#dieta japonesa

Los japoneses destacan por su longevidad. ¿Será por su alimentación? La cocina japonesa es experta en comer sano y bien, abundante en productos frescos. Antiguamente, la cocina japonesa, se basaba en el consumo de raíces, grano, vegetales y algunos peces y algas. De todo esto podríamos deducir que l…

Sí, eso es! Como su nombre indica, la dieta del plátano es, obviamente, un plan de dieta que consiste en el consumo de plátanos. Este plan tiene sus orígenes en Japón, donde la gente siempre ha sido muy consciente de peso y control de la dieta, así como cuidado de la piel. Creado por un farmacéutico…