#fibras musculares
Hola a todos espero estén bien, luego de tanto tiempo y de tanto crap decidí hacer este post para aportar un poco a la IC, hoy les dire cuales son los errores mas comunes que cometemos al entrenar nuestros biceps y como podemos corregirlos para alcanzar el máximo desarrollo muscular. El bícep es un…
¿Por qué algunas personas son más rápidas que otras? ¿Por qué generalmente los mejores velocistas son de descendencia africana? ¿Por qué en el pique corto alguien desentrenado puede superar a alguien que entrena todos los días? Todo esto depende principalmente del tipo de fibras musculares que predo…
Bienvenidos al post... en el que les voy a hablar de aquella parte fundamental de nuestro cuerpo LOS MÚSCULOS. Primero que nada una breve explicación de ellos. Los músculos son tejidos u órganos carnosos y blandos que representan la parte activa del aparato locomotor. Están constituidos por la fibra…