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GIF Ir al gimnasio es una de las alternativas más populares por los usuarios que desean bajar de peso o bien mantenerse en forma, es el lugar ideal para hacer ejercicio y mejorar nuestra calidad de vida. A pesar de que ir a este establecimiento es una buena iniciativa es necesario analizar si lo que…

Mito 1: La mejor fuente de calcio es la leche. Realidad: Hay otras fuentes vegetales de mejor desempeño como la leche de almendras y de sésamo y aquellos vegetales de hoja verde. El problema de la leche de vaca tratada industrialmente, con el proceso de pasteurización U.H.T. (sobre 130° durante un p…

No es ningún secreto que fumar afecta fuertemente a la salud y aumenta la mortalidad. Sin embargo el vicio sigue siendo alto en todo el mundo, al punto que el tabaquismo podrá causar un exceso de 40 millones de muertes de tuberculosis para el año 2050. Estas escalofriantes estadísticas surgen de un …

Spot echo en Malvinas, homenaje a caídos y ex combatientes La Presidencia de la Nación lanzó esta noche un spot publicitario en homenaje a los caídos y ex combatientes de Malvinas. El mensaje, que fue lanzado simultáneamente en diferentes canales de aire y cable, muestra a un atleta argentino que es…

Entrenamos.org - Deporte y Salid El estrés está considerado como un factor de riesgo importante para muchos problemas de salud tales como hipertensión, cáncer, úlceras, lumbago y jaquecas. Después de un estudio sobre el ejercicio y salud mental se informó sobre la posibilidad de que el 25% de la pob…