#ensaladas de frutas

Depurar el cuerpo es algo muy importante desde el punto de vista de la salud porque mantener un organismo limpio de toxinas y otras sustancias patógenas es algo vital para no sufrir enfermedades y también por supuesto influye mucho en el aspecto estético. La semana pasada le traje un post que y var…

Las frutas son auténticas delicatessen que nos ofrece la naturaleza. En su composición hay azúcares naturales que les proporcionan una peculiar relación dulce-ácida, un sabor exquisito. Su textura es crujiente y refrescante. Además todos los elementos de su composición son sanos e influyen beneficio…

Las ensaladas, como ya sabes, son una de las comidas más ligeras, saludables y que más vitaminas aportan a nuestro organismo. Es por ello que hace un par de meses decidí hacer una recopilación de ensaladas de verano fáciles de hacer , como remedio ante el sofocante calor que nos trae la época esti…