#buena autoestima
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«En cuestión de autoestima, somos nuestros peores enemigos»
La psicóloga Silvia Congost explica cómo aprender a creer en ti mismo La psicóloga Silvia Congost, autora de «Autoestima Automática» (Zenith), parte de la base de que la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, tienen su base en una falta de autoe…
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Alimentos Que Te Harán Ver Más Guap@
Hay una frase muy curiosa que dice “Dime que comes y te diré como eres“, en este caso te vamos a presentar una serie de alimentos que en muchos casos encontramos en nuestras cocinas y que nos hacen ver más guapos aunque usted no lo crea. En la siguiente lista encontraremos alimentos tan sencillos p…
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