#entrenamiento de 4 minu

Entrenamiento enfocado en la pérdida de grasa. No olviden tratar de respetar los segundos activos y los segundos de descanso. Es muy importante. No quiere decir que no se pierdan un segundo o dos pero tratar de respetarlo lo más que se pueda. IMPORTANTE: Calentar muy bien antes de realizar el entren…