#isotonica

Les dejo esta receta, para hacer tu propia bebida isotónica, rehidrantes o también como conocida como bebida deportiva (como el Gatorade, Powerade, etc). Pero esta es mejor, en el sentido de propiedades. No lo digo yo, ayer fui a una charla sobre alimentación e hidratación... La charla la dio el nut…

Cómo preparar bebida isotónica casera para nuestras salidas en Mountain Bike Bebidas isotónicas Las bebidas isotónicas son preparaciones líquidas destinadas a aportar energía y reponer las pérdidas de agua y sales minerales durante la práctica de un ejercicio físico. También favorecen el rendimien…

Post MAS destacado ultimos 15 min.... Gatorade o Powerade CASERO!!!! Bebida isotónica Es frecuente ver a deportistas de fondo, como por ejemplo triatletas o maratonistas, con calambres musculares durante una competencia aunque consuman grandes cantidades de bebidas con electrolitos (ej: Gatorade o P…

Cómo preparar una bebida isotónica casera Las bebidas isotónicas forman parte de la dieta de muchos deportistas. Para la gran mayoría se trata de algo totalmente natural y cotidiano, por eso queremos ofrecer una receta para elab orar nuestra propia bebida isotónica en casa, ya que nos ahorraremos di…