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Cuantas repes hago en el gym? Marcate todo lince !
Bienvenidos a mi tercer Post ! -Hola a todos, en este post vengo a explicarte que se logra con los distintos numeros de repeticiones de los ejercicios que realizamos en el gimnasio para hipertrofiar nuestros musculos. Primero que nada veamos cuales son los numeros mas usados o recomendados en repeti…
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