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Post-Parto: Volvé todo a su lugar
POST-PARTO: (tanto parto vaginal como cesárea) Si fuiste mamá y querés empezar alguna actividad física, ¡Debés tener cuidado! Los ejercicios generan un aumento de la presión dentro del abdomen y una mujer que estuvo embarazada tiene distendida su faja abdominal y su suelo pélvico. Su estructura no e…
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Hipopresivos
Alrededor de la cintura contamos con un grupo de músculos denominado FAJA ABDOMINAL. Su trabajo es precisamente aguantar el abdomen. Pero debido a la excesiva presión intraabdominal, este músculo cede. Ya sea por malas posturas, por inflamaciones intestinales, por ejercicios abdominales mal realizad…
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