo personal a través de la disciplina marcial. Que es Aikidô? Aikidô es una disciplina marcial moderna de origen ancestral. Decimos que es un Budo (via marcial) moderno porque su fundador O-Sensei Morihei Ueshiba obtiene el reconocimient…
El maestro Iyengar fue el que introdujo en Occidente los elementos de ayuda para que los occidentales accedieramos a las posturas vigorosas del yoga sin peligros. El Yoga con elementos de ayuda que utilizo en mis clases de Ashtanga Yoga Terapéutico, para rehabilitar dolores crónicos de columna y otr…
¿Qué es el B.K.S. Iyengar Yoga? Mejora los huesos, las articulaciones y la circulación, recupera la estabilidad, el equilibrio y el bienestar, además de tonificar los músculos. Terapéutica y muy dinámica, es la técnica elegida por Maru para trabajar su alineación corporal y su espíritu. Descubrila. …